Čovječanstvo je već stoljećima suočeno s takvim fenomenom kao što je pušenje. Ovisnost o nikotinu jedan je od najakutnijih problema za ljudsko zdravlje i okoliš. Gotovo svaka osoba u svom životu pokušala je pušiti cigarete, ali neki su uspjeli na vrijeme odustati od ove ovisnosti. Drugi nastavljaju pušiti do danas.
Problem s pušenjem
Trenutno u Rusiji najveći broj cigareta dnevno popuše muškarci (oko jedna kutija dnevno).
Žene koje su ovisnice o nikotinu je nešto manje u našoj zemlji. Međutim, oko 42 milijuna Rusa puši svaki dan.
Podaci navedeni u ovoj statistici su užasni! Čovjek prvu cigaretu popuši kao dijete, u dobi od 11 do 15 godina. Istodobno, njegova loša navika odmah prelazi u ovisnost. U ovoj fazi na dijete utječu mnogi čimbenici, kao što su loše društvo, težnja za povećanjem autoriteta među vršnjacima.
Sljedeća faza u kojoj bi osoba mogla doći u iskušenje da počne pušiti je sveučilište. Dolaskom u novi tim, osoba se želi nekako istaknuti, pronaći zajedničkoteme razgovora, pa prati gomilu i počinje pušiti.
Negativna strana ovisnosti o nikotinu
Ako govorimo o promjenama koje se mogu uočiti nakon dugotrajne zloupotrebe pušenja, onda je prije svega riječ o pogoršanju zdravlja općenito. Osoba postaje slaba i neaktivna jer njezini organski sustavi rade mnogo lošije.
Nikotin negativno utječe na zubnu caklinu, potiče razvoj karijesa, bolesti desni. Ako pušite dugi niz desetljeća, onda na kraju života osoba ima smanjene šanse za spašavanje zuba.
Pušenje uzrokuje neugodan zadah, miris ruku, kože, kose, znoja i odjeće.
Što se tiče kože, dolazi do upale, preranog starenja, gubitka vlage i elastičnosti. Oštećeni su i nokti. Požute od izlaganja nikotinu, kako iz tijela tako i od držanja cigarete.
Bolesti uzrokovane pušenjem
Nikotin se taloži na svim strukturama dišnog sustava. Glasnice se počinju lošije zatvarati, zbog čega dolazi do promjene boje, snižavanja glasa. Te su posljedice najvažnije za ljude čiji je instrument rada glas. Ako nastavite promatrati govorni aparat, onda je na jeziku naslaga nikotina.
Pluća najviše pate. Na svim njihovim strukturama (bronhi, bronhiole) nalazi se sloj nikotina. Posljedica toga je pogoršanje disanja općenito. S intenzivnimotežano disanje pojavljuje se prilikom hodanja ili trčanja.
Pušenje utječe na kardiovaskularni sustav. Prije svega, posude pate. Postaju krhki od stalnih kontrakcija.
Posljedica toga mogu biti bolesti kao što su vitriol, proširene vene, moždani udar, srčani udar, bolesti srca. Za srce je pušenje definitivno negativno. Na njega se stavljaju prevelika opterećenja koja mijenjaju njegov rad. Puls se ubrzava i srce se brže troši.
Kao posljedica pušenja dolazi do gladovanja kisikom u tijelu, što također utječe na dišni i krvožilni sustav.
Pušenje i rak pluća
Pušenje uzrokuje rak. Može se pojaviti u usnoj šupljini. To može biti rak usana i desni, obraza ili jezika. Može putovati niz dušnik do glasnica i pluća.
Također, rak se može pojaviti ne samo u kardiovaskularnom ili dišnom sustavu, to može biti rak bilo kojeg unutarnjeg organa, jer, jednom u krvi, komponente cigarete ubijaju tijelo.
Načini da prestanete pušiti
S obzirom na statistiku, opet možemo vidjeti da svaki pušač pokuša prestati pušiti u prosjeku pet do sedam puta. Svaki pokušaj ne uspijeva jer pušenje izaziva veliku ovisnost.
Postoji mnogo načina za okončanje loše navike jednom zauvijek. Svaki put kada neki čimbenici ometaju osobu, svaki stres može navesti osobu da se odmori i popuši. Mnogo je iskušenja, na primjer, na poslu, tijekomvrijeme pauze, ljudi idu na pauze za pušenje u cijelim uredima. Na svim praznicima i događajima jedna pušačka osoba može odnijeti mnoge ljude koji su u fazi odvikavanja od loše navike.
Jedan od trenutno najmodernijih i najučinkovitijih načina da se riješite štetne ovisnosti je nikotinski flaster. U suvremenoj farmaceutskoj proizvodnji postoji mnogo vrsta flastera. Svake godine izlazi najmanje pet novih modela visokih performansi. Pa ipak, koji je flaster za pušenje bolji, prema recenzijama potrošača?
Mehanizam zakrpa
Osnovni mehanizam djelovanja flastera protiv pušenja može se opisati na sljedeći način. Osoba sa stabilnom dugotrajnom ovisnošću ima određenu razinu nikotina u krvi. Kad se smanji, javlja se želja da se to nadoknadi, odnosno da se popuši. Flasteri zamjenjuju ovu nedostajuću razinu iz cigareta uz pomoć komponenti koje se nalaze u njima. Stoga u tijelu nema jakog stresa.
Jednostavno rečeno, pozitivni učinci nikotina preusmjeravaju se na osobu koja puši manje cigareta dnevno.
Upotreba nikotinskog flastera traje dugo, ali uvelike povećava šanse da će osoba potpuno prestati pušiti, dok je malo vjerojatno da će se ponovno vratiti ovoj navici.
Određeni dio nikotina, koji se nalazi u samom flasteru, postupno ulazi u ljudsku krv tijekom dana. Doziranje može varirati ovisno okoliko dugo i koliko pušite. Obično, ako osoba popuši u prosjeku 5-10 cigareta dnevno, tada je dovoljno da flaster stavlja svakodnevno, mijenja ga u određeno doba dana. U tom slučaju se koristi samo jedan flaster 12-16 sati. Noću tijelu treba dati odmor.
Upotreba nikotinskog flastera
Naravno, flaster je lijek, stoga prije bilo kakve uporabe morate razgovarati o ovom pitanju sa stručnjakom. Obratite se narkologu, on će vam dati precizne preporuke za korištenje.
Žene najčešće prestanu pušiti u trenutku kada su trudne ili pokušavaju zatrudnjeti. U ovom trenutku morate biti najoprezniji s nikotinskim flasterom, jer promjena razine tvari u krvi također utječe na zdravlje i stanje organizma. Drastičnim spuštanjem ili podizanjem možete doći do razočaravajućih posljedica, stoga se svakako obratite svom liječniku. Najvjerojatnije će vam propisati flaster s najnižom dozom, koji neće štetiti tijelu majke i djeteta, ali će istovremeno pomoći da se odreknete loše navike.
Ako ste iznenada odlučili prestati pušiti, onda je to nepoželjno učiniti. Ova ideja će dovesti do sloma i povratka cigareti. To će se dogoditi jer se navika razvija godinama, postoji određena ovisnost. Za to je potreban flaster protiv pušenja. U ovoj situaciji, nakon odustajanja od prve cigarete, nakon 7 sati,koncentracija nikotina u krvi doseže svoj minimum. U ovom trenutku dolazi do izražaja nikotinski flaster koji zamjenjuje količinu tvari. Pritom čovjek nema želju ići popušiti, jer je njegovom središnjem živčanom sustavu poslan signal da u krvi ima dovoljno nikotina i da nema potrebe za pušenjem. Odlučivši se o potrebi da se riješi ovisnosti, osoba se pita koji je flaster za pušenje bolji? Recenzije će pomoći u razumijevanju ovog problema. O njima ćemo kasnije.
Upotreba zakrpe
Kako koristiti alat:
- Prije korištenja bilo kojeg nikotinskog flastera, trebate se posavjetovati s liječnikom. O flasteru za pušenje, koji je bolji, možete saznati ako pročitate recenzije onih koji su ih koristili.
- Provjerite da niste alergični na flaster.
- Pronađite čisto područje svog tijela s najmanje dlaka. Najčešće je to podlaktica ili ključna kost. Ako na tijelu ima previše dlačica, obrijajte malu površinu. Flaster ne zauzima puno prostora, a kosa će sigurno ponovno narasti.
- Prije korištenja flastera skinite zaštitnu foliju i stavite proizvod na područje po vašem izboru. Pritisnite ga i uvjerite se da je flaster dobro pričvršćen i da neće promijeniti svoj položaj tijekom dana.
- Nakon upotrebe flastera, dobro operite mjesto pričvršćivanja sapunom i antiseptikom.
- Ne zaboravite ukloniti prije tuširanja.
- Obavezno uklonite zakrpu kada istekne i zamijenite je novom. Neostavite preko noći.
- Zapamtite, isti se komad ne može ponovno koristiti.
- Kada lijepite nikotinski flaster, koristite novo mjesto za najbolji učinak.
- Pažljivo pročitajte upute prije upotrebe. Upoznajte se s kontraindikacijama i mogućim nuspojavama.
Najbolji flasteri za pušenje
Danas je tržišni lider Nicorette nikotinski flaster. O njemu su najpozitivnije kritike. Postoji nekoliko vrsta ovog alata. Svi su podijeljeni po količini nikotina koji se u njemu nalazi. Međutim, može se razlikovati i po obliku. Ovisi o tome gdje ga želite pričvrstiti i koja je površina kontakta.
Koje prednosti ima, na primjer, "Nicorette" u odnosu na flaster za pušenje "Nikvitin"? Prije svega, to je što se može ostaviti na koži od nekoliko sati do jednog dana. Sve ovisi o vremenu djelovanja, koje je naznačeno u uputama. Osim toga, nije ga potrebno mijenjati tijekom dana. Također je proziran i ne vidi se na koži. U recenzijama Nicorette flastera za pušenje ljudi su primijetili opipljiv učinak, mnogi su smanjili broj cigareta koje popuše na putu do potpunog prestanka pušenja.
