Upaljeno grlo uvijek dolazi u krivo vrijeme. A u uvjetima suvremenog života, razboljeti se je nedopustiv luksuz. Stoga je potrebno pomoći tijelu da što prije pobijedi prve znakove bolesti. Srećom, kada boli samo grlo, još uvijek postoji šansa da se prehlada eliminira bez upotrebe teških lijekova. Samo se trebate opskrbiti korijenom đumbira, poznatog po svojim ljekovitim svojstvima.
Prednosti proizvoda
Razmišljajući o tome pomaže li đumbir kod upale grla, morate se sjetiti svega o njegovim dobrobitima. Proizvod sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala i drugih korisnih tvari. Korijen đumbira je bogat magnezijem, kalijem, silicijem, fosforom, manganom, kalcijem, kao i vitaminima C, A, B1, B2, linoleinskom kiselinom, nikotinska, oleinska i kaprilna kiselina, kolin i asparagin. Koristi se za uklanjanje mnogih bolesti, uključujući prehladu. Možete žvakati đumbir za upalu grla ili ga uključiti u recepte za kućne lijekove. Potrebno je istaknuti sljedeća najkorisnija svojstva ovog proizvoda:
- Đumbir povoljno utječe na rad gastrointestinalnog trakta, poboljšavajući apsorpciju hrane.
- Džumbir pomaže kod upale grla, a također se bori protiv prehlade i virusnih bolesti, jer djeluje protuupalno.
- Jača imunološki sustav.
- Korisno kod problema sa srcem i krvnim žilama. Smanjuje količinu lošeg kolesterola u krvi. Redovitom upotrebom đumbira, krvne žile se čiste. Također služi kao izvrsna prevencija moždanog udara i krvnih ugrušaka.
- Korijen đumbira je koristan u otkrivanju neplodnosti.
- Proizvod pomaže u ublažavanju simptoma toksikoze, kao i bolova tijekom kritičnih dana.
Osim navedenog, đumbir ublažava bolove u mišićima i zglobovima, omogućuje rješavanje nekih dermatoloških bolesti. Kod upale grla đumbir pomaže čak i bolje od mnogih reklamiranih ljekarničkih proizvoda. Stoga je prije uporabe lijekova potrebno probati čaj od đumbira ili ispirati grlo s infuzijom iz njegova korijena. Postoji mnogo recepata za ovaj proizvod, tako da možete odabrati bilo koju metodu i njome sigurno liječiti svoje grlo.
Đumbir je najbolji narodni lijek za prehladu
Ne postoji bolji kućni lijek za upalu grla od recepta s đumbirom. Može se koristiti kod prvih znakova prehlade i na taj način liječiti dok se ne osjećate bolje. On intenzivnogrije grlo i ubija bakterije koje se ubrzano razvijaju na sluznici. Kod upale grla đumbir pomaže već sljedeći dan. Čaj od đumbira ubrzava znojenje, što pomaže eliminirati toksine kroz kožu.
Ako uz grlobolju imate i suhi kašalj, čaj će ubrzati proces izlučivanja sputuma i očistiti bronhije. Ako ga pijete svaki dan, pomoći će ublažiti upale u dišnom sustavu.
Korijen đumbira za upalu grla koristan je ne samo za one koji su se već prehladili, već i za one koji se jako boje da će dobiti gripu ili grlobolju. Ovaj proizvod će vam pomoći u jačanju imuniteta. Za preventivne mjere i liječenje grla možete uzeti ne samo jedan korijen đumbira, već i med, začinsko bilje, limun i sol. Ovi sastojci se mogu pomiješati za izradu domaćih lijekova.
Klasični čaj od đumbira
Prvo što vam padne na pamet pri spomenu đumbira je vrući i mirisni čaj od njega. Za njegovu pripremu trebat će vam mala količina đumbira, oguljenog i izrezanog na male komadiće. Potrebno ih je premjestiti u termosicu, tamo uliti ¼ žličice cimeta, kao i nekoliko malih grančica klinčića i na kraju preliti s jednom čašom vruće prokuhane vode. Ovaj čaj možete piti nakon 20-30 minuta. Prije upotrebe možete dodati malu količinu meda. Čaj od đumbira s upalom grla pomoći će ne samo oporaviti se, već i opustiti se nakon napornog dana. Ovaj jednostavan kućni lijek brzo ublažava upalu grla i druge neugodne simptome prehlade.
Ispiranje đumbira
Dumbir nije ništa manje koristan kod upale grla u obliku toplog uvarka za grgljanje. Za njegovu pripremu potrebno je samljeti jedan korijen ovog proizvoda i sve preliti čašom hladne vode. Zatim se smjesa mora staviti u vodenu kupelj i držati tamo najmanje 15 minuta. Kad juha zakipi, treba je maknuti sa štednjaka i ostaviti da odstoji ispod poklopca dok ne postigne sobnu temperaturu. Prije ispiranja morat će se pažljivo filtrirati. Uvarak treba koristiti do 4 puta dnevno, ovisno o intenzitetu grlobolje. Neposredno nakon ispiranja nemojte jesti niti piti oko 30 minuta. Ako se pokazalo da je lijek previše gorak, može se razrijediti izvarkom kamilice ili metvice. Sudeći po recenzijama, đumbir za upalu grla prema ovom receptu jedan je od najučinkovitijih.
đumbir s limunom i medom
Uz klasičnu verziju čaja od đumbira, postoji još jedna - s dodatkom limuna, meda i začina. Takav se lijek može pripremiti ujutro kako bi se mogao liječiti tijekom dana, a da ga ne ometa stalno kuhanje čaja u jednoj šalici. Za pripremu lijeka u termosicu ulijte dvije litre kipuće vode, u nju ulijte mljeveni korijen đumbira, pet velikih žlica meda, mljeveni crni papar na vrhu noža i četiri velike žlice limunovog soka.
Nakon toga termosicu treba dobro zatvoriti i ostaviti da se čaj kuha. Za upalu grla, đumbir je najbolji kućni lijek, ali uz dodatak drugihkorisni proizvodi, njegove se prednosti povećavaju nekoliko puta. Stoga se na prvi znak prehlade potrebno opskrbiti ne samo đumbirom, već i medom i limunom. To će učiniti oporavak mnogo bržim. I recenzije to potvrđuju.
đumbir i ljekovito bilje
Da biste se riješili ne samo upale grla, već i kašlja, možete kombinirati korijen đumbira s ljekovitim biljem. Ova metoda ublažit će upalu grla, ukloniti znojenje i napade kašlja. Za pripremu lijeka trebat će vam malo zgnječenog korijena đumbira, kao i čaša vode. Smjesa se mora kuhati na srednjoj vatri oko 5 minuta, a zatim u posudu dodati još 200 ml omiljenog biljnog izvarka. To može biti kamilica, menta ili kadulja. Nakon toga, juha se makne sa štednjaka, doda se 1 žličica kardamoma, ohladi na ugodnu temperaturu i pije u malim gutljajima. Za okus, lijeku možete dodati med ili limun.
Tinktura od đumbira
Džumbir za upalu grla i kašalj dobar je u obliku alkoholne tinkture. Ovaj kućni lijek ima tonik i imunomodulatorni učinak. Samo odrasli i ne-trudnice mogu uzimati domaću tinkturu zbog prisutnosti alkohola u sastavu. Bolje ga je piti kod prvih simptoma prehlade i upale grla. Što prije počne liječenje, to će biti učinkovitije. Možete odabrati jedan od predloženih recepata:
- Nasjeckajte 150 g rizoma đumbira i stavite u dekanter sa čvrstim poklopcem ili ubanka. Ulijte posudu od 800 ml votke. Tinktura se mora držati u tamnoj i suhoj prostoriji najmanje tjedan dana. Lijek treba uzimati po žlicu dnevno. Možete ga piti s vodom ili čajem u malim količinama.
- Promiješajte 50 g nasjeckanog korijena đumbira sa 250 ml votke. Bocu ili staklenku tinkture dobro zatvorite i ostavite na tamnom mjestu dva tjedna. S vremena na vrijeme lijek se mora protresti kako sediment ne bi stagnirao na dnu. Prije upotrebe tinkturu dobro procijediti i piti po jednu žličicu ujutro i navečer natašte.
Unatoč činjenici da je đumbir koristan proizvod, ima kontraindikacije za uporabu. Pogotovo u kombinaciji s votkom. Stoga, prije pripreme tinkture, trebate se pobrinuti da njezini sastojci ne štete tijelu.
Kontraindikacije za uporabu
Biljka je poznata po svom intenzivnom toniku. Stoga je đumbir kontraindiciran u:
- Krvarenje.
- Visoka tjelesna temperatura.
- Hipertenzija.
- Čir na želucu.
- gastritis.
- Kardiovaskularne bolesti.
- Žučni kamenac.
- Colite.
- Bolest jetre.
- trudnoće u 2. i 3. tromjesečju.
- razdoblje laktacije.
Ženama u položaju dopuštena je umjerena upotreba đumbira u prvom tromjesečju, ako nema kontraindikacija od ginekologa. U liječenju djece mlađe od 7 godina treba ga koristiti s oprezom. Ne može se liječiti đumbiromako ste alergični na ovaj proizvod.
đumbir s mlijekom i začinima
Često se pije toplo mlijeko za prehladu i upalu grla. Nježno obavija upaljeno grlo, ublažava bol i ublažava znojenje. Kako biste pojačali njegov ljekoviti učinak, možete mu dodati đumbir. Od upale grla, recept za ovaj lijek pomoći će nakon nekoliko primjena. Da biste pripremili piće, proizvod morate izrezati na male komadiće i samljeti u blenderu do kašastog stanja. Zatim iscijedite smjesu da dobijete koncentrirani sok.
U maloj količini mora se dodati u čašu vrućeg mlijeka. Također morate posebno pomiješati maslac i med te smjesu dodati u piće. Sve sastojke treba dodati po ukusu. Mlijeko bi trebalo ispasti dosta masno i slatko, te imati karakterističan miris i laganu gorčinu đumbira.
Ako doma nema mlijeka, a grlobolja vas drži budnim, možete pripremiti lijek od đumbira i začina. Da biste to učinili, naribajte korijen đumbira u količini od jedne žličice, dodajte mu crni mljeveni papar na vrh noža, a zatim tu smjesu prelijte čašom kipuće vode. Piće se mora infundirati ispod poklopca oko 1 sat, zatim zagrijati i piti vruće.
Inhalacije s đumbirom
Da biste brzo otklonili upalu grla, morate se liječiti na nekoliko načina. Da biste to učinili, možete koristiti čaj od đumbira, piti tinkturu od njega, napraviti ispiranja. Također se preporuča provoditi inhalacije s ovim sastojkom. Za prehladu se često prave od krumpira, ali akogrlobolja, može se zamijeniti đumbirom. Samo trebate staviti nekoliko nasjeckanih komada proizvoda u lonac kipuće vode, držati ga na vatri i ostaviti posudu na stranu nakon 15 minuta. Udisanje treba obaviti, prekriveno ručnikom na vrhu. U isto vrijeme trebate disati otvorenih usta kako bi pare eteričnog ulja đumbira djelovale na upalu grla.
Trljanje i kupke od đumbira
Tinktura od đumbira pripremljena kod kuće koristi se za trljanje. Za pripremu je potrebno izrezati đumbir na tanke ploče, preliti ga votkom u omjeru 1: 2, a zatim ostaviti lijek na tamnom mjestu tjedan dana. Trljanje tijela treba obaviti prije spavanja, tretirajući ne samo grlo, već i prsa s leđima.
Ljubitelji vruće kupke svidjet će se ovaj način korištenja đumbira. Od upale grla ovaj recept pomaže zbog izlaganja parama eteričnih ulja. Morate naribati 100 g đumbira na sitno ribanje, dobivenu kašu zamotati u gazu kako biste napravili vrećicu, a zatim je spustite u vruću kupku. Dopušteno je uzeti ne više od 15 minuta. Ne možete se kupati na visokoj tjelesnoj temperaturi. Bilo koji lijek od đumbira na recept treba koristiti umjereno kako ne bi izazvali razvoj alergije.
