Dišni sustav u našem tijelu podržava život opskrbljujući svaku stanicu kisikom. Bez disanja čovjek ne može postojati, ali u međuvremenu ovu funkciju tretiramo kao nešto što se podrazumijeva. Kopajmo dublje i konačno saznajmo kako dišni sustav funkcionira.
Što je ovo
Dišni sustav je dizajniran da olakša disanje izmjenom ugljičnog dioksida za kisik. Kao i svaki drugi sustav, složen je, pa morate znati što je to.
Dišni sustav se sastoji od gornjih i donjih dišnih putova. Više je nered, zar ne? Sve je jednostavno kao ljuštenje krušaka: jedan dio sustava je zauzet obradom zraka, a drugi transportira zrak i vrši izmjenu plinova.
Koji su organi uključeni u gornji i donji respiratorni trakt? Pogledajmo pobliže.
Gornji putovi
Što to uključuje?
- Sines.
- nos.
- Larinks.
- Grlo.
Oni su ti koji obrađuju zrak, čovjek diše kroz njih.
Donje staze
Ovi organinevidljiv ljudskom oku.
- Svjetlo.
- Bronhi.
- Tracheae.
Oni su zauzeti transportom zraka kroz tijelo i razmjenom plinova.
Gornji i donji dišni putovi su različito zaštićeni. Ili bolje rečeno, gornji nemaju nikakvu zaštitu, ali donji su zaštićeni prsnim košem od 12 pari rebara, 12 kralježaka i prsnom kosti, gdje su rebra pričvršćena.
Kada bude jasno gdje i koji organi pripadaju, morate prijeći na njihovu strukturu. Uostalom, svaki organ donjeg i gornjeg dišnog trakta uređen je na svoj način.
nos
Glavni kanal kroz koji zrak napušta tijelo i ulazi u njega je nos.
Nos ima kost koja tvori leđa, školjku koja formira krila nosa i septalnu hrskavicu (vrh nosa).
U nosu su nozdrve. Oni vode u nosnu šupljinu i odvojeni su nosnom pregradom. Što je unutra? Tu je cilijarna sluznica, koja se sastoji od stanica, a cilije rade kao filter. Stanice proizvode sluz, zahvaljujući kojoj se zadržavaju sva strana tijela koja se nađu u nosu.
Grlo
Jedna je od komponenti dišnog sustava. Nosna šupljina se ulijeva u ždrijelo. Ovo je naziv stražnjeg dijela grla, koji je prekriven sluznicom. Organ je formiran od vlaknastog i mišićnog tkiva i podijeljen je u tri dijela:
- Nazofarinks. Omogućuje protok zraka tijekom nazalnog disanja. Izravno je povezan sa slušnim cijevima koje sadrže sluz. Kroz te iste cijevi, infekcija koja je u grlu može lako otići do ušiju. Ovdjesu adenoidi. Njihova je funkcija filtrirati štetne čestice zraka.
- Orofarinks. Tako se zove put za prolaz hrane i udahnutog zraka. Ovdje se također nalaze krajnici, koji obavljaju istu funkciju kao adenoidi.
- Hyariofarinks. Pretinac omogućuje prolazak hrane prije nego što padne u jednjak. Usput, ovdje počinje probavni trakt.
Sines
Među organima gornjih i donjih dišnih puteva nalaze se sinusi. To su šupljine sa zrakom u sfenoidnoj, etmoidnoj, frontalnoj, kostima i donjoj čeljusti. Sve se šupljine otvaraju u nosnu šupljinu. Sinusi su prekriveni sluznicom. Ako se sluz zadrži u njima, to može uzrokovati glavobolje.
Larinks
Anatomija larinksa je prilično jednostavna. Tijelo je podijeljeno u tri dijela:
- Prag. Ovo je gornji dio grkljana, koji se proteže do epiglotisa. Ima mukozne nabore između kojih se nalazi vestibularna pukotina.
- Interventrikularna. Najuži dio ovog odjela sastoji se od glotisa. Potonji se pak sastoji od membranoznog i interkartilaginog tkiva.
- Podglas. Nalazi se ispod glotisa. Postupno se širi i zatim prelazi u dušnik.
S anatomijom grkljana sve je jasno, pričajmo o tome što se događa sa zrakom. Potonji ulazi dalje uz njega i još se čisti. Organ ima hrskavice koje tvore vokalne nabore. Oni također čine epiglotis, koji sprječava ulazak hrane udišni putovi tijekom gutanja.
U larinksu postoje tri vrste membrana - vezivno tkivo, fibrokartilaginozna i mukozna.
Što se tiče funkcija, ona također ima tri od njih:
- Zaštitni. Živčani završeci uzrokuju kašalj ako se hrana udahne.
- Dišni. Zrak se kreće u pravom smjeru zbog činjenice da se glotis širi i skuplja.
- Oblikovanje glasa. To je stanje i struktura glasnica koje određuju ton glasa i druge karakteristike.
Grkljan je važan organ odgovoran za proizvodnju govora.
dušnik
Anatomija je prilično složena i svakako ćemo je razmotriti, ali prvo, opći podaci. Ovaj organ povezuje grkljan i bronhije. Tvore ga lučne trahealne hrskavice. Usput, različiti ljudi će imati različite količine ovih hrskavica. Obično se kreće od 16 do 20 komada. Ista značajka vrijedi i za duljinu dušnika, koja također može varirati od 9 do 15 centimetara. Organ počinje na razini šestog vratnog kralješka u blizini krikoidne hrskavice.
Traheja uključuje žlijezde čija je tajna potrebna za uništavanje štetnih mikroorganizama. U donjem dijelu organ je podijeljen na dva bronha.
Struktura dušnika je prilično složena, hajde da shvatimo koji su slojevi za što.
- Slojeviti trepljasti epitel leži unutar bazalne membrane i tvori sluznicu. Sastav epitela uključuje vrčaste matične stanice. Izlučuju nešto sluzi, ali su ipak neophodne. Ovaj sloj je bogatstanične strukture koje proizvode serotonin i norepinefrin.
- Labavo vezivno tkivo je submukozni sloj. Ima puno živčanih vlakana i krvnih žila koji su odgovorni za regulaciju i opskrbu krvlju.
- Hrskavični dio sastoji se od hijalinske hrskavice, međusobno povezane prstenastim ligamentima. Iza se nalazi membrana koja je povezana s jednjakom. Ova struktura vam omogućuje da ne ometate disanje tijekom prolaska hrane.
- Advencijalni omotač. Ovo vezivno tkivo prekriva vanjsku stranu dušnika.
Ako je sve jasno s anatomijom dušnika, onda još nismo analizirali funkcije organa. Dakle, dušnik provodi protok zraka u pluća. Također obavlja funkciju zaštite, kada male strukture uđu u dušnik sa zrakom, omotane su sluzi. Uz pomoć cilija, čestice se guraju prvo u grkljan, a zatim u ždrijelo.
Bronhi
Kakva je struktura bronha? Prije rastavljanja, objasnimo što je to. Bronhi su nastavak dušnika. Desni bronh je važniji od lijevog. Sve zbog činjenice da je veće veličine i debljine, kao i što je njegov položaj okomitiji. Bronh se također sastoji od lučne hrskavice.
Mjesto gdje glavni bronh ulazi u pluća naziva se kapija. Nakon prolaska kroz vrata, bronhi se granaju u bronhiole. Potonji prolaze u alveole, koje su male sferične vrećice obavijene žilama.
Grane bronha su različitih veličina, ali se kombiniraju i nazivaju bronhijalnedrvo.
Orgulje imaju zidove koji se sastoje od nekoliko slojeva. Pogledajmo ih:
- Fibrocartilaginous.
- Vanjski. To također uključuje vezivno tkivo.
- Submucus. U osnovi ovog sloja je labavo vlaknasto tkivo.
Unutarnji sloj sluznice sastoji se od stupastog epitela i mišića.
Kao što vidite, struktura bronha je složena. Koje funkcije ima tako važan organ?
Prvo, bronhi zagrijavaju, ovlažuju i pročišćavaju udahnuti zrak. Drugo, podržavaju funkcioniranje imunološkog sustava. Treće, isporučuju zrak u pluća. U bronhima se formira refleks kašlja koji pomaže u uklanjanju prašine i sitnih čestica iz tijela.
Ovo je koliko su bronhi važni u ljudskom dišnom sustavu.
Svjetlo
Ovo tijelo je uređeno po principu para. Svako plućno krilo ima nekoliko režnjeva, a njihov broj je različit. Dakle, u desnom pluću postoje tri režnja, a u lijevom samo dva. Oblik i veličina pluća također su različiti. Desna je kraća, ali šira, ali je lijeva, naprotiv, izdužena i uska.
Slika strukture gornjih i donjih dišnih puteva bit će nepotpuna bez ovog organa, jer zaokružuje cijeli ljudski dišni sustav.
Svaka pluća gusto su probušena granama bronhijalnog stabla. Plućne alveole sudjeluju u procesima izmjene plinova. Oni pretvaraju kisik u ugljični dioksid, koji se izdiše.
Ali nemojte misliti da su pluća uključena samo u disanje. Imaju mnogo drugih važnih zadataka:
- Izvođenjealkoholne pare, eteri, toksini.
- Održavanje acidobazne ravnoteže je normalno.
- Isparavanje vode. Pluća su u stanju ispariti i do pola litre vode dnevno. Važno je znati da tijelo sudjeluje samo u eliminaciji viška tekućine, a nije odgovorno za to.
- Sudjelujte u imunološkom sustavu.
- Pomozi u zgrušavanju krvi.
Znanstvenici su davno otkrili da naše sposobnosti opadaju s godinama. Isto vrijedi i za pluća, anatomija gornjih i donjih dišnih puteva je takva da se u procesu starenja smanjuju funkcije svih organa. Dakle, smanjuje se razina ventilacije u plućima, dubina disanja također. Prsa postaju manje pokretna, mijenja se njegov oblik.
Kako dišemo
Već smo razmotrili funkcije gornjih i donjih dišnih puteva, vrijeme je da shvatimo sam dah. Ovo je naziv za proces tijekom kojeg se ugljični dioksid izmjenjuje za kisik. Kako se to događa? Osoba udiše kisik koji isporučuju krvne stanice. To se radi tako da se hranjive tvari u probavnom sustavu oksidiraju, adenozin trifosfat se proizvodi u mišićima i oslobađa se nešto energije.
Još od škole znamo da sve stanice našeg tijela moraju uvijek primati kisik, samo će tako život biti podržan. Kada se kisik unese, nastaje ugljični dioksid. Mora se ukloniti iz krvnih stanica što je prije moguće, odnosno izdahnuti.
Proces disanja sastoji se od pet koraka:
- Izdahni.
- Udahni.
- prijevoz.
- Vanjsko disanje.
- stanično disanje.
Vidite da disanje nije tako lako kao što se čini. Zato čovjek ne može živjeti duže od tri minute bez kisika, a nedostatak vode i hrane može izdržati nekoliko dana.
Kako disati
Od čega se sastoji ljudski dišni sustav već je jasno, pa se vratimo na disanje. Razmislite o najispravnijem načinu disanja.
Osoba može disati i na usta i na nos. Već smo analizirali funkcije dišnog sustava, pa sa sigurnošću možemo reći da će biti najispravnije disati na nos. A evo i zašto:
- Cilije smještene na sluznici u nosu filtriraju zrak od stranih čestica. Ili ulaze u laringofarinks i osoba ih proguta, ili se izbacuju kroz ispuhivanje nosa ili kihanje.
- Ako dišete kroz nos, tada će zrak ući u tijelo već topao.
- Voda iz sluzi u nosu vlaži zrak.
- Živčani završeci prepoznaju mirise i prosljeđuju informacije u mozak.
Dišite na usta, čovjek se svega toga liši.
Što je dah
Čak i u školi, na nastavi biologije, dišni sustav je posvećen puno nastave. I sve to nije uzalud, jer moramo znati kako funkcionira naše tijelo. Sada, nakon proteka vremena, rijetka odrasla osoba, ako nije liječnik, može odgovoriti na pitanje što se događa kada izdahnete ili udahnete. Podsjetit ćemo vas.
Kada osoba udahne zrak, dijafragma se ne samo skuplja, već se pomiče niz trbuhšupljina. Interkostalni mišići se također kontrahiraju, dok se sama rebra šire i dižu. Tlak u plućima se smanjuje, ali tlak u zraku raste. Prsna šupljina postaje veća i zrak ispunjava pluća. Potonji se šire dok se potpuno ne napune zrakom.
Prilikom izdisaja, dijafragma se vraća u svoj kupolasti oblik i skuplja. Rebra su na mjestu, a međurebarni mišići postupno se opuštaju. U plućima tlak raste, dok se tlak zraka, naprotiv, smanjuje. Prsna šupljina poprima svoj izvorni oblik. Elastična traka pomaže izbacivanju zraka iz pluća. Trbušni mišići se kontrahiraju, podižući trbušnu šupljinu i povećavajući izdisaj.
Čim osoba izdahne, nastaje stanka. U ovom trenutku pritisak izvana i u plućima je isti. Ovo stanje se naziva ravnoteža.
Ljudi se ne moraju svjesno truditi da dišu, jer proces kontrolira živčani sustav.
Po učestalosti disanja možete odrediti stanje tijela. Ako je disanje često, tada tijelo nadoknađuje nedostatak kisika u mišićima. Čim takva potreba nestane, disanje se ujednačava.
Vrste disanja
Disanje dolazi u nekoliko oblika, od kojih je svaki vrlo važan. Analizirajmo ih detaljnije.
- Vanjsko disanje. Izmjena kisika i ugljičnog dioksida događa se u krvi alveola pluća. Izmjena plina provodi se zbog činjenice da su tlak i koncentracija u kapilarama i alveolama različiti. Zrak koji ulazi u alveole je ispodveći pritisak od krvi u kapilarama. Iz tog razloga kisik lako prelazi u krv i povećava tlak. Nakon izjednačavanja tlaka, proces se zaustavlja. To se zove difuzija.
- Unutarnje disanje. Zahvaljujući transportu, kisikom obogaćena krv ulazi u stanice, gdje dolazi do difuzije. To je zbog činjenice da je tlak kisika mnogo veći nego u stanicama. Zbog toga kisik lako prodire u njih. Krv koja dolazi iz stanica ima manji pritisak, a ugljični dioksid također lako prodire u nju. Kisik se zamjenjuje ugljičnim dioksidom i tako stalno.
- Stanijsko disanje. Ovo je naziv procesa kada stanica proizvodi ugljični dioksid i apsorbira kisik. Stanicama je potreban za proizvodnju energije. Da bi se zadovoljile sve potrebe organizma, potrebno je pratiti dubinu i učestalost disanja. Učinkovitost disanja može biti smanjena zbog nekoliko čimbenika, kao što su loše držanje, stres, i to unatoč činjenici da je živčani sustav pod kontrolom.
Vrste disanja
Karakteristike dišnog sustava neće biti potpune ako ne govorimo o vrstama disanja. To svi moraju znati, jer kada osoba nepravilno diše, ima veliki broj zdravstvenih problema.
Dakle, bočno obalno disanje. Takozvano normalno disanje, tijekom kojeg se zadovoljavaju sve potrebe tijela za kisikom. Ovim disanjem zrak ispunjava gornje režnjeve pluća, zbog čega je povezan s aerobnim energetskim sustavom.
Apikalno se naziva ubrzano i plitko disanje. Ovako diše osoba koju želi zasititi svoje mišiće kisikom. Upečatljiv primjer bi bio porođaj, sport, strah ili stres. Ovo disanje može dovesti do umora mišića ako je potreba za kisikom mnogo veća od unosa potonjeg. Kada osoba ovako diše, zrak dopire samo do gornjih režnjeva pluća.
Disanje dijafragmom. Slična metoda može nadoknaditi svaki nedostatak kisika. Disanje je duboko, osoba je opuštena. Pluća su potpuno ispunjena zrakom, što vam omogućuje savršen odmor nakon apikalnog disanja.
Ne brinite ako vaše disanje nije ispravno, to se može naučiti. U tome će pomoći vježbanje tai chija, joge ili bilo koje druge, gdje se puno vremena posvećuje disanju. Disanje se često uzima zdravo za gotovo, podcjenjujući njegovu moć, ali uzalud.
Ne pridružujte se redovima budala, uvijek se usavršavajte i učite nove stvari.
Zaključak
Rijetka djeca vole biologiju u školi. Mnogima se ta tema čini dosadnom i nezanimljivom. Ali s godinama dolazi do ponovnog procjenjivanja vrijednosti i to veseli. Uostalom, što se prije osoba počne zanimati kako njegovo tijelo radi, prije će pronaći način da pregovara.
Mnoga istočnjačka učenja usmjerena su na samospoznaju i ovo je prava odluka. Doista, u današnjem mahnitom tempu, nije svaka osoba spremna stati i slušati sebe, iako je to s vremena na vrijeme potrebno.
Proučavajte svoje tijelo, svoj um, jedini način na koji možete razumjeti sebe. Bili ste ugodno iznenađenikako je zanimljivo, pokazalo se, dišni sustav uređen. Tako to biva u životu. Dio života na koji obraćate najmanje pažnje je zapravo najvažniji.
Slušajte sebe, pazite na svoje zdravlje, jer u mladosti ga tako brzo gubimo, a preostale godine pokušavamo vratiti. Nemojte dopustiti nemaran odnos prema svom tijelu, a za to će vam kasnije zahvaliti. Već ste vidjeli da čak i disanje može puno reći i upozoriti.
Nikad nije kasno za učenje, pogotovo kada je riječ o najdražoj osobi - sebi. Inače, joga ne samo da može poboljšati funkcije ljudskog dišnog sustava, već i riješiti se drugih fizičkih i moralnih problema, pa pokušajte.
