Sanjate li da imate dugu kosu, ali vam kosa ne želi ugoditi? Naši savjeti pokazat će vam kako rasti kosu na pravi način.
Kosa bi trebala ispasti
Da biste razumjeli kako kompetentno rasti kosu, prvo morate znati neke važne činjenice o njima. Na primjer, činjenica da osoba gubi oko 100 vlasi dnevno – imajte na umu da je to apsolutno normalno. Pogotovo kad se uzme u obzir da ih na glavi svakoga od nas ima oko 100 000. Stoga se ne treba bojati ako vam nakon svakog češljanja ispadnu dlake – one ustupe mjesto novoj „braći“. Druga stvar je kada ih je previše ili ispadaju u cijelim pramenovima.
Stanje dlake uglavnom ovisi o tome što ulazi u vaš želudac. Stoga, ako želite naučiti kako brzo rasti kosu, prije svega, uronite u svijet pravilne prehrane. Ako u hrani ima dovoljno vitamina (posebno biotina), a tijelo dobiva dovoljno kalcija i masti, kosa će brže rasti, osim toga, postat će zdrava.
Nosite šešir i prestanite pušiti
Često na Internetu možete sresti ljude koje zanima kako izrasti kosa za mjesec dana. Zovu i željeni rezultat- 10-15 cm. Liječnici-triholozi kažu: u mjesec dana čak i najzdravija kosa uz maksimalnu njegu može narasti samo 1,3 cm (u starosti stopa rasta može biti četvrt centimetra).
Naravno, možete malo ubrzati proces rasta korištenjem raznih vrsta stimulansa, ali dodatni rast i dalje neće biti veći od 2 mm. Ako želite produžiti kosu u drastično kratkom vremenu, onda je bolje da je nadogradite - nema drugih načina.
U ovoj situaciji, morate ići tradicionalnim putem. Prestanite hodati po hladnom vremenu bez šešira, nemojte pregrijati kosu, prestanite koristiti neprirodne proizvode, stvarajući sve vrste frizura. Od ravnih glačala i glačala morat će se napustiti. Također morate zaboraviti na loše navike.
Hrana i masaža
Kako brzo izrasti nova kosa? Prije svega, važno je stimulirati vlasište: u tom slučaju folikuli dlake dobivaju pojačanu prehranu, što je vrlo korisno za rast kose. Nije potrebno koristiti skupe proizvode, jer se najbolje maske mogu napraviti od onoga što je pri ruci.
Na primjer, obični senf u prahu može imati izvrstan učinak na kosu. Mora se razrijediti vodom s dodatkom ulja čička i nanositi na kosu dva puta mjesečno. Masku morate držati najmanje 15 minuta – učinak ćete primijetiti za par mjeseci. Dobra je u tom smislu i crvena paprika, limunov sok.
Pokušajte raditi masaže glave - međutim, tada je bolje obratiti se stručnjaku za pomoć. Ako je akosi nedostaju vitamini, lomljiva je, triholog vam može preporučiti injekcije s otopinom vitamina - stavljaju se direktno u vlasište.
Stručnjaci koji znaju kako kompetentno rasti kosu savjetuju im da se češće hidratiziraju. Odnosno, kosu možete prati svaki dan, ali šampon treba koristiti samo ako je potrebno. Savjetuju i rjeđe četkanje, jer proces tjera žlijezde lojnice na naporan rad, zbog čega kosa izgleda neuredno.
