Ljudska kralježnica nije samo ravna linija. Odmah nakon rođenja počinju se postupno formirati fiziološke krivulje. Neophodni su kako bi se ublažilo opterećenje kralježnice.
Osim prirodnih oblina mogu se pojaviti i patološke. Zovu se zakrivljenosti. Kralježnica, kada se pojave, počinje funkcionirati nešto drugačije. Ne samo da će vanjski fizički nedostatak biti uočljiv, već će biti poremećen i rad pluća, srca i dijelova probavnog sustava.
Vrste zakrivljenosti kralježnice
Kao što je gore spomenuto, obično osoba ima nekoliko zavoja. Omogućuju vam da manje opterećujete tijelo tijekom života. Postoje četiri fiziološke zakrivljenosti kralježnice. Nalaze se u torakalnoj, cervikalnoj, sakrumnoj i lumbalnoj regiji.
Što se tiče neprirodnih zakrivljenosti, nazivaju se one koje odstupaju od osi kralježnice u stranu ili naprijed-natrag. Ako govorimo o odstupanju desno ili lijevo od osi, tada se u medicini takva bolest naziva skolioza. Tu su i stranezakrivljenost: kifoza i lordoza. U nekim se slučajevima smatraju normalnim, ali samo kada zakrivljenost ne prelazi određene pokazatelje. Čim postoje razlike s normom, potrebno je podvrgnuti se posebnom tretmanu.
Skolioza
Skolioza se obično naziva torakalna zakrivljenost kralježnice. Ponekad može utjecati na druge odjele, ali najčešće utječe na gore navedeno.
Bolest se prvi put dijagnosticira prije 15. godine života. Ako govorimo o teškom stupnju patologije, onda je to lako primijetiti zbog podignute lopatice, odstupanja tijela u stranu. Skolioza utječe na držanje osobe kao i na to kako hoda.
Ova patologija je u obliku slova C, S i Z.
Prvi oblik je najlakši. Ovdje govorimo o zakrivljenosti u jednom smjeru. Ovaj stupanj se smatra najčešćim.
U prisustvu skolioze u obliku slova S, dijagnosticira se formiranje dva luka. Prvi se smatra glavnim. Drugi se događa kako bi se ispravio kralježnica. U pravilu se nalazi iznad glavnog.
Ako osoba ima tri luka zakrivljenosti odjednom, onda govorimo o skoliozi u obliku slova Z. Prva dva su jako izražena. Ova zakrivljenost kralježnice može se vidjeti s lakoćom. Treći se otkriva samo uz pomoć rendgenske snimke. Ova se bolest smatra vrlo teškom. Ima najjače simptome i mali postotak vjerojatnosti izlječenja.
Lordosis
Zakrivljenostvratne kralježnice, kao i lumbalne regije ukazuje na prisutnost lordoze. Prevelika devijacija osi prema naprijed obično se naziva patološka bolest. Ponekad se može pojaviti tamo gdje postoji prirodna torakalna kifoza.
Lordoza dovodi do toga da osoba ima problema s kretanjem donjih udova. Oštećena je funkcionalnost ruku i ramenog pojasa, a mogu smetati i jake glavobolje. Zbog činjenice da je kralježnica deformirana, kod čovjeka se mijenja rad pluća, srca i bubrega. Što je veći stupanj zakrivljenosti, to će ove manifestacije biti jače.
Kyphosis
Kyfoza je patološka zakrivljenost kralježnice, odnosno njezine osi. Radi se o naslonu.
Trenutno su poznata dva oblika opisane patologije. Postoje lučni i kutni. U prvom slučaju govorimo o formiranju jednolikog luka, što ukazuje na zakrivljenost. Što se tiče kutne kifoze, ovdje je riječ o ispupčenju kralježaka. Izgledaju kao kut.
Nagnutost treba nazvati blagim oblikom kifoze.
Uzroci nastanka
Zakrivljenost kralježnice može biti stečena ili urođena. Vrlo velik broj provocirajućih čimbenika može dovesti do slične patologije. U pravilu mogu biti zahvaćeni različiti kralješci zasebno, ili cijela kralježnica u potpunosti.
Bolesti koje dovode do ovakvih patologija najčešće uključuju bolesti središnjeg živčanog sustava. To može biti dječja paraliza, cerebralna paraliza, rahitis i osteoporoza,tuberkuloza kostiju, reumatizam, kao i nasljedna predispozicija ili genetski problemi.
U pravilu, kod odraslih, zakrivljenost počinje na pozadini osteohondroze. Ljudi koji imaju disk herniju također su u opasnosti.
Sekundarna zakrivljenost
Postoje zakrivljenosti koje se nazivaju sekundarnim. Nastaju zbog bilo kakvih patologija povezanih s bolestima organa ili koštanog sustava. Glavnim razlozima za to treba nazvati duboke ožiljke na koži koji dovode do napetosti mišića, upale potonjih, sindroma boli koji se javlja kod problema sa žučnim mjehurom, jetrom ili bubrezima, ozljedama kralježnice ili prirođenim anomalijama.
Zakrivljenost kralježnice kod djece često nastaje zbog činjenice da njihov kostur brzo raste i formira se držanje. Sada djeca sjede pogrešno u razredu ili rade zadaću kod kuće. Sukladno tome, zbog slabog mišićnog korzeta, na njima se počinju pojavljivati neprirodne obline.
Simptomi
Kakve pritužbe pacijent ima u potpunosti ovisi ne samo o prisutnosti patološkog zavoja, već i o tome gdje se nalazi i o kojem stupnju savijanja je riječ.
Prvi stupanj zakrivljenosti kralježnice postavlja se kada kut luka nije veći od 10 stupnjeva. U pravilu, izvana je nedostatak nevidljiv, također nema posebnih promjena u dobrobiti. Može se razviti blago nagnutost. Postoje različite visine oštrice. Nije neuobičajeno primijetiti blago podignut rameni pojas kada je osoba gola.
Drugi stupanjpodrazumijeva zakrivljenost do 25 stupnjeva. U ovom slučaju bilježe se kršenja u kralješcima. Tonus mišića koji se nalaze na leđima i na prsima može se promijeniti. Ako osoba dugo sjedi, ima bolove u kralježnici. Također mu postaje teško podnijeti fizičku aktivnost.
Treći stupanj karakterizira zakrivljenost do 50 stupnjeva. U ovom slučaju, deformacija je odmah uočljiva. Osoba stalno ima bolove u leđima, teško mu je raditi čak i najjednostavnije fizičke vježbe, u mirovanju postoji nedostatak daha.
Ako je kut luka veći od 50 stupnjeva, tada je riječ o najtežem stupnju zakrivljenosti. Ova patologija uvelike utječe na rad pluća, srca, jetre, želuca i bronha.
Koji su simptomi prisutni u potpunosti ovise o vrsti zakrivljenosti kralježnice. Ako govorimo o cervikalnom, onda će glavobolje, vrtoglavica i problemi s pokretima stalno ometati. Uz poremećaje u donjem dijelu leđa mogu nastati bolesti donjih ekstremiteta, disfunkcija jajnika i spolna disfunkcija.
Kako odrediti prisutnost bolesti?
Deformacija kralježnice može se uočiti pažljivim vanjskim pregledom, čak i ako se radi o prvom stupnju razvoja. Sasvim je moguće samostalno identificirati zakrivljenost kralježnice. Fotografije nekih patologija dostupne su u članku.
Ako osoba stoji uspravno, tada će u prisutnosti jedne od gore navedenih bolesti imati jedno rame niže od drugog. Pri pregledu leđa uočava se ugao lopatice koji je jakstrši. Ako se nagnete naprijed, tada će se zakrivljenost kralježnice lako primijetiti. Stojeći ravno, morate spustiti ruke prema dolje. Zatim obratite pažnju na to kolika je udaljenost između njih i struka. Ako je drugačije, onda govorimo o abnormalnoj zakrivljenosti.
Ako govorimo o subjektivnim znakovima, treba napomenuti utrnulost udova, bolove u leđima, vratu, prsima. Za potvrdu dijagnoze potrebno je napraviti rendgensku ili kompjuteriziranu tomografiju. Ako postoji sumnja na pogoršanje rada unutarnjih organa, onda se radi ultrazvučni pregled i pretrage.
Posljedice
Ne možete zanemariti liječenje zakrivljenosti kralježnice. To je zbog činjenice da prvi stupanj, koji je manje uočljiv i praktički ne donosi nikakvu nelagodu, brzo prelazi u drugi i sljedeće oblike. Ljudi najčešće ne primjećuju da im je kralježnica deformirana, pa stoga ne provode liječenje. Kao rezultat toga, komplikacije se počinju pojavljivati prilično brzo.
Ako govorimo o drugom stupnju, tada će za okolne ljude biti uočljiv problem s izobličenjem tijela. Također, osoba se može žaliti na grčeve mišića, bolove u leđima. Osobe s ovom bolešću ne mogu dugo vremena izvoditi nikakve tjelesne vježbe.
Zakrivljenost trećeg i izravno četvrtog stupnja je već prilično ozbiljna. Često pacijenti koji pate od takve patologije imaju poremećaje u srčanoj aktivnosti, imaju problema s disanjem. Često se razvija bronhitis. Također, zbog ove bolesti, stagniraprocesa u gastrointestinalnom traktu. To dovodi do kolecistitisa, pankreatitisa i drugih ozbiljnih bolesti. Kod žena sličan stupanj zakrivljenosti može dovesti do problema s trudnoćom, kao i rađanja djeteta.
Može li se popraviti?
Blaga zakrivljenost može se izliječiti sama. Međutim, to je stvarno samo ako je osoba spremna stalno kontrolirati svoje držanje i raditi potrebne vježbe. Kod zakrivljenosti kralježnice to je vrlo važno, a često nekoliko mjeseci takve terapije može potpuno otkloniti problem.
Ako govorimo o drugom stupnju, onda morate ići na masažu, baviti se sportom i raditi manualnu terapiju. Vrlo često se patološki zavoji ovog oblika koji se javljaju u djece potpuno izliječe.
Ako govorimo o trećem ili četvrtom stupnju, tada neće biti moguće ispraviti ovu patologiju. Kako bi se spriječio daljnji razvoj deformiteta, potrebno je obaviti sve zahvate koje liječnik prepiše. U teškim stadijima, fiksator je posebno instaliran. Omogućuje vam da držite kralježnicu u željenom položaju.
Kako izliječiti patologiju kod kuće?
Sasvim relevantno pitanje o tome kako ispraviti zakrivljenost kralježnice. To možete učiniti kod kuće. U pravilu se ova patologija liječi u bolnici samo ako terapija uključuje operaciju.
Sve što liječnici prepišu mora se izvršiti u potpunosti. Sve što se od pacijenta traži je navika hodanja.s pravilnim držanjem, maksimalnom aktivnošću mišića, uklanjanjem nepotrebnog stresa na tijelo. Tijekom liječenja, svi sekundarni simptomi će potpuno nestati.
Shema terapije je individualna. Najvažnija stvar je uvijek vježba. Skup klasa odabire liječnik, ne biste to trebali učiniti sami. Inače, možete postići, naprotiv, pogoršanje. Masaža, fizioterapija i još mnogo toga smatraju se komplementarnim tretmanima.
Gimnastičke vježbe za leđa
Kod zakrivljenosti kralježnice kod djece ili odraslih, morate obratiti pažnju na gimnastičke vježbe. Zahvaljujući njima možete ojačati mišiće. Sukladno tome, kralježnica će se održavati u željenom položaju. Preporučene vježbe uključuju sljedeće.
Dok ležite na trbuhu, morate naizmjence ispružiti ruke i noge prema gore. Zatim, kleknite. Jednom rukom morate se osloniti na pod, a drugu povući u stranu. Isto se mora učiniti istovremeno s nogama.
Iz stojećeg položaja, ispružite torzo prema gore. Također morate podići ruke. Potrebno je nekoliko sekundi da zadržite ovu poziciju.
U istom položaju, stojeći, potrebno je izvesti nagibe trupa. To treba učiniti u različitim smjerovima.
Ovaj skup klasa je uzoran. U pravilu se koristi u bilo kojoj terapiji. Najviše od svega bit će učinkovit na prvom stupnju zakrivljenosti. Da biste postigli rezultate, morate ih redovito izvoditi. Također je potrebno da liječnik odabere vježbe iispravljao ih kako je liječenje napredovalo.
Prevencija
Zakrivljenost kralježnice kod odraslih i djece dovodi do činjenice da drugi organi i sustavi prestaju normalno funkcionirati. Zato je potrebno stalno provoditi prevenciju. Lako je to učiniti.
Morate se stalno baviti nekom vrstom sporta. Također biste trebali kontrolirati svoje držanje. Svakako morate dobro jesti. Ne zaboravite na liječenje bolesti koje su povezane s metabolizmom i izravno s mišićno-koštanim sustavom.
