Zakrivljenost kralježnice, nazvana skolioza, sve je češća u posljednje vrijeme, a mnogi sumnjaju na ovu bolest za sebe. Ali ne biste trebali sami postavljati dijagnozu: možda normalne krivulje koje ima apsolutno svaka osoba smatrate nedostatkom. Bolje je konzultirati se s liječnikom kako bi on svojim iskusnim pogledom procijenio situaciju i identificirao ili opovrgnuo vašu dijagnozu - skolioza kralježnice. Osim ove patologije, postoje i defekti koji se nazivaju kifoza i lordoza. U prvom slučaju, osoba ima jasno vidljivu zakrivljenost, kralježnica mu je nagnuta unatrag. Kifoza može biti sakralna, kao i torakalna. Što se tiče lordoze, njegov stručnjak može odrediti na prvi pogled. U ovom slučaju, ljudska kralježnica je nagnuta prema naprijed. Lordoza je lumbalna i cervikalna. Ako je osoba već razvila desnu skoliozu, tada se može očekivati daljnje pogoršanje i zakrivljenost - s velikom vjerojatnošću da će se osjetiti.
Djeca su sklona skoliozi, posebno djevojčice. Najčešće se bolest javlja kod djece koja su navršila deset godina, iako ih imaiznimke. Skolioza se, nažalost, prenosi s bolesnih roditelja na djecu, iako ne uvijek. Također se događa da osoba ima jaku zakrivljenost, a njegovo dijete će imati jedva primjetan, mali nedostatak. Ima i obrnutih situacija.
Skolioza kralježnice: simptomi
Možda ćete kako se bolest razvija, primijetiti neke promjene u svom tijelu. Obično osoba prvo razvije zakrivljenost u okomitoj ravnini, a nakon nekog vremena u horizontalnoj. Ako je dijete bolesno, tada će mu kralježnica rasti sporije. U vrlo žalosnim situacijama pacijenti razvijaju parezu nogu, a zatim postaju paralizirani.
Stupanji bolesti
Specijalci razlikuju sljedeće stupnjeve skolioze kralježnice:
- 1. - deformacija pod kutom do 5º.
- 2. - to je 6º-25º.
- 3. - kut doseže 26º-50º.
- 4. - prelazi 50º.
Koji je prvi stupanj skolioze? Ovo nije jako izražen nedostatak, iako je uočljiv pri pažljivijem pregledu. Mišići trbuha i leđa osobe, figurativno govoreći, poput griza. Pogotovo kad stoji, vidi se koliko su slabi. Pacijent također ima asimetrične ključne kosti i lopatice. Ako izmjerite udaljenost od potonjeg do kralježnice, ispada da je drugačija. Kada se pacijent sagne, primjetno je da trokuti njegovog struka nisu simetrični. Ovako skolioza kralježnice 1. stupnja može unakaziti osobu. Ali ovo još nije najgora opcija.
Ali II stupanj je već teži. U ovoj fazi postoji zakrivljenostu obliku slova S. Kada je tijelo nagnuto, vidljiva je mala grba, asimetrični trokuti u struku, kao i neravni rameni pojas. Često se takvi pacijenti šalju na rendgenske snimke, na kojima se vidi da su kralješci doslovno rotirani oko okomite osi - neugodan prizor. Oni su zapravo zakošeni.
III stupanj skolioze karakterizira još izraženija deformacija u obliku slova S. Osoba ima zakrivljenu zdjelicu, jasno je vidljiva grba. Kralježnica je u ovoj fazi u vrlo žalosnom stanju, često je čak i leđna moždina pomaknuta. Osim toga, svi organi pate i ne rade kako treba. Zakrivljenost, posebice, utječe na pluća, kao rezultat toga, pacijent je vrlo osjetljiv na upalu pluća i bronhitis. Skolioza kralježnice, čiju fotografiju vidite, može značajno smanjiti kvalitetu ljudskog života.
IV stupanj podrazumijeva zaustavljanje rasta, cijelo tijelo je deformirano. Kao bonus dodaje se jaka kifoza, a često i lordoza. Tijelo je potpuno izvan osi. Kralješci su klinasto deformirani. Leđna moždina je sada precizno pomaknuta, što znači da osoba može imati ozbiljnih problema s nogama – teško će hodati.
U bolesnika s III i IV stupnjem zakrivljenosti prilično su česti poremećaji kardiovaskularnog sustava. Stagnacija u žučnom mjehuru im je također uobičajena stvar. Pankreatitis i kolecistitis su njihovi vjerni suputnici, ljudi se ne mogu riješiti ovih bolesti. Neki imaju problema s reproduktivnim sustavom i mjehurom.
cervikalna skolioza
Skolioza vratne kralježnice je vrlo opasna bolest. On stvara ljudeteško patiti. Ova bolest ima drugo ime - visoka skolioza, jer je problematično područje na vrhu, blizu glave. Ljudi s ovom zakrivljenošću nemaju simetrična ramena. Bolest također zahvaća lubanju, mišiće vrata, au nekim slučajevima čak i kosti lica. Ako su uši osobe na različitim razinama, onda je sigurno reći da ima cervikalnu skoliozu.
Velika većina pacijenata često ima glavobolje, jer je cirkulacija krvi otežana, mozak ne prima dovoljno kisika. No, čovjek si uvijek može pomoći laganu masažu vrata. Pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i blagotvorno djelovati na kralježnicu. Mnogi ljudi godinama žive s cervikalnom skoliozom i ne idu liječniku. Ali ipak je preporučljivo posjetiti stručnjaka. On će propisati potrebnu terapiju koja će spriječiti sve vrste komplikacija.
Vratno-torakalna skolioza kralježnice također je rijetka. To je također vrlo neugodna bolest. Karakterizira ga zakrivljenost u području trećeg i četvrtog prsnog kralješka. Ostaje samo biti drago što ova bolest nije previše česta. Ne može se steći tijekom života, to je urođeno. Kako odrediti da osoba ima cervikotorakalnu skoliozu? Njegova će figura izgledati čudno i neprirodno, podlaktice će biti na različitim razinama. Još jedna karakteristična karakteristika je asimetrično lice.
Ova vrsta skolioze može se izliječiti uz trud. Definitivno treba ispravitikralježnice. Također, osoba mora izvoditi terapeutske vježbe. To su vratni kralješci koji trebaju korekciju. Nakon što ga provedete, možete spasiti pacijenta od progresije bolesti, kao i učiniti zakrivljenost manje uočljivom. Često ovaj postupak pomaže ljudima da zauvijek zaborave na ovu patologiju i druge nedostatke ramena i vrata.
Gimnastiku treba propisati liječnik, na temelju vrste i stupnja deformacije. Liječnik mora biti u blizini i promatrati kako pacijent izvodi vježbe.
Stručnjaci kažu da je kombinirana metoda terapije zakrivljenosti vratne kralježnice najučinkovitija i najpopularnija.
Lumbalna skolioza
Ovaj odjel tvori nekoliko velikih kralježaka. Kod svih zdravih ljudi na tom mjestu se može uočiti fiziološka lordoza (tzv. blagi otklon prema naprijed). Koja je funkcija lumbalne kralježnice? Povezuje torakalni dio sa sakrumom. Kralješci koji se nalaze u lumbalnoj regiji preuzimaju glavno opterećenje gornjeg dijela tijela.
Što je razlog za razvoj lumbalne skolioze? Zašto se formira? Skolioza lumbalne kralježnice nastaje kada osoba ima jednu nogu dužu od druge. I stvarno je loše ako pacijent ima rahitis - to će samo zakomplicirati ionako tešku situaciju. Slabi leđni mišići također pogoršavaju stanje. Kod lumbalne skolioze, osoba nema struk, a trbuh strši naprijed.
Dijagnoza ove patologije
Da bi postavio dijagnozu, liječnik treba analizirati pacijentove pritužbe ionda ga pregledaj. Ali to nije sve: također morate napraviti rendgenski snimak, koji će pomoći u određivanju stupnja patologije. Tijekom studija, osoba stoji, slika se snima odostraga, sa strane i s otklonom. Ali najtočniji rezultati dobivaju se magnetskom rezonancom i kompjuteriziranom tomografijom.
Terapija
Ako shvatite da imate skoliozu, odmah treba slijediti liječenje. To će ovisiti o vrsti bolesti, njenom zanemarivanju i vašoj dobi.
Skolioze se najlakše riješiti djeci koja imaju I i II stupanj patologije. Trebaju vježbati, vježbati u bazenu (plivati, raditi posebnu gimnastiku), nositi korzet i pokušati držati leđa uspravno. Ako vaše dijete dobije skoliozu jer je jedna noga kraća od druge, mogu se naručiti posebne cipele ili samo jedan deblji uložak.
Ako imate zakrivljenost III ili IV stupnja, nemojte žuriti s operacijom - kao što je prvo terapija autogravitacijom. Ležat ćete na bočnom krevetu s nešto višim gornjim dijelom. Takav postupak treba provoditi redovito, u razdoblju od dva do četiri mjeseca. Ako se ne vide rezultati, bit će potrebna operacija.
Skolioza, koja je, kao što već razumijete, dugotrajan proces, može nestati redovitom akupunkturom i masažom. Preporuča se i prsno.
Terapija skolioze trebala bi uključivati ultrazvuk (da se riješite nelagode), električnu stimulaciju trbuha i leđa, elektroforezu. posvijetlitistanju pomažu terapeutske kupke, ozokerit i parafin.
Gimnastika
Pacijent s dijagnozom skolioze kralježnice trebao bi svakodnevno raditi vježbe. Gimnastika je općenito najvažnija stvar u liječenju ove patologije. Pogledajmo primjere vježbi za zakrivljenost I i II stupnja.
- Početni položaj - stojeći. Stavljamo ruke na glavu. Oštro ih bacite u stranu, a zatim ih podignite i savijte leđa. Stojimo ovako pola minute.
- Početni položaj - stojeći. Iza sebe rukom držimo poseban štap za vježbe čiji je gornji dio u dodiru s glavom, a donji dio sa stražnjicom. Čučanj.
- Početni položaj - na trbuhu. Ruke se oslanjaju na pod, bokovi su pritisnuti na njega, leđa su savijena. Ostajemo tako pola minute. Možda će vam biti malo teško izvesti ovu vježbu, ali takva gimnastika za kralježnicu kod skolioze daje prekrasan učinak.
- Stojimo blizu zida, pritišćući ga dlanovima. Zatim se počinjemo polako savijati, ruke se dižu uvis. Ovu vježbu morate ponoviti nekoliko puta.
- Stojimo blizu zida, okrećući se od njega. Dodirujemo ga lopaticama, zadnjicom i petama. Napravimo korak naprijed, pokušavajući ne promijeniti poziciju.
Još nekoliko vježbi
Mislite li da je dovoljno? Ne, što više vježbate, to bolje. Pogledajmo još nekoliko. Možda će vam pomoći da zaboravite na skoliozu kralježnice jednom zauvijek.
Vježba 1. Lezite na trbuh, ispružite rukenaprijed. Noge trebaju biti ravne. Savijamo lijevu ruku. Podignite malo desnu stranu. Isto se mora učiniti s lijevom nogom. U ovoj smo poziciji pola minute. Zatim biste trebali sve ponoviti, mijenjajući nogu i ruku. Obratite posebnu pozornost na ovu vježbu ako imate desnu skoliozu. To će potrajati, a moći ćete to učiniti nekoliko puta bez naprezanja. Tada će već biti moguće razmišljati o utezima: uzmite bučicu ili bocu vode u podignutu ruku. S vremenom se preporuča zamijeniti odabranu stavku težim.
Vježba 2. Lezite na trbuh, ispružite ruke naprijed, noge leže ravno. Istodobno otkinemo sve udove od poda i ostanemo u tom položaju pola minute. U budućnosti također možete uzeti bučice. Tako će vježba biti učinkovitija, a skolioza kralježnice se može brže povući.
Vježba 3. Postajemo na sve četiri, ruke leže točno na istoj razini. Noge moraju biti savijene u koljenima. Izbacujemo naprijed desnu ruku. U ovom trenutku ispružimo lijevu nogu unatrag. Oba uda trebaju biti ravna i paralelna s podom. Ostajemo tako pola minute. Vježbu treba ponoviti drugom rukom i nogom. Opet, bučice mogu dobro doći. Jedan od njih morat ćete uzeti u ruku koju bacite naprijed.
Tradicionalni zgibovi
U borbi protiv skolioze može vam pomoći klasična prečka. Skolioza je ružna i podmukla, liječenje se može povući godinama, ali s njom se treba boriti. Počnite vući danas. Možda će vam u početku biti malo čudno i teškorazumjeti kojim je hvatom bolje izvesti vježbu. Stručnjaci kažu: trebao bi biti u širini ramena, pogotovo ako ste početnik. A onda to možete učiniti manje-više – kako želite. Ali zapamtite: vježbu je zabranjeno izvoditi preširokim zahvatom.
Povlačite se dugo, pokušavajući svojim ključnim kostima dobiti prečku ili mjesto na prsima malo niže. Vaš uspjeh ovisit će o tjelesnoj težini, dužini ruke i širini stiska.
Trebali biste imati lagani luk u leđima dok se povlačite. Ali nemojte se prenaprezati: ako iznenada osjetite da vas bole laktovi i ramena, prestanite s vježbom.
Pomoć uz uski hvat
Ova vježba jača mišiće kralježnice, uglavnom one u lumbalnoj regiji. Stojite preko puta šanka. Vaši dlanovi trebaju "gledati" naprijed. Potrebno je da se ruke nalaze blizu jedna drugoj. Sada se pokušajte povući tako da vam ključne kosti pritisnu šipku. Prsa bi vam trebala biti zakrivljena prema naprijed. Ovo je preduvjet. I trebao bi biti otklon straga.
Kada je potrebna operacija
Ako se operacija izvrši na kralježnici, skolioza će se povući. Operacija je potrebna ako imate:
- spinalna stenoza;
- vertebrobazilarni sindrom koji vas sprječava u životu (loša cirkulacija krvi u mozgu);
- sindrom cauda equina zbog kompresije korijena živaca, što je popraćeno otežanim hodanjem ilinemogućnost samostalnog kretanja;
- stalna bol u leđima.
Trebali biste razmisliti o operaciji ako:
- često osjećate nelagodu u kralježnici;
- nema rezultata konzervativne terapije;
- postoji nestabilnost segmenta pokreta kralježnice;
- invaliditet, nemogućnost obavljanja osnovnog posla.
Vrste operacija zakrivljenosti kralježnice
Prva grupa. Kirurške intervencije na stražnjoj kralježnici:
- operacije za unutarnju korekciju i potporu kralježnice posebnim strukturama, odmah nakon presađivanja kosti;
- mobilizirajuće intervencije;
- jednostupanjski intraoperativna korekcija deformiteta;
- Korekcija zakrivljenosti u nekoliko faza.
Druga vrsta. Kirurške intervencije na prednjoj kralježnici:
- korektivno presađivanje kosti;
- intervencije koje zaustavljaju rast kralježaka u izbočenom području deformiteta;
- mobilizacijske operacije;
- korektivne intervencije pomoću posebnih konstrukcija.
Treća vrsta. Složene operacije na stražnjoj i prednjoj kralježnici.
Zapamtite: što prije posjetite liječnika, lakše ćete pobijediti bolest. Ako ste već razvili skoliozu kralježnice, simptomi su se osjetili, a još uvijek se ne žurite obratiti se stručnjaku, u budućnosti nećete imati nikoga drugoga osimse. Odbacite lijenost, opskrbite se strpljenjem. Držite leđa ravno, bavite se plivanjem, gimnastikom i sigurno ćete se osjećati bolje. Možda će potrajati, ali isplati se.
