Zašto se javlja bol u gležnju? Takva nelagoda može nastati iz različitih razloga. O njima ćemo malo dalje. Također ćete naučiti kako se takvo patološko stanje može izliječiti.
Osnovne informacije
Bol u gležnju može se pojaviti iznenada ili neko vrijeme nakon ozljede. U svakom slučaju, ne preporuča se zanemariti ovo stanje i provoditi liječenje kod kuće. Vrlo je važno identificirati uzrok nelagode i poduzeti sve odgovarajuće mjere. U suprotnom, stanje žrtve može se naglo pogoršati i dovesti do potpune imobilizacije donjeg uda.
Razlog razvoja
Zašto me boli gležanj? Upala zgloba, nelagoda tijekom hodanja, kao i druge nelagode u ovom zglobu mogu nastati kao posljedica ozljede ili biti jedan od znakova postojećih bolesti.
Samo specijalist može utvrditi zašto pacijent ima bolove u gležanj nakon individualnog pregleda, rendgenskog pregleda ili drugih zahvata.
Većina ljudi s ovim problemom ne ide liječniku. Ali čak i ako imate manju ozljedu,a bol je samo povremena, postavljanje vjerodostojnih dijagnoza i samoliječenje je vrlo obeshrabreno, jer to može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Bolovi u gležnju mogu nastati ne samo zbog ozljede, već i zbog razvoja određenih disfunkcija u tijelu ili bilo koje bolesti.
Ozljede zglobova
Malo ljudi zna, ali čak i mala ozljeda gležnja može uzrokovati upalu. Najčešće ozljede koje uzrokuju jake bolove u ovom zglobu su uganuća, prijelomi i iščašenja. Razmotrite njihove značajke detaljnije.
Uganuće gležnja
Liječenje takve ozljede treba provesti odmah, jer uzrokuje mnogo nelagode.
Ovo je najčešća ozljeda stopala koja se može dogoditi u bilo kojoj dobi, na bilo kojem poslu i tako dalje. Naravno, najčešće su pogođeni ljudi koji vode aktivan način života i bave se sportom.
Uganuće gležnja, koje liječi traumatolog, karakterizira oštar bol u zglobu, kao i stvaranje otekline i razvoj upale.
Frakture
Jake modrice gležnja često dovode do prijeloma zgloba. Može se razlikovati po vrsti i složenosti. U suvremenoj medicini razlikuje se prijelom vanjskog gležnja, kalkaneusa, kao i dijafize metatarzalnih kostiju. Takve ozljede zahtijevaju hitan posjet liječniku koji nakon RTG snimka odntomografija će odrediti točno kakvo liječenje treba biti.
Bol u gležnju kod prijeloma je intenzivniji nego kod običnih ozljeda zgloba. Neugodne senzacije mogu se pojaviti i u mirovanju i tijekom palpacije. U tom slučaju donji ud možda neće popustiti kretanju, a također dobiti ne sasvim prirodan oblik, itd.
Dislokacije
Takve ozljede često su popraćene prijelomima. Pomak ove artikulacije može biti djelomičan. Ako ligamenti gležnja nisu pokidani, onda govorimo o subluksaciji.
Prva pomoć pri ozljedama
Ako imate ozljedu noge, a osjetite bol i oticanje gležnja, odmah se obratite liječniku. Također je vrlo važno poduzeti sljedeće mjere prve pomoći:
- Ozlijeđena noga bi trebala biti samo u mirovanju.
- Led treba staviti na gležanj.
- Ako dođe do uganuća, tada treba staviti čvrst zavoj na zglob.
- Ozlijeđeni ud treba držati podignutim. Da biste to olakšali, ispod njega možete staviti mekani valjak.
Bolesti koje uzrokuju bol u gležnju
Često bol u gležnju nije povezana s raznim ozljedama (na primjer, s modricom ili uganućem), već s razvojem bolesti zglobova. Te bolesti uključuju deformirajuću artrozu, kao i neke vrste artritisa, uključujući psorijatični i reumatoidni artritis. Također, bol i oticanje gležnja se javljaju kod gihta.
Sve na popisubolesti mogu izazvati ne samo upalu zglobova, već i značajno pogoršati stanje tkiva, što dovodi do povećanog rizika od iščašenja i prijeloma.
Liječenje bilo kakvih problema s gležnjem u prisutnosti određenih bolesti treba biti sveobuhvatno i samo pod nadzorom liječnika.
Činjenica da dotični zglob zabrinjava pacijenta zbog pogoršanja bolesti, a ne zbog ozljede, može ukazivati na opće pogoršanje bolesnikove dobrobiti. U tom slučaju ne dolazi do upale samo donjeg uda, već i zglobova drugih dijelova tijela.
Kako liječiti gležanj?
Metode liječenja takvog zgloba odabiru se na temelju uzroka boli i otekline.
Uganuća ili manje modrice, iščašenja ili subluksacije mogu zahtijevati rutinsku kućnu njegu. Ako osoba ima složene prijelome, tada je privremena hospitalizacija neophodna.
Postupci liječenja za oporavak gležnja nakon ozljede mogu uključivati sljedeće aktivnosti:
- Preliminarna detekcija stanja ozlijeđene noge. Ovaj postupak uključuje vanjski pregled i palpaciju, kao i rendgenske snimke i, ako je potrebno, tomografiju.
- Upotreba lijekova protiv bolova, koje određuje liječnik, ovisno o prirodi bolesti ili vrsti ozljede.
- Primjena čvrstog zavoja, posebno kod uganuća i iščašenja.
- Izvođenje medicinskih zahvata, uključujući kirurške zahvateintervencije ako je nastali prijelom složen.
- Potpuni odmor pacijenta, fiksni položaj ozlijeđene noge.
- Fizioterapijski postupci, određeni prema vrsti ozljede i tijeku bolesti.
- Upotreba vanjskih lijekova za poboljšanje i ubrzanje zacjeljivanja kako bi se spriječila ponovna upala.
- Upotreba raznih ortopedskih pomagala.
- Terapeutska tjelovježba i umjerena tjelovježba.
Također treba napomenuti da postoje lijekovi koji značajno povećavaju učinkovitost liječenja, uključujući sprječavanje stvaranja žarišta infekcije, poboljšanje regeneracije stanica i tako dalje.
Ne može se reći da mnogi stručnjaci zahtijevaju reviziju pacijentove prehrane i njeno nadopunjavanje vitaminsko-mineralnim kompleksima.
Liječenje teških bolesti
Ako je bol u gležnju posljedica razvoja artroze, artritisa i drugih bolesti, tada se njezino otklanjanje provodi liječenjem temeljnih uzroka. Da biste to učinili, također se trebate obratiti uskom stručnjaku. Nakon dijagnosticiranja bolesti, liječnik mora propisati liječenje koje uključuje uzimanje određenih lijekova, fizioterapiju i ostalo.
Narodne metode
Primjena narodnih lijekova za liječenje boli u gležnju smije se odvijati samo nakon dogovora s liječnikom. Najčešće se kao takve metode koriste razni losioni i oblozi koji mogu smanjiti upalu i ukloniti natečenost.
Također kaopomoćni proizvodi mogu se koristiti životinjske masti, kefir, mješavina šećera, luka, sapuna, meda i soli. Općenito, postoji mnogo recepata tradicionalne medicine. Međutim, sve se moraju koristiti s krajnjim oprezom kako se ne bi pogoršala situacija i ne bi izazvala alergijska reakcija.
Nakon provedbe glavnog liječenja, pacijent mora nužno proći rehabilitacijski tečaj. To vrijedi ne samo za prijelome, već i za druge ozbiljne ozljede. Potrebno je provoditi posebne terapeutske vježbe, kao i uzimati lijekove neko vrijeme kako bi se spriječili recidivi, ako su uzroci nelagode povezani s bilo kojom bolešću.
Kada ići liječniku?
Ako dođe do bilo koje od sljedećih promjena, odmah potražite liječničku pomoć:
- Jaka upala, oteklina, lokalna groznica, neprirodan oblik donjeg uda.
- Nepodnošljiva bol tijekom hodanja, kao i pri palpaciji skočnog zgloba.
- Neugodni osjećaji u području ozljede koji ne prolaze dugo vremena.
- Sindrom iznenadne boli ili periodična bol koja se javlja ne samo u skočnom zglobu ili na mjestu ozljede, već i izravno unutar kosti.
Također je vrlo važno poduzeti sve potrebne mjere na vrijeme ako sumnjate na teški prijelom ili drugu ozljedu.
