Sposobnost kretanja na dvije noge, koju je čovjek dobio kao rezultat evolucije, osim određene koristi, dovela je do specifičnih bolesti. Pomažući u održavanju uspravnog položaja, lumbalna kralježnica doživljava maksimalan stres. Kod prevelikih opterećenja, ozljeda ili drugih čimbenika javlja se bol u donjem dijelu leđa.
Donja bol se može uvjetno podijeliti na probadajuću, bolnu, tupu, akutnu i tako dalje. Može se lokalizirati u jednoj točki ili proširiti na cijeli donji dio leđa, dati na nogu ili drugi dio tijela. Moguća je i obrnuta situacija,
kada je uzrok boli npr. u trbušnoj šupljini, a osoba ga osjeća u donjem dijelu leđa (tzv. projicirajuća bol). Stupanj njegovog osjeta je također individualan: od blage iritacije do nepodnošljive boli, kada se nemoguće sagnuti, ustati, ležati.
Postoje dvije kategorije boli: primarna i sekundarna. Primarni je povezan s morfološkim i/ili funkcionalnim poremećajima kralježnice. Ova bol se javlja prvenstveno kod degenerativnihdistrofične promjene kralježnice u cjelini, intervertebralnih diskova, pojedinačnih kralježaka, mišića ili ligamenata koji podupiru kralježnicu, na primjer kod osteohondroze.
Sekundarna križobolja povezana je s ozljedama kralježnice, infekcijama, neoplastičnim bolestima, bolestima unutarnjih organa, lošim držanjem,
pothranjenost. U svakom slučaju, pojava boli u donjem dijelu leđa signalizira nekakav destruktivni proces u tijelu i ne smije se ostaviti bez nadzora. Najčešći uzrok, počevši od ranog djetinjstva, je prisutnost skolioze, kifoze ili lordoze. Bol u donjem dijelu leđa kod žena se češće javlja tijekom trudnoće ili tijekom upalnih procesa u maloj zdjelici (endometrioza, upala jajnika, fibroidi maternice), kod muškaraca češće kod kroničnog prostatitisa, upale bubrega.
Osim navedenih razloga, bol u donjem dijelu leđa može se javiti i kod prekomjerne težine, sjedilačkog načina života (kod osoba koje stalno voze auto ili računalo), pri bavljenju određenim sportom (dizanje utega), ako moraju puno raditi u statičnom položaju (prodavači, konobari, uredski radnici), s godinama (povećava se vjerojatnost razvoja osteoporoze), tijekom trudnoće ili ubrzo nakon poroda (takva je bol povezana s povećanim opterećenjem kralježnice, uganućima, metabolički poremećaji kao posljedica hormonalnih promjena u tijelu).
Bez obzira na uzrok bolidonji dio leđa, nemojte samoliječiti. Samostalna vježba za ispravljanje kralježnice ili trljanje mastima za zagrijavanje mogu biti štetne i pogoršati situaciju. Kako biste razumjeli kako ublažiti bol u donjem dijelu leđa, kao i za adekvatan i učinkovit tretman, trebate se obratiti kvalificiranom stručnjaku za dijagnozu. Prije posjeta liječniku, dopušteno je uzeti anestetik za ublažavanje boli.
