Zdravlje je najvažnija, najkrhkija, najneophodnija vrijednost u životu svake osobe. Činjenica da nisu svi u potpunosti svjesni važnosti zdravog tijela ni na koji način ne umanjuje njegovu važnost. U današnje vrijeme, ljudi dobrog zdravlja i odsutnosti bolnih osjeta i stanja koja uzrokuju bolest to shvaćaju vrlo olako. Nije iznenađujuće: ništa ne boli, ništa ne brine - tako da nema o čemu razmišljati. Ali to se ne odnosi na one koji su rođeni već bolesni. Ovu neozbiljnost ne razumiju oni koji nisu smjeli uživati u zdravlju i punopravnom normalnom životu. Ovo se ne odnosi na osobe s cerebralnom paralizom.
Suština dijagnoze cerebralne paralize
Infantilna cerebralna paraliza (ICP) je kronična bolestkoji ne pripada progresivnoj skupini, ali zahtijeva stalno i redovito liječenje zbog patologija mozga, u njegovom korteksu ili subkortikalnim područjima, trupu ili kapsulama. Ova se bolest očituje uglavnom u djelomičnom fizičkom i intelektualno-psihološkom neuspjehu osobe, kao i nemogućnosti da u potpunosti kontrolira svoje tijelo. Taj se neuspjeh objašnjava činjenicom da pacijentov mozak ne šalje signal mišićima za motoričku aktivnost, pa ne može kontrolirati većinu svojih pokreta. Razlog za takvu dijagnozu često je abnormalni intrauterini razvoj, porođaj s komplikacijama, hipoksija ili asfiksija pri porođaju, kao i endokrine ili zarazne bolesti koje je majka bolesne bebe pretrpjela tijekom trudnoće. Djeca s cerebralnom paralizom kasnije se počinju držati za glavu, prevrtati se s leđa na trbuh, sjediti, hodati. Previše njih ne može hodati, već u odrasloj fazi.
Ali postoji jedna pozitivna stvar u cijeloj ovoj tužnoj priči: cerebralna paraliza nije rečenica. Postoji mnogo raznih metoda, terapijskih mjera, raznih medicinskih metoda koje doprinose djelomičnom obnavljanju zdravlja djeteta i približavaju ga normalnom životu.
Pravovremeno obraćanje roditelja djeteta s cerebralnom paralizom neurologu za savjet može doprinijeti njihovoj ranijoj intervenciji u tijeku procesa bolesti i rehabilitaciji žalosnog zdravstvenog stanja bebe provođenjem određene procedure. ne stajati naplace medicine nudi sve vrste načina za poboljšanje dobrobiti djeteta s ovom dijagnozom u obliku masaža, terapeutskih vježbi, nastave na posebnim simulatorima, fizioterapije, magnetoterapije, elektrorefleksoterapije, Bobath terapije, Voightove metode, nastave s logopedima i psihologa, korištenje pomoćne opreme. I ne posljednje mjesto u ovom lancu zauzima terapeutska fizička kultura (tjelovježba) za cerebralnu paralizu.
Terapijska fizička kultura
Nije tajna da je sport ključ zdravog tijela i zdravog duha. Sport daje osobi priliku da aktivno provodi vrijeme u pokretu, razvija sve mišićne skupine, dobiva energiju i snagu, daje svom tijelu estetski lijepe obline i oblike, održava dobro raspoloženje i raspoloženje. Beskonačno možete nabrajati prednosti bavljenja sportom, kao i imenovati sve vrste sportskih aktivnosti. Ali posebno mjesto na ovom popisu treba dati fizikalnoj terapiji.
Vježbena terapija je kompleks posebnih terapijskih tehnika uz korištenje tjelesnih vježbi koje pomažu poboljšanju stanja i djelomično vraćanju zdravlja pacijenata i invalida, te se koriste kao profilaksa protiv mogućih bolesti. Sama fizioterapija se smatra medicinskom disciplinom s pedagoškim obilježjima, budući da se ne radi samo o izvođenju izoliranih tjelesnih vježbi, već i o odgoju u bolesnika samopouzdanja i uvjerenja da će uspjeh doći i zdravlje.će se vratiti. Ne čudi što se kao jedna od rehabilitacijskih metoda kod djece s cerebralnom paralizom koristi upravo skup vježbi tjelovježbe za cerebralnu paralizu. Uostalom, roditelji nesretne bebe spremni su na svaku aktivnost, pratiti sve moguće gimnastičke komplekse i podvrgnuti se svakojakim terapijama samo kako bi njihovo dijete barem dijelom osjetilo radost punog života.
Vrijednost terapijskih vježbi za cerebralnu paralizu
Koja je posebnost utjecaja vježbi tjelovježbe na cerebralnu paralizu? Što uzrokuje remisiju pojedinih mišićnih skupina u tijelu djeteta oboljelog od cerebralne paralize? A kako djeluje kompleks terapije vježbanjem za cerebralnu paralizu? Da biste odgovorili na ova pitanja, morate razumjeti koji su ciljevi, ciljevi i načela metode fizikalne terapije, koja pomaže u rehabilitaciji zdravlja koje je beba izgubila u prenatalnom, porodnom ili postnatalnom razdoblju.
Glavni cilj terapije tjelovježbom za cerebralnu paralizu u djece je razvijanje sposobnosti voljnog inhibicije pokreta, kao i smanjenje hipertoničnosti mišića, poboljšanje motoričke koordinacije i povećanje amplitude pokreta u zglobovima. Za djecu čija je mišićna aktivnost inhibirana i ne dopušta im normalno tjelesno funkcioniranje, ovo je vrlo važan aspekt rehabilitacije.
Zadaci kompleksa terapije vježbanjem za cerebralnu paralizu uključuju nekoliko glavnih područja:
- provođenje regenerativnog i iscjeljujućeg djelovanja na tijelo;
- pomoć u obnavljanju zdravlja tijela;
- normalizacija cirkulacije i metabolizmatvari u zahvaćenom području;
- potpuno ili djelomično rješavanje metaboličkih i neurovaskularnih poremećaja;
- prevencija adhezija u području između obližnjih tkiva i živčanih ovojnica;
- zamjena već formiranih adhezija s prilagodljivošću tkiva na ovakve formacije kroz posebne vježbe;
- jačanje slabog mišićnog tkiva;
- razvoj koordinacije pokreta;
- pomoć u borbi protiv popratnih anomalija - zakrivljenosti kralježnice, smanjene pokretljivosti i tako dalje.
I ovaj popis nije konačan. Metode tjelovježbe za cerebralnu paralizu predviđaju izgradnju skupa vježbi na principima redovitosti, sustavnosti, kontinuiteta nastave, individualnog pristupa svakom pacijentu, vodeći računa o njegovoj dobi i mentalnom razvoju, uzimajući u obzir težinu i stadiju bolesti. Svi ovi aspekti zajedno predodređuju pozitivan rezultat zahvata, što određuje važnost ove vrste fizikalne terapije za djecu s devijacijama živčanog i psihičkog sustava.
Vrste vježbi
Koje su glavne varijacije vježbi terapije vježbanjem za cerebralnu paralizu temeljene na rehabilitaciji pacijenata?
- Fiksni položaj - model terapijske vježbe baziran na fiksaciji udova u posebnu udlagu ili udlagu.
- Mišićno istezanje - uključuje ljuljanje u svim zglobovima udova s amplitudom oscilacija dizajniranom za postupno povećanje.
- Opuštanje mišića -omogućuje naizmjeničnu fiksaciju ruku i nogu kako bi se smanjio broj nevoljnih pokreta koje izvodi bolesno dijete, kao i slabljenje pojačanog tonusa.
- Hodanje - omogućuje razvoj motoričkog aparata za veće mogućnosti kretanja.
- Vježbe sa stimulacijom mišićne aktivnosti i inhibicijom mišića - su naizmjenična fleksija-ekstenzija zglobova uz paralelnu masažu mišića.
- Penjanje po nagibu - izvodi se s instruktorom i daje vam priliku da, koliko god je to moguće, trenirate trbušne mišiće i mišiće nogu, održavate ravnotežu i održavate ravnotežu.
- vježbe izdržljivosti.
Terapija vježbanjem za aktiviranje motornog aparata
U kompleksu vježbi tjelovježbe za djecu s cerebralnom paralizom predviđene su prioritetne vježbe za najvažnije područje rehabilitacije - motorički aparat. Doista, mnoga djeca s cerebralnom paralizom ne mogu hodati, potrebna im je pomoć, to ih treba naučiti. U slučajevima kada je oštećen središnji ili periferni živčani sustav, može doći do problema s kretanjem gornjih ili donjih ekstremiteta. Ovaj se problem u medicini naziva tetrapareza. U svrhu jačanja motoričkih i koordinacijskih sposobnosti djece s teškoćama u razvoju, kao i povećanja stupnja kontrole nad vlastitim postupcima, predviđene su odgovarajuće gimnastičke vježbe.
- U početnom položaju, sjedeći na petama, beba pokušava kleknuti pod utjecajem pokreta instruktora (odnosnoroditelj) koji uzima dijete za ramena, držeći ga paralelno na kuku.
- Sjedeći na koljenima, pod utjecajem pokreta odrasle osobe koja ga drži u aksilarnoj zoni, dijete se počinje kretati s jedne strane na drugu kako bi moglo prenijeti svoju tjelesnu težinu na jednu nogu. U isto vrijeme beba pokušava otkinuti drugu nogu od samog oslonca, šireći ruke u stranu.
- Okrenuvši se prema malom pacijentu s cerebralnom paralizom koji sjedi na stolici, instruktor tjelovježbe u osobi specijalista ili roditelj svojim nogama učvršćuje noge na pod i nježno ga hvata za ručke. U isto vrijeme, ruke se povlače naprijed i gore kako bi dijete dobilo priliku da nauči samostalno ustati.
- U početnom stojećem položaju, djetetova stopala su postavljena sa stopalima jedno na drugo u jednu liniju jedno po jedno, ruke odrasle osobe lagano se guraju prvo u leđa, zatim u prsa - ovako je beba razvija koncept održavanja ravnoteže.
- U sličnom početnom položaju, trebate pokušati zamahnuti dijete u stranu kako bi ono pokušalo samostalno napraviti korak.
Slične vježbe terapije vježbanjem za djecu s cerebralnom paralizom mogu povećati motoričku aktivnost bebe i dati mu priliku da nauči hodati.
Terapija vježbanjem za proučavanje zglobova
Jednako je važno naučiti dijete da kontrolira svoje pokrete i ojača zglobove. Posebnost ovog trenutka leži u činjenici da djecu s cerebralnom paralizom karakteriziraju bolovi u zglobovima, konvulzivna bol i povezane patologije. Da biste razvili zglobove udova, trebateobratite pozornost na brojne vježbe terapije vježbanjem koje imaju za cilj njihovo jačanje kod cerebralne paralize.
- Početni položaj djeteta je ležeći na leđima. Jedna noga se savija i fiksira odrasla osoba pod vlastitom težinom tijela ili pod osloncem za ruku, a druga se postupno savija u koljenu. U isto vrijeme, bedro je pritisnuto uz trbuh što je više moguće, nakon čega se glatko povlači natrag u prvobitni položaj.
- Početni položaj bebe leži na boku. Koljeno se drži savijeno, kuk se naizmjenično uvlači, a zatim vraća u prvobitni položaj.
- Primarni položaj tijela je stajanje okrenuto prema stolu tik do njega. Na njega je potrebno nasloniti trbuh tako da noge slobodno vise, nakon čega ih naizmjenično ispravljati, ispravljajući koljena, pa ih vraćati u suspendirano stanje.
- Ležeći na leđima, dijete uz pomoć odrasle osobe savija nogu u koljenu, nakon čega je, ako je moguće, ispravlja što je moguće ravnomjernije.
- Stavljajući dijete s cerebralnom paralizom na trbuh, odrasla osoba ili instruktor stavlja mu valjak ispod prsa, nakon čega, držeći bebu za ruke, podiže gornji dio njegovog tijela, naglo i elastično čineći pokrete prema gore i dolje.
- Početni položaj bebe je ležeći na leđima. Ruke su savijene u laktovima tako da lice ostaje nepomično i okrenuto u stranu. Nakon toga odrasla osoba pomaže savijati djetetov ud, okrećući mu glavu u drugom smjeru.
Vježba za istezanje
Skup vježbi terapije vježbanjem za djecu s cerebralnom paralizom za istezanje također pomaže povećanju fleksibilnosti. Omogućuje vam smanjenje razineozbiljnost patološkog stanja leđa i kralježnice, poboljšava stanje zahvaćene leđne moždine, kao i njezinih živčanih završetaka. Štoviše, ova vrsta tjelovježbe za djecu s cerebralnom paralizom omogućuje vam jačanje mišića udova, što, naravno, utječe na sigurnije pokrete ruku i nogu.
- Dijete treba sjediti u početnom položaju na podu tako da su noge ispravljene, a trup zajedno s njima stvara pravi kut i okomit je na pod. Izdišući, beba bi se trebala pokušati sagnuti kako bi prstima mogla doći do nožnih prstiju. Istovremeno, pomoć instruktora tjelovježbe za djecu s cerebralnom paralizom u ovoj vježbi je da pomaže još niže spustiti tijelo, čineći blagi pritisak na leđa tako da djetetovo čelo također dodiruje noge.
- U ležećem položaju dijete ispruži ruke uz tijelo. Zatim okrene ruke prema podu i usredotoči se na njih. Postupno se oslanjajući na ruke i podižući prsa iznad poda, beba trenira istezanje mišića bicepsa, oponašajući sklekove zdrave osobe. Odrasla osoba treba osigurati da dijete ne zabaci glavu i da mu je disanje mirno, ujednačeno.
- Sljedeća vježba podsjeća na donji press s nogama zabačenim unatrag u kompleksu vježbi za zdravu osobu. Početni položaj – dijete s cerebralnom paralizom leži na leđima, ispruženih ruku uz tijelo. Na broj jedan, polako i glatko podiže ravne noge iznad glave i podiže ih iza glave, dodirujući prstima pod iznad tjemena i ne savijajući ih ukoljena, na račun "dvojke" ih jednako polako vraća u prvobitni položaj. Tijekom vježbe odrasla osoba kontrolira proces i pazi da ruke ne odlijeću od poda.
- Početni položaj - sjedeći na podu raširenih nogu. Prvi pokret je savijanje desne noge tako da joj peta dodiruje unutarnju stranu bedra lijeve noge, drugi pokret je približavanje stopala lijeve noge koljenom zglobu desne noge. Nakon izvođenja ovih manipulacija, pomicanje desne ruke prema lijevom koljenu izvodi se u opsegu uz potporu lijeve noge, a pokret lijeve ruke pomiče ga na suprotnu stranu struka iza leđa. Odrasla osoba okreće djetetovu glavu ulijevo i naginje je tako da brada dodiruje lijevo rame. Istovremeno, desno koljeno stalno ostaje u položaju pritisnuto na pod.
Ovakav skup vježbi tjelovježbe za djecu s cerebralnom paralizom, kada se redovito izvodi svaki dan, doprinosi značajnom poboljšanju stanja malog pacijenta. Takva je popravna gimnastika osobito učinkovita u slučaju kada se provodi u ranoj fazi djetetova odrastanja. I što prije to bolje.
Vježba za opuštanje
Vrijedi napomenuti da vježbe u terapiji tjelovježbom za cerebralnu paralizu kod odraslih, kao i kod djece, doprinose procesu rehabilitacije. No, kod odraslih se to događa mnogo sporije nego kod djece, budući da je dječje tijelo mnogo podatnije. Stoga je nemoguće odgađati s tjelovježbom za cerebralnu paralizu u djece.
Budući da je čest simptom cerebralne paralize teški mišićni hipertonus, medicinapostoje posebne vježbe za njihovo opuštanje.
- Da bi se ruke i noge bolesnog djeteta odmarale, potrebno je ležati na podu, nakon čega udove s jedne strane treba fiksirati u mirnom stanju, uz korištenje utega koji može se graditi od vreća pijeska.
- Slobodna ruka s druge strane tijela treba biti savijena u laktu, dok mu podlaktica pomaže da drži odraslu osobu koja provodi terapeutske vježbe. Ruka ostaje u tom položaju sve dok se ne osjeti smanjenje mišićnog tonusa. Nakon toga odrasla osoba pomaže djetetu da se rukuje, povremeno je savijajući, rotirajući i pomičući s jedne strane na drugu.
- Učinite isto s nogom. Dok fiksni udovi s jedne strane dodiruju djetetov trbuh, odrasla osoba mu pomaže da drži potkoljenice i pomiče noge u zglobu kuka kako bi mogao napraviti kružne pokrete kako bi istegnuo mišiće noge. U skladu s tim, noge se izmjenjuju.
Vježba za disanje
Sustav terapije vježbanjem za cerebralnu paralizu omogućuje proces remisije samo ako se provodi redovito. Raspored programa osposobljavanja treba uključivati aktivnosti u slobodnom vremenu pacijenta svakodnevno, dan za danom. Samo redovita gimnastika i stalne vježbe moći će vratiti fiziologiju bolesnog djeteta u više ili manje prihvatljiv oblik. Stoga je nemoguće zanemariti dnevnu učestalost kompleksne terapije za cerebralnu paralizu.
Između ostalog, terapija tjelovježbom za cerebralnu paralizu također pruža mogućnost pravilnogdiši.
- Odrasla osoba pokazuje djetetu kako pravilno duboko udahnuti i izdahnuti na usta i na nos. Da biste to učinili, možete koristiti pomoćnu opremu u obliku loptica, gumenih igračaka, mjehurića od sapunice.
- Instruktor izgovara samoglasnike, snižavajući ili povećavajući glasnoću svog glasa. Dijete mora ponavljati za njim. Ovu vježbu možete izmjenjivati s pjevanjem ili sviranjem limene lime.
- Standardna vježba za obnavljanje respiratornog procesa je podizanje ruku iznad glave i punjenje pluća zrakom pri udisanju punim prsima, kao i spuštanje ruku dok izdišete. Vježbu možete zakomplicirati korištenjem dijela izdaha s uranjanjem glave pacijenta u vodu.
Mnoge sheme rada u terapiji tjelovježbom s cerebralnom paralizom razvili su medicinski radnici različitih ustanova odgovarajuće prirode diljem Ruske Federacije. Jedan od njih može se smatrati Samara rehabilitacijski dječji centar "Utenok". Ovdje se primaju djeca s raznim bolestima, uključujući cerebralnu paralizu. Dakle, trener fizikalne terapije i dijete s cerebralnom paralizom u Samari savršeno mogu pronaći zajednički jezik za zajedničko druženje u jednom od dva bazena, za terapeutsku masažu, fizioterapijske vježbe, hidromasažu, biljnu aromaterapiju, edukativne igre na vodi.
terapija vježbanjem u vježbama u igri
Kao što je već spomenuto, program obuke djece s cerebralnom paralizom trebao bi uključivati rad odrasle osobe s djetetom svaki dan, svih sedam dana u tjednu. Ali osim toga, trebateuzeti u obzir racionalnost primijenjenih opterećenja, jer dijete također mora odmarati. Izračun opterećenja uzetih kao osnova u kompleksu terapije vježbanjem za djecu s cerebralnom paralizom trebao bi se temeljiti na faktoru dobi, tjelesnoj težini i visini bolesnog djeteta. Osim toga, potrebno je uzeti u obzir stupanj zahvaćene psihe i fiziologije, jer sama cerebralna paraliza uključuje ogroman broj sorti s različitim stupnjevima ozbiljnosti. Što je slučaj zapušteniji, treninzi bi trebali biti češći i asertivniji, ali ih treba izvoditi s najvećom pažnjom i samo uz predstavnika medicine. Istovremeno, nekom od djece prikladna je i masaža u tjelovježbi za cerebralnu paralizu, a nekome su prikladni i vodeni postupci - ovdje je sve vrlo individualno, ovisno o konkretnom slučaju tijeka bolesti.
Mnoga djeca vole metod igre u radu s instruktorima. Vježbe igre u terapiji tjelovježbom za cerebralnu paralizu pružaju ne samo učinkovitost i učinkovitost procesa, već vam omogućuju da zainteresirate dijete i date mu priliku da se opusti. U tom slučaju može se koristiti posebna pomoćna oprema u obliku uređaja koji podupiru pacijenta na nogama, svih vrsta fitballa, mekih modula, jastuka i druge opreme. Koje igre mogu biti uključene ovdje?
- "Tower Destruction" - igra nudi gomilu mekih uređaja za igru i krugove jedan na drugom u imitaciji izgradnje tornja. Istovremeno, odrasla osoba može pomoći djetetu da izgradi takvu zgradu, a mora je sam uništiti - to je glavni cilj igre, naučiti kako se truditi kako biprobiti "jastučastu" obranu iluzorne kule.
- "Izađi iz ruševina" - takva vježba igre uključuje i djetetov napor, samo što sada ne u trčećem "napadu na toranj", već u ležećem položaju s blokadama od jastuka. Cilj djeteta je izaći iz simuliranog ruševina.
- Jackknife je odlična igra za istezanje i fleksibilnost za dijete s cerebralnom paralizom. Njegova bit leži u činjenici da dijete igra ulogu presavijenog noža kada zauzme položaj “embrija” na podu i obavi ruke oko nogu savijenih u koljenima. Na broj jedan nož se otvara - dijete ispruži noge i ruke što je više moguće i tako ostaje ležati na boku sve dok se na broj dva ne mora vratiti u prvobitni položaj. Vježba se radi umjerenim tempom.
- "Kobasica" - smiješna igra s početnim položajem ležeći na leđima na podu. Odrasla osoba u licu roditelja ili instruktora uzima mrvice za gležnjeve, lagano ga okrećući za noge, kao polugama, sad u jednom, pa u drugom smjeru. Istovremeno, tempo se postupno povećava.
Mnogi različiti postupci igre i fizikalne terapije mogu se navesti kao primjer - svi su usmjereni samo na jedan rezultat. Ovaj rezultat je djelomični oporavak bebe. Djelomično zato što se poraz ljudskog zdravlja s cerebralnom paralizom događa ne samo u smislu tjelesnih poremećaja, već i psihičkih. I nemoguće je terapijskim vježbama utjecati na ljudsku psihologiju u mjeri u kojoj to tijelo zahtijeva.
