Kandidijaza, ili drozd, prilično je česta bolest. Njegovo liječenje provodi se uz pomoć terapije lijekovima. Ali u većini slučajeva to nije dovoljno. Zato je razvijena posebna dijeta za kandidijazu.
Što je kandidijaza
Kandidijaza je gljivična bolest koja prvenstveno zahvaća epidermu i sluznicu. Ako se otkrije na vrijeme, liječenje se javlja dovoljno brzo, a sama bolest ne uzrokuje neugodne posljedice. Ali ako je bolest u zanemarenom obliku ili nije bilo punopravnog liječenja, postoji visok rizik od komplikacija. Gljivice mogu početi napadati unutarnje organe, a prvi će patiti usna šupljina i gastrointestinalni trakt.
Zašto postoji posebna dijeta?
Tijekom kandidijaze, posebno osmišljena prehrana jedna je od najvažnijih komponenti liječenja. Zahvaljujući njoj simptomi bolesti nestaju što je brže moguće, jer proizvodi uključeni u prehranu pomažu u zaustavljanju razvoja gljivica.
Osim toga, takva dijeta pomaže poboljšati rad probavnog trakta, a pretilima da se u kratkom vremenu riješe nekoliko kilograma.
Jedan važan detalj na koji treba obratiti pažnju kod bilo kojeg oblika kandidijaze: potrebno je pridržavati se posebne prehrane ne samo dok simptomi bolesti potpuno ne nestanu, već i još oko dva tjedna nakon nje završava. To se mora učiniti kako bi se izbjegla moguća ponovna pojava bolesti.
Drozd kod žena i odgovarajuća prehrana
Uzroci kandidijaze kod žena mogu biti različiti, od nepoštivanja pravila intimne higijene do nošenja neudobnog donjeg rublja ili smanjenja imuniteta. Vrijedno je početi rješavati problem već u prvim danima njegovog nastanka kako biste izbjegli neugodne posljedice i komplikacije.
Kao što je gore spomenuto, liječenje uključuje ne samo lijekove, već i posebnu prehranu. Dijeta za kandidijazu kod žena zabranjuje konzumaciju namirnica kao što su:
- masni obroci;
- pečenje;
- gljive;
- začinjena, začinjena i marinirana jela;
- senf, majoneza, kečap;
- gazirana pića;
- šećer, čokoladni proizvodi;
- preslatko voće.
Svi oni doprinose ubrzanju razmnožavanja gljivica, što u ovom slučaju uopće nije potrebno. Konzervirana hrana, dimljeno meso, agrumi (osobito grejp, limun i naranče), žestoka pića (posebno pivo), kvas, kava, čaj mogu se dodati na ovaj popis.
Unatoč velikom broju ograničenja, dopuštena je konzumacija mnogih zdravih i ukusnih namirnica, koje ne samo da će pomoći da se problem što prije riješi, već će istovremeno poboljšati rad želuca i crijeva vrijeme. Preporučeno za kandidijazu:
- pirjano voće i povrće;
- bobice: krkavine, brusnice, borovnice, brusnice;
- svježe zelje;
- kuhano nemasno meso;
- posna riba;
- jetra i bubrezi;
- jaja;
- maslinovo ili laneno ulje;
- kaša od heljde i riže;
- morska trava;
- sok od mrkve;
- sjeme bundeve i sjemenke sezama;
- kefir, bio-jogurt;
- biljni čajevi s šipkom, trputcem, origanom, kamilicom, glogom.
Dijetu u liječenju kandidijaze treba se pridržavati najmanje 3-4 mjeseca.
Kandidijaza kod muškaraca i prehrambene navike
Drozd je mnogo rjeđi kod muškaraca. Ali kada se pojavi, potrebno je pridržavati se i posebne prehrane.
Dijeta protiv kandidijaze za muškarce mogla bi izgledati otprilike ovako:
- Doručak: jaja, salata od povrća, mesna juha, kreker, napitak od kiselog mlijeka.
- Ručak: riža ili špageti, salata od jetre, biljni čaj.
- Snack: sok od rajčice ili mrkve.
- Večera: meso, varivo, salata s povrćem i češnjakom, sok od bobica.
Strogo je zabranjeno jesti masnu i junk hranu, kao i alkoholna pića.
Prehrana za oralni drozd
Dijeta za oralnu kandidijazu malo se razlikuje od prethodno razmatranih opcija. U tom slučaju sva hrana koja se konzumira treba biti nježna prema oštećenim sluznicama.
Dijeta za ovu vrstu kandidijaze potpuno isključuje iz jelovnika bolesnika:
- slatkiši;
- pečenje i druga jela koja sadrže kvasac;
- ljuti začini;
- gljive;
- masno meso;
- začini;
- kisela hrana;
- spiriti;
- jak čaj i kava;
- voće.
Tijekom tretmana možete jesti povrće, žitarice, zelje, ribu i meso nemasnih sorti, mliječne proizvode.
U isto vrijeme sva gotova jela treba omekšati ili naribati, a salate sitno nasjeckati ili naribati kako ne bi došlo do nepotrebne iritacije usne šupljine.
Dijeta za drozd
Dijeta za crijevnu kandidijazu uključuje korištenje dovoljne količine proteina, minerala, vitamina i elemenata u tragovima, kao i esencijalnih aminokiselina. Time se smanjuje razina ugljikohidrata u hrani.
Bolesnika treba privremeno isključiti iz prehrane:
- slatkiši;
- šećer (umjesto toga možete koristiti aspartam);
- proizvodi od pšenice (osim tjestenine);
- pekarski proizvodi (osim crnog kruha);
- marinirana, slana, začinjena, začinjena, masna hrana;
- krompir;
- voće bogato glukozom (npr. grožđe);
- kobasice;
- gazirana pića;
- slab alkohol i alkoholna pića.
Osim toga, trebate ograničiti konzumaciju čaja i kave što je više moguće.
Prehrana mora sadržavati hranu koja sadrži probiotike. To uključuje meke sireve, jogurte, acidofilno mlijeko, fermentirane mliječne proizvode, kiseli kupus i tako dalje. Ništa manje važni nisu ni prebiotici, kojih ima u mahunarkama, šparogama, zobenim pahuljicama, jeruzalemskoj artičoci, javorovom sirupu, bananama. Svi gore navedeni proizvodi pomažu u smanjenju rasta bakterija kvasca i pospješuju aktivnost korisnih mikroorganizama.
Dijeta protiv kandidijaze zahtijeva dovoljan unos hrane bogate vitaminima B, C, A, E, flavonima, željezom, magnezijem, cinkom i selenom.
Što jesti s kandidijazom jednjaka?
Ova vrsta bolesti je prilično rijetka, pa ju je vrlo teško dijagnosticirati. Kandidijaza jednjaka može uzrokovati poteškoće u gutanju hrane, stoga, u ovom slučaju, neće biti moguće bez liječenja. Istodobno, kao iu prethodnim slučajevima, posebnu pažnju treba posvetiti pravilnoj i zdravoj prehrani.
Prije svega, važno je ukloniti iz prehrane pacijenta namirnice koje potiču rast i razmnožavanje gljivica. To su kvasac, šećer i plijesan. Osim toga, nepoželjno je jesti veliku količinu ugljikohidrata, koji se nalaze u slatkišima, medu,šećer, džem, peciva. Na neko vrijeme vrijedi napustiti punomasno mlijeko, jer sadrži laktozu, koja je izvrsno stanište za gljivice. Dijeta za kandidijazu jednjaka zabranjuje upotrebu bilo koje vrste alkoholnih pića.
Važno je uključiti u svoj jelovnik prirodne proizvode kao što su fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, jogurt, kao i jela koja sadrže vlakna.
Kada je riječ o pićima, kombucha je vrlo korisna. Stoga, ako je moguće, nemojte ga odbiti koristiti.
Kada slijedite ovu dijetu, važno je da budete spremni na osjećaj slabosti i umora tijekom prvih dana. To je zbog činjenice da tijelo ne prima uobičajenu dozu ugljikohidrata. Ne trebate se bojati, čim će se naviknuti na novu hranu, i situacija će se stabilizirati.
Obilježja ishrane za kožni drozd
Dijeta za kandidijazu kože praktički se ne razlikuje od prehrane za druge oblike bolesti. U ovoj situaciji također je važno isključiti alkoholna pića iz svog jelovnika i ograničiti konzumaciju ugljikohidrata – šećera, slatkiša, laktoze i fruktoze, meda. Osim toga, potrebno je napustiti domaće sokove, jogurte s aditivima, glaziranu skutu, slatke limunade i gazirana pića.
Preporuča se korištenje domaćih fermentiranih mliječnih proizvoda. Ili biste trebali dati prednost proizvodima s minimalnom količinom aditiva i kratkim rokom trajanja.
Nemasne vrste ribe i mesa, razne žitarice, povrće bez škroba izelenilo.
Jelovnik za trudnice s drozdom
Kod trudnica se bolest javlja prilično često. Složenost njegovog liječenja leži u činjenici da ne postoji mogućnost punopravne terapije lijekovima. Stoga je dijeta za kandidijazu u trudnica vrlo važna komponenta na putu oporavka.
Uzorak jelovnika za dan mogao bi izgledati ovako:
- Doručak: kaša, jaje, fermentirani mliječni proizvod, sok od mrkve.
- Ručak: čaša bobičastog voća ili par zelenih jabuka.
- Ručak: mesna juha, varivo od povrća, tjestenina, jaje, salata od povrća, biljni čaj.
- Snack: voćni sok ili sok od bobica.
- Večera: heljda ili riža, prilog od mesa ili ribe, salata, fermentirani mliječni proizvod ili sok od bobičastog voća.
Važno je obratiti pažnju na to da se navedena jela mogu mijenjati po vlastitom nahođenju. Glavna stvar ovdje je da se trebaju sastojati samo od dopuštenih proizvoda.
Zaključak
Dakle, razmotrili smo tako nešto kao što je dijeta za kandidijazu: što možete jesti, a što ne, koje namirnice pomažu zaustaviti proces razmnožavanja gljivica, a koje samo pogoršavaju situaciju.
Ali, kako god bilo, prije početka liječenja potrebno je konzultirati se s liječnikom. On će vam pomoći odabrati sve potrebne lijekove i napraviti individualni jelovnik, uzimajući u obzir ne samo oblik bolesti, već i prirodu njezina tijeka, kao i opće zdravlje pacijenta. Uostalom, dijeta je samo jedna od komponenti liječenja, a ne njegova osnova.
Nakon što bolest nestane, važno je učiniti sve da se ne vrati. Mjere prevencije prvenstveno uključuju osobnu higijenu, jačanje imuniteta, zdravu hranu i tako dalje.
Čuvajte sebe i ostanite zdravi!
