Muška menopauza je prirodno fiziološko razdoblje u životu svakog muškarca; razdoblje je tipično za muškarce u dobnoj kategoriji od 40 do 60 godina. U ovoj fazi, zbog dobnih promjena u tijelu, involucijski procesi prevladavaju u reproduktivnom sustavu.
Što se događa u tijelu?
Glavne promjene u muškom tijelu događaju se u sustavu hipotalamus-hipofiza-testisi. Zahvaljujući ispravnom radu ovog sustava, muškarac može voditi normalan seksualni život. Tijekom menopauze dolazi do smanjenja proizvodnje muških spolnih hormona, odnosno testosterona. To nepovratno dovodi do hormonske neravnoteže, promjena u metaboličkim procesima, restrukturiranja rada mnogih organa i sustava.
Muškarci koji od malih nogu drže dnevnu rutinu, pravilno jedu, ne zanose se alkoholom i pušenjem, redovito vježbaju, podnose fiziološkedobne promjene u tijelu i u većini slučajeva nemaju niti pojma o tome što je muška menopauza. Muškarci čiji je organizam oslabljen zbog ozljeda, bolesti, neurednog načina života, prilično teško podnose manifestacije menopauze.
Tko je u opasnosti?
Kod nekih muškaraca menopauza može nastupiti u dobi od 30 godina, razlog tome je prisutnost nekoliko čimbenika:
- razne bolesti genitalija upalne prirode;
- tumor testisa;
- prisutnost poremećaja cirkulacije u genitalijama;
- konzumacija alkohola i pušenje;
- Znakovi muške menopauze najizraženiji su kod muškaraca koji su, iz bilo kojeg razloga, podvrgnuti kirurškoj kastraciji;
- trovanje otrovnim tvarima;
- učinci zračenja (radioaktivna kontaminacija).
U nedostatku navedenih čimbenika, muškarci u većini slučajeva nemaju pojma kako se manifestira muška menopauza, budući da su simptomi gotovo nevidljivi, a jača polovica ih otpisuje kao uobičajenu bolest. Ali kako bi na vrijeme spriječili razvoj neugodnih simptoma menopauze, muškarci moraju poznavati karakteristične znakove bolesti i pažljivo pratiti svoje zdravlje.
Muška menopauza: simptomi
Liječenje je najbolje započeti što je prije moguće, čak i ako prvi simptomi ne uzrokuju veliku nelagodu.
Prvi znakovi menopauze ogledaju se u promjeni stanjacijelo tijelo:
- povećan umor, smanjena učinkovitost, izgubljen interes za život;
- razdražljivost;
- pretjerana sumnjičavost;
- vrtoglavica;
- poremećaji spavanja;
- česta depresija;
- pretjerano znojenje.
Najčešći simptomi muške menopauze:
- srčana disfunkcija (aritmija, palpitacije);
- iznenadni crvenilo u glavi, vratu i rukama, koji se očituje crvenilom kože na tim mjestima;
- jake promjene krvnog tlaka, i gore i dolje;
- mučne glavobolje;
- kratkoća daha, otežano disanje;
- povremeno se pojavljuje probadajuća, bolna ili pritiskajuća bol u srcu, koja zrači u lijevu lopaticu ili ruku (bol se javlja u bilo koje doba dana, bez obzira na fizički napor).
Za mušku menopauzu karakterizira poremećaj seksualne funkcije. U pravilu se poremećaji u reproduktivnom sustavu razvijaju prilično sporo, pa u početnoj fazi mogu biti nevidljivi:
- brza ejakulacija;
- smanjenje trajanja spolnog odnosa;
- poremećeni orgazam ili njegov nedostatak;
- smanjenje količine ejakulata;
- smanjeni seksualni nagon.
Postoji nekoliko drugih čimbenika koji karakteriziraju mušku menopauzu. Simptomi se kod mnogih muškaraca javljaju u obliku raznih poremećaja mokrenja:
- učestalo mokrenje;
- smanjena snaga mokraće;
- težina u donjem dijelu trbuha i prepona.
Vrijeme pojave menopauze i jačina njenih simptoma ovise o načinu života, općem stanju organizma i stupnju spolne aktivnosti. Stoga ne morate čekati da se pojave svi gore navedeni simptomi da biste posjetili liječnika.
Dijagnoza menopauze kod muškaraca
Dijagnoza se sastoji od sveobuhvatnog pregleda koji uključuje:
- Ultrazvuk prostate;
- detaljan krvni test;
- PSA testovi: ukupno i besplatno.
Pregled treba obaviti svaki muškarac, posebno oni koji su u opasnosti, kako ne bi komplicirali mušku menopauzu.
Simptomi - liječenje: važan odnos
Manifestacije menopauze i kod muškaraca i kod žena neće nestati same. Stoga je potrebno potražiti pomoć stručnjaka za određivanje točne terapije. Također morate razumjeti da je svaka osoba individualna, stoga za sve predstavnike jake polovice muška menopauza prolazi drugačije. Simptomi, liječenje su međusobno povezani, budući da što su znakovi menopauze izraženiji, to prije treba započeti liječenje koje, pak, mora biti sveobuhvatno: terapija lijekovima, zdrava prehrana, sport i seksualna aktivnost, a pacijent treba uspostaviti vlastitu stil života.
Mnogi muškarci vjeruju da je za vraćanje seksualne aktivnosti potrebno pribjeći čestim spolnim odnosima. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Učestalost spolnih odnosa ne utječena simptome muške menopauze. Naprotiv, liječnici preporučuju odmjeren seksualni život u ovom razdoblju života.
Terapija lijekovima
Liječenje se uglavnom sastoji od:
- hormonska nadomjesna terapija;
- lijekovi za normalizaciju erektilne funkcije;
- vitamini za održavanje i ispravljanje povezanih zdravstvenih problema.
Primanje muških spolnih hormona glavna je metoda liječenja manifestacija menopauze. Hormonska nadomjesna terapija propisuje se tek nakon pregleda, čiji bi rezultat trebao isključiti rak prostate. Pacijentima se propisuju pripravci testosterona (intramuskularne injekcije 5% otopine testosteron-propionata, 1 ml, 2 puta tjedno, 10-12 injekcija). U većine muškaraca bolne manifestacije menopauze nestaju, a općenito se stanje tijela poboljšava. Nakon injekcija, pacijentima se propisuju tablete metiltestosterona (0,005 g 2-3 puta dnevno, tečajevi u trajanju od 20-30 dana).
Pridržavanje preporuka liječnika i dugotrajno liječenje hormonskim lijekovima daje pozitivne rezultate: opća dobrobit se značajno poboljšava, nesanica nestaje, rad srca se normalizira.
Kozumacija alkohola i pušenje značajno smanjuju učinkovitost liječenja. Važno je da pacijent shvati da je menopauza privremeno stanje organizma i da uz odgovarajući tretman prolazi bez posljedica.
Liječenje narodnim lijekovima
Ako nema načina da se obratite liječniku, a muškarac pati od muške menopauze (simptomi), liječenje možda nije samo uzimanje lijekova. Postoje prilično učinkoviti narodni lijekovi za uklanjanje znakova menopauze kod muškaraca.
- Trava pastirska torbica. Potrebno je preliti 30 g trave s 1 šalicom kipuće vode. Ostavite izvarak da se natopi 1 sat. Zatim procijedite i konzumirajte pola šalice najmanje 3 puta dnevno.
- Cvijeće gloga. 3 čl. l. cvijeće uliti 3 žlice. sirova voda. Inzistirajte 8-10 sati. Zatim kuhajte 5-7 minuta, izolirajte i ostavite 30 minuta. Nakon isteka vremena, procijediti i popiti ujutro 1 čašu odvarka natašte. Zatim tijekom dana uzmite nakon jela.
- Gospina trava. 15 g gospine trave preliti sa 200 ml vode, kuhati 15 minuta. Zatim zamotajte i ostavite da odstoji 45 minuta. Procijedite i konzumirajte 1 žlicu. l. 6 puta dnevno.
- Mirisna šljunka dobro pomaže tijekom rane menopauze. Potrebno je pripremiti mješavinu koja se sastoji od: mirisnog drva (20 g), listova kupine (25 g), cvjetova gloga (10 g), trave matičnjaka (20 g) i lišćara (15 g). 1 sv. l. mješavina sipati 1 žlica. kipuće vode, dobro zagrijati i ostaviti 1 sat. Prije upotrebe procijediti i piti 1 žlicu. l. najmanje 3 puta dnevno.
Pomozite za vraćanje seksualne funkcije:
- tinktura korijena ginsenga;
- luk;
- vitamin E;
- celer;
- ružmarin officinalis.
Narodni tretmani mogu bitikoristite samo u dogovoru sa svojim liječnikom.
Koja je opasnost od muške menopauze?
Višestruke medicinske studije pokazale su da muška menopauza pogoršava tijek koronarne bolesti srca i pridonosi nastanku srčanog udara i cerebrovaskularne nezgode, što može dovesti do moždanog udara. Također, tijekom menopauze, imunitet se smanjuje. Ovaj čimbenik doprinosi riziku od razvoja multiplog mijeloma i Alzheimerove bolesti. Stoga, ako ste u fazi kada počinje muška menopauza, liječenje treba biti pravodobno. Da biste to učinili, nemojte odgađati posjet liječniku.
Kako odgoditi početak menopauze?
-
kako se manifestira muška menopauza Preporuča se jesti hranu koja sadrži vitamin E (zelena salata, orašasti plodovi, žitarice).
- Jedite hranu bogatu vlaknima (grubi kruh, žitarice, voće, mekinje).
- Potrebno je smanjiti unos soli, ugljikohidrata, dimljenog mesa.
- Redovni posjeti liječniku radi preventivnih pregleda.
- Potražite pravovremenu liječničku pomoć u slučaju zdravstvenih problema.
- Slijedite sve liječničke naloge.
- Probajte provesti više vremena na otvorenom hodajući.
Važnu ulogu igra unutarnje emocionalno stanje osobe.
Prevencija menopauze
Velika uloga tijekom početka menopauze igrareguliranje spolnog života, bračnog sklada, poštivanja režima rada i odmora, pravilne prehrane, otklanjanja psihotraumatskih situacija i redovite dozirane tjelesne aktivnosti.
Vrijedi napomenuti da preventivne mjere nisu usmjerene na otklanjanje menopauze, već na otklanjanje njezinih manifestacija.
