Mnogi pacijenti koji traže pomoć u traumatološkom centru žale se na naprezanje vrata. Ova ozljeda je vrlo česta i zahvaća cervikalne ligamente i mišiće, što se očituje pojavom jake boli.
Terapija bolesti uključuje korištenje raznih grijaćih i protuupalnih masti, masažu, u nekim slučajevima - nošenje posebnih ortopedskih ovratnika, korzeta.
Razlozi
Područje vrata ne podnosi dobro fizičke utjecaje. Svake godine hitni centri registriraju tisuće slučajeva prijeloma vratnih kralježaka, ruptura mišića koji su nastali iz raznih (ponekad čak i beznačajnih) razloga: padova, nezgoda, naglih pokreta, obiteljskih ozljeda. Čak i neugodno držanje u snu može poslužiti kao razlog.
Uganuće ne znači ozljedu kralježnice: već cervikalne ligamente ili mišiće.
Najčešći uzrok naprezanja vrata je nagli pokret glave (na primjer, kod izvođenja fizičkih vježbi na treningu). Ponekad je dovoljno samo zauzeti neugodan položaj u snu, štočesto se javlja kada zaspite u stolici.
Opasnost od istezanja
Najčešće, naprezanje vrata ne uzrokuje nikakve neugodne ili opasne posljedice koje zahtijevaju hospitalizaciju ili hitnu pomoć. Štoviše, u 70% slučajeva možete bez posjeta specijalistu i specifične terapije: neugodni simptomi će nestati sami od sebe.
Ako osoba jednostavno istegne mišiće ili ligamente, tada će se pojaviti umjerena bol. Također postoji mogućnost razvoja upalnog procesa, koji će se manifestirati kao lagana oteklina. Ako dođe do puknuća ligamenata ili mišića, onda će biti više posljedica: može doći do bolova u vratu, glavi koji će zračiti u uši, oči, moguća je temperatura.
Najveće probleme imaju osobe koje imaju defekte ili anomalije u strukturi kralježnice u vratnom dijelu. U nekim (prilično rijetkim) slučajevima postoji mogućnost razvoja kompresije (djelomične kompresije) i potpune opstrukcije jedne ili dvije arterije u kralježnici. A to pak prijeti moždanim infarktom, moždanim udarom.
Međutim, takve ozbiljne posljedice s naprezanjem vrata su iznimne i iznimno rijetke.
Simptomi istezanja
Mnogi ljudi vjeruju da je jedini simptom naprezanja vrata bol. Međutim, kliničke manifestacije ozljede tu ne prestaju, a boli se mogu pridružiti i brojni drugi simptomi, uključujući:
- Ukočeno kretanje. Pokreti glave postaju nemogući, jer spokušaj da se to učini uzrokuje nepodnošljivu bol, koja se može pojačati kada dodirnete kožu u projekciji mjesta patološkog žarišta.
- Razvoj upalnog procesa na mjestu ozljede, što dovodi do edema. Izvana, edem izgleda kao mali tumor i nalazi se na stražnjoj strani vrata. Simptomi naprezanja vrata su prilično neugodni.
- Povećanje temperature do 38 stupnjeva (s teškim ozljedama). Povećanje se javlja u prvim satima nakon ozljede, a zatim vrućica obično nestaje sama od sebe.
- Jaka bol. Može se pojaviti na jednoj strani vrata ili s obje strane, može pokriti cijeli vrat i širiti se prema glavi.
Simptomi u djece
Simptomi uganuća vrata slični su onima kod odraslih. Razlike između simptoma su minimalne, ali postoji jedna posebnost: kod djece je trauma obično blaga. Odnosno, ista ozljeda kod odraslih i djece manifestira se različitim stupnjevima boli. Osim toga, djeca rijetko razvijaju druge simptome kao što su upala i oteklina.
Također, kada je vrat istegnut, dijete može doživjeti lokalno povećanje temperature. To jest, koža, koja se nalazi u projekciji žarišta ozljede, na dodir će imati višu temperaturu od susjednih područja. Također, koža može promijeniti svoju boju u ružičastu i svijetlocrvenu.
Nema drugih značajnih razlika između simptoma uganuća kod djece i odraslih. Važno je imati na umu da su bebe sklone preuveličavanju vlastitih osjećaja, u vezi s kojima dijetemože se žaliti na jaku bol dok je šteta minimalna.
Što učiniti s nategnutošću vrata?
Prva pomoć
Uganuće je specifična ozljeda - što se prije poduzmu mjere za popravku štete, prije će se postići rezultat. To znači da se prva pomoć treba pružiti što je prije moguće, a to je kako slijedi:
- Potrebno je žrtvu staviti na ravnu površinu i pokušati imobilizirati glavu. Ako to nije moguće, onda ga pacijent jednostavno ne smije pomicati.
- Nakon toga potrebno je mazati ozlijeđeno mjesto hladnom. Za to možete koristiti led, smrznuti proizvod, hladnu vodu koja je napunjena bocom. Trebali biste držati na hladnom oko sat vremena, povremeno mijenjajući led (vodu) u novi kako se topi (zagrijava).
- Ne postoji zabrana korištenja lijekova protiv bolova, pa pacijent može uzimati "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" ili bilo koji drugi analgetik. Prednost je na strani nesteroidnih protuupalnih lijekova, jer oni ne samo da mogu zaustaviti bol, već i eliminirati upalni proces i sniziti temperaturu.
Terapija
Terapija uganuća vrata maternice trebala bi biti usklađena s liječnikom, međutim, kako pokazuje praksa, mnogi pacijenti radije sami liječe ozljedu. Ovo je obično dovoljno.
Daljnji tretman za uganuće vrata je održavanje područja vrata mirnim ikorištenje droga.
- Možete koristiti bilo koju mast namijenjenu liječenju uganuća mišića. Međutim, treba ga primjenjivati strogo u skladu s predloženim uputama za uporabu. Strogo je zabranjeno nanositi proizvod na prednji dio vrata.
- Ako postoji bol, mogu se koristiti jednostavni lijekovi protiv bolova (Paracetamol će biti najsigurniji; ako je bol jaka, Ketanov se može koristiti, ali samo nakon konzultacije sa specijalistom).
- Važno je da cervikalna regija bude mirna. Ako je potrebno, možete kupiti poseban ovratnik koji će poduprijeti vrat.
Koliko dugo bol traje?
Bol svakog pacijenta traje različito vrijeme, ali je u prosjeku vrlo uznemirujuća do 3 dana, a zatim se njezina jačina smanjuje na umjerenu. Umjerena bol može trajati i do tjedan dana, najčešće se javlja pri pokretima glave. U slučaju kada bol traje duže, preporuča se posjetiti kirurga, terapeuta, traumatologa.
Na mišićima i ligamentima se mogu formirati ožiljci, koji će ometati normalno funkcioniranje vrata. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, pacijent će razviti kontrakturu, što je ograničenje funkcija ligamentnog i mišićnog aparata. Osoba se neće moći normalno kretati, naime, klanjati se i okretati glavu u stranu. Vaše držanje također će patiti. Istezanje vrata često dovodi do nepravilne inervacije ruku i ovratnika. Na pozadini traume, čestopočinje uništavanje (destrukcija) hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova, bole zglobovi lakta i ramena.
Koje stručnjake trebam kontaktirati?
Uganuće vrata obično ne zahtijeva liječničku pomoć, ali mogu postojati znakovi upozorenja na koje treba paziti.
Kada se pojave, važno je bez odlaganja konzultirati liječnika. Možete posjetiti terapeuta ili hitno otići u centar za traumu. Znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu akciju su:
- Očuvanje visoke temperature, koja ne prolazi duže od jedan i pol do dva dana.
- Očuvanje ili povećanje bolnosti, prisutnost jake boli koja traje 4 dana.
- Pojava jakog javljanja, jakog crvenila kože u projekciji ozlijeđenog područja.
- Pojava kognitivnih poremećaja, oštećenja sluha, smanjene vidne oštrine.
- Poteškoće u jelu i piću zbog spazma mišića čeljusti, pojačane boli pri žvakanju, gutanju.
Važno je zapamtiti da će odlazak liječniku spriječiti negativne posljedice koje se mogu razviti u nedostatku odgovarajuće terapije.
Preventivne mjere
Nemoguće je potpuno zaštititi od naprezanja cerviksa, međutim, ako slijedite određene preporuke, vjerojatnost se može značajno smanjiti. Preventivnomjere usmjerene na prevenciju uganuća cervikalnih ligamenata i mišića jednake su za odrasle pacijente i djecu. Preporuke su sljedeće:
- Važno je spriječiti hipotermiju cervikalne regije. Zimi se preporuča nošenje toplih šalova, ljeti - ne treba spavati pod ventilatorom, klimom.
- Izbjegavajte prenagle pokrete glave i vrata, osobito ako vratni mišići nisu pripremljeni za fizički napor.
- Odaberite najudobniji položaj i jastuk za spavanje.
- Prije izvođenja fizičkih vježbi (prije treninga ili dizanja utega) potrebno je istegnuti mišiće (uključujući i vratne). Čak i ako se opterećenje na vratu ne očekuje.
- U borilačkim vještinama, posebno u hrvanju, važno je koristiti posebno streljivo koje će zaštititi tijelo i vrat od ozljeda.
- S razvojem bolesti leđa koje izazivaju grčeve mišića kralježnice, trebali biste ih na vrijeme početi liječiti. Najopasnije bolesti u tom smislu su skolioza i osteohondroza.
Zaključak
Iščašeni mišići vrata u pravilu ne zahtijevaju poseban tretman i prolaze sami od sebe u kratkom vremenu. Međutim, važno je zapamtiti da se u nekim okolnostima savjetovanje s liječnikom ne može izbjeći. Samo pravovremena dijagnoza i adekvatna terapija pomoći će u izbjegavanju pogoršanja i razvoja neugodnih posljedica.
