Ako u zglobu kuka ili drugih zglobova škljocne i osjeti se bol, to ukazuje na prisutnost bolesti u njima. Pravovremena dijagnoza i pravilno liječenje uklonit će strane zvukove i druge popratne simptome.
Zašto moj kuk kuka škljoca?
Mnogi od nas doživjeli su situaciju u kojoj zglob kuka škljoca i dolazi do takozvanog zaglavljenog osjećaja. Obično se javlja tijekom ustajanja, hodanja i rotacije noge. Zvuk kliktanja nastaje trenjem dijela mišića ili tetive o izbočeni dio bedrene kosti.
Ovaj fenomen se naziva sindrom pucanja kuka. Klikovi su često bezopasni, bezbolni i ne izazivaju nelagodu, osim što njihova česta pojava može biti neugodna. Sindrom najčešće pogađa ljude čije su noge podvrgnute redovitoj fleksiji, kao što su sportaši i plesači.
Popis razloga
- U zglobu kuka, trenje mišića i tetiva o koštanu strukturu događa se u vanjskim područjima, gdje veći trohanter femura prelazi prekoilijačno-tibijalni trakt. U položaju ispravljenog kuka trakt se nalazi iza velikog trohantera. Kada se zglob kuka savije, tetive se pomiču naprijed u odnosu na veći trohanter. Komponente trakta nalikuju gustoj gumenoj vrpci koja se može rastegnuti. Tetive se trljaju o blago izbočeni veći trohanter i čuje se škljocanje zgloba kuka. Ponekad to dovodi do burzitisa. Kod burzitisa, sinovijalna vrećica postaje upaljena i zadebljana, poremećeno je standardno klizanje mišića uz kost.
- Titive rectus femoris prolaze duž njegove prednje površine i spajaju se sa zdjeličnom kosti. Kada se kuk savija, tetiva se pomiče uz njegovu glavu. Kada se noga ispravi, tetiva pada na svoje mjesto. Klikne zglob u kuku zbog takvih povratnih pokreta tetive preko glave bedrene kosti.
- Klikovi se javljaju kao posljedica kidanja zglobne hrskavice ili ako su se u zglobnoj šupljini stvorile slomljene čestice hrskavice. U takvoj situaciji, klik može biti popraćen boli i disfunkcijom motoričkog aparata. Ako su dijelovi zglobne hrskavice otrgnuti, tada je zglob kuka blokiran.
- Artroza, artritis, ankiloza dovode do neugodnih zvukova u zglobu kuka.
- Oštećene tetive, hrskavica, njihova distrofija.
- Povećana fleksibilnost zglobova od rođenja.
tretman klika na kuk
Ako zglob škljocne, ali nema boli, onda se ništa ne treba liječiti. Ali za one koji su jako zbunjeni zvukovima klikanja, postoje specifični načini da ih eliminiraju.kod kuće:
- pratite razinu fizičke aktivnosti - minimizirajte, bolje je potpuno odbiti;
- nanesite paket leda na zglob kuka;
- koristite nesteroidne protuupalne lijekove za smanjenje nelagode;
- spriječite ponavljajuće pokrete kuka tijekom sporta, fizičke vježbe, poput smanjenja broja čučnjeva, vožnje biciklom, plivanja samo uz pomoć ruku.
Ako nakon ovih događaja zglob i dalje škljoca, muče vas nelagoda i bol, trebate potražiti stručnu liječničku pomoć. Liječenje je kako slijedi:
- Predviđaju se posjete fizioterapijskoj sobi, gdje se uz pomoć posebnih vježbi istežu natkoljenični mišići koji smanjuju nelagodu.
- Ako se razvije burzitis kuka, liječnik može propisati injekcije protuupalnih hormona (kortikosteroida).
- Kirurška intervencija. Operacija je propisana ako druge metode nisu donijele rezultate. Da biste znali koju operaciju izvršiti, morate identificirati uzrok bolesti. Artroskopija zgloba kuka pomoći će u ovom slučaju.
Zglob koljena
Kod nekih ljudi, zglob koljena škljoca tijekom hodanja, pri savijanju ili ispravljanju noge. To može ukazivati na prisutnost bolesti u njemu, osobito ako su klikovi popraćeni bolom. Važno je ne pokrenuti zglob – ne dovesti ga do edema, upale i na vrijeme potražiti savjet liječnika, jer najoš se nešto mora učiniti u ranim fazama.
Uzroci klika u koljenu
1. Patološki. U tijelu se može pojaviti kronična bolest čiji je sindrom klikovi tijekom kretanja i bol u zglobu koljena:
- artroza, nestabilnost patele, tendinitis, giht i druge bolesti zglobova kod kojih je hrskavica uništena;
- taloženje soli izaziva klikove u koljenu;
- proširene vene;
- nove i stare ozljede koljena;
- razne upale uzrokovane infekcijom.
Rentgenske snimke, MRI i krvne pretrage pomoći će u otkrivanju navedenih bolesti.
2. Fiziološki. To znači da zglob u koljenu ne klikće zbog prisutnosti ozbiljne bolesti, već zbog:
- razlike u geometriji zgloba; njegove površine se ne poklapaju savršeno tijekom kontakta i čuje se klik prilikom hodanja;
- kost koljena strši iznad ligamenata; krećući se, zglob dodiruje kost i klikće.
Fiziološki uzroci stranih zvukova u zglobu ne predstavljaju nikakvu opasnost po zdravlje i ne zahtijevaju liječničku intervenciju.
Kako liječiti zglob koljena?
Kada zglob koljena škljocne i postoji bol, upala ili oteklina, liječnik će se prvo pozabaviti eliminacijom ovih simptoma lijekovima:
- propisuju se analgetici za bol;
- antiinfektivi ako postoji infekcija;
- protuupalni lijekovi se koriste za edeme;
- kondoprotektori pomoći će izliječiti i obnoviti hrskavicu.
Fizioterapija je dobar dodatak lijekovima. Pacijent se upućuje na postupke koji pomažu u uklanjanju klikova i nelagode u koljenima:
- laserski postupci sprječavaju degeneraciju stanica i čak u početnoj fazi mogu zaustaviti bolest i spriječiti njezin razvoj;
- UHF terapija - utjecaj na zglob koljena električnom strujom dovodi do normalizacije cirkulacije krvi i dotoka korisnih elemenata u zglob koji klikće;
- elektroforeza služi kao dodatak propisanim lijekovima, uz nju se oni bolje apsorbiraju.
Zglobovi
Ruka se sastoji od nekoliko zglobova: zapešća, lakta i ramena. Svaki od njih, pod određenim uvjetima, može proizvoditi zvukove klikanja. Kao i kod zglobova kuka ili koljena, potrebno je otkriti uzrok krckanja. Na primjer, zglob zgloba klikće kod takvih bolesti:
- artritis;
- artroza;
- tendinitis;
- osteoartritis;
- de Quervainova bolest;
- ozljeda ruku.
Bilo koju od ovih tegoba prati bol u ruci, nelagoda, ponekad upala, oteklina. Puno funkcioniranje zapešća je ograničeno. Liječenje se provodi lijekovima, fizioterapijom, tjelovježbom, masažama.
Zglobovi šaka i u predjelu laktova kliknu. Čest uzrok je artroza, koja se rješava u pozadini ozljede ili upale. Smanjuje se tijekom bolestikoličina sinovijalne tekućine u zglobu lakta, hrskavica postaje tanja, a zatim potrgana.
Rame
Rameni zglob škljoca kao rezultat proizvoljnog iščašenja ili subluksacije. Prema studijama, oni su posljedica klizanja bicepsa ili deltoidnog mišića iz koštanih izbočina i promjena u sluznicama.
Rameni zglob može stvarati zvukove kliktanja ili pucketanja. Na primjer, škljocanje će se čuti kada se pod utjecajem sve većeg opterećenja ili pokretljivosti poveća tlak unutar sinovijalne tekućine te nastaju i pucaju mjehurići zraka. Ovo stanje je bezbolno i ne šteti zdravlju.
Zvukovi pucketanja ukazuju na to da je zglob istrošen i mehanizam njegovog rada pokvaren ili da su ligamenti iščašeni i prisutnost bolesti.
Zašto inače škljoca rameni zglob?
- Sjedilački način života.
- Nepravilna prehrana i metabolički poremećaji, rezultat je taloženje soli i krckanje.
- Nasljednost.
- Ozljede, povećana fizička aktivnost, hipermobilnost.
- Infekcija, upala.
pucanje prstima
Zglobovi prstiju klikću kod takvih bolesti:
- stenozirajući tendovaginitis;
- Knottova bolest;
- stenozirajući ligamentitis;
- knotty tendinitis;
- prst koji škljoca.
Kod ovih bolesti, prst je blokiran u savijenom ili nesavijenompoložaj jednim klikom. Na vrhu se pojavljuje oteklina, tetiva se zadeblja, bol se osjeća u podnožju zahvaćenog prsta, prvo pri bilo kojem pokretu, zatim u mirovanju.
zglobovi za bebe
S početkom snažne aktivnosti, odnosno čak u dojenačkoj dobi, djetetovi zglobovi pucketaju i škljocaju. To se događa jer su djeca hipermobilna, ali im hrskavica još nije u potpunosti formirana, što znači da mogu ispuštati zvukove bilo kojim pokretom. Čak i kod adolescenata, zglobno-ligamentni aparat još nije jako zreo.
Potrebno je brinuti ako su klikovi popraćeni bolom i ograničenjem pokreta. U tom slučaju morate se obratiti ortopedu, napraviti odgovarajuću krvnu pretragu, podvrgnuti se ISI i RTG.
Dešava se da dječji zglobovi škljocaju zbog patologije vezivnog tkiva – vrlo je slabo i fleksibilnost zglobova je povećana. Osim toga, kod djece s ovom patologijom često se otkrivaju srčane bolesti.
Ne zaboravite na bolesti mišićno-koštanog sustava, kao što su displazija, artroza i druge. Uostalom, izazivaju i klikove u dječjim zglobovima.
Kako pomoći zglobovima?
Ako zglobovi klikću po cijelom tijelu, možete pribjeći tretmanima bez lijekova:
- Tjelesna aktivnost - tjelovježba, dnevne šetnje. Savršeno za plivanje. Preporučljivo je razgovarati s liječnikom o volumenu opterećenja i raznovrsnosti vježbi, jer neke od njih mogu biti kontraindicirane.
- Terapeutska masaža. Za kronične bolestizglobova, trljanje, lagano maženje, gnječenje je prihvatljivo. Ako postoji akutna upala, masaža je kontraindicirana.
- Pravilna prehrana. Prekomjerna težina često dovodi do gihta, artroze zglobova kuka i koljena. Hrana bi trebala dobiti optimalnu količinu proteina.
- Održavanje ravnoteže vode kako se sinovijalna tekućina ne bi smanjila u bolesnoj hrskavici;
- Kod dojenčadi se prati razvoj zgloba kuka i pravilno postavljanje stopala tijekom hodanja.
Kada zglobovi kliknu, liječnik će vam reći što trebate učiniti. Ovisno o dijagnozi koju je postavio, propisano je liječenje. Može biti konzervativno, tj. liječenje lijekovima ili kirurški - operacija je propisana.
Učinkovitost narodnih lijekova u liječenju zglobova nije potvrđena. Najvjerojatnije, pacijent osjeća poboljšanje kao rezultat samohipnoze. Ali ako nema kontraindikacija, zglobove možete liječiti narodnim metodama.
