Pokretni koštani zglob između stopala i potkoljenice tijekom hodanja doživljava opterećenja koja premašuju tjelesnu težinu za 7 puta. Dizanje utega, dugo stajanje i prekomjerna težina također negativno utječu na njega. Ova opterećenja mogu dovesti do razvoja takve ozbiljne patologije kao što je osteoartritis zglobova gležnja. Razmislite o kakvoj se bolesti radi, što ju je izazvalo i kako se nositi s njom.
Obilježje bolesti
Osteoartritis skočnih zglobova je prilično česta bolest. Prema statistikama, ova se patologija dijagnosticira u 80% ljudi u dobi od 50-60 godina.
Tijekom života na zglobove padaju velika opterećenja o kojima čovjek, dok mu zglobovi ne smetaju, niti ne razmišlja. Međutim, upravo oni pokreću mehanizam starenja. Ovaj proces uništava vlakna u zglobovima. u zdravim zglobovimagubitak se nadoknađuje sintezom novih.
Ali ako je ravnoteža između uništenja i obnove narušena, tada se počinje razvijati osteoartritis. Hrskavica postaje lomljiva i postaje suha. Gležanj otiče i boli. Više nije u stanju izdržati opterećenje. S vremenom se pokvari. Međutim, promjene se ne tiču samo hrskavice. Oni također utječu na kost ispod.
Izrasline počinju rasti duž ruba zgloba. Čini se da nadoknađuju gubitak hrskavice s povećanim zglobnim površinama. Ovako se razvija deformirajući osteoartritis skočnog zgloba.
Uzroci bolesti
Patologija može izazvati niz čimbenika. A najčešće se bolest javlja kao posljedica kombinacije više uzroka.
Glavni čimbenici koji izazivaju osteoartritis skočnih zglobova su:
- Starenje. Hrskavica s godinama postaje manje elastična, gubi sposobnost oduprijeti se stresu.
- Urođene patologije. Slabost vezivnog tkiva često uzrokuje razvoj ravnih stopala. Ako ne slijedite određeni režim, artroza se može pojaviti u mladoj dobi.
- Genetska predispozicija. Ova činjenica je znanstveno dokazana.
- Ozljede. Opasno kao jednokratna teška oštećenja, tako i trajne sitne mikrotraume. Potonje su često izazvane osobitostima profesije ili sporta. Dakle, balerine vrlo često razvijaju osteoartritis skočnih zglobova.
- Povezane bolesti. pokvarena razmjena,endokrine patologije mogu uzrokovati razvoj bolesti. Najčešće se patologija javlja u bolesnika s dijabetesom, pretilih osoba, s aterosklerozom, bolestima štitnjače.
Stadiji patologije
Prema napredovanju bolesti razlikuje se nekoliko stupnjeva bolesti:
- Osteoartritis 1. stupnja. Ovo je početak razvoja bolesti. Značajno oštećenje hrskavice još nije uočeno. Zglob izgleda sasvim normalno. Vizualne promjene nisu vidljive. Međutim, proces uništenja je već započeo. U hrskavici nedostaje hranjivih tvari. Kao rezultat toga, njegove stanice počinju postupno umirati. Pate i susjedna tkiva. Osoba osjeća bol.
- Osteoartritis skočnog zgloba 2 stupnja. U ovom slučaju, neugodne manifestacije su već izraženije. Pacijent doživljava jaku nelagodu. Bol je redovita. Ponekad ni ne prestaje. Postoji deformacija zgloba. X-zraka potvrđuje da su se dogodili nepovratni procesi. Kosti su narasle daleko izvan zgloba.
- Osteoartritis 3. stupnja - deformirajući. S takvom patologijom promjene su vidljive čak i golim okom. Hrskavica, ligamenti, zglobne vrećice su jako zahvaćene. Rezultat je deformacija skočnog zgloba.
Simptomi bolesti
Sve manifestacije koje se javljaju kod ove bolesti ovise o stupnju patologije. Ovi simptomi se s vremenom pogoršavaju.
Patologiju karakteriziraju sljedeće manifestacije:
- Sindrom boli. Nelagoda se postupno povećava. U početku, osoba doživljava bol samo tijekom hodanja, trčanja, bavljenja sportom. U mirovanju, neugodni simptomi potpuno nestaju. S progresijom bolesti, nelagoda se javlja čak i noću. Bolne je prirode i ne dopušta čovjeku da počiva u miru. Gležanj otiče i boli. U budućnosti se nelagoda javlja čak i ujutro. Osoba ne može mirno stati na nogu.
- Ograničena pokretljivost zglobova, ukočenost pokreta.
- Ud je stegnut u jednom položaju.
- Uz oticanje, temperatura u bolnom području može porasti. Takvi simptomi karakteriziraju akutni stadij bolesti.
- Deformacija artikulacije.
- Čovjek ne može stati na nogu. Živopisan simptom koji karakterizira ovu patologiju.
Izliječite bolest
Poduzima se samo kompleksna terapija za borbu protiv takve patologije kao što je osteoartritis skočnog zgloba.
Liječenje uključuje sljedeće aktivnosti:
- Masaža. Omogućuje vam da se riješite bolnih grčeva, poboljšava cirkulaciju krvi, potiče prijenos impulsa. Kao rezultat toga, hrskavica se bolje hrani.
- Fizioterapija. Dodijeljene su meke metode. Može se preporučiti: magnetoterapija, elektroforeza dimeksidom, laserska terapija, EHF-terapija.
- Vježbe za vježbanje. To je preduvjet za sveobuhvatnu rehabilitaciju.
- Ortopedski proizvodi. Mogu značajno smanjitistres na ozlijeđeni zglob. Pacijentu se može savjetovati da nosi ortopedske cipele ili posebnu potporu za luk.
Uz takvu terapiju propisuje se i medikamentozna terapija:
- NSAID. Preporučuju se lijekovi za ublažavanje upale i smanjenje boli: Diklofenak, Indometacin, Movalis, Ibuprofen.
- Protuupalne masti. Prednosti će donijeti lijekovi: Fastum-gel, Dolgit-krema, Diklofenak-gel, Revmagel, Erazon.
- Intraartikularna injekcija. Za brzo ublažavanje boli pacijenta, lijekovi se ubrizgavaju izravno u zglob: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Kondroprotektori. Takvi se lijekovi mogu uzimati u obliku tableta: "Struktum", "Don". Lijekovi za intramuskularne injekcije: "Rumalon", "Alflutop". Za intraartikularnu injekciju koriste se lijekovi Alflutop, Traumeel, Target T.
Narodni lijekovi
Ovaj tretman je vrlo popularan. Međutim, treba shvatiti da će imati koristi samo u složenoj terapiji. Osim toga, na njegovu učinkovitost može se računati ako osteoartritis skočnog zgloba ne radi.
Narodni lijekovi se često koriste na sljedeći način:
- Riža mora biti zdrobljena i prethodno namočena. Pomiješajte ga s vazelinom. Preporuča se nanositi ovu kašu na zahvaćeni zglob noću.
- Uzmite 10 g lovorovog lista. Ulijte 1 žlicu. kipuće vode. Kuhati 5 minuta. Taj odvar treba piti cijeli dan u malim gutljajima. Onsavršeno uklanja toksine, troske i soli iz tijela. Trajanje prijema može biti od 2 tjedna do 1 mjeseca. Nakon pauze možete ponoviti terapiju.
Prevencija bolesti
Kako biste zaštitili svoje tijelo od razvoja patologije, liječnici preporučuju pridržavanje preporuka:
- Pazi na svoju težinu.
- Osigurajte odgovarajuću prehranu svom tijelu.
- Obavezno radite fizičke vježbe (treba ih odabrati kod ortopeda).
- Odaberite prave cipele (dugotrajno hodanje u visokim potpeticama je neprihvatljivo).
I što je najvažnije, obratite se svom liječniku na vrijeme. Uostalom, patologija otkrivena u ranim fazama može se suspendirati.
