Svi znaju da ljudsko stopalo nosi najveći teret. Stoga nije isključena mogućnost razvoja raznih bolesti ovog dijela tijela. Tendonitis stopala jedna je od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava. U ovom članku razmotrit ćete sve značajke liječenja bolesti, njezine simptome i uzroke razvoja.
Što je bolest
Tendinitis stopala je vrlo česta bolest koja se manifestira u obliku upale i odumiranja tetivnog tkiva. Prema riječima stručnjaka, tijek ove patologije neraskidivo je povezan s akutnim upalnim procesima u tkivima tetiva samih stopala. Vrlo je važno obratiti pozornost na takvu bolest na vrijeme. Ako se to ne učini, tada se upalni procesi počinju širiti na plantarne i tibijalne mišiće. A to će zauzvrat dovesti do vrlo ozbiljnih problema s kretanjem.
Glavne karakteristike ove bolesti
Tendinitis stopala je vrlo opasna bolest, jer dovodi do distrofijeprocesi u tetivnim tkivima. Najčešće se ova patologija može vidjeti kod ljudi starije dobi. Uostalom, u tom vremenskom razdoblju sva tkiva počinju deformirati, a stopalo više ne želi funkcionirati.
Sa procesom deformacije tkiva počinje tendonitis stopala. A ako je bolest popraćena i upalnim procesima, to će dovesti do akutnog stadija bolesti, koji će s vremenom preći u kronični oblik.
Kronični tendonitis stopala, čije je liječenje opisano u nastavku, karakterizira stalna bol koja ima bolni karakter. U ovom slučaju, bol se ne može eliminirati ne samo uz pomoć lijekova, već i uz pomoć kirurške intervencije. Stoga, ni u kojem slučaju ne odgađajte liječenje. Započnite s prvim simptomima. Uostalom, uznapredovali oblici bolesti mogu dovesti do činjenice da se jednostavno ne možete kretati.
Tendinitis ekstenzora stopala: uzroci patologije
Zapravo, postoji mnogo razloga zašto se ova bolest počinje razvijati. Razmotrite najčešće od njih.
Odlična fizička aktivnost. Tendonitis stopala (simptomi i liječenje opisani su u ovom članku) može se pojaviti kao posljedica pretjeranog fizičkog napora. Ovo je "profesionalna" bolest mnogih sportaša. U zoni povećanog rizika su ljudi koji se bave brzim trčanjem. Kada se bavite ovim sportom, tijelo treba dati sve od sebe, povezujući sve svoje rezerve. Stoga, opterećenjena stopalu je maksimum. Često postoje ozljede i iščašenja. Mogu dovesti do upalnih procesa, koji će biti popraćeni deformacijom tkiva tetiva
- Ozljede stopala. To se ne odnosi samo na sportaše, već i na obične ljude. Imajte na umu da čak i manje ozljede mogu dovesti do bolesti kao što je tendonitis prstiju. Kao rezultat bilo kakvog mehaničkog utjecaja, oštećuju se vlakna zglobova i živčanih završetaka. Stoga i najmanja modrica može izazvati pojavu ove bolesti.
- Pogrešan metabolizam. Tendinitis tetive stopala može nastati kao posljedica nemogućnosti opskrbe tibije i fibule kalcijem. Uostalom, zahvaljujući ovom elementu kosti i tetive funkcioniraju normalno. Međutim, ako je metabolizam poremećen, može doći do stvaranja koštanih izraslina. I spriječit će ispravno i potpuno kretanje stopala.
- Utjecaj promjena povezanih s dobi. Kod svih starijih osoba (osobito onih koji vode nezdrav način života) može se primijetiti degeneracija koštanog i hrskavičnog tkiva. Zašto se ovo događa? Kada tijelo stari, tkiva se počinju aktivno raspadati. I nemojte misliti da stopala ne pripadaju ovdje. Da biste usporili ili zaustavili ove procese degeneracije, morate se pravilno hraniti i uzimati razne dodatke koji podržavaju mišićno-koštani sustav.
- Utjecaj infekcija. Često se tendonitis stopala, čija je fotografija objavljena u ovom članku, razvija zbogtijek raznih infektivnih procesa u regiji tetiva.
- Neispravna struktura kostura. Ponekad postoje slučajevi kada osoba ima različite patologije mišićno-koštanog sustava od rođenja. Na primjer, jedna noga će biti nešto kraća od druge. To također može uključivati stečene patologije, kao što su loše držanje ili bilo koje ozljede.
- Upotreba određenih droga. Imajte na umu da uzimanje raznih lijekova može negativno utjecati na kosti cijelog tijela. I stopala nisu iznimka. Značajno taloženje soli može dovesti do stvaranja izraslina, kao i drugih patologija. Osim toga, neki lijekovi mogu uništiti koštano tkivo. Ako uzimate bilo koji lijek, pokušajte uzeti u obzir sve aspekte njegove primjene. Prilagodite prehranu prema potrebi.
Tendinitis stopala: simptomi i znakovi
Zapravo, ovu bolest je vrlo lako prepoznati, jer je karakterizira iznenadna i oštra bol u području gležnja. Najčešći simptomi ove bolesti navedeni su u nastavku.
Prva stvar na koju treba obratiti pozornost je bol. Mogu biti i gotovo neprimjetne i vrlo opipljive. Imajte na umu da ako zanemarite ovu bolest, ona će prijeći iz blagog oblika u kronični. U tom slučaju pojavit će se vrlo oštri ili oštri bolovi.
Ne zaboravite da je patologija popraćena upalnim procesima, pa ćete primijetiti kako koža nastopala počnu postajati crvenkasta.
Ako aktivno pomičete tetivu, možete primijetiti određeno karakteristično krckanje.
Najčešće je bol uočljiva ne samo u području stopala, već i u području potkoljenice. Obično je ova bol bolne prirode. To je zbog činjenice da stopala više ne mogu u potpunosti obavljati svoje funkcije, pa vrlo veliko opterećenje pada na potkoljenice.
Potkoljenica i stopalo ponekad mogu nateći. To je zbog upale koja je nastala u tetivama. Poremećena je cirkulacija krvi. Stoga se opaža njegova stagnacija. S tim u vezi, pojavljuje se natečenost.
Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, odmah se obratite svom liječniku. Uostalom, možda ste započeli tendinitis stopala. Ne zaboravite da takva bolest zahtijeva hitno liječenje.
Kako se postavlja dijagnoza
Samo stručnjak može postaviti točnu dijagnozu. Često se može razumjeti o kakvoj se bolesti radi, vodeći se samo neposrednim informacijama i pritužbama pacijenata. Ali, osim ovoga, također je poželjno provesti posebnu dijagnozu. Liječnici obično koriste sljedeće metode: x-zrake, magnetsku rezonancu, ultrazvuk i laboratorijske pretrage. Ako vam liječnik ponudi jednu od ovih opcija (ili nekoliko odjednom), nemojte odbiti.
Pravila liječenja
Tendinitis stopala, čije je liječenje opisano u našem članku, provodi se na nekoliko načina. Jedan od njih je konzervativan. Njegova je svrha ublažavanje bolisenzacija, kao iu eliminaciji upalnog procesa. Liječnici obično nude složeno liječenje lijekovima.
Obratite pažnju na ono što se najčešće propisuje:
- kortikosteroidna cjepiva;
- lokalne masti;
- nesteroidni lijekovi;
Usput, razne masti stvarno dobro rade kod takve bolesti kao što je tendonitis. Nanesite ih nekoliko puta dnevno i samo na zahvaćeno područje.
Narodni tretmani
Vrlo je važno na vrijeme uočiti bolest - tendinitis stopala. Liječenje kod kuće bit će učinkovito samo u najranijim fazama pojave patologije. Ali čak iu ovom slučaju trebate se posavjetovati s liječnikom. I narodni recepti mogu se koristiti kao dodatna metoda liječenja. Evo nekih od njih:
1. Jedite jela začinjena kurkumom. To će uvelike ubrzati proces ozdravljenja.
2. Pripremite tinkturu votke od ljuski oraha. Ovaj lijek pomaže ublažiti upalu.
3. Konzumirajte infuziju od mljevenog korijena đumbira. Također će ubrzati vaš oporavak. Ali za primjetan učinak, takvu tekućinu trebate piti tri puta dnevno.
Kirurško liječenje
Lijekovi, masti i narodni recepti ne daju nikakav rezultat? U tom slučaju liječnik vam može predložiti metodu kirurškog liječenja. Operacija se obično izvodi u slučajevima suženja krvnih žila odnprekidi veze. Uz pomoć posebnih alata, kirurg secira bolesni zglob, eliminirajući sve probleme u njemu. Ako su potkoljenica i stopalo već počeli oticati, možda ćete također morati ispumpati gnoj.
Metode fizikalne terapije
Kako se inače liječi tendonitis stopala? Kroz fizikalnu terapiju. Ako ovu bolest nisu uzrokovale neke infekcije, tada će ova metoda liječenja biti vrlo prikladna. U tom slučaju liječnici predlažu podvrgavanje postupcima kao što su elektroforeza, krioterapija ili laserska terapija.
Osim ovih metoda, trebate raditi i posebne fizičke vježbe i masažu.
Pravila rehabilitacije
Obično, proces rehabilitacije traje od jednog do tri mjeseca. Za to vrijeme pacijentovo stopalo treba potpuno mirovati. Stoga je najbolje koristiti poseban zavoj. Tijekom perioda oporavka liječnici snažno preporučuju posebne masaže i korištenje određenih lijekova.
Dakle, razgovarali smo o tome kako liječiti tendinitis stopala. Jedite ispravno, vježbajte i više se odmarajte. I tada se nećete bojati nikakve bolesti. A ako primijetite da imate tendonitis stopala, idite što prije u bolnicu. Ostanite zdravi i pazite na sebe!
