Svake sekunde svog života osoba čuje zvukove. Njihovi izvori mogu biti razgovori, radijski i TV programi, satovi koji kucaju. Svi ti šumovi stvaraju određenu pozadinu. Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez toga. U nedostatku zvukova, neki pojedinci razvijaju strah od tišine.
Obilježja patologije
Svakoj osobi je poznato stanje straha. No, ako se ovaj osjećaj često javlja i ometa normalan život, stručnjaci govore o psihičkom poremećaju. Jedna od tih patologija je strah od šutnje. Ovaj strah se naziva silenofobija. Sastoji se u nemogućnosti normalnog percipiranja odsutnosti zvukova. Ljudi odbijaju biti na tihom mjestu. Nastoje stalno primati informacije iz vanjskog svijeta. Za to se koriste audio knjige, radio, telefonski razgovori, TV. Uz fobiju od tišine, odsutnost zvučnih podražaja izaziva nelagodu. Doista, u ovoj situaciji, osoba ostaje sama sa svojim emocijama. U teškim slučajevima, stanje nelagode uzrokuje čak i izvođenje pismenog testa i boravak u njemuknjižnica.
Uzroci razvoja poremećaja
Tehnički uređaji su stalno prisutni u životu modernog pojedinca. Pozadinski zvukovi ispunjavaju svaku sekundu ljudskog postojanja. Osobe koje se boje tišine ne mogu sigurno biti u usamljenoj kolibi usred šume ili u zaštićenim područjima.
Ovo im okruženje čini neugodnim. Danas se mnogi ljudi suočavaju s istim problemom. Pitanje kako se zove fobija - strah od šutnje - i zašto se javlja, prilično je relevantno. Stručnjaci kažu da je ovaj fenomen povezan s negativnim ili opasnim događajima.
Najčešći uzroci poremećaja su:
- Jaki strah u djetinjstvu. Mnoge brižne majke i očevi pokušavaju što je više moguće zaštititi bebu koja spava od zvučnih podražaja. Izrađuju dvostruko staklo, postavljaju mekane podove, gase radio. U nedostatku buke, čak i pad olovke ili škripa vrata mogu uzrokovati da dijete osjeti strah.
- Koristite izolaciju od zvučnih podražaja kao kaznu. Strah od tišine razvija se kod beba koje su bile zaključane u podrumima, ostavama, ormarima, mračnim sobama.
- Udruge. Često se povezuju s čitanjem knjiga ili gledanjem horor filmova, u kojima su se, nakon dugog izostanka zvučnih podražaja, likovima dogodili zastrašujući događaji.
- Problemi osobne prirode. Sumnja u sebe, nemogućnost ostvarivanja težnji dovodi do straha od same sebe. U ovoj situacijiosoba pokušava ispuniti prazninu, nositi se s protokom negativnih misli. Da bi to učinio, on uključuje TV ili glazbu, razgovara telefonom.
Drugi mogući uzroci
Preduvjeti za razvoj straha od šutnje su individualni. Ponekad negativne emocije doživljene u ranom djetinjstvu pridonose nastanku fobije kod odrasle osobe. Neki ljudi, na primjer, govore o tome kako je pojava straha povezana s vijestima o smrti rođaka ili drugim neugodnim događajima. Takve situacije obično prati šutnja. Stoga osoba doživljava strah u nedostatku zvučnih podražaja. Osim toga, roditelji često grde djecu zbog bučnog ponašanja. Bebe su prirodno energične i nemirne. Uvijek pokušavaju privući pažnju. Ako dijete ne šuti na zahtjev odraslih, kažnjeno je.
Osjetljive osobe mogu razviti strah od šutnje. Osim toga, odsutnost zvučnih podražaja tipična je za napuštena područja i šume. Praznovjerni ljudi vjeruju da tamo žive zli duhovi. Pokušavaju izbjeći biti na ovakvim mjestima.
Uzroci razvoja straha povezanih s patologijama
Strah od tišine nastaje zbog sljedećih bolesti:
- Hormonska neravnoteža.
- Poremećaji nadbubrežnih žlijezda.
- Depresija.
- Delirij.
- Shizofreni poremećaj.
Ponekad, pod utjecajem halucinacija, osoba ne može mirno biti utiha i neosvijetljena soba. Kako se zove fobija strah od tame i tišine?
Takvi se fenomeni nazivaju "niktofobija" i "silensofobija", a često se povezuju i promatraju kod iste osobe.
Psihološki simptomi
Predmetna povreda je popraćena promjenom ponašanja i emocionalnog stanja pojedinca. Odsutnost zvučnih podražaja izaziva sljedeće pojave:
- Napadi panike.
- Osjećam bespomoćnosti.
- Misli o samoubojstvu.
- Gubitak orijentacije u prostoru.
- Želja za izbjegavanjem negativnih emocija.
- Nemogućnost racionalnog razmišljanja.
Manifestacije fobije na fiziološkoj razini
Osjećaj straha izaziva ne samo psihičke poremećaje, već i poremećaje u radu različitih organa i sustava. Odsutnost zvučnih podražaja uzrokuje nelagodu. Napad panike uzrokuje ove simptome:
- Bol u glavi.
- Napetost mišića.
- Blijeda koža.
- Osjećam se slomljeno.
- Vrtoglavica.
- Obilno znojenje.
- Osjećam hladnoću.
- Ubrzajte otkucaje srca.
- Osjećaj mučnine, suha usta.
- Drhtavi udovi.
- Osjećaj ukočenosti mišića.
- Osjećam kratkog daha.
- Nelagoda u gastrointestinalnom traktu.
Kako prepoznati patologiju?
Mnogi ljudi patestrah od tišine, doživljavaju njegove simptome nekoliko mjeseci. Čak i u nedostatku razloga za negativne emocije, osoba osjeća nelagodu. Osim toga, patologija se često manifestira u najčešćim situacijama. Simptomi straha se povećavaju, isprva strah uzrokuje samo blagi osjećaj tjeskobe, a zatim dovodi do razvoja napadaja panike. Kvaliteta ljudskog života se pogoršava, a dobrobit je narušena. Potreba za slušanjem glazbe ili gledanjem televizije prije spavanja oduzima mu dobar noćni odmor.
Ako osoba primijeti takve znakove kod sebe, treba se obratiti stručnjaku.
Liječenje lijekovima
Strah od tišine je fobija koja, u teškim slučajevima, zahtijeva korištenje droga. Sredstva se moraju koristiti kako je propisao liječnik. Pacijentima se preporučuju sljedeći lijekovi:
- Lijekovi za borbu protiv simptoma depresije. To uključuje fluoksetin, sertralin.
- Beta blokatori.
- Psiholeptici ("Busporin").
- Lijekovi sa sedativnim učinkom (Alprazolam, Phenazepam).
Drugi načini rješavanja patologije
Da biste se riješili fobije pomaže rad sa specijalistom iz područja psihoterapije. Nastava ne uključuje korištenje droga. Liječnik vodi razgovore s osobom kako bi utvrdio uzrok straha. Postoje razne metode rješavanja simptoma poremećaja, na primjer likovna terapija. Pojedinačne sesije su najučinkovitije.
