Jeste li se često susreli s takvim problemom kao što su ispucale pete? Uzroci i liječenje (uključujući i kod kuće) ove pojave prve su točke s kojima se morate upoznati kako biste krenuli na put oporavka. U ovoj publikaciji pobliže ćemo pogledati simptome problema, identificirati sve njegove uzroke te se upoznati s detaljnim uputama i preporukama za liječenje. Ovdje ćemo razgovarati o svim mjerama opreza.
Rasjašnjavanje okolnosti
Pucke pete čest su problem koji uzrokuje stalnu bol i nelagodu. Ova bolna pojava klasificira se kao dermatitis (kožna bolest). Od ovog problema uglavnom pate žene, jer svakodnevno moraju hodati u štiklama i platformama, ponosno demonstrirajući svoju ljepotu i gracioznost pred jačim spolom.
Ni muškarci nisu iznimka. Radnici i vrijedni radnici to znaju kao nitko drugi. Ispucale pete mogu se pojaviti iz raznih razloga, jer se svi moramo žrtvovati u svakodnevnom životu. Prije svega, to je posao, gdje ostavljamo najviše snage. Tada obraćamo pažnju na svoju obitelj ili prijatelje – idemo negdje, nađemo se s nekim, negdje ostajemo i tako dalje. Kroz glavu mi prolaze misli da je vrijeme za opuštanje, izležavanje ispred televizora kod kuće, ali mi se nastavljamo žrtvovati.
Poteškoće koje moramo prevladati nisu samo bolne, već i estetske. Većina ljudi zauzima stav da se pukotine na koži peta javljaju isključivo u zreloj i starijoj dobi, ali to uopće nije tako. Pukotine na petama mogu nastati zbog postojećih bolesti koje to prate. Osobe s dijabetesom, anemijom i hipovitaminozom vjerojatnije će razviti patologiju.
Stupanj oštećenja kože na petama može doseći takvo stanje da jednostavno ne možemo obući cipele i izaći van. Ispucale pete se razvijaju postupno, pa mnogi ljudi ne pridaju veliku važnost u početnoj fazi razvoja problema. Svako neprirodno ponašanje kože s vidljivom posljedicom već je simptom. Najprije se na petama stvara tvrda koža koja se s vremenom može početi ljuštiti i stvarati mnogo malih zareza. Pukotine na petama isprva su jedva primjetne, no onda se mogu zgusnuti, kako u dubinu tako i u širinu. Duboke pukotine mogu se upaliti, a zatim potpuno inficirati. U takvoj situaciji čovjek teško savladava svaki korak, osjećajući oštru i rezuću bolštikle.
Glavni preduvjeti za pojavu pukotina na površini peta
Svaki dan ste u stalnom pokretu. Sva vaša fizička masa vrši pritisak na vaše pete dok hodate. Koža na petama mora izdržati sva ta opterećenja, pa mora biti zdrava, odnosno elastična, mekana i gusta. Iz raznih razloga ta svojstva mogu izgubiti snagu, uslijed čega patimo od ispucanih peta. Takva kožna bolest često se pojavljuje zbog nepravilne obuće i fizičkog prenaprezanja u svakodnevnom životu. Kada hodate u cipelama pogrešne veličine, stanice kože na vašim stopalima često osjećaju nelagodu. Svaki korak koji poduzmete uzrokuje da mijenjaju svoj oblik – trajno se skupljaju i rastežu. U tom slučaju stanice počinju rasti povećanom brzinom, tako da se povećava područje stopala i odvija se simulacija ispravne raspodjele opterećenja duž njegovih rubova.
Ako stratum corneum postane gušći, to znači da gubi elastičnost, što pri hodu dovodi do deformacije i uništavanja epidermalnih stanica. Taj se fenomen naziva hiperkeratoza, zbog čega se na petama pojavljuju duboke pukotine. Pretjerana tjelesna aktivnost i preopterećenost također dovode do oticanja nogu i poremećaja cirkulacije pa se koža na petama deformira.
Prvice suhe kože najčešće nastaju ljeti, ali problem može podsjetiti na sebe iu drugim godišnjim dobima. Ljeti nosite otvorene cipele, a ponekad i hodate bosi po zemlji i vrućem pijesku. NAU takvim uvjetima koža se brzo suši i gubi elastičnost. Kada koža dođe u dodir s nepovoljnim područjima okoline, nastaju problemi - na petama se pojavljuje rožnati sloj i površina kože počinje pucati. Ispucala koža na petama može nastati zbog nedostatka vitamina, odnosno njihove prevelike količine. U rijetkim slučajevima, napuknuta peta može biti uzrokovana nenormalnim metabolizmom.
Uzroci pucanja su također pothranjenost. Tijekom zimske i proljetne sezone tijelo je najviše izloženo riziku da ne dobije dovoljno vitamina A, E i F, koji su zaslužni za zdravu kožu.
Najozbiljniji uzroci ispucalih peta su gljivične bolesti i problemi s gastrointestinalnim traktom. U prisutnosti takvih patologija, ne možete se samoliječiti. Trebali biste posjetiti dermatološku kliniku radi specijaliziranog liječenja.
Zašto se pojavljuju ispucale pete? Uzroci i liječenje
Dakle, razlozi:
- Otvorene cipele ili nedostatak istih u toploj sezoni.
- Manjak ili višak vitamina (A, E, F) u tijelu.
- Neispravne, uske cipele.
- Gljivične bolesti, atletsko stopalo.
- Poremećaj metabolizma.
- Dijabetes melitus, anemija, hipovitaminoza, dermatitis.
- Fizički umor.
- Poremećaj endokrinog sustava.
- Problemi s gastrointestinalnim traktom.
U većini slučajeva ispucale pete nastaju zbog neispravnosti imunološkog sustava, metabolizmai funkcionalno zatajenje endokrinog sustava. Stoga liječenje pukotina treba započeti pronalaskom i uklanjanjem uzroka njihove pojave. Kako biste utvrdili prirodu i uzrok komplikacije, trebali biste otići u bolnicu na pregled kod dermatologa i podvrgnuti nizu dijagnostičkih mjera.
Koje testove trebam poduzeti? Za početak liječenja ispucalih peta potrebne su sljedeće laboratorijske pretrage:
- Krvni test (dijagnoza anemije).
- Biokemijska studija krvi (dijagnostika dijabetes melitusa).
- Test tolerancije na glukozu (dijagnoza endokrinog sustava).
- Ultrazvuk žila donjih ekstremiteta (dijagnoza artritisa, artroze itd.).
- Mikroskopija tkiva izvora lezije (proučavanje zahvaćenih područja pod mikroskopom).
Prva pomoć: što učiniti?
Kako liječiti ispucale pete? Ako ste sigurni da uzrok nije povezan s bolestima endokrinog sustava, unutarnjih organa i drugim prethodno spomenutim patologijama, tada vam može pomoći samoliječenje kod kuće. Postoji mnogo savjeta kako popraviti ispucale pete kod kuće.
Liječenje kod kuće. Vrste obloga
Liječenje ispucalih peta kod kuće uglavnom se temelji na oblozima. Evo najučinkovitijeg i najpopularnijeg:
komprimiranje od mednog kupusa (radi se noću):
- Iscijedite list kupusa da pusti sok.
- Natopite stopala u vruću vodu sa sodom bikarbonom (10-15 grama sode).
- List kupusa prelijte medom, a zatim pospite brašnom. Pričekajte dok brašnopotpuno upija u med.
- Nanesite list kupusa na zahvaćeno područje kože i sve to popravite zavojem.
- Nakon buđenja skinite list kupusa i operite stopalo. Očistite grubu kožu plovućcem.
- Vlaži stopala kremom.
Kako liječiti ispucale pete parafinskim voskom? Parafin se koristi za uklanjanje suhe i mrtve kože. Stoga je pogodan i za liječenje ispucalih peta. Kako koristiti parafin?
- Zagrijte (možete koristiti mikrovalnu ili vodenu kupelj).
- U parafin dodajte kokosovo ulje (15-20 ml) kako biste pojačali ljekoviti učinak.
- Dobivenu toplu smjesu nanesite na zahvaćeno područje 5 minuta. Zatim obuj čarape.
- Ostanite u čarapama dok se ne probudite.
- Ovu operaciju ponavljajte svaki dan i za nekoliko tjedana koža će postati glatka, zdrava i elastična.
Kompresija od luka
Za pripremu obloga potreban je jedan oguljeni luk koji treba zgnječiti u kašu. Rezultirajuća konzistencija mora se nanijeti na stopala i omotati kompresijskim papirom ili polietilenom. Stavite tople čarape na vrh i do sljedećeg jutra. Nakon buđenja, uklonite papir i isperite konzistenciju toplom vodom. Uostalom, pete biste trebali namazati hranjivom ljekovitom kremom. Postupak se može ponoviti svaka tri dana.
Unutarnji oblog od svinjske masti
Prije spavanja nanesite mast na pete u nekoliko slojeva. Nakon temeljitog podmazivanjazamotajte stopalo u plastiku i navucite pamučne čarape. Idite u krevet u istom položaju. Ujutro isperite masnoću pod toplom vodom, nanesite kremu. Postupak se mora ponavljati dva do tri tjedna. Zatim napravite pauzu od mjesec dana i ponovite sve gore navedene preporuke. Takav postupak možete provoditi dok se ne vidi pozitivan rezultat.
Kompres na bazi jabuka i mlijeka
Uzmite još jednu ili dvije srednje jabuke, narežite ih na male kockice. Zatim kuhajte jabuke u mlijeku (250-300 ml) dok ne nastane kaša. Nakon pripreme ljekovite osnove, pričekajte da se ohladi - 15-20 minuta. Nakon toga nanesite konzistenciju na pete u debelom sloju i omotajte stopalo zavojem od gaze (ili platnenom salvetom). Nakon pola sata skinite oblog i isperite pod mlazom vode. Po želji možete nanijeti kremu za kožu. Postupak se može ponavljati svaki dan.
Pukotine na koži peta. Kako se riješiti?
Liječenje ispucalih peta kod kuće uključuje pripremu raznih masti, krema i obloga. Sada ćemo svi razgovarati o tome. Popularni narodni recepti:
Krema za stopala od puknutog žumanjaka. Recept je vrlo jednostavan. Trebat će vam samo jedan žumanjak, 15 ml biljnog ulja i 5 ml octa. Sve tri ove komponente treba dobro izmiješati. I u biti gotovo! Prije nanošenja kreme prvo morate napraviti kupku za stopala. Nakon čega možete koristitikrema od žumanjaka. Nanesite proizvod na zahvaćena područja, a stopala omotajte plastičnom vrećicom i obujte čarape kako bi tretman bio uvjerljiviji učinak. Zahvat je bolje obaviti prije spavanja. Ujutro isperite ostatke masti i očistite petu plovućcem. Trebat će vam 1-2 dana da postignete željeni rezultat
Tetraciklinska mast s jabučnim octom. Ovaj lijek za ispucale pete dobro se nosi i s kurje okom i žuljevima. Najprije morate natopiti stopala u soda kupelji, a zatim temeljito očistiti pete s plovućcem. Nakon ovih jednostavnih postupaka nanesite mast. Zamotajte stopala u plastičnu vrećicu i navucite čarape. Sljedeći dan promijenite zavoj tako da ga namočite u jabučni ocat, a zatim zamotajte stopala natrag u plastičnu foliju i čarape. Nakon svake takve sesije, gruba koža se dobro uklanja. Često ne biste trebali koristiti ovu metodu, jer je štetna. Tetraciklinsku mast s jabučnim octom dopušteno je nanositi na pete ne više od 2 puta mjesečno. Ovo će biti dovoljno da koža zacijeli
Krema protiv pukotina na petama na bazi luka. Recept ne zahtijeva prosječnost, trebat će vam 200 ml suncokretovog ulja, po mogućnosti nerafiniranog, jedan luk srednje veličine i pčelinji vosak. Što moramo učiniti? U tavi se zagrije ulje i doda se sitno nasjeckani luk, sve se to prži dok luk ne bude gotov. Nakon svih ovih koraka, potrebno je u vruće ulje dodati pčelinji vosak. Sve se to temeljito miješa i šalje u hladnjak. Svaki put kad izađete van nakon tuširanja ili kupke, na luk nanesite kremu za ispucale peteosnovu. Prekrasne štikle su zagarantirane
Krema "Lekar": recenzije
Krema "Lekar" popularan je lijek za liječenje ispucalih peta, kurje oči i žuljeve. Kako kažu, koliko ljudi, toliko mišljenja. Mnogo je komentara u prilog i protiv lijeka. Stoga, svatko sam odlučuje o svemu, hoće li kupiti ili ne, koristiti ili baciti.
Krema "Iscjelitelj" od pukotina na koži peta. Prednosti Recenzije
- Izvrsno vlaži i omekšava grubu kožu na petama.
- Liječi rane.
- Brzo i učinkovito ublažava umor.
- Liječi ne samo ispucale pete, već i žuljeve i kurje oko.
- Dobar miris.
Krema "Iscjelitelj". Recenzije nedostataka
- Mala cijev.
- Loš miris.
- Sumnjavo "prirodna" kompozicija.
- Dugo se upija u kožu.
- Visoka cijena.
Ovo su najosnovnije prednosti i nedostaci Doctor kreme. Kao što vidite, nekima je miris prihvatljiv, a drugima ne, tako da je ovaj artikl čisto individualan. Miris lijeka može vam biti i vrlina i nedostatak.
Preventivne mjere
Kako bi vaše pete bile zdrave, mekane i elastične, pridržavajte se određenih pravila za njegu. Lako ih je zapamtiti i implementirati:
- Nosite samo udobne cipele. Pažljivo birajte svoju veličinu, nikada ne kupujte cipelu s nadom da će se pokvariti.
- Nakon napornog radnog dana, kada vas noge "bole", napravite hidratantne kupke.
- Kupite hidratantnu kremu za stopala koju možete nanositi prije spavanja svaki dan. Tako će vaše štikle ostati zauvijek mlade.
- Učinite dijetu bogatu vitaminima A, E i F.
Kojem liječniku da se obratim?
Ako se na površini peta pojave pukotine, obratite se dermatologu ili kozmetologu. U rijetkim slučajevima može biti potreban pregled terapeuta za prepoznavanje bolesti unutarnjih organa. Nakon temeljitog pregleda i utvrđivanja primarnih problema komplikacije, znat će se kojem liječniku podvrgnuti daljnji pregled. Ako je potrebno, trebate posjetiti endokrinologa, gastroenterologa ili nutricionista.
