Prehlada je neugodna pojava koja se može dogoditi u bilo koje doba godine. Što prije počne otklanjanje simptoma, veća je mogućnost izbjegavanja komplikacija i bolovanja. Dobro su se pokazali narodni lijekovi za prehladu, koji su u svakom trenutku bili učinkoviti, ali samo ako je dijagnoza točno utvrđena. Proces može započeti i nastaviti s normalnom i povišenom tjelesnom temperaturom. Stoga trebate biti oprezni pri primjeni nekih metoda. Vrijedi napomenuti da se prehlada može zamijeniti s alergijskim rinitisom.
Obilno piće
Vrlo je važno kod prehlade, čak i ako su se prvi simptomi pojavili prije samo 1-2 sata, početi piti čistu vodu za piće.
Trebao bi biti mlak ili sobne temperature, ali nikako hladan ili vruć.
Uhvati vode mogu se obaviti ovako:
- na prazan želudac 10-15 minuta prije jela 1-2 šalice;
- nakon 1,5-2 sata nakon jela u istom volumenu;
- između obroka (nije važno akoručak, večera, međuobrok ili čaj).
Što više vode uđe u tijelo, bolje će se očistiti od toksina, virusa i mikroba. Osim toga, svaka stanica mora dobiti dovoljno vode kako bi mogla aktivirati zaštitne funkcije cijelog organizma. Pića također uključuju voćne napitke, crne i biljne čajeve, sakupljanje grudi, nezaslađeni kompot, razne dekocije.
Čaj s limunom
Crni i zeleni čaj popularni su u cijelom svijetu, a tradicija kuhanja ivan čaja počela je oživljavati i u Rusiji. Bilo koji od ovih proizvoda izvrstan je za prehladu. Samo je recept za kuhanje drugačiji za svakoga:
- Crni čaj prelije se kipućom vodom i natapa do 5 minuta.
- Zeleni čaj se kuha oko 10-15 minuta ispod poklopca. Preporučljivo ga je popiti odmah. Ali da ne bude vruće, bolje ga je razrijediti hladnom prokuhanom vodom.
- Ivan čaj se kuha ispod poklopca ili u termosici 20 minuta. Možete piti tijekom dana. Vjeruje se da što duže traje Ivan-čaj, postaje korisniji.
Odabranom čaju prije kuhanja dodajte debelu krišku limuna. Bolje ga je mijesiti žlicom da se sok izdvoji. Zatim se skuha sam čaj.
Ovo su učinkoviti narodni lijekovi za prehladu i gripu, koje koriste mnogi ljudi koji ne žele da se liječe tabletama.
Upotreba češnjaka
Češnjak je jedna od najjačih antimikrobnih i antibakterijskih namirnica. Koristi se ili samo tako, ili se dodaje u jela, prave se tinkture. Kod prehlade ga možete koristiti malo više nego inače. Ako jedete češnjak rijetko ili ga uopće ne jedete, onda morate biti oprezni, jer je ovo prilično jaka biljka, ne samo po okusu, već i po djelovanju na organizam.
Ako redovito jedete češnjak, neki narodni lijekovi protiv prehlade na bazi ovog divnog prirodnog iscjelitelja savršeni su za vas:
- dodavanje prešanih klinčića u salate i gotova jela;
- priprema tinkture od češnjaka s vodom;
- pojesti 1 klinčić s bilo kojim voćem ili povrćem.
Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati. Preporučljivo je osluškivati tijelo kako biste shvatili da li se dovoljno pojede u danu.
Oparite noge sa senfom
Odmah napominjemo da je ovaj "bakin" recept primjenjiv samo ako je tjelesna temperatura normalna! Ako je povećana, postupak se ni u kojem slučaju ne smije provoditi.
Trebat će vam oko 5 žlica senfa u prahu na 10 litara vruće vode. U ovu suspenziju trebate umočiti stopala i pokriti donje udove ručnikom kako bi se sačuvao "efekt staklenika". Kako se hladi, dodaje se topla voda iz kotlića ili iz slavine. Sesija traje oko 20-25 minuta.
Kada završite, osušite stopala ručnikom i odmah obujte tople čarape. Trebali biste odmah u krevet. Nakon takvog postupka ne možete dobiti hladne noge. Zato se najbolje okupati prije spavanja.
Kako izliječiti prehladu narodnim lijekovima u kratkom vremenu? Preporučujemo da stopala poparite u prahu senfa ilisamo ga stavi u čarape i spavaj tako cijelu noć.
Ljekoviti med
Med je od davnina cijenjen zbog svojih antimikrobnih i antibakterijskih svojstava. Razlikuje se ovisno o tome gdje pčela skuplja nektar. Nažalost, trenutno prehrambena industrija zna kako sintetizirati med, odnosno učiniti ga umjetnim. Stoga je bolje kupiti proizvod izravno od pčelara.
Dakle, ako kod kuće imate staklenku meda, možete je sigurno koristiti na nekoliko načina. Ali najpopularnija je kombinacija s čajem. Treba se pridržavati samo jednog pravila: nemoguće je zagrijati med iznad 40 stupnjeva, inače neće ostati ništa korisno, naprotiv, proizvod će čak biti štetan.
Med je izvrstan narodni lijek za promuklost kod prehlade. Jednu žličicu proizvoda možete držati u ustima, otapajući nekoliko minuta, dok se ne otopi. Prirodni med bi trebao zapaliti ili “pokidati” grlo. Ovo je normalan proces i ne treba ga ničim ispirati.
Budite oprezni - ovo je alergen proizvod. Ako ćete ga koristiti prvi put, stavite kap meda na unutarnji pregib lakta. Ako tijekom dana nema kožnih manifestacija, onda nema alergije.
Propolis
Propolis je, kao i med, pčelinji proizvod, pa je preporučljivo testirati se na alergije prije prve upotrebe.
Izvrsno je antivirusno i antimikrobno sredstvo. Propolis se nosi s raznim sojevima patogenamikroorganizmi. Propolis je brzodjelujući narodni lijek za prehladu, izvrstan analog sintetiziranih antibiotika i antivirusnih lijekova.
Od njega možete pripremiti lijekove i kod kuće i kupiti gotovu tinkturu u ljekarni. A također kod upale grla i curenja iz nosa, možete jednostavno žvakati malu kuglicu ovog proizvoda umjesto žvakaće gume. Alkoholna tinktura dobro je ispirati grlo, ispirati nos. 1 čajna žličica tinkture dodaje se u pola čaše tople vode. Grgljajte 5-6 puta dnevno po 5 minuta.
Cvjetovi i lišće ehinacee
Echinacea je cvijet koji raste i u Rusiji iu južnim zemljama. Može se naći u nekim vrtnim parcelama. I cvijeće i lišće, stabljike su korisni.
1 čajna žličica sirovina prelije se čašom kipuće vode. Obavezno pokrijte poklopcem. Infuzirano oko 20 minuta. Uzmi pola šalice dnevno.
Ovaj lijek je snažan imunološki stimulans koji će pomoći tijelu da se oporavi u najkraćem mogućem roku. Ali budite oprezni ako vi ili vaši voljeni pokažete znakove autoimune bolesti.
Uvarak od ehinacee može se kombinirati s drugim narodnim lijekovima. Ali glavna stvar je ne pretjerivati. Nemojte koristiti odvar u većim dozama od navedenih u uputama. Uzmite u obzir i dob djece.
Uvarak od šipka
Visokovitaminski šipak drži rekorde po sadržaju vitamina C, koji je toliko neophodan tijelu za borbu protiv virusa i oporavak nakonbolest.
Možete uzeti oba cijela ploda samostalno ubrana (u količini od 5-10 komada), ili kupiti gotove nasjeckane sirovine na veliko ili u fitovrećicama u ljekarni.
Uvarak od šipka može se koristiti za liječenje djeteta. Narodni lijekovi za prehladu oduvijek su bili prva pomoć i odraslima i djeci. Samo će doza, naravno, biti manja kako ne bi bilo viška vitamina C u tijelu.
1 žlica nasjeckanih sirovina dodaje se u termos od 500 ml, prelije kipućom vodom i infundira oko 45 minuta. Samo obavezno iscijedite juhu kroz nekoliko slojeva gaze kako tanke iglice iz šipka ne bi oštetile gastrointestinalni trakt.
đumbir
Svježi korijen đumbira ili sušeni korijen đumbira je praktički ista stvar. Ovaj se proizvod može koristiti u jednom ili drugom obliku. Svježi đumbir treba nasjeckati i dodati u svako jelo, juhu ili čaj. Također možete žvakati tanku krišku. Đumbir bi vam trebao peći usta. Ovo je izvrstan narodni lijek za prehladu, curenje iz nosa i kašalj. Osim toga, svježi korijen biljke rješava začepljenost nosa kao i preparati za nos iz ljekarne.
Mljeveni đumbir se također može dodavati jelima, pomiješati s čajem i kuhati s njim u juhama svaki dan, čak i nakon značajnog poboljšanja.
Kao i drugi gore navedeni proizvodi, savršeno se bori protiv virusa i mikroba u ljudskom tijelu.
Lišće i plodovi malina
Borba protiv prehlade u kompleksnoj terapijiplodovi i listovi maline pomažu. Osušene sirovine dodaju se toplom čaju i infundiraju 15-20 minuta ispod poklopca. Tako će i samo piće biti zasićeno, a vi ćete moći dobiti sve korisne tvari.
Ne smiju se koristiti samo sirovine ako postoje ozbiljni problemi s bubrezima, poremećen je metabolizam u tijelu. Maline se također mogu koristiti kao voćni napici.
Ovaj narodni lijek za prehladu oduvijek su koristili naši preci, preporučivali su ga iscjelitelji. Biljka u obliku izvarka ne samo da može zasititi tijelo vitaminima i mineralima, već i stvoriti dijaforetski učinak. Kao što znate, ako se osoba dobro znoji, to znači da će se brzo oporaviti.
Udisanje
Postoji još jedan divan narodni lijek za prehladu - inhalacije preko kuhanog krumpira. Također možete provoditi sesije aromaterapije s eteričnim uljima cedra, eukaliptusa, jele ili kadulje. Dobro su se pokazale i inhalacije s češnjakom ili lukom.
Samo ni u kom slučaju ne smiju se izvoditi inhalacije na povišenoj tjelesnoj temperaturi!
Da biste uspješno proveli sesiju, morate staviti duboku posudu s vrućom vodom ili krumpirom, pokriti glavu ručnikom i disati. Samo oprezno - para je jako vruća, možete se opeći. Bolje je pričekati malo, jer se malo ohladi.
cedrovina smola
U Sibiru postoji divna biljka - cedar, koja ljudima daje svoje plodove koji mogu izliječiti mnoge bolesti. Narodni lijek za prehladu tijekom trudnoće, kada liječnici zabranjuju korištenje mnogih vrsta lijekova, bit će cedrovina smola – smola moćnog stabla koja se ističe u kori. No iznutra ga možete koristiti u obliku hladno prešanog biljnog ulja uz dodatak malog komadića smole.
Gotov proizvod se može koristiti svakodnevno - upotrijebite 1 čajnu žličicu 30 minuta prije jela dva puta dnevno i prije spavanja. Gorčina smole pomoći će da se uskoro riješite simptoma prehlade.
Proučavali ste narodne lijekove za prehladu s medom, češnjakom, malinama i drugim proizvodima. Preporuča se odabrati samo dvije ili tri opcije. Ne biste trebali koristiti sva sredstva odjednom, kako ne biste izazvali kvarove u tijelu.
