Cowberry je višegodišnji zimzeleni grm. Listovi su mali, kožasti, peteljki, sjajni. Cvijeće - bijelo-ružičasta zvona, sakupljena u rijetke četke na vrhu grana. Sitni plodovi su jarko crvene bobice karakterističnog slatko-kiselog okusa. Cowberry je samonikla šumska bobica. Pitam se koliki je sadržaj kalorija u brusnicama, koji su vitamini uključeni u njegov sastav, kako je koristan, ima li kontraindikacija? Ovaj će vam članak pomoći odgovoriti na sva ova pitanja.
kalorije u jagodama
Brusnice sadrže samo 46 kilokalorija na 100 g, stoga se nemojte bojati da će dodati višak kilograma. Tako niskokalorični sadržaj brusnica ugodan je dodatak njegovim korisnim svojstvima.
Korisna svojstva brusnica
Brusnica sadrži ugljikohidrate, pektin, karoten, korisne organske kiseline, tanine. Sadrži u brusnicama i vitaminima. Koji? Vitamini A, C i E. Osim toga, bobice sadrže i do 10-15% šećera, kalcija, mangana, magnezija, kalija, fosforai željezo. Listovi brusnice sadrže tanine, hidrokinon, arbutin i karboksilne kiseline. Također sadrže vinsku, kininsku, galnu kiselinu. Masne karboksilne kiseline koje se nalaze u sastavu sjemenki brusnice: linolenska, linolna.
tretman kravom
Bruga je vrijedna ljekovita biljka. U narodnoj medicini poznat je kao sredstvo za zacjeljivanje rana, antipiretik, tonik, antiskorbutik, antihelmintik. Također se koristi za beriberi, dizenteriju, hepatoholecistitis, hipoacidni gastritis, reumatizam, dijabetes, žuticu, neurasteniju, hipertenziju, enteritis, unutarnje i krvarenje iz maternice, plućnu tuberkulozu, tumore želuca.
Svježe brusnice poboljšavaju vidnu oštrinu. Preporuča se koristiti ih nautičarima, lovcima, pilotima i vozačima. Budući da su brusnice bogate vitaminima, organskim kiselinama i šećerima, u medicini se koriste kao pomoćno sredstvo u liječenju gastritisa niske kiselosti, kao i hipertenzije. Sok od brusnice savršeno gasi žeđ, često se preporučuje pacijentima koji imaju visoku temperaturu. Osim toga, infuzija brusnica ima blagi laksativni učinak. Sok od jagode ima i ljekovita svojstva: blago snižava krvni tlak, ima blagi sedativni učinak, pojačava pokretljivost crijeva, ima diuretski i antipiretički učinak.
Uvarak od listova brusnice ima diuretik, antiseptik iadstringentno djelovanje. Indicirano za nefrolitijazu, cistitis, giht, artritis, osteohondrozu. Mladi izdanci brusnice koriste se kao antidepresiv i analgetik, uz njihovu pomoć liječe ženske tegobe i održavaju trudnoću. Za vrijeme prehlade izvrstan je lijek čaj od lipe s dodatkom džema od brusnica. Infuzija od lišća ove ljekovite biljke koristi se kao diuretik, kod bolesti bubrega, jetre i reume.
Lišće krave se također kuha kao čaj. Čaj od brusnice dobro ublažava umor i vraća snagu. Dokazano je i da brusnice pojačavaju učinak liječenja antibioticima i sulfa lijekovima, pa je kod svih vrsta groznica, kao i za povećanje apetita nakon teške bolesti i ozljede, teško pronaći nešto korisnije od soka od brusnice.
Ne postoje samo ljekovita svojstva brusnica, postoje i kontraindikacije.
Opasna svojstva brusnica
Jedno od svojstava brusnica koje mogu ugroziti ljudsko zdravlje je sposobnost nakupljanja radioaktivnih tvari. Stoga je potrebno jesti samo one bobice koje su sakupljene daleko od groblja, autocesta i tvorničkih kompleksa.
Ova biljka može nepovoljno djelovati i na osobe koje imaju pojačanu sekretornu funkciju želuca, pa se kod čira preporuča suzdržati se od nje. Također, brusnice ne smiju jesti ni oni koji imaju hipotenziju, jer ima izraženučinak smanjenja tlaka.
U ovom članku ispitali smo sadržaj kalorija u borovnicama, korisne tvari koje čine njegov sastav i ljekovitost ovog zimzelenog grma.
