Laneno ulje dobiva sve veću popularnost. Začinjava se salatama, dodaje umacima, pije u medicinske svrhe i koristi se kao kozmetički proizvod.
Tako ekstenzivno korištenje ulja je zbog vrijednih bioloških svojstava. Po sadržaju nezasićenih masnih kiselina Omega-3 i Omega-6, koje imaju antioksidativna svojstva, laneno ulje nadmašuje sve biljne izvore. Osim njih, sadrži rekordnu količinu "vitamina mladosti" - tokoferol acetata (vitamin E) te vitamina A i grupe B.
Ovo jedinstveno ulje ekstrahira se iz sjemenki lana hladnim prešanjem, tako da sva njegova svojstva do nas dolaze nepromijenjena. Također vam savjetujemo da ga ne zagrijavate kako biste izbjegli gubitak vrijednih tvari.
Laneno ulje možete kupiti u trgovini ili ljekarni. Napominjemo da se pakira u male tamne bočice s čvrstim čepom. To je zbog njegove fotoosjetljivosti i sposobnosti brzog propadanja u kontaktu sa zrakom. Otvorenu bocu ulja treba čuvati u hladnjaku i brzo upotrijebiti.
U svrhu liječenja, laneno ulje se uzima oralno, u pravilu 1 žlica natašte. Preporučenopočnite s 1 čajnom žličicom kako biste spriječili nuspojave iz probavnog trakta.
Stručnjaci preporučuju kombiniranje tradicionalnog liječenja hemoroida, kolitisa, zatvora, pretilosti, ateroskleroze i hipertenzije s lanenim uljem. Najveći učinak postiže se tijekom liječenja od 1,5 mjeseca. Zatim - pauza od 3 tjedna i novi tečaj.
Ljekovita svojstva ulja koriste se za teško zacjeljive rane i čireve. Da biste to učinili, maramice, obilno navlažene njome, fiksiraju se na oboljela područja. Salvete je potrebno obnavljati svakih 6 sati.
Ista svojstva ulja koriste se za liječenje upale usne šupljine. Na primjer, stomatitis. Da biste to učinili, uzmite žlicu ulja u usta i otopite 5 minuta. Zatim ispljuni.
Lijepniji spol zna koristiti laneno ulje za mršavljenje. Nakon dvomjesečnog čišćenja uljem, ne dolazi samo do oslobađanja od viška kilograma, već i do prekrasne transformacije kose i kože. Gubitak težine nastaje zbog blagog djelovanja na crijeva čišćenjem od toksina. Metoda čišćenja je vrlo jednostavna. Ujutro se pije 1 žlica ulja 10 minuta prije doručka. Navečer - ista količina 15 minuta nakon večere. Preporučena početna doza je 1 čajna žličica tjedno. Zatim - cijeli tečaj i glatko smanjenje doze tjedan dana prije kraja.
Maske i kreme na bazi lanenog ulja pouzdano konkuriraju skupim tvorničkim kremama. U dodiru s kožom saulje je aktivna regeneracija stanica i zasićenje jedinstvenim hranjivim tvarima.
Laneno ulje možete koristiti i za kosu. U slučaju ispadanja kose, trebate ga utrljati u vlasište kako biste ga zasitili masnim kiselinama i vitaminima. Za liječenje ispucanih vrhova i lomljivih kovrča koristi se zagrijano laneno ulje na pola s čičkom. Učinak će biti poboljšan parnom kupelji za kosu tijekom nanošenja maske.
Vitaminske maske daju prekrasan rezultat. Za masnu kosu pomiješajte s uljem grejpa ili eukaliptusa, a za suhu kosu pomiješajte s lavandom.
Laneno ulje steklo je široku prepoznatljivost tek posljednjih godina. Ranije se njegova proizvodnja, koja je skupa, nije razvijala. Ali danas imamo izvrsnu priliku iskoristiti ga za održavanje zdravlja i ljepote.
