Gotovo svaki sport povezan je s ozljedama. Najčešći od njih su banalne modrice, uganuća i iščašenja, uključujući zglobove koljena i ramena. Riječ je o uobičajenim ozljedama koje su neizbježne tijekom treninga i natjecanja. Ali ipak, iščašenja mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Stoga se njihove ozljede moraju odmah liječiti. Ali ako je sa zglobom koljena sve prilično jednostavno, tada je za obnovu ramenog zgloba potrebno više vremena i truda.
Najtraumatičnije za rameni pojas su biciklizam, borilački sportovi, rukomet, skijanje, snowboard. Ovi sportovi uključuju stalne padove, što može dovesti do iščašenja ramenog zgloba. Stupanj ozljede može varirati. Ovo je i lagano uganuće i potpuna ruptura ligamenata. U najgorem slučaju, izbočena ključna kost postaje vizualno vidljiva - u medicini se ova ozljeda naziva simptom "klavirskih tipki".
Akorazmotrite glavne simptome dislokacije ramenog zgloba, nema ih mnogo. Ali oni jasno govore o prirodi štete. Dakle, o ozljedi zgloba svjedoči jaka bol i oteklina. Prva pomoć za iščašenje je sigurno pričvršćivanje uda u najudobniji i bezbolniji položaj. To se može učiniti rupčićem ili bilo kojom drugom širokom tkaninom. Kako biste smanjili oteklinu, nanesite ledeni paket na oštećeno područje.
Ako ozljeda nije teška, a ligamenti su samo malo potrgani, onda će nakon nekog vremena sama zacijeliti. Ali neće biti suvišno svakodnevno raditi posebne vježbe za rameni zglob kako bi mu se brzo vratila puna pokretljivost. Fizikalna terapija također pomaže. Ako je ozljeda kompliciranija, pokidani su ligamenti, ali oštećenje ne zahvaća korako-ramena i klavikularnu regiju, tada je najbolji tretman artroskopija. Posljedice takve ozljede mogu biti prilično ozbiljne, u nekim slučajevima se razvija artroza ramena.
Ponekad se kod iščašenja ramenog zgloba operacija ne može izbjeći. Potrebno je ako oštećenje zahvaća ligamente između ključne kosti i lopatice. Ovo je, naravno, jednostavna operacija, ali njezin rizik uvelike je posljedica činjenice da se ispod ključne kosti nalaze ne samo živci, već i velike krvne žile. Stoga uvijek postoji opasnost od njihovog oštećenja. Sama operacija se provodi kako bi se potrgana vlakna zašili i spoj se stabilizirao uz pomoć posebnih vijaka.(žica).
Postoperativno razdoblje je dosta komplicirano. Zbog metalnih zatvarača, pokretljivost ekstremiteta je ograničena. Kada pokušate podići ruku u ramenom pojasu, javlja se napetost, što uzrokuje jaku nelagodu. Budući da se metalni vijci mogu slomiti, obično se uklanjaju što je prije moguće. Implantati se uklanjaju samo u slučaju upalnog procesa. Fizioterapija i masaža ramenog zgloba pomažu u jačanju mišića i povećanju njihove izdržljivosti. Možete se vratiti sportu i ponovno početi trenirati najkasnije nakon tri mjeseca.
