Intervertebralna osteokondroza je patologija povezana s distrofičnim promjenama na diskovima, zbog čega oni gube svojstva amortizacije, smanjuje se njihova elastičnost i kao rezultat toga postoje problemi s pokretljivošću kralježnice. Ova bolest se svrstava u područje neuropatologije, ortopedije i reumatologije.
Uzroci bolesti
Bolest se razvija u pozadini metaboličkih poremećaja u području diskova. Oni pružaju sposobnost kralježnice da izdrži značajna opterećenja. Diskovi smanjuju traumatski utjecaj na kralježnicu od trčanja, pada, skakanja i ozljeda.
Najčešće se osteohondroza intervertebralnih diskova javlja zbog lošeg držanja. Ova patologija često je povezana s promjenama u dobi. To se događa u pozadini gubitka tekućine u njima, zbog čega diskovi ne mogu obavljati svoje izravne funkcije - sužavaju se, suše se i gube pokretljivost.
Također, na njima se mogu pojaviti mikropukotine i pukotine. Kroz takve praznine u membrani diska može se istisnuti nucleus pulposus, nakon čega diskovi pucaju i ispupčuju se.
Glavni uzroci intervertebralne osteohondroze također uključuju:
- loša fizička spremnost;
- sjedeći stil života;
- modrice i ozljede;
- ravna stopala;
- pothranjenost;
- pretilost;
- naglo odbijanje bavljenja sportom;
- pušenje;
- hipotermija;
- neudobne cipele, uključujući visoke pete;
- prelazak u drugu klimatsku zonu;
- hormonalni poremećaji;
- genetska predispozicija.
Stadiji bolesti
Intervertebralna osteohondroza ima tri stadija:
- Prvi stadij - karakterizira jak bol u zahvaćenom području.
- Drugo - postoji dugotrajna nestabilnost, koja je popraćena povremenim napadima boli.
- Treće - oštećeni segment se stabilizira, formira se izraslina kosti, osjećaji boli se postupno smanjuju.
Svaka faza bolesti ima različite simptome i različite tretmane.
Intervertebralna cervikalna osteohondroza
Postoje četiri glavne vrste osteohondroze, ovisno o lokalizaciji patološkog procesa.
Vratna regija je najpokretljiviji dio kralježnice, sastoji se od 7 kralježaka. Najkarakterističniji simptomi patologije uključuju:
- bol u vratu i stražnjem dijelu glave;
- ubacite sevrijeme okretanja vrata;
- utrnulost ili trnci u nogama i rukama;
- vrtoglavica i glavobolja;
- opći umor i slabost.
Također, u pozadini problema u ovom području može doći do pogoršanja sluha i vida, a mogu uznemiriti vučni bolovi u području srčanog mišića.
Opasnost od intervertebralne osteohondroze cervikalne regije je da se i uz najmanju kompresiju ili pomak diskova ovdje stisnu krvne žile i pomaknu živci. A to dovodi do činjenice da počinje migrena, vegetovaskularna distonija, hipertenzija. Postoje problemi s koordinacijom pokreta. Uznapredovali stadij bolesti opasan je s vrlo visokim rizikom od moždanog udara.
Problemi s prsnim košem
Ova vrsta bolesti je prilično rijetka. Karakterizira ga bol u prsima i između lopatica. Bol se može pogoršati dubokim udahom ili izdahom. Dodatni simptomi uključuju: poremećaje u probavnom traktu, lomljive nokte, ljuštenje kože.
Ovu bolest karakteriziraju oštri bolovi ili dorsago, koji se često javljaju ako je osoba dulje vrijeme u istom položaju. Postoje i blagi bolovi ili dorzalgija. Takva bol može trajati dva ili tri tjedna. Postoji osjećaj nedostatka zraka. Dorsalgija je najčešća noću ili nakon hodanja.
Intervertebralna osteohondroza torakalne regije najčešće se nalazi kod ljudi koji rade za računalom ili kod vozača. Također, bolest se može pojaviti na pozadini skolioze. Ova vrsta patologije je opasna jer može uzrokovati pojavu interkostalne neuralgije, razvoj bolesti u gastrointestinalnom traktu. U pozadini bolesti može se pojaviti kila i početi problemi sa srcem.
Intervertebralna osteohondroza lumbalne kralježnice
Ova vrsta bolesti je najčešća. Uostalom, upravo na taj dio otpada najveći dio opterećenja, kako pri trčanju, tako i pri hodanju, sjedenju i bavljenju sportom. U ovom području ima 5 kralježaka.
Glavni simptom ove vrste patologije je bol u lumbalnoj regiji. Može se pojaviti ne samo nakon fizičkog napora, već čak i nakon kihanja ili kašljanja. Ako je osoba dugo u jednom položaju, onda se ne može uspraviti. Nestaje osjetljivost na stražnjici, nogama i stopalima. Znojenje može biti poremećeno, koža postaje suha.
Kada se osteohondroza pogoršava, jaki bolovi uznemiruju ne samo donji dio leđa, već i noge.
Intervertebralna osteohondroza lumbalnog dijela može dovesti do izbočenja diska, zatim dolazi do protruzije, kao rezultat toga, fibrozni prsten puca i nastaje kila. Patologija može uzrokovati razvoj lumbalnog radikulitisa, može doći do upale išijadičnog živca. Kod žena u pozadini osteokondroze mogu se pojaviti problemi s maternicom i privjescima, a kod muškaraca s potencijom. Bolest također može uzrokovati sindrom cauda equina. Najteži oblik patologije može uzrokovati paralizu nogu, stražnjice i pareze.
Lumbalna osteohondroza intervertebralnih diskova najčešće se javlja u sljedećim slučajevima:
- ako osoba vodi sjedilački način života;
- teški fizički rad ili dizanje teških predmeta;
- ozljeda leđa;
- ravna stopala;
- reumatoidni artritis;
- genetski defekti kralježnice;
- metabolički problemi;
- endokrine i kardiovaskularne bolesti.
Uobičajeno fiziološko starenje organizma također može postati uzrok pojave bolesti. U opasnosti su ljudi koji rade kao utovarivači, građevinari i konobari. Bolest se može razviti i kod uredskih radnika, programera i vozača, odnosno kod onih koji stalno sjede.
Uobičajeni oblik osteohondroze
Ova dijagnoza je prilično česta. Definicija "uobičajenog oblika" znači da pacijent nije oštetio jedan intervertebralni disk, već nekoliko. Najčešće, ova patologija utječe i na lumbalni i na vratni kralježak. Može se pojaviti u dva dijela kralježnice odjednom. Bol u ovom slučaju može biti promjenjiva ili trajna.
Simptomatika kod ove vrste patologije najčešće se javlja u obliku klasične manifestacije degenerativnog procesa. Ako je bolest u poodmakloj fazi, tada postoji ogroman rizik da će upalni proces započeti na okolnim tkivima, doći će do kompresije radikularnih živaca.
Generalizirana osteokondroza je patologija u kojoj diskovi na svim razinama prolaze kroz degenerativne promjene. Najčešće takva patologija dovodi do invaliditeta.
Liječenje
U liječenju osteohondroze koristi se terapija lijekovima, konzervativne metode: masaža, terapija vježbanjem. U iznimno teškim slučajevima može biti indicirana operacija. Prilikom dijagnosticiranja takve bolesti ne može biti govora o samoliječenju, jer će nekvalificirana pomoć samo pogoršati zdravstveno stanje.
Terapija lijekovima
Liječenje intervertebralne osteohondroze provodi se na složen način. U akutnoj fazi propisuju se lijekovi koji će ukloniti upalni proces i zaustaviti bol.
Najčešće propisivano:
- Preparati s aktivnim sastojkom, na primjer, ibuprofenom. Omogućuju vam brzo uklanjanje sindroma boli.
- Lokalni tretman. Može se provesti pomoću masti s protuupalnim učinkom: Voltaren, Diklofenak itd.
- Za poboljšanje cirkulacije i ublažavanje grčeva mišića koriste se mišićni relaksanti: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, itd.
- Za obnavljanje tkiva hrskavice propisuju se hondroprotektori: Chondroxide, Teraflex.
- Za poboljšanje osjetljivosti u živčanim vlaknima koriste se vitamini B: Neurorubin, Milgama.
Bolesnicima s intervertebralnom osteohondrozom lumbalnog i drugih odjela potrebno je prepisati vitamine i minerale koji pomažu tijelu da popravi oštećena tkiva.
Drugi konzervativni tretmani
Kako bi se ubrzao proces ozdravljenja, pacijentu se može propisati masaža ili nošenjeortopedski korzet.
Trakcija se također može prikazati. Takav tretman se provodi na posebnoj horizontalnoj ravnini, ako se u lumbalnoj zoni javljaju degenerativni procesi. Ako je problem u cervikalnoj regiji, tada se postupak izvodi na posebnoj stolici s okomitom šipkom.
Fizioterapeutski zahvati se mogu odvijati u vodi - to je takozvana vertikalna podvodna trakcija. Pacijent se stavlja u vodu u posebnoj izvedbi, teret je pričvršćen na pojas na zdjeličnoj regiji. Sastav vode je također od velike važnosti za ovu tehniku, može biti jednostavno svježa, ili sa sumporovodikom, radonom ili terpentinom.
Uz ove metode naširoko se koristi balneološko liječenje, terapija dehidracije i ionogalvanizacija uz primjenu lijekova protiv bolova i kalijevog jodida.
Unatoč činjenici da su teorijska pitanja o akupunkturi ostala otvorena, ova tehnika vam omogućuje učinkovito rješavanje boli, stoga je indicirana za osteohondrozu intervertebralnih diskova.
Ručna terapija
Manualna terapija je terapijski učinak uz pomoć ruku. Ali ovo nije samo masaža, već i druge manipulacije: meke ili tvrde. Najčešće pribjegavaju blažem učinku kako ne bi došlo do komplikacija. Liječnik može izvesti manipulaciju koja se naziva "tehnika poluge". U ovom slučaju, ud djeluje kao jedna poluga, a kralježnica kao druga poluga.
Kiropraktičar može izvesti postupakmobilizacija, koja se odvija tek nakon masaže zagrijavanja. Glavna svrha tehnike je povećanje interartikularnih praznina istezanjem ligamentnog aparata.
Gimnastika
Dobar pozitivan učinak može se postići fizioterapijskim vježbama. Vježbe treba raditi redovito čim prestane sindrom boli. Opterećenje treba povećavati postupno, ni u kojem slučaju ne pretjerujte, a pri prvim manifestacijama napetosti trebate prestati s vježbanjem.
Kod osteohondroze u lumbalnoj regiji možete raditi jednostavne kontrakcije trbušnih mišića dok ne nastupi blagi umor. Možete kleknuti i nasloniti ruke na pod, naizmjenično savijajući leđa i spuštajući glavu tijekom ekstenzije.
Ako su problemi u vratu, preporuča se lagano okretati glavu, desetak puta. Okrete je najbolje raditi u sjedećem položaju. Možete spustiti i podići glavu, ispružiti bradu. Priuštite sebi laganu samomasažu tako da prstima gnječite stražnji dio glave.
Operacija
Međutim, može se dogoditi da konzervativna terapija ne da očekivani rezultat, a intervertebralna osteohondroza kralježnice samo napreduje. U takvim slučajevima može biti indicirana operacija. Bez greške, operacija će se izvesti ako postoji kila. Nakon operacije pacijent će morati neko vrijeme nositi korzet.
Mjere prevencije
Za sprječavanje razvoja cervikalne osteohondrozeodjel kralješka, stručnjaci preporučuju stalno praćenje fiksacije glave. Ne možete ostati u jednom položaju duže od 40 minuta. Možete izvršiti samomasažu ogrlice. I naginjite glavu deset sekundi.
Ali glavna preporuka je više kretanja. Plivanje i gimnastika imaju dobar učinak, ali uz minimalna statička opterećenja.
Posebnu pažnju treba posvetiti prehrani. Kod osteohondroze u prehranu treba uključiti povećanu količinu proteina, osim gljiva. Meso i ribu preporuča se kuhati na pari ili u pećnici. Od životinjskih masti može se konzumirati samo maslac. Morat ćemo smanjiti količinu soli i proizvoda s visokim sadržajem: konzerviranje i soljena riba. Bolje je jesti djelomično, 5-7 puta tijekom dana. Nemojte se zanositi proizvodima od brašna, šećera i peciva. Smanjite ili uklonite pušenje i pijenje iz svog života.
