Svi znaju koliko je kalcij važan za naše tijelo. I svi znaju simptome njegovog nedostatka - lomljive kosti i karijes. Ali višak kalcija u tijelu također mu ne koristi, što nije svima poznato. O preobilju ovog elementa bit će riječi u ovom članku. Koji su simptomi i koje su posljedice viška kalcija u tijelu, što učiniti i kako spriječiti negativan utjecaj ovog faktora?
Bitan element u tragovima
Do 99% kalcija nalazi se u koštanom tkivu, a 1% u obliku slobodnih iona nalazi se u raznim tjelesnim tekućinama. Uz nedostatak hrane, tijelo je počinje „krasti“iz kostura i zuba. Ali kalcij igra važnu ulogu u provedbi mišićnih kontrakcija, uključujući broj otkucaja srcaispravlja krvni tlak, jača vezivno tkivo i sudjeluje u membranskom transportu raznih tvari.
Kalcij je također odgovoran za naše reakcije na stresne situacije, uključen je u mehanizme zgrušavanja krvi. Osim toga, upravo nam ovaj element pomaže nositi se s alergijama i djeluje protuupalno.
Stope potrošnje
Kalcij u naš organizam ulazi samo hranom, ali se prirodno slabo izlučuje. Dnevni unos kalcija je individualan i ovisi o dobnoj skupini:
- Do treće godine, potreba za djetetovim tijelom za kalcijem je 600 miligrama dnevno.
- 10-godišnjak koji počinje gubiti zube trebao bi unositi do 800 miligrama kalcija dnevno.
- Do 16. godine povećava se potreba tijela za kalcijem, a stopa unosa je 1200 miligrama.
- Odrasli mogu konzumirati oko 1000 miligrama.
- Kod trudnica, potreba za kalcijem raste na 1200 miligrama dnevno.
- Za osobe koje se bave teškim fizičkim radom i sportaše, stopa potrošnje je 1500 miligrama dnevno.
Šteta
Višak kalcija u tijelu naziva se hiperkalcemija. Ova patologija se često nalazi kod ljubitelja mliječnih proizvoda, kao i kod ljudi koji piju tvrdu vodu s viškom kalcija. To su fiziološki razlozi. Ali često se razvoj patološkog viška kalcija u tijelu javlja kod starijih osoba.ljudi.
Patološki uzroci hiperkalcemije mogu biti:
- Povećana proizvodnja paratireoidnih hormona (paratireoidnih hormona) - hiperparatireoza. Ova patologija je češća kod žena, simptomi viška kalcija u tijelu praktički su odsutni i takvi se uvjeti otkrivaju samo tijekom pregleda.
- Prisutnost malignih tumora u plućima i bubrezima. Kod muškaraca, višak kalcija u tijelu može dovesti do tumora u testisima i degeneracije prostate.
- Terapija zračenjem za onkologiju i trovanje vitaminom D može dovesti do hiperkalcemije.
- Višak kalcija može biti povezan s nasljednim bolestima i hormonalnim poremećajima.
Simptomi viška kalcija u tijelu
Često su ova stanja asimptomatska. Ali znakovi viška kalcija u tijelu mogu se smatrati smanjenjem ili gubitkom apetita, osjećajem stalne žeđi, mučninom i povraćanjem. Osim toga, postoji opća slabost i povećan umor. Naknadno se ovim simptomima pridružuju probavni poremećaji u obliku zatvora, a u zapuštenom stanju moguća je zbunjenost i halucinacije. Budući da se višak kalcija taloži u mišićnom tkivu i krvnim žilama, mogu se pojaviti noćni grčevi i krhkost krvnih žila, a njegovo taloženje u bubrežnim kanalima dovodi do razvoja urolitijaze.
Ovo je čest simptom hiperkalcemije kod odraslih. Možete zamisliti što može učiniti višak kalcija u tijelu djeteta.
Posljedice prekomjerne ponude
Posljedice preobilja neće ubiti, ali mogu pogoršati život. Kalcij nije toksičan i čak i vrlo visok sadržaj u tijelu neće dovesti do smrti. Ali posljedice dugotrajne visoke razine u krvi mogu biti vrlo neugodne, naime:
- Arterijska hipertenzija je porast krvnog tlaka u pozadini taloženja kalcija na stijenkama krvnih žila. Giht je patologija tkiva i zglobova uzrokovana neravnotežom soli i nakupljanjem mokraćne kiseline.
- Kalcinoze su naslage kalcija u tkivima i mišićima koje su prilično bolne. Do kalcifikacije aortnog zalistka, kada je operacija neophodna.
- Hiperparatireoza je endokrina bolest povezana s hiperfunkcijom paratireoidnih žlijezda i neravnotežom elektrolita.
Osim toga, s viškom kalcija, inhibira se podražljivost živčanih vlakana skeletnih mišića, smanjuje se tonus glatkih mišića unutarnjih organa. Krv postaje gušća, što izaziva stvaranje bubrežnih kamenaca, razvoj bradikardije i angine pektoris. Kiselost želučanog soka u ovoj patologiji se povećava, a to može izazvati gastritis i peptički ulkus.
Što možemo učiniti
Za početak morate se podvrgnuti pregledu i poduzeti testove za određivanje hormonske pozadine tijela. Nakon što je utvrđen uzrok nakupljanja ovog elementa, potrebno je početi uklanjati višak kalcijaorganizam.
Prije svega, potrebno je isključiti iz prehrane sve namirnice bogate kalcijem - mlijeko, tvrde sireve, jaja, zelje (osobito peršin) i kupus. Mnogo kalcija nalazi se u sezamu i njegovom ulju, bademima i orašastim plodovima, čokoladi (više crnoj nego bijeloj), halvi i sjemenkama suncokreta, bijelom kruhu i riži.
Preparati koji sadrže kalcij se moraju uzimati pažljivo, s obzirom na tvrdoću naše vode za piće.
Možete početi piti destiliranu vodu. Ali vrijedi zapamtiti da takva voda, zajedno s kalcijem, ispire druge elemente u tragovima iz tijela. Stoga ga možete piti najviše 2 mjeseca.
Osim toga, trebali biste se striktno pridržavati onih doza sredstava za povećanje razine kalcija koju vam je liječnik propisao. A vitamin D uzimajte samo prema preporuci liječnika, jer se uz njegovo sudjelovanje odvijaju kemijske reakcije regulacije metabolizma kalija paratiroidnim hormonom paratireoidnih žlijezda.
Liječenje je iznimno složeno
Ovisno o koncentraciji kalcija u krvnoj plazmi, liječnik propisuje različite lijekove za ubrzavanje izlučivanja minerala. Tijekom normalnog rada bubrega, to mogu biti diuretici (na primjer, furosemid). Ponekad je dovoljno korigirati unos tekućine i prehranu kako bi se situacija stabilizirala. Vaš liječnik može propisati lijekove s visokim sadržajem magnezija i kalcija (kao što je Veropomil), a ponekad i glukokortikosteroide, bisfosfonate i kalcitonin.
U nekim od najtežihslučajevima može biti propisana hemodijaliza. Na ovaj zahvat upućuju se samo oni pacijenti koji se ne liječe drugim metodama.
Ponekad liječnik propisuje kiruršku eksciziju paratireoidnih žlijezda. Uklanjanje jedne ili dvije žlijezde u 90% slučajeva smanjuje oslobađanje paratiroidnog hormona i eliminira se hiperkalcemija.
Vrijedi napomenuti da je u liječenju ove patologije potrebno kontrolirati sastav i biokemiju krvi.
Kalcij ubija žene
Do takvih su zaključaka došli znanstvenici iz Švedske. Kod nas su preparati kalcija slobodno dostupni i uključeni su u dodatke prehrani za jačanje kose i noktiju.
Za regulaciju koncentracije kalcija u ljudskom tijelu zaslužan je paratiroidni hormon koji povećava sadržaj kalcija u krvnoj plazmi, smanjuje njegov sadržaj u koštanom tkivu i odgađa izlučivanje. Nedavni podaci sugeriraju da su spolni hormoni također uključeni u metaboličke procese povezane s kalcijem kod žena.
Ali nedavne studije su pokazale da sredovječne i starije žene koje uzimaju više od 1400 miligrama kalcija dnevno povećavaju rizik od smrti od kardiovaskularne insuficijencije.
Mnogo kalcija u krvi dovodi do Parkinsonove bolesti
Nedavna istraživanja znanstvenika potvrdila su podatke da se uz visok sadržaj kalcija u krvnoj plazmi u živčanom sustavu nakupljaju specifični toksični proteini karakteristični za Parkinsonovu bolest. Ovi proteini, čija uloga do nedavno nije razjašnjena, uništavaju neurone. Danas liječnicivjeruju da lijekovi koji smanjuju razinu kalcija u srčanim bolestima također mogu imati zaštitni učinak na živčano tkivo.
Sumiranje
Sada čitatelj zna da su kod djece, žena i muškaraca simptomi viška kalcija u tijelu isti i dovode do negativnih posljedica, baš kao i njegov nedostatak.
Važno je samo zapamtiti opasnost od samoliječenja i konačnu dijagnozu i uspostavljanje terapijskih protokola povjeriti kompetentnom specijalistu.
