Kako je ugodno umočiti se u mirisnu kupku nakon napornog radnog dana! Omogućuje vam da se opustite, opustite ili razmislite o problemu koji je nastao. Voda je u stanju dati energiju, ublažiti umor. A ako mu dodate iglice, možete pružiti ljekoviti učinak na tijelo. Terapeutske kupke propisuju se za razne bolesti. Njihovu učinkovitost testirala je više od jedne generacije. Pogledajmo koliko je korisna kupka od crnogorice. Idemo shvatiti kako to uzeti.
Prednosti borovih kupki
Vodni postupci su vrlo korisni za osobu. Kupka od crnogorice pruža niz terapeutskih učinaka na tijelo.
U tradicionalnoj medicini pacijentima se često daje cijeli tijek takvih zahvata. Uostalom, oni potiču rad mnogih važnih organa. Kupka s borovim iglicama savršeno smiruje živčani sustav, ublažava umor i stimulira rad srca.
Osim toga, takvi postupci izvrsno utječu na kožu, zaglađuju je, povećavaju tonus iomekšavanje pokrivača.
Aktivne tvari igala
Ljekovita svojstva kupke su zahvaljujući bogatom sastavu.
Igle sadrže sljedeće tvari:
- Mikroelementi. Iglice su bogate mikročesticama bakra, željeza, kob alta. Takve komponente poboljšavaju stanje kože, povoljno utječu na rad krvožilnog i mišićno-koštanog sustava.
- Vitamini. Biljna komponenta je bogata karotenom, folnom kiselinom. Osim toga, igle sadrže veliku količinu vitamina K, E, skupine B. Takve komponente pomažu ubrzati metabolizam, potiču procese regeneracije i pružaju pomlađivanje. Osim toga, poboljšavaju protok krvi i otkucaje srca.
- Fitoestrogen. Ovo je analog ženskog hormona, koji je biljnog podrijetla. Naravno, kupka od crnogorice vrlo je korisna za ljepši spol, jer poboljšava hormonsku razinu i blagotvorno djeluje na reproduktivni sustav.
- Antiseptici. Borove iglice pravi su izvor fitoncida. Sadrži mnoge tvari s dezinfekcijskim i antibakterijskim svojstvima.
- Eterična ulja. Imaju sposobnost ublažavanja psihičkog stresa. Osim toga, djeluju protiv prehlade i imunostimulirajuće.
- Antioksidansi. Komponente učinkovito vežu različite patogene tvari i slobodne radikale.
Takva jedinstvena kompozicija nije mogla proći nezapaženo od strane liječnika. Kupka od borova je fizioterapija koja se često preporučuje kao potporna terapija ili izvrsnaprofilaktički.
Za koje se bolesti preporučuje ovaj postupak?
Indikacije za korištenje borovih kupki
Ovakvi postupci imaju široku primjenu kako u medicini tako iu kozmetologiji. Istodobno, mogu se provoditi kod kuće. Međutim, prije nego što počnete uzimati crnogorične kupke, svakako razmotrite indikacije za njihovu namjenu.
Takve terapijske mjere se u pravilu propisuju pod sljedećim uvjetima:
- Stres, umor, nesanica. Vodeni postupci nakon napornog radnog dana mogu savršeno ublažiti umor. Osim toga, igle omogućuju ne samo uklanjanje napetosti, već i čvrsto zaspati.
- Osteohondroza, bolesti zglobova, praćene bolovima. Kupke od borovih iglica savršeno smanjuju jačinu nelagode.
- Patologije metabolizma. Mikročestice borove iglice prodiru u tijelo kroz kožu. Oni normaliziraju ravnotežu elektrolita, sposobni su potaknuti proces cijepanja masti. Zato se kupke od crnogorice preporučuju pacijentima koji pate od prekomjerne težine. Minerali pružaju diuretički i dijaforetski učinak.
- Smanjeni imunitet. Vodeni postupci s iglama mogu biti izvrsna profilaksa protiv prehlade. Međutim, nisu ništa manje učinkoviti u razdoblju kada je gripa ili neki drugi virus već napao tijelo. Kupka pomaže u povećanju tonusa, olakšava disanje. Osim toga, kao izvrstan antiseptik, borove iglice imaju aktivan učinak na patogenu mikrofloru.
- Dermatitis i drugikožne bolesti (apscesi, čirevi). Kupke pomažu kod ozeblina. Borove iglice, zahvaljujući vitaminima i fitoestrogenima, imaju pozitivan učinak na epidermu.
Osim toga, kupke od crnogorice propisuju se osobama koje pate od:
- od hipertenzije;
- proširene vene;
- tromboflebitis;
- giht;
- reumatizam;
- patologije dišnog sustava;
- bolesti bubrega;
- astma;
- upala mjehura.
Ovakvi vodeni postupci imaju pozitivan učinak na gotovo cijelo tijelo. Osim toga, iglice imaju ugodnu prirodnu aromu koja će pružiti osjećaj ugode i udobnosti.
Kontraindikacije
Kao i svaka terapijska mjera, vodeni postupci imaju niz patologija kod kojih se ne preporučuju. Kako biste se zaštitili od mogućih komplikacija, najbolje je konzultirati se s liječnikom. Raspon zabrana postupka prilično je uzak. Ali ako se primijeti barem jedna od dolje navedenih patologija, onda je bolje odbiti takav događaj kao što je crnogorična kupka.
Kontraindikacije za zahvat:
- tumori (bilo koji: benigni, maligni);
- kronične bolesti, dugotrajni upalni procesi;
- određene bolesti srca, ateroskleroza;
- prenaponi tlaka;
- otvorene nezacijeljene rane, šavovi, opekline.
Važno je provjeriti da niste alergični na borove iglice prije kupanja. Ako se primijeti čak i mala iritacija ove komponente, onda bi događaj trebaorefren.
Igle za bebe
Nekoj djeci takve aktivnosti propisuje liječnik. Međutim, terapeutske kupke mogu se koristiti i u svrhu prevencije.
Primjenjuju se:
- za jačanje imuniteta;
- liječenje plućnih bolesti (kašalj, astma);
- umirivanje beba koje pate od hiperaktivnosti;
- terapija rahitisa;
- borba protiv nesanice, nervoze, stresa.
Kukelji od crnogorice preporučuju se djeci s manjom tjelesnom težinom.
Slične aktivnosti mogu se raditi za bebe koje imaju 6 mjeseci. Međutim, liječnici propisuju vodene postupke s iglama od dobi od 1 godine. Strogo je zabranjeno koristiti crnogorične kupke za novorođenčad. Posebno za bebe do 1 mjeseca. U ovom trenutku, koža beba je previše osjetljiva.
Prije nego što pribjegnete vodenim tretmanima za djecu, svakako posjetite pedijatra. To će zaštititi bebu od negativnih posljedica. Također obavezno testirajte na alergijsku reakciju.
Priprema kupke
Sljedeći sastojci se mogu koristiti za vodene postupke:
- koncentrat crnogorice (ekstrakt);
- infuzija (od osušenih ili svježih iglica);
- pilula;
- balzam;
- prah.
Svi gore navedeni lijekovi imaju korisna svojstva. Ekstrakt ili koncentrat je najlakše dodati u vodu.
Ako koristite suhe ili svježe igle, tada možete pripremiti kupku 3načini:
- Trebat će vam platnena torba. Možete ga zamijeniti najlonskom čarapom ili čak gazom presavijenom u nekoliko slojeva. Umočite šaku igala u vrećicu i pričvrstite je na slavinu. Voda, koja se prolije kroz iglice, bit će obogaćena svim korisnim tvarima.
- Pripremite infuziju. Samljeti iglice. Za kupku za bebu trebat će vam 5 žlica. l. zdrobljene sirovine. Za odraslu osobu - 25-30 žlica. l. Prelijte iglice s 2 šalice kipuće vode i stavite juhu u termos. Ostavite lijek 2-3 sata. Zatim procijedite i ulijte u vodu.
- Za pripremu koncentrata crnogorice koristite omjer 1 kg sirovine na 15 litara vode. Ovu smjesu treba kuhati 30 minuta. Zatim koncentrat treba infundirati 12 sati. Ova količina je dovoljna za 200 litara vode.
Kupanje s borovima
Za kupanje možete koristiti različite vrste sirovina.
Naravno, svaki od njih ima svoju dozu:
- Dekocija. Za odraslu osobu, preporuča se dodati 3-5 litara u kadu. Za dijete - 0,5-1 l.
- Ekstrakt crnogorice za kupanje. Izračunajte količinu koristeći omjer na 10L - 2ml.
- Pule. Za kupanje bebe dovoljna je ½ tablete. Za obične - 1 tableta.
Okupajte se jednom svakih nekoliko dana. Vrijeme kupanja je oko 15 minuta. Voda ne smije biti prevruća ili prehladna.
Kupanje od crnogorične soli
Ovo je vrlo zdrava kupka. Uostalom, kombinira snagu 2 lijeka: sol i iglice. Takva vodapostupci izvrsno djeluju na živčani sustav, potiču tjelesni razvoj (kod djece), jačaju mišićno tkivo, blagotvorno djeluju na kosti. Često je takvo kupanje propisano za rahitis.
Da biste se okupali koja će donijeti željeni učinak iscjeljenja, zapamtite proporcije.
Za 10 litara vode trebat će vam:
- Sol. Najbolje je koristiti more. Trebat će 100 g.
- Ekstrakt borovih iglica. Dodano je 2 ml.
biljna kupka od borovine
Kolekcija smreka-bor može se kombinirati s bilo kojim začinskim biljem. Međutim, prije pribjegavanja takvim aktivnostima, preporuča se konzultirati stručnjaka.
Sljedeće kombinacije igala su uobičajene:
- S valerijanom. Kupka ima odličan učinak na živčani sustav. Pruža oslobađanje od umora i napetosti. Postavlja za čvrst san.
- S mentom. Preporučeno za žene.
- S gospinom travom. Izvrsno za dječake i muškarce.
- S komoračem. Ublažava grčeve, ublažava napetost.
- S matičnjakom. Ovo je još jedna vrsta umirujuće kupke. Izvrsno za borbu protiv nesanice.
Kupka sa sodom i soli
Ove kupke su korisne iz dva razloga. Savršeno opuštaju i učinkovito se bore protiv celulita.
Najprije odredite svrhu vašeg kupanja. Uostalom, o njoj ovisi kako treba pripremiti kupku sa sodom i solju.
Razmotrimo oba načina:
- Opuštajuća kupka. Preporučuje se za vodudodajte 2 žlice. l. soda i šaka morske soli. Dodajte par kapi eteričnog ulja bora ili bilo kojeg drugog.
- Anticelulitna kupka. U tom slučaju se u vodu dodaje 1 kg soli i nešto više od pola pakiranja sode. Trajanje kupke je 15 minuta. Preporučuje se topla voda.
Ali prije upotrebe sode za vodene postupke, svakako se posavjetujte s liječnikom.
