Kao dijete, na prve znake prehlade, mama nas je okruživala brigom i činila sve da prehlada ne preraste u težu bolest. I ako smo tada lako i jednostavno ostajali kod kuće i rado preskakali nastavu, sada idete na posao u bilo kojoj državi i pokušavate ispuniti svoje izravne radne obveze. Stoga svaka odrasla osoba prije ili kasnije počne razmišljati o pitanju: Počinjem se razboljeti, što da radim?
Prvi znakovi prehlade
Prije nego što uzmete bilo koji, morate znati koji su simptomi specifični za prehladu:
- svrbež i pečenje u nosu, zbog čega se stalno želite počešati po nosu;
- često kihanje, ali samo ako osoba ne pati od alergija (ako osoba počne kihati, liječnik vam može reći kako da se ne razbolite);
- povećansuzenje koje slijedi neposredno nakon kihanja i svrbež u nosu;
- moguća nazalna kongestija;
- osjećaj opće slabosti, tijekom dana želim ležati, spavati;
- glavobolja uzrokovana začepljenjem nosa;
- bol u mišićima, osjećaj boli;
- povećanje tjelesne temperature, ali ne više od 38 stupnjeva.
U slučaju da se odjednom pojavi nekoliko simptoma, osoba odmah shvati: Počinjem se razboljeti. Što uraditi? Štoviše, sve morate poduzeti odmah, jer je to jedini način da spriječite komplikacije.
Osnovni koraci koje treba poduzeti na prvi znak prehlade
Ne mogu se svi narodni lijekovi koje pamtimo iz djetinjstva koristiti kada se pojave prvi simptomi prehlade. Na primjer, pariti noge ili uzeti vruću kupku moguće je samo ako nema visoke temperature i drugih kontraindikacija.
Stoga svaka odrasla osoba mora jasno znati što učiniti na prvi znak prehlade. Sljedeće mjere pomoći će olakšati protok:
- Ako je tjelesna temperatura porasla, potrebno je pridržavati se kreveta, jer zbog borbe protiv infekcije tijelo gubi dosta snage.
- Redovito provjetravajte prostoriju. To će ubiti bakterije i neće stvoriti povoljne uvjete za njihovu reprodukciju.
- Pijte puno tekućine, po mogućnosti vrućeg čaja, kojem se preporuča dodati med ili đumbir, ili napitak od šipka.
- Povremenoispirati grlo posebnim ljekovitim dekocijama, kao što su kamilica ili neven. Dopušteno je koristiti posebne otopine s upotrebom sode, soli, joda, furatsilina.
- Isperite nos slanom vodom ili posebnim alatom koji se može kupiti u ljekarni. Slanu otopinu možete pripremiti sami dodavanjem žličice soli u čašu tople vode.
- Kašalj pomaže toplo mlijeko, u kojem trebate otopiti med i maslac. Možete staviti topli oblog, ali samo na normalnoj tjelesnoj temperaturi.
I, naravno, ne zaboravite na vitamine kojih ima u voću i povrću. A ako osoba razmišlja ovako: "Počinjem se prehladiti. Što da radim? To može reći samo liječnik", onda će sigurno biti moguće izbjeći posljedice. Uostalom, pravovremena pomoć stručnjaka uvijek će dobro doći.
Što ne raditi?
U početku se ne preporučuje snižavanje temperature. To je prirodna reakcija tijela na infekciju, što znači da je borba protiv bolesti u punom jeku. Međutim, još uvijek vrijedi obratiti pozornost na opću dobrobit. Ako se temperatura previše loše podnosi, možete je sniziti Nurofenom.
Ne možete riskirati svoje zdravlje, a ako vam je svakim danom sve gore, bolje je pozvati liječnika kući. Zapamtite da prehlada, ako se ne liječi, može uzrokovati upalu grla ili upalu pluća.
Liječenje lijekovima
Počinje se razboljeti. Što uraditi? Limenkauzmite brojne lijekove koji se sigurno nalaze u gotovo svakom domu. Pa, najbolje je ne zanemariti savjet stručnjaka koji će propisati pravi tretman.
Postoji ogroman broj lijekova koji su osmišljeni kako bi se osjećali bolje i ubrzali oporavak. Najpopularniji i najučinkovitiji su:
- "AnviMax", koji uključuje vitamin C, paracetamol i loratadin. Terapijski učinak osjeti se unutar 30 minuta nakon uzimanja lijeka.
- "Pinosol" - kapi za nos koje preporučuje većina liječnika, jer su napravljene na bazi prirodnih sastojaka, što znači da je rizik od nuspojava i ovisnosti minimalan..
- "Suprastin" je antihistaminik koji može smanjiti oticanje sluznice nosa i grla.
- "Tantum Verde" je sprej koji se koristi za liječenje grla.
Vrijedi se prisjetiti da što je osoba ranije obratila pozornost na svoje stanje i u sebi otkrila prve znakove prehlade, na vrijeme započela liječenje, to je veća vjerojatnost da će spriječiti daljnji razvoj bolesti. Kad mi se u glavi pojavi misao: "Počinjem se prehladiti, što da radim?" - liječnik može pomoći.
Hladno dijete: prva pomoć
Posebno je relevantno pitanje što učiniti na prvi znak prehlade kod djeteta. Možete pomoći bebi, ali samo ako ne paničarite.
Prije svega, morate saznati jeste litemperatura djeteta. Ako je povišen, ali ispod 38 stupnjeva, ne vrijedi ga srušiti. Morate dati svom tijelu vremena da se samo bori protiv infekcije. Ako je iznad 38 stupnjeva, preporuča se davanje antipiretika, kao što je Nurofen. Ako ovaj lijek ne pomogne i temperatura nastavi rasti, trebate obrisati dijete toplom vodom (votka i ocat se ne mogu koristiti).
Sljedeći koraci
Nakon što se stanje djeteta stabilizira, potrebno je dati antivirusni lijek, kao što je "Anaferon". Također će biti korisne inhalacije s lijekovima ili mineralnom vodom. Ako ne postoji poseban uređaj za inhalaciju, možete koristiti narodni lijek - disati preko kuhanog krumpira. Učinak takvog lijeka je složen: rješavanje kašlja, liječenje grla, uklanjanje simptoma prehlade. Što piti kada se počnete razboljeti, samo će liječnik reći. Stoga je bolje ne odgađati put do njega.
Zapamtite da kada se pojave prvi simptomi prehlade, nikada ne smijete odmah uzimati antibiotike u nadi da će bolest nestati u jednom danu. Takvi čudesni lijekovi ne postoje, a nepravilno liječenje može dovesti do nepoželjnih posljedica. "Što ako se počnem razboljeti? Što da radim u takvoj situaciji?" - pitaš. Odgovor: slušajte svoje tijelo. On sam će vam reći što mu treba: pospava se - idite u krevet, ako želite pojesti određeni proizvod - pojedite ga. I nikada ne idite na posao ili bilo gdje drugdjeu ovom stanju.
