Lan je jedna od najstarijih biljaka na ovom planetu. Čak su i egipatski svećenici, kao i tibetanski iscjelitelji, znali za korisna svojstva proizvoda za jači spol. Lan se može naći u Hipokratovim zapisima, kao iu kineskim i indijskim medicinskim raspravama. Od ove biljke napravljene su infuzije, dekocije i lijekovi. Danas se lan koristi za proizvodnju ulja. Čak su i stari ljudi znali koje su prednosti lanenog ulja za muškarce. Predstavnici jačeg spola koristili su ovaj proizvod za svoje zdravlje. Trenutno se ovaj korisni sastojak može kupiti u apsolutno svakoj trgovini ili ljekarni. Pobliže ćemo pogledati korištenje lanenog ulja za muškarce. Osim toga, u ovom članku možete pronaći kontraindikacije za korištenje ovog proizvoda.
Prednosti lanenog ulja za muškarce
Priroda je ovu biljku nagradila jedinstvenim sastavom vitamina i elemenata. Koje će prednosti lanenog ulja za muškarce? Činjenica je da sadrži tvari vitalne za predstavnike jačeg spola. Pritom treba obratiti pozornost na činjenicu da se ti elementi ne nalaze ili su u malim količinama sadržani u drugim prehrambenim proizvodima. Govoreći o dobrobitima lanenog ulja za muškarce, također treba napomenuti da je ono bogato omega-3 masnim kiselinama koje se također nalaze u nekim vrstama ribe, kao i u ribljem ulju. Ali ako usporedimo laneno ulje s ribljim uljem, onda ih je u prvoj verziji dvostruko više, što naš proizvod čini vrlo vrijednim. Osim toga, dobrobiti lanenog ulja za tijelo muškarca su da sadrži sljedeće elemente:
- Vitamini B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnezij, kalij, željezo, cink, fosfor.
- Masne kiseline: palmitinska, miristinska, stearinska.
- Linamarin, lecitin, beta-karoten, fitosteroli.
Kako to utječe na muškarce?
Nastavljamo razmatrati prednosti i štete lanenog ulja za muškarce. Redovita uporaba ovog proizvoda pomoći će u rješavanju problema smanjenja potencije. Osim toga, sastojci blagotvorno djeluju na povećanje elastičnosti krvnih žila, tako da krv što više ispunjava tkiva penisa, čime se povećava erekcija.
Također, laneno ulje pomaže u proizvodnji testosterona u tijelu. Ovo je glavna stvar za muško tijelo. Osim toga, bogat sastav ovog proizvoda poboljšava stanje raznih organa u čovjeku, također pomlađuje njihovu strukturu, čime se povećavaju funkcije.
Također u jednom ulju postoji dovoljna količina hormona serotonina, koji je jednostavno neophodan za stabilizaciju muškog psiho-neurološkog stanja, kao i za otklanjanje nesanice. Osim toga, ovaj hormon doprinosi dobrom raspoloženju. Poznato je da upravo živčani poremećaji izazivaju seksualnu disfunkciju kod predstavnika jačeg spola.
Indikacije za uporabu
Prije uzimanja lanenog ulja za muškarce, trebali biste se upoznati i s indikacijama za korištenje ovog proizvoda. Oni će biti sljedeći:
- Nedovoljna ili bez erekcije.
- Loša kvaliteta sperme.
- Kratko trajanje spolnog odnosa.
- Adenom prostate, prostatitis, upala urinarnog trakta.
- Utupite pozitivne senzacije tijekom seksa.
Kako uzeti?
Prednosti lanenog ulja za muškarce su neprocjenjive. Međutim, potrebno je pridržavati se preporuka za korištenje ovog proizvoda. Laneno ulje preporuča se koristiti samo u sirovom obliku. Uostalom, tako se u sastavu čuva najveća količina svih korisnih tvari i elemenata. Istodobno, stručnjaci preporučuju konzumaciju po dvije žlice ovog ulja dva puta dnevno. Najbolje je koristiti ovaj proizvod prije jela.
Potrebno je kombinirati laneno ulje sasvježe povrće. Zato stručnjaci preporučuju da ih punite salatama od povrća od kupusa, krastavaca, rajčice, repe i drugog povrća. Osim toga, neće biti suvišno transportirati zelje s ovim proizvodom. Laneno ulje će također koristiti tijelu ako se koristi zajedno s kiselim kupusom, kuhanim krumpirom. Ako jedete kašu za doručak, onda ih možete napuniti ne maslacem, već lanenim sjemenom.
Bit će vrlo korisno dodati ovaj proizvod jelima na pari. Tako ćete samo poboljšati apsorpciju vrijednih elemenata i tvari ulja.
Kako se ne prijaviti?
Napominjemo da će laneno ulje za muškarce biti štetno ako ga koristite tijekom prženja. Činjenica je da tijekom toplinske izloženosti proizvod gubi gotovo sve svoje vrijedne elemente. Osim toga, toplinska obrada potiče oslobađanje toksina koji su štetni za tijelo.
Također ne biste trebali piti ovaj proizvod s vodom. Ako ćete ulje konzumirati u čistom obliku, a ne u kombinaciji s drugim svježim proizvodima, onda ga je najbolje piti samo natašte.
Moguća šteta
Kao što je ranije navedeno, ulje može naštetiti tijelu ako ga zagrijavate. Osim toga, kako ovaj proizvod ne bi štetio tijelu, mora se pravilno skladištiti. Činjenica je da laneno ulje brzo oksidira ako je izloženo sunčevoj svjetlosti. Također štetno zakontakt proizvoda sa zrakom. Najbolje je čuvati u tamnoj staklenoj posudi sa čvrsto zategnutim poklopcem. U idealnom slučaju, boce ulja trebale bi biti pohranjene u ormariću s vratima koja se zaključavaju i gdje temperatura nije viša od 19 stupnjeva.
Ne jedite ulje ako je prošlo više od mjesec dana nakon otvaranja boce. Ali kako znati je li se proizvod pokvario? Na to može ukazivati gorak okus. A ako ulje ima specifičan, oštar miris, to znači da je zdravo i kvalitetno.
Kontraindikacije za uporabu
Unatoč svim prednostima ovog proizvoda, laneno ulje ima nekoliko kontraindikacija za uporabu. Na primjer, ovaj proizvod se ne preporučuje za djecu mlađu od šest godina. Ljudi koji imaju problema sa žučnim mjehurom, hipertenziju, također bi trebali prestati koristiti laneno ulje u salatama i drugim jelima. Ako uzimate antivirusne lijekove, prestanite koristiti ovaj proizvod za sada.
Također imajte na umu da laneno ulje ponekad može izazvati alergijsku reakciju kod nekih ljudi.
Upute za uporabu
Da biste maksimalno iskoristili svoje zdravstvene prednosti, laneno ulje treba uzimati u malim dozama i postupno povećavati. Zato tijekom prvog tjedna ne smijete konzumirati više od 15 grama ovog proizvoda, što je jednako jednoj žličici.
Ako nemate alergijske manifestacije ili druge neugodne simptome koji upućuju na intoleranciju ulja, volumen možete povećati od drugog tjedna korištenja. Maksimalni dopušteni dnevni unos lanenog ulja trebao bi biti četrdeset grama, odnosno dvije žlice.
Napominjemo da će svojstva ulja biti jača ako ga koristite s medom, kao i s fermentiranim mliječnim proizvodima kao što su kefir ili jogurt.
Recepti za poboljšanje potencije
Kako bi poboljšali potenciju, muškarci mogu sami pripremiti razne lijekove koristeći laneno ulje kod kuće. Razmotrite najučinkovitije od njih, koje su predstavljene u nastavku:
- Na krupno ribanje naribajte mrkvu, daikon i krastavac. Svi sastojci se dodaju u jednu posudu, malo posole, a zatim se dobro izmiješaju. Dobivenu salatu treba lagano preliti limunovim sokom i začiniti lanenim uljem. Ponovno dobro promiješajte, nakon čega se gotovo jelo može jesti.
- Rukama, a ne nožem, morate nasjeckati svježe listove maslačka, a zatim ih staviti u zdjelu za salatu. Također morate tvrdo skuhati jedno kokošje jaje. Zatim se utrlja na krupno ribanje, dodaje lišću maslačka. Sastojke treba pomiješati, začiniti solju, kao i lanenim uljem. Sve se opet dobro izmiješa, nakon čega se salata može jesti.
- bugarski papar, svježi krastavac esencijalniizrezati na tanke trakice. Rajčice se režu na kockice. Listove salate treba trgati rukama. Zasebno će biti potrebno pripremiti preljev za salatu. Da biste to učinili, dvije žličice zrnate senf se pomiješaju s lanenim uljem i nasjeckanom limunovom koricom. Salata se začini gotovom smjesom, nakon čega se može ukrasiti polovicama maslina. Ukusno i zdravo jelo za muškarce je spremno.
Recenzije muškaraca
A što recenzije govore o dobrobitima lanenog ulja za muškarce? Mnogi predstavnici jačeg spola koji redovito koriste ovaj proizvod napominju da, ako se poštuje preporučena doza, ulje povećava mušku snagu, produljuje mladost, jača imunološki sustav, a također sprječava nastanak raznih upalnih bolesti genitalnog područja. Zbog toga muškarci preporučuju uključivanje lanenog ulja u svoju svakodnevnu prehranu.
Mali zaključak
Teško je ne cijeniti prednosti lanenog ulja za zdravlje muškaraca. Prije svega, ovaj proizvod ima pozitivan učinak na potenciju muškaraca. Međutim, za učinkovit rezultat potrebno je redovito konzumirati laneno ulje, a pritom ga ne podvrgavati toplinskoj obradi. Stručnjaci savjetuju da se strogo pridržavate preporučene doze, kao i da uzmete u obzir moguću štetu i kontraindikacije za korištenje ovog proizvoda.
