Inguinalna zona je nevjerojatno složen sustav organa koji pripadaju mišićno-koštanom sustavu i povezuju zdjelicu i bedro. Tijekom života postoji velika opasnost od raznih ozljeda na ovom području, bez obzira na ljudsku aktivnost. Neke ozljede mogu se dobiti čak i kod kuće.
Uganuće ingvinalnog mišića ili ligamenata na ovom mjestu nije iznimka. To se može dogoditi kao posljedica netočnog pokreta koji prelazi normalnu amplitudu tijekom hodanja od strane ljudi koji nemaju dovoljno rastezanja. Istezanje također može biti izazvano oštrim zamahom nogu tijekom treninga ili kao posljedica pada. Čimbenik koji izaziva istezanje ingvinalnog mišića može biti upalni proces koji se razvija u ovom području i čini ligamente s mišićima ranjivijim. Njihova tkiva počinju slabiti, razina elastičnosti se smanjuje.
Povući mišiće prepona mogu osobe oba spola, bez obzira na dob. U isto vrijeme, nana pojavu problema ne mogu utjecati niti karakteristike ljudskog tijela niti njegova razina uvježbanosti. Ako osoba ima uganuće ingvinalnog mišića, tada je vrijedno odmah započeti liječenje. Ako se problem zanemari, uskoro mogu početi jaki grčevi mišića nogu, kao i hromost i intenzivna bol. Osim toga, rizik od razvoja ingvinalne kile značajno se povećava, a ingvinalni prstenovi počinju se širiti nekoliko puta. Kako možete odrediti izgled uganuća ingvinalnog mišića i kako točno liječiti tako neugodan problem? Više o tome kasnije u članku.
Znakovi problema
Prvi simptom koji određuje potrebu za liječenjem uganuća ingvinalnog mišića je prejaka i oštra bol izravno u predjelu prepona, kao i glasno škripanje u predjelu bedara. Nakon toga se pojavljuju drugi znakovi istezanja. Glavne uključuju sljedeće:
- grčevi mišića, vidljiva oteklina pojavljuje se na zahvaćenom području;
- područje prepona počinje oticati;
- u ozlijeđenom području se pojavljuje pečat;
- brzo stvaranje modrica;
- temperatura oštećenih tkiva raste vrlo brzo;
- ograničenja se pojavljuju u pokretu kuka.
Pojava prvih simptoma uganuća prepona traje vrlo malo vremena. U tom će slučaju sindrom boli biti izražen, a manifestira se odmah nakon ozljede. Vrijedi napomenuti da u ovom slučaju lokalizacija može biti vrlo različita. Samo oštećeni ligament može boljeti, također često bolanosjećaji se počinju pojavljivati oko zahvaćenog područja.
Pojava simptoma 24 sata kasnije
Dan nakon što je osoba ozlijeđena, trokutasti mišić počinje se kontrahirati u zahvaćenom području. To dovodi do stvaranja šupljine ili čunjeva prilično velike veličine. Postupno, krvne žile počinju pucati, a stvara se veliki hematom. Palpacijom oštećenog ingvinalnog mišića može se uočiti povećana gustoća i prisutnost jake otekline.
Vanjski znakovi
Po izgledu je moguće odrediti istezanje ingvinalnog mišića kod muškaraca i žena samo dan nakon ozljede. Pojedinačni znakovi mogu se čak pojaviti tek nakon nekoliko dana. Ali u isto vrijeme, po vrlo jakoj boli i zvuku krckanja, vrlo vjerojatno možete utvrditi prisutnost uganuća. Ne treba čekati da se pojave vanjski simptomi, jer nelagoda, slabi mišići i grčevi u nogama neće biti jedini pratioci uganuća. Ako se terapija ne započne na vrijeme, može završiti vrlo tužno, jer zbog istezanja ingvinalnih ligamenata i mišića, noge se mogu potpuno prestati kretati.
Varieties
Istezanje ingvinalnog mišića kod žena i muškaraca može imati nekoliko stupnjeva ozbiljnosti. Ovisno o tome koliko je teško stanje žrtve, treba odabrati optimalnu opciju terapije. Vrijeme oporavka također će varirati. Klasifikacija uganuća temelji se na prisutnosti određenih simptoma, kao i na tome koliko su lošeoštećeno tkivo u preponama.
Prvi stupanj. Manja ozljeda
Nepotpuno istezanje. U ovom slučaju nema oštre boli. Bolni osjećaji bit će povlačeći i blagi. Osoba osjeća laganu nelagodu i nema ograničenja u pokretljivosti kuka. Većina simptoma se ne pojavljuje ni nekoliko dana nakon ozljede, pa osoba ne razmišlja o tome kako liječiti uganuće prepone.
U većini slučajeva, nepotpuno uganuće se povlači bez ikakvog liječenja. Ali kako bi se ubrzao proces oporavka, liječnik može propisati posebne terapeutske vježbe ili fizioterapeutske postupke.
Drugi stupanj. Oštra bol
U ovom slučaju, rastezanje je jače. Znakovi su prilično uočljivi. Bol je oštra i jasno izražena, jako se pojačava tijekom kretanja. Gotovo odmah se pojavljuju otekline i modrice zbog krvarenja ispod kože. Osoba može lako hodati, pa čak i skakati, ali je malo vjerojatno da će moći trčati.
Treći stupanj. Oticanje i bol
U ovoj situaciji dolazi do potpunog istezanja ingvinalnog mišića. Svi simptomi se pojavljuju odmah. Međutim, oni su jasno definirani. Bol oštre prirode ne nestaje čak i ako osoba miruje i uopće se ne kreće. Edem je velik, uočavaju se krvarenja u cijeloj ingvinalnoj regiji. Nakon nekog vremena mogu se pojaviti grčevi mišića. Osoba treba anestezirati oštećeno područje i odmah dostaviti u bolnicu. Takva ozljeda zahtijeva hitno i dugotrajno liječenje. Razdoblje oporavka može trajati do tri mjeseca. U posebno teškim slučajevima, čak i šest mjeseci.
Puna stanka
Ako je ozljeda bila vrlo ozbiljna, mišić u preponama može biti potpuno razderan. U ovom slučaju ne možete bez hitne kirurške intervencije. Neće biti rezultata konzervativne metode liječenja. S potpunom rupturom, trebate odmah pozvati hitnu pomoć koja će odrediti što učiniti s uganućem ingvinalnog mišića u pojedinom slučaju.
Prva pomoć žrtvi
Liječenje uganuća prepona treba započeti odmah. Prva pomoć ozlijeđenoj osobi je stavljanje hladnog obloga na zahvaćeno područje.
Napomena! Ni u kojem slučaju ne smijete zagrijavati ligamente, jer će to dovesti do ubrzane pojave znakova.
Da biste makar malo ublažili bol, na zahvaćeno područje se stavlja boca hladne vode ili leda. U tom se slučaju može izbjeći uništavanje krvnih žila. Nemojte stavljati hladan oblog na mjesto gdje je koža izložena, jer to može ozbiljno oštetiti epidermu.
Nakon ozljede kuk mora biti potpuno imobiliziran, za što se može staviti udlaga. Morate ograničiti pokretljivost kuka nekoliko tjedana i istovremeno se kretati isključivo na štakama.
Proces obnove
Terapija naprezanja ingvinalnih mišića mora biti obaveznakompleks. U početku trebate koristiti masti ili balzame koji će vam pomoći:
- eliminirati bol;
- uklonite oticanje oštećenog područja;
- riješite se hematoma;
- učinite tkiva elastičnijim, vratite normalnu pokretljivost kuka.
Nakon što se žrtva podvrgne primarnom tretmanu, neophodno je napraviti ultrazvuk. Pomoću njega možete isključiti oštećenja ligamenata i tkiva koja se nalaze oko ingvinalnog mišića. Ako stručnjak vidi složenu ozljedu, tada će možda biti potrebna operacija kako bi se potpuno obnovio integritet oštećenih tkiva. Operacija je propisana u slučaju ozbiljne lezije. U ostalom, u pravilu, konzervativno liječenje će biti sasvim dovoljno. Liječenje uključuje masažu, fizioterapiju, tjelesni odgoj terapijskog tipa. Samo stručnjak može propisati liječenje. Sama osoba neće moći izračunati potrebno opterećenje, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Preventivne mjere
Može biti vrlo teško istegnuti ingvinalni mišić kod kuće, ali je ipak vrijedno znati o načinima prevencije ovog problema. Važno je biti oprezan tijekom pokreta, ne praviti jako oštre zamahe nogama. Ako se bavite gimnastikom, onda prije početka treninga svakako morate dobro zagrijati mišiće i ligamente. Vježbe se rade nježno i glatko.
Kako biste definitivno zagrijali mišiće i ligamente prepona, možete izvoditi posebne vježbe. Također izvrsna metoda zagrijavanja je lagano trčanjeza 20 minuta. Naravno, najbolji način za sprječavanje uganuća bit će izvrsna fizička forma osobe, kao i postupno, maksimalno precizno povećanje elastičnosti mišića.
Uganuće je vrlo česta ozljeda kod ljudi koji se često bave sportom, bez obzira na razinu vještine sportaša. Vrijedi napomenuti da što više sportaš ima iskustva, to je manji rizik od tako neugodne ozljede kao što je uganuće ingvinalnog mišića. U slučaju ovog problema potrebno je potražiti pomoć liječnika kako bi se izbjegle komplikacije i pravodobno započelo liječenje.
