Osteokondroza - distrofične promjene u zglobnoj hrskavici, praćene djelomičnim uništenjem diskova između kralježaka. Cervikalna osteokondroza karakterizira polagano, razvijano tijekom godina, uništavanje tkiva između kralježaka koji podupiru glavu. Ako je u prošlom stoljeću bolest dijagnosticirana uglavnom kod ljudi od trideset i više godina, danas ortopedi postavljaju takvu dijagnozu čak i za školsku djecu. Liječenje osteohondroze vratnih kralježaka je dugo. Čak i tijekom remisije, potrebno je uzimati terapiju održavanja.
Simptomi bolesti u ranim fazama
Vratni kralješci su manji od onih u torakalnom i lumbalnom dijelu. Ali opterećenje na njima je značajno: svaki dan vrat osobe izvodi mnoge složene pokrete. Za uredske radnike kojiprisiljeni sjediti mnogo sati zaredom u jednom položaju za računalom, vrlo često se razvija osteohondroza vratnih kralježaka. Liječenje u ovom slučaju uključuje ne samo uklanjanje boli, već i obveznu promjenu načina života. Neaktivno sjedenje mnogo sati za monitorom veliki je test za kralježnicu.
Mogu se razlikovati sljedeći uzroci osteohondroze vratnih kralježaka:
- nasljednost;
- sjedeći stil života;
- ekstremna fizička aktivnost;
- ozljeda vrata;
- anomalije vratne kralježnice;
- konstantno netočan položaj tijela tijekom spavanja.
Ortopedija i neurologija razlikuju četiri stadija bolesti. U prva dva, bolest ne uzrokuje jaku bol, ali se ne može zanemariti.
U prvoj fazi bolest se manifestira čestim glavoboljama, laganim osjećajem povlačenja u vratu. Gotovo svi pacijenti ne pridaju važnost takvim blagim simptomima. Glavobolje se pripisuju umoru ili nedostatku sna. Većina pacijenata radije jednostavno uzima tabletu protiv analgetika.
S vremenom (ponekad se ovaj proces može povući i nekoliko godina), bolest neminovno prelazi u drugu fazu. Opasnost od osteohondroze je da se često razvija tzv. radikularni sindrom. Najčešće se manifestira u drugoj fazi i dodatno se pogoršava kako osteokondroza napreduje. Radikularni sindrom je stezanje živčanih završetaka u vratnim kralješcima. Nakon toga, mnoge druge patologije pridružuju se glavobolji. To je pogoršanje vida i sluha, oštećenje funkcioniranja vestibularnog aparata, nepodnošljiva migrena sa i bez aure, utrnulost ruku.
U pravilu pacijenti odlaze liječniku tek nakon pojave radikularnog sindroma. Najviše od svega brinu samo njegovi simptomi. Liječenje osteokondroze vratnih kralježaka i potrebna rehabilitacija neće moći neutralizirati sve posljedice koje radikularni sindrom nosi sa sobom. Možete samo privremeno zaustaviti razvoj bolesti i spriječiti još veće komplikacije.
Manifestacije bolesti u kasnijim fazama
Postoji i treća i četvrta faza bolesti koju je jednostavno nemoguće ne primijetiti. Čak i pacijenti koji su izrazito nemarni prema vlastitom zdravlju zvone na uzbunu i idu kod liječnika.
Treći stadij cervikalne osteohondroze, ako nije popraćen radikularnim sindromom, donosi bolesniku česte bolne glavobolje. Karakterizira pojava boli izravno u vratu i ramenima. Pacijent je prisiljen stalno koristiti masti s učinkom zagrijavanja i analgetike. Masaža jako dobro pomaže u trećoj fazi. Važno je razumjeti da se neće uspjeti potpuno riješiti bolesti. Može se postići samo dugotrajna remisija - to je cilj liječenja.
Simptomi osteohondroze vratnih kralježaka u četvrtom stadiju: vidljiva iskošenost kralježnice golim okom i jaka bol u ovom području. Ako postoji i korijensindrom, pacijent često doživljava vrlo jaku vrtoglavicu, može se onesvijestiti nakon jednog ili drugog naglog fizičkog pokreta. Ovisno o tome gdje je i koliko jako je uklješten živčani završetak, moguće je teško oštećenje vida ili sluha.
U kasnijim fazama moguća je i pojava iritativno-refleksnog sindroma kod kojeg su česti jaki bolovi u zatiljku pulsirajuće prirode, kao i bolovi koji se spuštaju u torakalnu kralježnicu. Mogu doseći takvu snagu da pacijent ne može zaspati niti izvoditi uobičajene pokrete tijela. Takvi simptomi također su mogući s jakim pomakom kralježaka. Cervikalna osteohondroza u kasnijim fazama u 90% slučajeva popraćena je iritativno-refleksnim ili radikularnim sindromom.
Postoje slučajevi kada je bolest zakomplicirana ovim dvjema patologijama odjednom. U ovom slučaju, liječenje osteohondroze vratnih kralježaka s narodnim lijekovima neće raditi. Važan je integrirani pristup koji uključuje korištenje i specijaliziranih metoda (injekcije, masaže, fizioterapija, uzimanje analgetika) i općih (plivanje, tjelovježba, način života).
Simptomatologija ovisi o oštećenim živčanim korijenima
Osteohondroza 1. vratnog kralješka praćena je utrnulošću okcipitalne regije u ranim stadijima bolesti. U kasnijim fazama - pojava jake boli u ovom području. Najbolji tretman je uporaba masti s učinkom zagrijavanja i anestezije, kao i masaža. Jednom svakih šest mjeseci potreban vam je tečajinjektirajte pripravke vitamina skupine B. Najbolji pripravci ove serije su Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma. Možete odabrati jeftiniju opciju i kupiti zasebne ampule s tekućinom za intramuskularnu injekciju:
- "Piridoksin";
- cijanokobalamin;
- "Thiamin";
- "Riboflavin";
- Nikotinska kiselina.
Osteokondroza 4. i 5. vratnog kralješka popraćena je kršenjem osjetljivosti udova i pojavom boli u podlakticama, prsnom dijelu. Liječenje - masaža cervikalno-ovratne zone i onih dijelova tijela koji utrnu. Prikazana je redovita primjena vitamina B na kontinuiranoj bazi (najmanje jednom u šest mjeseci, optimalno jednom u tromjesečju). Fizioterapija je također učinkovita.
Osteohondroza 6. vratnog kralješka popraćena je bolovima u ramenima i vratu. Česte glavobolje. Vid se može početi pogoršavati - razvijaju se miopija i astigmatizam. Principi liječenja su isti kao i u slučaju kada su zahvaćeni drugi kralješci. Samo s popratnim simptomima - pogoršanjem vida i sluha - morate obratiti pozornost i na to. Redovito se bavite vizualnom higijenom, radite vježbe za oči, ukapajte posebne kapi koje opuštaju vidni živac.
Osteokondroza 7. vratnog kralješka je praćena oštećenjem živčanog završetka u području petog, šestog i sedmog kralješka. Javlja se i kod muškaraca i kod žena u bilo kojoj dobi. Ovo je najčešća osteokondroza vratnih kralježaka. Simptomi stegnutih živčanih završetaka C6 i C7 su periodična utrnulost prstiju iruke, bol u vratu, podlaktici i ispod - lopatica, leđa, dolje do lumbalnog dijela.
Dijagnoza osteohondroze: kojem liječniku se obratiti
Da biste postavili dijagnozu i propisali tijek liječenja osteohondroze vratnih kralježaka, trebate se dogovoriti s neurologom i ortopedom. Neurolog može propisati lijekove za manifestacije bolesti, koje utječu na stanje živčanih završetaka. To ima smisla ako je bolest popraćena radikularnim sindromom. Ortoped će procijeniti stanje kralježnice i dijagnosticirati prisutnost dodatnih bolesti: skolioza, lordoza itd.
Za dijagnozu i točnu procjenu stanja intervertebralnih diskova koriste se sljedeće metode istraživanja:
- RTG.
- Kompjutorizirana tomografija.
- Magnetska tomografija.
- Ultrazvučno skeniranje žila vrata.
Svaki od njih je potpuno siguran za zdravlje i ne nosi nikakvu opasnost od prekomjernog izlaganja. Dijagnoza osteohondroze vratnih kralježaka, čije će se liječenje provoditi do kraja života, može se provesti nakon jednostavnog vizualnog pregleda. Svaki ortoped to može lako učiniti. Iznimka je prva faza bolesti, kada nema vidljivih patologija cervikalne regije.
Liječenje tradicionalnom medicinom
Kako liječiti osteohondrozu vratnih kralježaka? Koja god metoda odabrana, treba imati na umu da kako bi se postigla remisijamorat ćete redovito pratiti stanje vrata. Osteokondroza se ne može potpuno izliječiti. Nakon nekog vremena simptomi će se sigurno ponovno osjetiti, a njihov intenzitet izravno će ovisiti o pacijentovom odnosu prema vlastitom zdravlju.
Ovdje je popis najučinkovitijih mjera za uklanjanje simptoma osteohondroze:
- fizioterapija;
- masaža cervikalno-ovratnog područja;
- uzimanje analgetika;
- tečaj B vitamina;
- fizioterapijske vježbe;
- plivanje.
Bolesnik mora zapamtiti da se ne smije baviti atletikom (trčanjem, skakanjem, pliometrijskim vježbama), kondicijom snage. To će neizbježno izazvati pogoršanje stanja. Ne možete dugo sjediti u jednom položaju. Čak i ako uredski posao uključuje duge sate provedene za monitorom, jednom na sat morate ustati i dati si desetominutno zagrijavanje cervikalno-ovratne zone, lagano istezanje.
Kompleks fizioterapijskih vježbi za cervikalnu osteohondrozu
Liječenje osteohondroze vratnih kralježaka kod kuće može se obaviti uz pomoć posebnih vježbi. Moraju se izvoditi svakodnevno, inače ne možete očekivati primjetan rezultat.
- Ustani uspravno, na liniji. Podignite ruke gore, udahnite, ustanite na prste i istegnite se što je više moguće. Napravite nekoliko ponavljanja.
- Početni položaj - stojite na nogama, leđa ravna, ruke slobodno spuštene uz tijelo. Dodirnite lijevo rame lijevim uhom, desno rame desnim uhom. Izvedite deset puta u svakom smjeru sporim tempom, bez naglih pokreta.
- Početni položaj - isti kao u prethodnoj vježbi. Bradom dotaknite prsnu kost, a zatim nježno i nježno zabacite glavu unatrag. Ako je pokret popraćen bolom ili nelagodom, treba ga napustiti.
- Sjednite na stolicu ili na tvrdi pod ispravljenih leđa. Možete prekrižiti noge u položaju lotosa. Izvedite kružne rotacije glave - prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
- Lezite na tvrdi pod na trbuh. Ruke i noge su ispružene. Vježba "čamac": otkinite površinu glave, ruku i nogu i pokušajte ih podići što je više moguće. Ostanite u ovom položaju što je duže moguće. Ova vježba je korisna ne samo za vratnu kralježnicu, već i za torakalni i lumbalni dio.
Terapeutske vježbe treba izvoditi pažljivo, sporim tempom. Nagli pokreti mogu dovesti do pojačane boli.
Ako postoji prilika za izvođenje vježbi nakon terapeutske masaže zagrijavanja cervikalno-ovratne zone - sjajno. Ovaj način kombiniranja dvije metode liječenja odjednom je vrlo dobar.
Blokada sindroma boli kod osteohondroze vratne kralježnice
Glavna skupina lijekova koji se koriste u liječenju cervikalne osteohondroze s pomakom kralježaka su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Štoviše, u odnosu na cervikalnu osteohondrozu, poželjna je lokalna uporaba NSAID-a u gelovima i mastima.
U tom smislu, Fastum Gel, Nurofen,"Diklak gel", masti i kreme sa zmijskim i pčelinjim otrovom u sastavu, "Ibuprofen" mast. Među sredstvima za lokalnu vanjsku upotrebu prikazani su lokalni iritansi i kondroprotektori.
Ako je bol prejaka, možete koristiti jednokratne jake analgetike - "Ketorol", "Analgin". Ponekad se osteohondroza pogoršava prehladom. U ovom slučaju, za uklanjanje svih simptoma akutnih respiratornih virusnih infekcija i hondroze, pomoći će lijekovi na bazi aktivne tvari paracetamola. To su Treraflu, Fervex i slično.
Primjena vitamina B u tradicionalnoj terapiji bolesti
Zašto neuropatolozi uvijek propisuju vitamine skupine B kao dio kompleksnog liječenja osteohondroze vratnih kralježaka? Objašnjenje je vrlo jednostavno. Kod radikularnog sindroma pate živčani završeci, a vitamini su najlakši način za potporu njihovom funkcioniranju. Najučinkovitiji oblik primjene je intramuskularna injekcija. Kada se uzimaju oralno, vitamini B se samo djelomično apsorbiraju. Kada se daju intramuskularno, gotovo trenutno ulaze u krvotok.
Popis najučinkovitijih lijekova:
- Combilipen se prodaje u obliku ampula s tiaminom, piridoksinom i cijanokobalaminom u sastavu. Trošak paketa s 10 ampula je oko dvjesto rubalja. Ovaj lijek je najbolji izbor u pogledu omjera cijene i kvalitete.
- "Milgamma" - lijek strane proizvodnje, dostupan je u obliku tableta i ampula s tekućinom za intravenske ili intramuskularne injekcije. Možete sami ubrizgati u mišić kod kuće. Minuslijek je prilično visok trošak, jedan tečaj će koštati oko sedamsto rubalja.
- "Piridoksin" - lijek u ampulama domaće proizvodnje. Ovo je vitamin B6, koji je vrlo dobar za živčane završetke. Trošak paketa s deset ampula je oko trideset rubalja. Injekcije se mogu raditi samostalno ako imate vještinu intramuskularnih injekcija.
- "Nikotinska kiselina" se prodaje u obliku tableta i ampula s tekućinom za injekcije. Ovaj vitamin potiče navalu krvi u glavu. Osobe koje boluju od osteohondroze cervikalne regije vrlo je važno da se s vremena na vrijeme podvrgnu tretmanu nikotinskom kiselinom, jer im je najčešće ozbiljno narušena cirkulacija krvi.
- "Thiamin" - vitamin B1 u obliku injekcija. Neophodan je za normalizaciju cirkulacije krvi kod cervikalne osteohondroze. Redovitom upotrebom poboljšava kognitivne procese, što rezultira obnavljanjem pamćenja, inteligencije i brzine razmišljanja. Jedna ampula sadrži 1 mg tiamina. Cijena pakiranja s deset ampula je oko četrdeset rubalja.
Liječenje osteohondroze vratnih kralježaka kod kuće
Za složeno liječenje uopće nije potrebno ići u bolnicu. Sasvim je moguće postići remisiju kod kuće. Vrlo je dobro ako pacijent može samostalno ubrizgavati. Onda ne možete dolaziti u kliniku svaki dan.
Metode liječenja osteohondroze vratnih kralježaka narodnim lijekovima:
- Kupeke sa solju i sodomdonijeti smanjenje boli, opuštanje cijelog tijela. Ovo je posebno dobro prije spavanja. Trebali biste se okupati punom vodom umjerene temperature i u njoj otopiti kilogram soli i oko 500 grama sode.
- Parafinske aplikacije su izvrsne. Rastopite parafin ili vosak, ohladite na ugodnu temperaturu i nanesite na oštećeno mjesto. Takvi se oblozi mogu raditi 2 puta tjedno.
- Da biste smanjili upalni proces, možete uzeti uvarak bilja. Morate pomiješati 1 žlicu. l. cvjetovi gospine trave, kamilice, nevena i stolisnika. Njima dodajte 1 žlicu. l. lišće timijana i maslačka. Sada biste trebali uzeti 2 žlice. l. dobivenu smjesu i ulijte jednu litru kipuće vode, inzistirajte. Tijekom 3 tjedna dovoljno je uzimati odvar od 1/4 dijela čaše 3 puta dnevno.
- Ako nemate povjerenja u farmaceutske pripravke, možete pripremiti mast za liječenje cervikalne osteohondroze. Morat ćete uzeti plodove korijandera, pupoljke breze, korijenje maslačka, travu paprene metvice u jednakim dijelovima. Tri žlice smjese sameljite u prah, prelijte s 1/2 šalice kipuće vode i kuhajte 5 minuta. U dobivenu masu dodajte 75 g biljnog ulja i svinjsku mast. Ohladite i utrljajte u oboljelo 4 puta dnevno. Čuvajte mast u hladnjaku.
- Dobra pomoć kod osteohondroze i obloga. Na primjer, od meda i krumpira. Jedan veći gomolj naribajte na sitno ribanje i pomiješajte s medom u omjeru 1:1. Dobivenu smjesu nanesite na zahvaćeno područje 45 minuta.
Kod osteohondroze vratnih kralježaka, masaža je lijek broj 1 za smanjenjenapetost i bol. Da biste sami napravili terapiju masaže, potrebna vam je dobra fleksibilnost. Starije osobe često nisu u stanju ni podići ruke do željene visine. Ali pronalaze izlaz iz situacije: zamole nekoga od svojih mlađih rođaka na masažu.
Povratne informacije pacijenata o rezultatu terapije
Prema brojnim recenzijama pacijenata ortopeda i neuropatologa, optimalna metoda liječenja je korištenje svih zahvata u kombinaciji. Uzaludno je koristiti samo metode liječenja osteohondroze vratnih kralježaka narodnim lijekovima.
Tečaj "Combilipena" čini stanje vrlo lakim. Kao rezultat uzimanja, povećava se učinkovitost i bol nestaje.
Neki pacijenti primjećuju da ih je tijek postupaka dobrog terapeuta za masažu doslovno vratio u život, povećao učinkovitost.
Neki pacijenti pozitivno govore samo o fizioterapijskim vježbama. Počeli su redovito vježbati kod kuće, kupili su pretplatu na bazen za tečajeve terapijskog plivanja. Nekima su pomogle joga i redovite vježbe za istezanje kralježnice. Osjećaji nakon takvih asana: lakoća u tijelu, odsutnost boli, oslobađanje od stresa.
Ako svoje tijelo redovito opterećujete ovom vrstom aktivnosti, možete ući u dugotrajnu remisiju i zaboraviti na simptome osteohondroze vratne kralježnice.
