Osoba izvodi sve svoje radnje uz pomoć mišića. Glavne funkcije mišićnog aparata su: održavanje ljudskog tijela u stanju ravnoteže i osiguravanje njegove mobilnosti. Mišići omogućuju ljudima kretanje u prostoru, štite unutarnje organe, osiguravaju disanje, gutanje i druge pokrete potrebne za održavanje života tijela. Ukupna masa funkcionalnog tkiva odrasle osobe iznosi oko jedne trećine njegove težine, a ukupan broj je više od šest stotina različitih mišića.
Splenius mišić glave: anatomija i funkcija
Razmotrite jedan od glavnih ljudskih mišića. Mišić remena glave nalazi se ispod trapeza i prekriven je svojim gornjim dijelom. Počinje u podnožju lubanje u području izbočine iza uha, zatim ide dijagonalno do kralježaka na sredini vrata i gornjeg dijela leđa na razini između trećeg i petog prsnog kralješka. Prilikom spuštanja glave naprijed-natrag, u stranu, tijekom rotacije i ispravljanja vrata, uključuje se mišić remena glave, čija je funkcija obavljanjeovi pokreti.
Simptomi i uzroci oštećenja mišića
Kao i svi organi u ljudskom tijelu, mišići su osjetljivi na bolesti i oštećenja. Osoba ima bolne i neugodne simptome kada je zahvaćen mišić pojasa glave. Gornja parijetalna regija boli, bol je lokalizirana unutar lubanje iza očne jabučice. Može doći do pucanja boli od stražnjeg dijela glave do očne jabučice. Često se takvi bolovi nazivaju akutna intrakranijalna bol. Bolesnici imaju oštećenje vida na strani gdje su zahvaćeni mišići pojasa glave i vrata. Uz navedene simptome, pacijenti imaju bol u vratu.
Uzroci oštećenja mišića glave spleniusa mogu biti:
- ozljeda vrata;
- snažna ili iznenadna preopterećenja;
- dugo držanje glave i vrata naprijed;
- stalna pognutost.
Umorni vratni mišići vrlo su osjetljivi na ozljede kada su izloženi hladnom zraku.
Dijagnoza
Za dijagnosticiranje stanja kada je mišić glave spleniusa upaljen, postupak palpacije će pomoći. Smije ga provoditi samo iskusni medicinski stručnjak. Tijekom palpacije otkrivaju se bolne točke na mjestima pričvršćivanja mišića remena, gornjeg dijela trapeznog mišića i mišića koji podiže lopaticu. Pacijentova glava se naginje prema zahvaćenom tkivu. Ovaj postupak omogućuje opuštanje mišića. Opipa se prostor između baze vrata i ramenog pojasa, dok se pacijentova glava okreće prema unutra.suprotnom smjeru od zahvaćenog mišića da ga istegnete. Također se palpira gornji dio mišića na mjestu gdje se spajaju njegovi gornji krajevi - trapezius i sternoklavikularno-mastoidni. Bolni osjećaji kod pacijenta tijekom palpacije pomoći će identificirati žarišta oštećenja mišića i poduzeti mjere za njihovo uklanjanje.
Za određivanje boli tijekom aktivnih i pasivnih pokreta, provodi se niz studija pokreta.
Prevencija
Kako remen mišić glave ne uzrokuje bol i ne uzrokuje druge simptome njegove upale, liječnici preporučuju pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila:
- Ni pod kojim okolnostima ne smijete se baviti samodijagnozom i samoliječenjem. Ako se pojave simptomi bolesti, potrebno je konzultirati liječnika specijaliste radi dijagnoze i liječenja te zahvata.
- Morate paziti na svoje držanje: izbjegavajte jaku ili stalnu napetost u vratnoj kralježnici, nemojte previše naginjati glavu pri radu za računalom, čitanju, na radnom mjestu.
- Kod kuće i na poslu potrebno je izvoditi gimnastičke vježbe za rameni i vratni dio leđa.
- Izbjegavajte skice.
Liječenje
Za liječenje bolnog stanja mišića glave spleniusa koristi se postizometrijski postupak opuštanja. Sastoji se od zajedničkih manipulacija pacijenta i liječnika, usmjerenih na prijelaz s pasivnog istezanja mišića spleniusa glave napostupno i postupno istezanje mišića i držanje u novom položaju. Ovaj postupak vam omogućuje ublažavanje boli i vraćanje elastičnosti mišića. Ova metoda liječenja provodi se i kod kuće.
Mišić glave spleniusa, kao i ostali dugi vratni mišići, često postaje izvor boli, s kojom će se nositi masaža i samomasaža. Terapijske postupke provode profesionalni masažni terapeuti u specijaliziranim ustanovama. Za izvođenje samomasaže potrebno je ležati zatiljkom na jastuku, dok se mišić opušta i postaje ga lako osjetiti. Trebate uhvatiti remeni mišić glave između prstiju. Pokreti trebaju biti lagani i spori. Kako biste uklonili bol i napetost, samomasaža bi trebala biti duga.
