Vaše zdravlje je stvarno u vašim rukama, pogotovo s obzirom na činjenicu da je svaki prst odgovoran za tijelo.
Prsti će reći o bolestima
Čak i službena medicina prepoznaje prisutnost u ljudskom tijelu energetskih kanala koji povezuju različite organe. Štoviše, svaki takav kanal ima neku vrstu izlaza, koji su njihove projekcije. Prsti se upravo smatraju jednim od ovih odraza unutarnjeg stanja tijela.
Odnosno, ako znate koji je prst odgovoran za koji organ, to zapravo nije samo da biste mogli prepoznati probleme u tijelu i liječiti se od niza bolesti, već i samo redovito se baviti prevencija raznih vrsta bolesti. To možete učiniti sami, a ako želite, potražite pomoć profesionalnog masažera, kako biste kasnije njegovu tehniku mogli ponoviti kod kuće.
Što radi svaki prst?
U Japanu vjeruju da možete poboljšati stanje cijelog tijela odjednom ako postignete elastičnost u prstima i ojačate ih. Konkretno, obavljanje vrlo malog posla poboljšava misaone procese. Ako osoba ima zdravstvenih problema, prsti nemajusu fleksibilni. Na primjer, ljudi sa srčanim problemima imaju slabe male prste.
Ali koji prst kontrolira koji organ? Profesionalni terapeuti za masažu tvrde da palac regulira rad organa kao što su bronhi, jetra i pluća. Ako vas muči kašalj, stalno ga trljajte – tako ćete uspjeti zaustaviti bolest. Obratite posebnu pozornost na bazu nokta.
Kažiprst je odgovoran za cijeli gastrointestinalni sustav. Njegova sredina odražava stanje jetre, želuca i žučnog mjehura, a baza - debelog crijeva. Ako masirate rub rupe, možete utopiti svaku bol u ustima, kao što je zubobolja.
"Ogledalo" krvožilnog sustava je srednji prst, a učinak na domali prst pomaže u borbi protiv svih vrsta depresije, samo lošeg raspoloženja. Mali prst pomoći će u borbi protiv zatvora, jer je povezan s tankim crijevom.
Da biste brinuli o svom zdravlju, važno je znati ne samo koji je prst odgovoran za koji organ. Imajte na umu da postoje aktivne točke na dlanu. Na primjer, u samoj njegovoj sredini je takozvana točka aktivnosti. Da biste normalizirali otkucaje srca, razveselili se i poboljšali raspoloženje, kliknite na njega češće. I zapamtite: prste, kao i ruke, uvijek treba masirati ako imate trenutak za odmor. Pogotovo ako su ruke hladne kao led ili samo mokre.
Tehnika masaže
Čak i ako se ne sjećate točno koji je prst odgovoran za koji organ, možete sigurno nastaviti s masažom - u svakom slučaju ćete naštetiti tijelune izazivaj. Bez obzira u kojoj ste poziciji u ovom trenutku, ni faktori poput unosa hrane ne igraju ulogu. Iako se vjeruje da će se najučinkovitija seansa održati ujutro, na prazan želudac.
Prvo protrljajte svoje četke kako biste ih zagrijali - provedite barem minutu radeći to. Zagrijte zglobove - da biste to učinili, metodično stisnite i opustite šake oko 10 puta. Sada se pobrinite za svoje prste. Masirajte svaki, krećući se od vrha do dna. I ne propustite niti jedan dio!
Za svaki prst napravite 3 serije. Ako je prst odgovoran za organ koji imate “problem”, dajte mu više vremena. Zatim masirajte dlanove i zapešća kako biste stavili posljednju točku, ponovno protrljajte ruke. Ne zaboravite da takve masaže trebaju biti redovite. Preporučljivo je masirati prste do 5 puta tijekom dana. Provedite najmanje 7-10 minuta po izloženosti.
