Prilično često obiteljski liječnik (ili liječnik druge specijalnosti) prepisuje krvnu pretragu na kolesterol. Upravo je ovaj pokazatelj, zajedno s razinom šećera u krvnom serumu, posebno relevantan za pacijente starije od 45 godina. Međutim, ne razumije svatko od nas što je kolesterol i zašto je u tijelu. U našem članku pokušat ćemo shvatiti: što je to spoj, kolika je norma kolesterola koja bi trebala biti u krvi.
Što je kolesterol
Kolesterol, ili, kako se točnije zove, kolesterol je lipid (mast),
koji je neophodan za funkcioniranje tijela. Ovako važna uloga je zbog njegovog ulaska u sastav staničnih membrana. To je osnovni spoj iz kojeg se sintetiziraju steroidi i spolni hormoni. Osim toga, tako važna uloga kolesterola tipična je ne samo za ljudski organizam, već i za životinje i neke biljke.
Doslovno, naziv ovog spoja sastoji se od dvije riječi: "chole" - žuč i "steros" - čvrsta. Ovo ime je zbogvisoka koncentracija ove tvari u žuči, kao i sposobnost lakog stvaranja precipitata, što je početna manifestacija ateroskleroze.
Vrijednost kolesterola za tijelo
Prije svega, valja istaknuti važnu ulogu kolesterola kao strukturnog elementa staničnih membrana. Pruža stabilnost i selektivnost
propusnost stanične membrane za razne, korisne i štetne tvari. Kolesterol je osnovna osnova za steroidne i spolne hormone (kortizol, kortikosteron, aldosteron, testosteron). Kolesterol je sastavni dio žuči i uključen je u transport masnih kiselina u jetru kao dio hilomikrona. Stvaranje vitamina D potiče sunčeva svjetlost, kao i dovoljna količina kolesterola u krvi. Živčana vlakna, a posebno spoj - sfingomijelin, sintetiziraju se u tijelu u dovoljnim količinama uz prisutnost kolesterola.
Obrasci za prijevoz
Cirkulacija kolesterola u krvi može se odvijati kao dio 3 vrste lipoproteina. Lipoprotein doslovno preveden kao "masni protein", posebna je transportna komponenta koja se sintetizira u jetri.
Lipoproteini vrlo niske gustoće (VLDL) prenose masne kiseline, glicerol, kolesterol u masno tkivo i sve organe. Ovo ime je zbog relativno malog postotka kolesterola u sastavu proteina nosača s prevlastom samo jednostavnih lipida. NakonKada do tih tkiva dođu lipoproteini, dolazi do izmjene masnih kiselina i povećava se relativni udio kolesterola u sastavu nosača. Stoga se naziva lipoprotein niske gustoće (LDL), budući da je "težak" molekularne težine. Ovaj oblik je najopasniji i naziva se "lošim kolesterolom". Brzina razvoja ateroskleroze sa svim nastalim komplikacijama ovisi o njezinoj količini i vremenu cirkulacije u krvotoku. Lipoproteini visoke gustoće (HDL), koji sadrže specifične spojeve koji im omogućuju hvatanje kolesterola, svojevrsni su protuotrov proteina. Oni prenose kolesterol natrag u jetru, gdje se izlučuje kao žuč.
Drugi važan sastojak su trigliceridi, odnosno već spomenute masne kiseline. Iako njihova koncentracija nema tako jak učinak na razvoj ateroskleroze, važna je u nastanku lipomatoze (lipidne degeneracije unutarnjih organa).
Koja je norma kolesterola u krvi
Nakon pregleda pacijenta, liječnik obično izdaje uputnicu za profil lipida. Ovaj pregled uključuje gore opisane pokazatelje i omogućuje vam da odredite vjerojatnost i progresivnost razvoja ateroskleroze.
Pacijent na prazan želudac radi analizu krvi. Norma kolesterola za žene i muškarce je ista i kreće se od 3,6 do 6,2 mmol / l. U takvim uvjetima, vjerojatnost razvoja aterosklerotskih plakova je minimalna. Za točniju procjenu, ispod je tablica kolesterola u krvi, koja vam omogućuje kretanje kroz male fluktuacije ovog pokazatelja ovisno ood dobi.
Ako razina kolesterola u vašoj krvi prelazi 6,2 mmol/l, onda govore o umjereno visokom kolesterolu. Ako krvni test pokazuje 7,8 mmol/L ili više, ovo je vrlo visoka razina.
Koja je norma kolesterola u krvi za pacijente koji su imali srčani ili moždani udar? Europsko društvo za aterosklerozu preporučuje snižavanje gornje granice na 5,2 mmol/L.
Lipidogramski indikatori uključeni su u biokemijsku analizu i pokazuju razinu kolesterola u krvi. Norma transportnih proteina koji sadrže kolesterol navedena je u nastavku.
| Indikator | Normativna vrijednost |
| VLDL | 1-1,5 g/L |
| LDL | manje od 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| trigliceridi | manje od 200mg/dl |
Norma kolesterola u krvi kod muškaraca je vrlo važan pokazatelj koji se mora poznavati i održavati u prihvatljivim granicama kako bi se spriječio moždani udar ili infarkt miokarda.
Uzroci visokog kolesterola
Postoji nekoliko čimbenika koji mogu povisiti razinu kolesterola u krvi:
- neuravnotežena prehrana koja sadrži hranu bogatu kolesterolom (masno meso, crveno meso, tvrdi sirevi, mast, slastice i ostalo);
- nedostatak tjelovježbe ili ograničena pokretljivost doprinosi nakupljanju masti i kolesterola u krvi i tkivima. Povećana aktivnost ili tjelesnarad doprinosi "sagorijevanju" masti i smanjenju koncentracije kolesterola;
- višak kilograma nije samo provokator mnogih bolesti, već i povećava razinu LDL-a i triglicerida u krvi;
- loše navike (pušenje i alkohol) doprinose promjenama vaskularnog zida koji postaje osjetljiviji na stvaranje aterosklerotskih plakova;
- neke bolesti. Ova skupina treba uključivati dijabetes melitus, arterijsku hipertenziju, bolest bubrega i hipotireozu;
- genetska predispozicija. Medicina poznaje 4 oblika patologije metabolizma lipida, koji se nazivaju dislipoproteinemije. Kod ovakvih poremećaja dolazi do nedovoljne sinteze HDL-a i prekomjernog stvaranja LDL-a, što izaziva porast razine kolesterola;
- utjecaj dobi i spola. Vjerojatnije je da će muškarci imati povišenu razinu kolesterola u krvi. Stopa pokazatelja blago raste s godinama.
Kako se očituje visok kolesterol
Specifični ili određeni tipični simptomi nisu uočeni kod takvog bolesnika. Za mjerenje kolesterola u krvi morate donirati krv iz vene za biokemijsku analizu. Povišena razina kolesterola u krvi može ukazivati na razvoj angine pektoris, pojavu ateroskleroze, pojavu ishemijskih poremećaja mozga, pojavu i povećanje veličine ksantoma i ksantelazme, koji su naslage neutralne masti u pojedinim područjima. kože.
Rizici od visokog kolesterola
Najveći rizik je povezan s kardiovaskularnim sustavom. Visoka razina kolesterola u krvi uzrokuje stvaranje aterosklerotskih plakova na unutarnjoj površini krvnih žila. S vremenom se takve formacije povećavaju u veličini i mogu blokirati lumen žila. Zatim dolazi do kliničke slike ateroskleroze koja najčešće zahvaća stijenku arterija donjih ekstremiteta, mozga i srca. Uz obliterirajuću bolest lokaliziranu na donjim ekstremitetima, pacijenti primjećuju zimicu i utrnulost stopala, smanjenje vremena hodanja i pojavu trofičnih promjena na koži. Održana stopa kolesterola u krvi kod muškaraca sprječava pojavu ove patologije. Ako je zahvaćeno srce, tada se prvo razvija angina pektoris, a nakon toga može doći do infarkta miokarda. Oštećenjem krvnih žila mozga povećava se rizik od moždanog udara, što je prilično teško liječiti.
Liječite visoki kolesterol
Tradicionalna medicina identificira nekoliko skupina lijekova koji imaju za cilj inhibiranje sinteze i apsorpcije kolesterola. Među tim lijekovima su i statini. Ovi spojevi blokiraju poseban enzim - HMG-CoA reduktazu, koji ima glavnu ulogu u sintezi kolesterola. Lijekovi se mogu kupiti na
u bilo kojoj ljekarni i po različitim cijenama, ovisno o proizvođaču. Najčešći su simvastatin i atorvastatin. Aspirin u dozi od 75-100 mg ima sposobnost razrjeđivanja krvi i na taj način smanjuje mogućnost stvaranjaplakete. Lijekovi za smanjenje triglicerida imaju za cilj inhibiranje apsorpcije masti u crijevima ili promicanje njihovog uklanjanja iz tijela. Manje su učinkoviti u odnosu na statine, a koriste se kao dodatna sredstva (fibrati, guarinska kiselina). Niacin (ili njegov drugi naziv, vitamin B3) pomoći će smanjiti koncentraciju LDL-a u krvi i blago poboljšati vaskularni tonus.
Lijekovi za liječenje hipertenzije imaju sporednu ulogu i koriste se za sprječavanje odvajanja plakova i razvoja ozbiljnih komplikacija – srčanog i moždanog udara, što je posebno važno za jaku polovicu čovječanstva. Norma kolesterola u krvi kod muškaraca pomoći će spriječiti pojavu gore navedenih komplikacija.
Dijeta
Za takve pacijente liječnik preporučuje dijetu br. 10c prema Pevzneru. Omogućuje smanjenje sadržaja lako probavljivih ugljikohidrata i životinjskih masti, ograničava potrošnju
sol i dušikovi ekstrakti. Preporuča se obogatiti prehranu takozvanim lipotropnim spojevima i esencijalnim masnim kiselinama, vlaknima, morskim plodovima. Hrana se uzima 5-6 puta dnevno. Potrebno je potpuno isključiti proizvode od peciva, kolača, masnog mesa, kobasica, konzervirane hrane, dimljenog mesa. Nepoželjna je i masna riba, žumanjci, riža, mahunarke i juhe. Ljubitelji slatkog trebali bi značajno ograničiti upotrebu proizvoda od krema, sladoleda, čokolade.
Biljke za borbu protiv kolesterola
Najveću aktivnost protiv "lošeg kolesterola" imaDioscorea kavkaska. Lijek na temelju njega - "Polyspanin" doprinosi normalizaciji lipidnog spektra krvi tijekom dijete. Također, mogu smanjiti kolesterol u ljudskoj krvi: crna bazga, srebrna peterica, uspravna i guska, elekampan, glog, matičnjak, kalamus. Pripravci na bazi češnjaka također imaju antiaterogeno djelovanje. Najčešće u ljekarnama možete pronaći Alistat, koji se uzima 1 tableta 2 puta dnevno. Norma kolesterola u krvi kod muškaraca može se održati dijetom i jednim ili dva biljna pripravka s antiaterogenim učinkom.
