Prema mišljenju stručnjaka, visok kolesterol u krvi može dovesti do raznih komplikacija, kao i do razvoja kardiovaskularnih bolesti. Neki ljudi misle da se nema smisla baviti ovim problemom. Drugi, naprotiv, isprobavaju na sebi širok izbor lijekova protiv kolesterola. To uključuje pravilnu prehranu, lijekove, pa čak i recepte tradicionalne medicine. Koji je od ovih lijekova zapravo učinkovit? Kako se pravilno riješiti kolesterola? To je ono što ćemo vam reći što je detaljnije moguće u ovom članku.
Opće informacije
Prema modernoj medicini, rezultat visokog kolesterola je viskoznost krvi. Dosljedno dolazi do stvaranja ugrušaka. Akumuliraju se u krvi, pa nema govora o njenoj normalnoj cirkulaciji.može biti. Dalje više. Takozvani kolesterolski plakovi doprinose stvaranju krvnih ugrušaka, koji pak ne mogu nesmetano proći kroz žile i posljedično ih začepiti. Sigurno svi razumiju da nema potrebe govoriti o normalnom funkcioniranju glavnih organskih sustava. Kako se riješiti kolesterola? Pogledajmo najpopularnije metode u nastavku.
Pravilna prehrana
Ovu metodu ni u kom slučaju ne treba odbaciti, iako se za mnoge čini da je to jednostavno uobičajena istina. Doista, mnogi zdravstveni problemi zahtijevaju od pacijenata da imaju neka ograničenja u prehrani. To se također odnosi i na kolesterol. Prije svega, stručnjaci vam savjetuju da nabavite malu tablicu koja označava sadržaj ove tvari u proizvodima. Može se preuzeti s interneta. Dakle, dnevna prehrana mora nužno uključivati nemasno meso ili ribu, svježe voće i povrće, kao i zelje i mliječne proizvode s udjelom masti ne većim od 1,5%. Posebnu pozornost treba posvetiti medu, čak možete i potpuno zamijeniti šećer s njim, uključujući i pri kuhanju. Izvrsna opcija za doručak su razne žitarice na vodi (na primjer, zobene pahuljice). Orašasti plodovi, suho voće i mahunarke (grašak, grah, leća, itd.) također bi trebali biti uključeni u prehranu.
Zabranjena hrana
Kako se riješiti viška kolesterola? Prije svega, trebali biste odustati od svih masnih ipržene. Bolje je kuhati hranu na pari ili peći u pećnici. Stručnjaci preporučuju ograničavanje konzumacije svinjetine, peciva, masnih mliječnih proizvoda, dimljenog mesa i iznutrica. Imajte na umu da neki, boreći se s ovim problemom, pribjegavaju pomoći takozvane vegetarijanske prehrane. No, stručnjaci upozoravaju da bi ova mjera trebala biti isključivo privremena. Stvar je u tome da hrana životinjskog podrijetla sadrži veliku količinu tvari koje su neophodne za normalno funkcioniranje organizma.
Tradicionalna medicina zna kako očistiti krvne žile od kolesterola
Sigurno će se svi složiti da recepti naših baka mogu izliječiti svaku bolest. U nastavku su neke stvarno učinkovite tehnike.
-
kako se riješiti viška kolesterola Sok od crvene cikle može se savjetovati onima koji traže odgovor na pitanje kako očistiti krvne žile od kolesterola tradicionalnom medicinom. Dovoljno je samo tri puta dnevno popiti 50 grama ovog napitka. Imajte na umu da je "lijek" najbolje konzumirati prije glavnog obroka.
- Savršeno pomaže u smanjenju kolesterola u tijelu i posebna biljna zbirka. Potrebno je uzeti po 20 grama kore krkavine, cvjetova smilja, šipka, matice, po 10 grama trave bubrežnog čaja i cvjetova gloga. Napominjemo da su sve biljke danas besplatno dostupne u gotovo svakoj ljekarni. Zatim morate pažljivo samljeti sve sastojke. Trebaju nam samo dvije žlice. Napunite ih cca.pola litre kipuće vode, a zatim stavite u prethodno pripremljenu vodenu kupelj. Za kuhanje će biti dovoljno 30 minuta. Nakon toga, dobivenu juhu treba ohladiti, pažljivo filtrirati i tek tada konzumirati (nakon sljedećeg obroka) 1/3 šalice tri puta dnevno. Tijek takve terapije je predviđen za dva do tri mjeseca.
- Čak i naše bake znaju kako se riješiti kolesterola češnjakom i limunom. Dakle, potrebno je uzeti šest limuna srednje veličine, šest velikih glavica češnjaka i otprilike 0,5 kg (po mogućnosti svježeg) meda. Sve dostupne sastojke treba proći kroz (kombinovanu) mašinu za mljevenje mesa i staviti u hladnjak na dva tjedna. Nakon tog vremena, možete započeti tečaj liječenja (jedna ili dvije žličice moraju biti tri puta dnevno). Ovakva terapija ne može trajati duže od 3-4 mjeseca, nakon čega treba napraviti kratku pauzu (30 dana), a zatim nastaviti po potrebi.
Droge
Upotreba droga je vjerojatno jedno od najpopularnijih rješenja za uklanjanje visokog kolesterola u ovom trenutku. Imajte na umu da se u ovom slučaju prvo morate konzultirati sa stručnjakom. Liječnik mora odabrati pojedinačne lijekove koji su prikladni za vaše tijelo. U suprotnom, vrlo je vjerojatno ne samo da nećete prevladati problem, već i uzrokovati štetnu štetu vašem zdravlju. Najčešće se propisuju statini tzv. Omogućuju smanjenjeznačajno razina lošeg kolesterola u krvi, a parametri dobrog - naprotiv, povećanje. Osim toga, pripravci nikotinske kiseline također pomažu u suzbijanju ovog problema. Blokiraju spontano otpuštanje masti iz potkožnog tkiva u krv. Još jednom napominjemo da se ni u kojem slučaju ne smijete baviti samoliječenjem koji je danas popularan i odabrati lijek prema vlastitom nahođenju. Uostalom, nuspojave uključuju ne samo značajne poremećaje u jetri, već i aritmiju, smanjenu seksualnu želju.
Zaključak
U ovom članku pregledali smo najpopularnije metode kako se riješiti kolesterola u krvi. Nadamo se da će vam pomoći u rješavanju ovako neugodnog problema. Ostanite zdravi!
