Kako bi stvorili veliku i snažnu obitelj, parovi pokušavaju planirati trudnoću. To je pokazatelj odgovornosti i pripremljenosti za samostalan odrasli život. Kako bi rodili zdravo dijete, budući roditelji moraju osigurati optimalno ugodne uvjete za začeće. Supružnici moraju normalizirati prehranu, odreći se svih loših navika, pregledati se za bolesti, infekcije, uzeti tečajeve vitaminskih kompleksa. Koje vitamine muškarac treba piti prije začeća? O tome će biti riječi u članku.
Zašto muškarci trebaju uzimati vitamine?
Unatoč činjenici da budući otac neće roditi i roditi dijete, zdravlje bebe ovisi i o njegovom fizičkom stanju, stoga tijekom planiranja trudnoće mora uzimati vitamine za muškarci začeti dijete.
S godinama i zbog posljedica negativnih životnih situacija, sposobnost muškog tijela da uspješnooplodnja je smanjena. U takvim slučajevima stvarni je problem usvajanje dodatnih pomoćnih lijekova. Za planiranje uspješne trudnoće, vitamini za muškarce za začeće djeteta podržavaju njegovu vitalnost i pravilan rad unutarnjih organa i reproduktivnog sustava.
Trudnoća se obično planira unaprijed, pa se preporuča uzimanje vitaminskih pripravaka početi 3 mjeseca ili šest mjeseci prije začeća. Da bi pokušaji zatrudnjevanja imali rezultat, muško tijelo ne smije imati nedostatak vitaminskih i mineralnih komponenti.
Vitamini i minerali potrebni za planiranje trudnoće
Vitaminska podrška za žensko i muško tijelo doprinosi brzoj oplodnji jajne stanice. U razdoblju prije začeća muškarac treba unositi važne vitamine i minerale:
- Najvažniji element je folna kiselina (vitamin B9), koji se mora uzimati svakodnevno. Najbolje je jesti uz tamno zelje (špinat ili zelena salata), šparoge, agrume, grašak, leću, prokulicu, cvjetaču, orašaste plodove, ciklu, celer, mrkvu, bundevu.
- Vitamin E (tokoferol) također se mora konzumirati, može se naći u mesu, jetri, jajima, mlijeku, maslacu i biljnom ulju, proizvodima od žitarica.
- Uz kopar, jabuke, češnjak, jagode, jagode, kivi, možete unijeti najviše vitamina C.
- Cink se nalazi u sjemenkama bundeve i lubenice, proizvodima s kakaom, niske masnoćemeso, posebno govedina.
- Selen će ući u organizam kroz upotrebu morskih plodova, žitarica, mahunarki i orašastih plodova.
Ovi multivitamini pomažu pripremiti muško tijelo za nadolazeće začeće djeteta i propisuju se u slučaju njihovog nedostatka u tijelu.
Vitaminski kompleksi za muškarce
Odredivši za sebe pravu prehranu, koja pomaže u dobivanju potrebnih vitamina uz pomoć proizvoda, vrijedi je nadopuniti multivitaminskim pripravcima. Složeni vitamini dizajnirani su za uspješno začeće djeteta i zaštitu muškog tijela od mogućih infekcija. Moraju se polagati na tečajevima za određena razdoblja. U ljekarnama možete kupiti vitamine za muškarce po pristupačnoj cijeni za začeće djeteta. Naslov možete pročitati u nastavku. Ali zapamtite, prije upotrebe bilo kojeg lijeka, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Vitamini za muškarce za začeće djeteta:
- "Abeceda" za muškarce potiče izdržljivost, potenciju i jača imunološki sustav. Uz 22 vitamina i minerala, uključen je i sibirski ginseng.
- "Duovit" (za muškarce) je multivitaminski pripravak, posebno pomaže kod stalnog stresa i lošeg raspoloženja.
- "Vitrum Prenatal" pomaže u održavanju zdravlja roditelja.
- "Oligovit" doprinosi provođenju normalnih hormonalnih procesa u tijelu muškarca.
- "Centrum" - vitamini koji osiguravaju proizvodnju hormona.
- "Folacin" sadrži folnu kiselinu koja utječe na uspješno začeće i sprječava razvoj nedostataka.
- "SpermaPlant" ima pozitivan učinak na reproduktivni sustav kod muškaraca.
- "Speroton" ("Spematon") u svom sastavu ima one elemente koji su neophodni za začeće - vitamin E, B9, B11, cink i selen. Lijek poboljšava proizvodnju muških hormona i povećava plodnost.
- "Spermstrong" se sastoji od cinka, selena, mangana, arginina, ekstrakta astragalusa, vitamina C, E, B5, B6, B11. Ovo je lijek za poboljšanje funkcioniranja muškog reproduktivnog sustava, kao i za jačanje imunološkog sustava i liječenje neplodnosti.
- "Ortomol Fertis Plus" puno pomaže u vraćanju muške plodnosti. Sadrži vitamine B6, B9, B12, C, E, cink, bakar, selen, Q10, omega-3, karotenoide.
Vitamini za muškarce za začeće: recenzije
Većina muškaraca kaže da se nakon uzimanja vitaminskih kompleksa njihova dobrobit značajno poboljšava. Osim što vraća snagu i zdravlje, spermogram se također mijenja u pozitivnom smjeru. Spermatozoida je puno više, a njihova mobilnost i aktivnost značajno se povećavaju.
Sve to dovodi do činjenice da trudnoća nastupa mnogo brže, a djeca se rađaju zdrava i snažna.
Ali vrijedi napomenuti da ovi vitaminsko-mineralni kompleksi ne neutraliziraju alkohol i nikotin. Stoga ih morate napustiti kako ne biste naškodilinerođeno dijete.
Velman vitamini
Vitaminski kompleks za muškarce "Velmen" ispunjen je mineralnim i biljnim tvarima koje tijelo, podložno čestim i teškim opterećenjima, obogaćuju korisnim elementima.
U slučaju poremećaja živčanog sustava, tijelo mora primati vitamine u velikim količinama. Odličan način da odolite lošoj ekologiji, ostanete smireni u stresnim situacijama, povećate imunitet je uzimanje vitamina "Velman" za muškarce.
Utjecaj na muško tijelo
Velmen vitamini, čija je cijena pristupačna svima, imaju vrlo bogat sadržaj aktivnih tvari, uključujući: vitamine A, B, C, D, E, cink, mangan, jod, magnezij, krom, selen. Osim što ovaj kompleks utječe na aktiviranje mentalnog i fizičkog rada, poboljšava rad kardiovaskularnog, živčanog, mišićno-koštanog, probavnog sustava i jača cijeli organizam, sadrži i sve potrebne vitamine i minerale koje muškarac treba koristiti. za začeće.
Kao rezultat istraživanja, znanstvenici su otkrili da se količina sperme može smanjiti ako u tijelu nedostaje vitamina i minerala. Oni koji uzimaju vitamine "Velman" sa sadržajem elementa u tragovima cinka zadržavaju sposobnost reprodukcije dulje.
"Velman": upute
Vitaminski kompleks"Velmen" je kontraindiciran kada uzimate druge lijekove. Inače se mogu pojaviti neugodne posljedice. Primjerice, ako pijete askorbinsku kiselinu dok koristite Velmen, postoji opasnost od hiperkalcemije, laksativi utječu na nemogućnost apsorpcije vitamina A, D, E, hormonski kontraceptivi povećavaju količinu retinola, askorbinske kiseline u krvi i smanjuju postotak folne kiseline, iona cinka.
Kako uzimati vitaminski kompleks?
Velman vitaminski lijek treba uzimati 1 tabletu svaki dan uz obrok ili poslije, s puno vode. Pakiranje je dovoljno za jedan tečaj od 20-30 dana. Ako u jednom trenutku nije bilo moguće postići željeni rezultat, onda nakon 1-3 mjeseca možete uzeti drugi tečaj.
U vrlo rijetkim slučajevima mogu se pojaviti nuspojave, kao što su alergije, svrbež, osip, crvenilo, hipervitaminoza, proljev, anemija. U tom slučaju, preporuča se privremeno prestati uzimati lijek.
Velmen vitamini se prodaju u bilo kojoj ljekarni, u pakiranju od 30 kapsula. Kolika je cijena vitamina "Velman"? Cijena se kreće od 562 p. do 700 rubalja
Razmišljajući o rođenju djeteta, budući roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost na stanje svog tijela. Za rođenje zdrave bebe važno je da muškarac, baš kao i žena, ozbiljno shvaća svoje zdravlje i doprinosi njegovom poboljšanju.
