Prema medicinskoj statistici, bulimija se najčešće dijagnosticira kod žena mlađih od trideset pet godina. Također se nalazi u jakoj polovici čovječanstva. Poremećaji hranjenja kod muškaraca su složeniji i teže se liječe. Pojedinca s ovom patologijom neprestano progone opsesije poput gubitka težine i prehrane. Kakva je bolest bulimija i kako se nositi s njom, razmotrit ćemo u ovom članku.
Razlozi
Često je početna točka djetetova psihička trauma (nedostatak prehrane, kao i pažnje roditelja), što izaziva kvar funkcija centra za hranu smještenog u mozgu.
U adolescenciji, loši odnosi s vršnjacima mogu doprinijeti nastanku bolesti. Osim toga, liječnici primjećuju da se rizik od razvoja bolesti povećava kada se djeca nagrađuju hranom za dobar akademski uspjeh. U tom slučaju dijete razvija netočnu ideju o izvorupozitivne emocije.
Treba napomenuti druge uzroke bulimije:
- Težnja za idealnim izgledom modela;
- genetska predispozicija;
- stresne situacije;
- nisko samopoštovanje zbog namišljenih nedostataka u izgledu;
- stalna tjeskoba;
- nedostaci hranjivih tvari uzrokovani strogim dijetama;
- i drugi.
Obilježja patologije
Bulimik je u začaranom krugu, tj. stalno je izložen stresu. S vremena na vrijeme dolazi do sloma, tj. Postoji potreba za apsorbiranjem ogromne količine hrane. U tom razdoblju pacijent doživljava istinski užitak (euforiju), koji se zamjenjuje osjećajem krivnje. Ponovno se pojavljuje stresno stanje, pojedinac prestaje jesti. Osobe s bulimijom doživljavaju osjećaj srama i skrivaju od drugih obilan obrok, kao i naknadno oslobađanje od njega izazivanjem povraćanja. Često je bulimija popraćena teškom depresijom, alkoholizmom, seksualnim poremećajima. Prema statistikama, oko pedeset posto pacijenata se potpuno oporavi, ali su recidivi još uvijek mogući. Osim ispravne taktike liječenja, vrlo je važan psihološki stav, te želja same osobe da se riješi ovog problema.
Znakovi bulimije
Na bolest se može posumnjati po sljedećim simptomima:
- Nekontrolirana žudnja za hranom, što rezultira time da pojedinac konzumira veliku količinu hrane u kratkom vremenskom razdoblju.
- Poduzimamo neštoza prevenciju pretilosti, prema bulimičarima.
- Lijekovi za čišćenje, klistiri za čišćenje, umjetno povraćanje, fluktuacije težine, iscrpljujuća vježba.
- Česti razgovori o višku kilograma i novim dijetama, pravilnoj prehrani.
- Brzo debljanje i smanjenje u kratkom vremenu radikalnim metodama.
- Depresija.
- Umor.
- Nesanica noću i pospanost danju.
- Bolesti usne šupljine uzrokovane upalnim procesima. Kao rezultat čestog povraćanja, klorovodična kiselina nagriza oralnu sluznicu.
- Česta žgaravica.
- Redovni faringitis, tonzilitis.
- Ogrebotine na prstima.
- Pupkanje krvnih žila u očnim jabučicama.
- Otežano pražnjenje crijeva.
- Zatajenje menstrualnog ciklusa, funkcije jetre i bubrega, rad kardiovaskularnog sustava.
- Grčevi.
- Nezadovoljavajuće stanje kose i noktiju.
- Pojava opsesivnih misli koje vas sprječavaju da se usredotočite na posao ili školu, kao i da vodite ispunjen život.
- Jesti velike količine visokokalorične hrane, što rezultira grčevima i bolovima u crijevnom području.
- Pojava krivnje, grižnje savjesti. Osoba se pokušava riješiti viška kalorija i izaziva povraćanje.
U ranoj fazi bolesti, kvarovi su rijetki i uglavnom ih izazivaju stresne situacije. Na kasnijim se događaju nekoliko puta dnevno.
Nekoliko činjenica o bulimiji
Kinoreksija, ili nervozabulimija, koja je to bolest? To je stanje u kojem se gubi kontrola nad količinom konzumirane hrane, ali se istovremeno javlja želja za održavanjem postojeće težine. Drugim riječima, to je poremećaj prehrane na koji utječe:
- Pritisak javnosti - Stručnjaci kažu da ih želja mladih djevojaka da izgledaju kao manekenke na naslovnicama modnih časopisa provocira da se ponašaju ishitreno, odnosno da postoji veza između poremećaja prehrane i sjajnih standarda ljepote.
- Obsesivna ideja - bulimičari imaju stalnu želju jesti više i odmah se riješiti hrane ili imati savršenu figuru. Često takvi pacijenti potajno konzumiraju pića koja sadrže alkohol i zbog toga se osjećaju krivima. Najsigurniji znak ove patologije je opsesija u težnjama, što pomaže liječnicima da je prepoznaju.
- Mentalni poremećaj - zbog nemogućnosti kontrole ponašanja, bulimija izaziva osjećaj srama, što rezultira depresijom. Drugim riječima, ova bolest je prilično ozbiljan psihički poremećaj.
- Genetska predispozicija - ova činjenica nije jednoznačno potvrđena. Međutim, postoji mišljenje da je nasljedstvo jedan od uzroka bulimije.
Dijagnoza bolesti
Anamneza se prikuplja radi postavljanja dijagnoze. Psihoterapeut ili psihijatar vodi razgovor s bolesnikom, kao i s njegovom rodbinom. U nekim slučajevima koriste se psihodijagnostički specifični testovi. Ponašanje i diferencijalna dijagnoza. Bulimija, štoovo je bolest čiji simptomi rezultiraju sljedećom slikom:
- Ponovljene epizode prejedanja tijekom tri do četiri mjeseca.
- Kontinuirano traženje novih dijeta za mršavljenje.
- Razmišljanja o hrani koja stalno progone.
- Često umjetno povraćanje.
- Prilično nisko samopoštovanje.
Liječnik prilikom pregleda obraća posebnu pozornost na gore navedene znakove. Nekontrolirana konzumacija velikih količina hrane, primjer takve apsorpcije prikazan je na fotografiji, ovo je bulimija. Što se krije iza takvog stanja?
Pojedinac, koji vrlo brzo pojede veliku količinu hrane, ne uživa u hrani i ne osjeća se sito. Radije to radi sam. Nakon jela počinje ga mučiti osjećaj srama. Osobitosti bolesti su da su napadaji, odnosno oni se nazivaju slomovima, specifična reakcija na razne emocije, na primjer, stres, tugu. Prejedanje kod takvih bolesnika ne smatra se spontanom reakcijom, već se radi o planiranoj akciji. Bulimičari kompenziraju svoje prejedanje na sljedeće načine:
- uzimanje laksativa;
- iscrpljujući treninzi;
- umjetno izazvano povraćanje.
Ako se potvrde periodično prejedanje, ponavljajuće kompenzacijsko ponašanje i neurotična iskustva, tada liječnik postavlja dijagnozu bulimije.
Negativne posljedice
Kakva je bolest bulimija, komplikaciješto je vrlo ozbiljno, jer s ovom bolešću, normalan metabolizam zataji i tijelo trpi veliku štetu, što izaziva:
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- neredovite mjesečnice;
- anemija;
- nesvjestica;
- teška suhoća kože;
- zatajenje bubrega;
- dehidracija;
- oticanje submandibularnih žlijezda slinovnica;
- ruptura jednjaka;
- oštećenje zubne cakline;
- ulcerativne lezije jezika;
- teška depresija;
- otkazivanje otkucaja srca;
- visok rizik od osteoporoze;
- hipokalemija;
- hipotenzija;
- neplodnost;
- hemoroidi;
- pretilost;
- rak jednjaka i grkljana;
- pokušaji samoubojstva.
Dakle, poremećaj prehrane prepun je opasnih komplikacija. S epizodama bulimije u razdoblju rađanja djeteta, postoji opasnost od urođenih anomalija fetusa, dijabetesa, pobačaja ili rođenja mrtve bebe. Bulimičari, skrivajući svoju bolest, udaljavaju se od rodbine i prijatelja i time pogoršavaju svoje stanje.
Preporuke
Prije nego što započnete samoliječenje bulimije, trebate ukloniti uzrok njezina nastanka. Ako leži u želji za smršavljenjem, onda svakako pregledajte prehranu. Važno je zapamtiti da se ovaj problem ne može riješiti odbijanjem hrane, potreban je integrirani pristup. Za uspješno liječenje kod kuće morate kontrolirati apetit, a u tome će vam pomoći sljedeći savjeti:
- Kada dođe do napada, popijte čašu vode, ovougušit će osjećaj gladi, a onda vam je dopušteno nešto pojesti.
- Upotrebite izvarak paprene metvice prije jela (sto mililitara tri puta dnevno).
- Dvadeset mililitara infuzije peršina s kamilicom popiti prije spavanja.
- Uzimanje pedeset mililitara odvarka od lanenog sjemena i pelina trideset minuta prije jela ugušit će osjećaj gladi.
Uvarci i naljevi pripremaju se u sljedećem omjeru: na 300 ml kipuće vode uzima se 20 grama ljekovitog biljnog materijala.
U slučajevima kada je bulimija uzrokovana psihičkim poremećajem, indiciran je drugi tretman, kao što je meditacija.
Ako je bolest uzrokovana ovisnošću o hrani, tada bi osoba trebala pokazati suzdržanost kako bi se pridržavala strogog dnevnog režima i prehrane. Jedite male obroke.
Osim toga, moramo se naučiti opuštati, redovito davati tijelu fizičku aktivnost. Preporučljivo je koristiti različite metode i vjerovati u uspjeh, samo u tom slučaju možete biti potpuno izliječeni.
Bulimija - kakva je to bolest i kako je liječiti?
Prevedeno s grčkog, naziv ove patologije preveden je kao "glad bikova". Spada u skupinu poremećaja prehrane i spada u mentalne bolesti. Karakteriziraju je česti napadi obilnog prejedanja i dalje, prisilno povlačenje onoga što je pojela.
Liječenje pružaju liječnici specijalizirani za psihijatriju, kao i psihoterapeuti. Terapija se provodi iu bolničkim i ambulantnim uvjetima. Na primjer, ako je uzrok bulimijepostala teška depresija s mislima na samoubojstvo ili teška iscrpljenost i dehidracija, tada je potrebno 24-satno praćenje bolesnika u bolnici. Žene koje čekaju dijete trebale bi dobiti terapiju u bolnici, jer postoji veliki rizik za život bebe.
Dobri rezultati postižu se integriranim pristupom, korištenjem farmako- i psihoterapije. Za svakog pacijenta liječenje se odabire pojedinačno. U prisutnosti komplikacija kod pacijenta, u pomoć priskaču stručnjaci iz područja kardiologije, gastroenterologije, stomatologije i drugih. Što je bulimija i kako se nositi s njom? Najučinkovitiji tretmani su psihoterapija:
- Interpersonal - usmjeren na prepoznavanje i rješavanje problema koji su uzrokovali bolest. Nastava se održava grupno i individualno.
- Bihevioralno - stručnjak pomaže svladati tehnike suočavanja sa stresom, popravljajući ispravne prehrambene navike. Uz pomoć posebnih tehnika pojedinac smanjuje tjeskobu oko vlastite težine, a postoji i motivacija za pravilnu prehranu.
Osim toga, liječnici preporučuju uzimanje selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina. Po mehanizmu djelovanja slični su antidepresivima, odnosno smanjuju depresiju i anksioznost. Imaju i blagi anoreksigeni učinak, smanjujući apetit i potrebu za visokokaloričnom hranom. Kao rezultat uzimanja ovih lijekova smanjuje se učestalost prejedanja, a time i povraćanja.
Alternativni tretmani
Kako se riješiti bulimije metodama alternativne medicine?
Jedan od najstarijih i najpopularnijih načina za vraćanje zdravlja je bioenergetska terapija. Mnoge bolesti kod pojedinca počinju razmišljanjem o njima, a kod bulimije osoba je stalno zabrinuta zbog povećanog apetita, a također nije zadovoljna tjelesnim parametrima. Uz pomoć bioenergetika aktivira se obrambena snaga organizma, a eliminira se izvor energije problema. Ova metoda se koristi kada klasična opcija ne uspije pobijediti bolest.
Akupunktura se smatra novim smjerom i koristi se kao dodatak tradicionalnom liječenju. Kao rezultat akupunkturnih sesija, stres nestaje, metabolizam se obnavlja, apetit se vraća u normalu.
Krivnja i sram kod bulimije: kako se nositi s njima?
Ovi osjećaji počinju uznemiravati pojedinca nakon što je dogovoren "praznik trbuha". Kako se riješiti bulimije? Najprije morate saznati razlog, koji je rezultirao psiho-emocionalnim poremećajem koji je doveo do nekontroliranog prejedanja. Najčešći provokativni čimbenici su:
- Usamljenost - praznina u osobnom životu, odnosno odsutnost voljene osobe ili voljene osobe, ispunjena je hranom.
- Kompleksi - kako bi se nosio s nesigurnošću i tjeskobom, pojedinac počinje apsorbirati hranu u velikim količinama, što pomaže zaboraviti na kratko vrijeme.
- Depresija, stres - negativno utječu na emocionalno stanje, a kako bi ugušili bol, mnogi biraju najlakši način - da ih "uhvate".
Nakon saznanja uzroka bulimije, u recenzijama onih koji su se uspjeli izboriti s ovim problemom, nalaze se sljedeći savjeti i preporuke:
- Da biste razumjeli sebe - razumjeli ono što brine, brine.
- Zaboravite na dijete.
- Upoznajte ljude.
- Jedite samo u društvu.
- Šetajte češće.
- Smijte se više.
- Naučite uživati u životu.
- Pokušajte shvatiti da je hrana poticaj energije i užitka, a ne razlog za utapanje čežnje, boli, ogorčenosti.
- Posjetite terapeuta koji je upoznat s ovim problemom.
- Dopusti sebi da griješiš i ne sudi za njih.
- Naučite uživati u stvarima koje su nejestive, poput mirisa cvijeća.
- Pogled na prejedanje s humorom.
Tek nakon što je naučio kontrolirati ponašanje u ishrani, pojedinac počinje uživati, otvorit će mu se novi svijet - ovo je put do svestranog i ispunjenog života.
Mjere prevencije
Kakva je bolest bulimija? Njegova podmuklost je u tome što se znakovi bolesti vraćaju. Nažalost, tek svaki deseti pojedinac traži liječničku pomoć, priznajući da ima poremećaj prehrane. Kako bi se nosili s ovim problemom potrebna je pomoć voljenih osoba. Za održavanje normalnog psihičkog stanja preporučuje se:
- Umjerena tjelesna aktivnost. Zajedno s medicinskim radnikom odabire se set vježbi.
- Ples, joga, plivanje.
- Izbjegavajte stressituacije.
- Koristite tehnike meditacije.
- Pronađi strast ili hobi.
Glavna stvar je ispravan odnos prema hrani, koji je postavljen u obitelji. Navika zdrave prehrane stvara se od djetinjstva. Hrana se ne može koristiti kao nagrada.
Zaključak
Nakon čitanja članka, sada znate što je bulimija. Liječenje je, naravno, dug i složen proces koji zahtijeva puno strpljenja i truda kako od bulimića tako i od njegove obitelji. Prema liječnicima, njezin je uspjeh izravno proporcionalan uloženim naporima i osobnoj želji pojedinca. Pravovremeno traženje pomoći šansa je za brzi povratak normalnom životu.
