Stotine tisuća ljudi diljem svijeta pate od problema s očima. Kratkovidnost, dalekovidnost, katarakta, glaukom, strabizam, astigmatizam - ove dijagnoze često postavljaju oftalmolozi. Službena medicina tvrdi da je nemoguće preokrenuti degenerativne procese fundusa. Samo će operacija pomoći. Ali tradicionalna medicina se ne slaže! Jedinstveni skup vježbi i jednostavna pravila gurua alternativne medicine M. S. Norbekova pomoći će u liječenju mnogih očnih bolesti. Recenzije njegove jedinstvene tehnike ne ostavljaju sumnju u njene prednosti.
Tko je M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov rođen je u Uzbekistanu (grad Samarkand) 17. studenog 1957. Postao je poznat nakon što je napisao niz knjiga o alternativnoj medicini. Slavu je stekao i svojim wellness seminarima, na kojima je koristio neobične tehnike (ponešto slične metodama neuro-lingvističkog programiranja).
Norbekov je mnoge natjerao da pričaju o sebi proglašavajući jedinstvenu ideju u nizu svojih knjiga - vratiti vid (u prisutnosti bilo kojegdijagnoza) za jednu dioptriju u tri do šest dana. Pacijent nije trebao nositi novac majstoru alternativne medicine: bilo je dovoljno kupiti knjigu i slijediti sva pravila i upute za unutarnje raspoloženje.
bestseler koji mijenja život
Prva knjiga iz serije "Iskustvo budale ili ključ do uvida" rasprodana je u milijunima primjeraka. I sam guru je postao poznata ličnost o kojoj se raspravljalo među liječnicima i televizijskim kućama.
Nema pouzdanih informacija iz provjerenih izvora o Norbekovom djetinjstvu, obrazovanju i obitelji. Godine 1991. Norbekov je nagrađen Diplomom br. 49 „Obrazac promjene katalitičke aktivnosti membranski vezane acetilkolinesteraze eritrocita i kloroplasta bioloških sustava tijekom njihove prilagodbe vanjskom i unutarnjem okruženju.“
U svojim brojnim publikacijama sebe naziva "doktorom psihologije, pedagogije, filozofije u medicini, profesorom, redovitim članom i dopisnim članom niza ruskih i stranih akademija."
Autoričine najpopularnije knjige
Unatoč bijelim mrljama u Norbekovovoj biografiji, on ima mnogo sljedbenika u Rusiji. Ova osoba ima karizmu i pozitivnu energiju – glupo je to poricati. Ljudima se svidjela gimnastika za oči prema Norbekovu. Recenzije o tome također su izašle izvan granica Ruske Federacije: kopije prvog dijela "The Fool's Experience" također su aktivno rasprodane u zemljama bivšeg ZND-a.
Ovdje je popis autorovih najpopularnijih knjiga (usput, nisu sve o liječenju očnih bolesti):
- "Iskustvo budale, ili ključ uvida (kako se riješiti naočala)" kultna je knjiga koja je piscu donijela pravu slavu. Opisuje jedinstveni sustav koji je Međunarodna udruga stručnjaka prepoznala kao najučinkovitiji alternativni zdravstveni sustav poznat 1998. godine. Prema Norbekovljevim obećanjima - omogućuje vam poboljšanje vida za jednu ili dvije dioptrije tjedno!
- "Laso za ludu haringu, ili Svi načini zaštite energije po Press Lam sustavu" - otkrit će vam tajne prirode i sudbine. Pomoći će vam upravljati svojim materijalnim, financijskim blagostanjem, riješiti se gotovo svake bolesti i uspostaviti odnose s voljenom osobom.
- "Gdje zimuje Kuzkina majka ili kako dobiti besplatni milijun odluka" - savjeti kako izaći iz financijske rupe i postaviti svoj posao za neodlučne ljude.
- "Život bez tableta" - naučit će vas posebnim tehnikama, zahvaljujući kojima se možete riješiti gotovo svake bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, pluća. Posebne vježbe pomoći će vratiti mladost i dobrobit bez skupih zahvata.
- "Psihologija budale" - u ovom djelu autor poziva čitatelje da ne filozofiraju lukavo i prepoznaju se kao "budale". Što može biti lakše i zabavnije nego prepustiti se besposlenoj zabavi, smijehu i opuštanju? Upravo će takav pristup životu, prema autorici, učiniti osobu istinski sretnom.
Iskustvo budale, ili ključ uvida (kako se riješitibodova)
U ovoj je knjizi detaljno opisana gimnastika za oči po Norbekovljevoj metodi. Dugi niz godina ova je knjiga vodič za vraćanje vida o kojem se najviše govori među oftalmolozima i pacijentima. Gimnastika za Norbekovljeve oči s glaukomom, kratkovidnošću, dalekovidnošću, astigmatizmom - uz bilo koju dijagnozu, proriče ne samo olakšanje stanja pacijenta, već i pravi oporavak.
Naklada je premašila sve granice razumnog - ukupno je rasprodano oko 40 milijuna primjeraka! Drugo revidirano izdanje sada je u prodaji. Cijena papirnate knjige je oko 150 rubalja.
Principi jedinstvene Norbekovljeve tehnike
Knjiga ima psihološki utjecaj na čitatelja, poziva jednom zauvijek da napusti dosadu i malodušnost. Vježbe radite s osmijehom na usnama. U svakom slučaju, samo se nasmiješi radi prevencije!
Autor rječito ukazuje na psihosomatske uzroke svake bolesti. Knjiga koristi živopisne, nezaboravne (za nekoga uvredljive i provokativne) metafore i priče. U nekim poglavljima čitatelj je izravno pozvan da prepozna sebe kao glupu osobu fiksiranu na svoju osobu. Navodno, samo se samoironijom i oslobađanjem od kompleksa može doći do ključa ozdravljenja.
Gimnastika za oči prema Norbekovu: recenzije
Okulisti su doveli u pitanje sva autorova obećanja o liječenju: uostalom, jednostavno je nemoguće ispraviti očno dno snagom misli i vježbi. Gimnastika za oči prema Norbekovu može maksimizirati cirkulaciju krvi iublažiti grč vidnog živca. A povratak jasnoće i dioptrije nešto je iz sfere fantazije.
Ali recenzije o gimnastici za oči Norbekova su ružičastije za obične ljude. Tisuće ljudi tvrde da su uspjeli vratiti bistrinu i dvije-tri dioptrije. Najbolje od svega, tehnika se pokazala u radu osoba s miopijom i dalekovidnošću. Unatoč razlici u ovim bolestima, autor predlaže korištenje gotovo istog pristupa u oba slučaja. Gimnastika za oči prema Norbekovu savršena je za pacijente s astigmatizmom.
Krčma i vid: trajna veza
Crvena linija u cijeloj knjizi je informacija o važnosti pravilnog držanja i izgradnje mišićnog korzeta leđa. Autor u svoj sustav uključuje vježbe za vratnu kralježnicu.
Svaki dan je potrebno posebnim vježbama istegnuti kralježnicu i ojačati mišiće oko nje. Za to nije potrebno posjetiti teretanu: sasvim je dovoljno posvetiti petnaest minuta zdravlju leđa kod kuće.
Pet kultnih vježbi za oči za miopiju i astigmatizam
Izostavljajući psihološko sjeme i velikodušne začine iz Neurolingvističkog programiranja, evo nekih od najučinkovitijih savjeta iz knjige. Ovo je opis tehnike posebnih vježbi. Ima ih osam, a trebate ih izvoditi svakodnevno ujutro i navečer:
- Kralježnica je opuštena, glava ravna (nije zabačena ili spuštena). Oči su otvorene. Pogledajte što je više moguće, zamislite što možete vidjetivlastitu krunu. Zatim spustite očne jabučice prema dolje, spuštajući pogled što je niže moguće. Zamislite da možete vidjeti vlastito grlo i vrat.
- Položaj kralježnice se ne mijenja - ujednačen je i maksimalno opušten. Pomaknite pogled ulijevo koliko god možete. zamislite da očima možete doprijeti do lijevog uha. U tom slučaju, glava se ne smije pomicati! Trebao bi biti fiksiran ravno, nepomično. Zatim pomaknite očne jabučice udesno, pokušajte gledati što je dalje moguće prema desnom uhu.
- Vježba "Leptir" posebno je učinkovita kod astigmatizma. Gledamo u gornji desni kut, gledamo dolje u donji desni kut. Prevodimo u gornji lijevi kut, a zatim u donji lijevi kut. Crtamo "leptiriće" smjerom našeg pogleda - otuda i naziv ove učinkovite gimnastičke vježbe za oči za poboljšanje Norbekovljevog vida.
- Glava i kralježnica ostaju opušteni, nepomični. Pogledom morate nacrtati "osmicu" - dvije petlje naizmjenično desno i lijevo. Istodobno, veličina kontura figure koju ocrtava pogled treba biti što veća, što je moguće širi i duži.
- Ova vježba savršeno jača i trenira mišiće očne jabučice. Pogledajmo točku u mostu nosa. Da biste to učinili, morate ih malo pokositi. Pazite da tijekom vježbe nitko iznenada ne uđe u prostoriju i ne prestraši vas (može doći do grčenja mišića). Zatim obrnuto, defokusirajte oči što je više moguće i pokušajte gledati objekte sa strane s oba oka.
Gimnastika za oči s kataraktom prema Norbekovu
Jesu li zaključci autora metodologije potkrijepljeni konkretnim rezultatima? Ako gimnastika za oči prema Norbekovu s dalekovidnošću i miopijom daje dobre rezultate, onda s drugim očnim bolestima sve nije tako jednostavno. Kod degenerativnih procesa koji su se već dogodili u leći, metode samohipnoze neće pomoći ni na koji način. Pozitivan stav čitatelja inspiriran Norbekovom bit će apsolutno nemoćan u slučaju atrofije vidnog živca.
Što se tiče jačanja mišićnog korzeta (što autor spominje u gotovo svakom poglavlju svog bestselera) - naravno, ovo je korisna praksa. Ali ima izravan učinak na organe vida. Osim toga, pretjerana tjelesna aktivnost može dovesti do progresije miopije.
Gimnastika za oči nakon moždanog udara prema Norbekovu, prema liječnicima, također neće donijeti mnogo koristi. Nemojte slijepo vjerovati napisanom i odbijati stručnu pomoć oftalmologa. Za maksimalnu korist, bolje je kombinirati i alternativno liječenje i metode moderne službene medicine.
Vježbe za lijene od M. S. Norbekova
Autor ne preporučuje da se naprežete i silujete, tjerajući vas da na silu izvršavate zadatke iz knjige. Naprotiv, sve vježbe trebaju donijeti radost. Ne zaboravite ih raditi s osmijehom na licu. Vedrina ne bi trebala biti umjetna - trebala bi postati temelj pacijentovog svjetonazora.
Autor sam sve vježbe ipoziva - "za lijene", "za budale". Mogu se izvoditi ležeći na tvrdoj podlozi (glavno je da kralježnica ostane ravna i nepomična).
Možete učiti uz ugodnu klasičnu, opuštajuću glazbu. Vježbanje bi trebala biti izvor pozitive i radosti – to je važno. Ako se prisiljavate na učenje na silu i s iritacijom, ne možete očekivati koristi.
Mišljenje liječnika o tehnici ovog autora
Kritičari ruske medicine su nepovjerljivi prema glasnim izjavama i obećanjima samoproglašenog gurua. Dovode u pitanje i autorstvo njegove teze. Uspio sam dobiti nepotvrđene informacije da je u sovjetskim godinama Mirzakarim Sanakulovich bio izbačen zbog lošeg napredovanja s treće godine Instituta za uzgoj pamuka u Taškentu. Ova činjenica potkopava vjerodostojnost njegovih knjiga.
Gimnastika za oči prema Norbekovu s miopijom je stvarno korisna. No liječnici jednoglasno tvrde da je jednostavno fizički nemoguće poboljšati vid dioptrijom u jednom tjednu! Štoviše, nerealno je to učiniti čak ni u šest mjeseci kontinuiranih vježbi. Bez kirurške intervencije (moderne laserske tehnologije) jednostavno je nemoguće vratiti stopostotni vid pacijentu s miopijom. Maksimum koji se može postići vježbanjem je odmor i opuštanje mišića oka.
Korisni savjeti autora
Nakon završenog seta vježbi, preporučljivo je prijeći na masažu aktivnih točaka na licu. Ovo je mjesto između obrva na čelu, rubovi krila nosa, područje između usanai brada u sredini, viski. Nježna, bezbolna masaža ovih područja pomoći će poboljšati protok krvi u mozgu i očima.
Psihološki stav je važan - sve teškoće u životu morate dočekati s osmijehom na licu i smislom za humor. Takva će osoba moći održati izvrsno fizičko i psihičko zdravlje do starosti.
Uključite što više svježeg povrća, bobičastog voća i voća u svoju svakodnevnu prehranu. Borovnice imaju čudesan učinak na jasnoću vida. Jedite ovu bobicu, kompote i voćne napitke od nje svaki dan.
Jačanje mišićnog korzeta je vrlo važno. Obratite posebnu pozornost na leđa. Zbog nepravilnog držanja dolazi do priklještenja živaca i arterija, što je uzrok mnogih bolesti i izravno utječe na organe vida i sluha.
