U članku ćemo razmotriti psihosomatsku upalu slijepog crijeva.
U domaćoj i stranoj medicini psihosomatika je nastala relativno nedavno, ali je nedvojbeno njezin utjecaj na pojavu bolesti. Ovaj fenomen znači da uzroke bolesti ne određuju samo fiziološki čimbenici, već i emocionalni. Akutna upala slijepog crijeva je patologija koju često izazivaju psihički poremećaji.
Razlozi
Naše emocije prirodna su reakcija na unutarnje i vanjske okolnosti. Budući da je u stanju dugotrajnog stresa, ljudsko tijelo troši unutarnje resurse i postupno ih iscrpljuje. Kao rezultat toga, ljudi se više ne mogu osjećati cjelovito, ne žive u potpunosti i ne vide zadovoljstvo u svijetu oko sebe. Emocionalna iscrpljenost se razvija u fiziološku. Negativne emocije posebno štete tijelu.
Što objašnjava psihosomatiku upala slijepog crijevaodrasla osoba?
Mentalno blokiranje
To se događa kada osoba nije u stanju primijetiti pozitivne trenutke života. Ovo stanje je slično depresiji, kada se percipira samo negativno, a ljudi podsvjesno akumuliraju negativnu energiju, cijeli život se fokusira samo na fiziološke potrebe tijela.
Ljutnja
Takva emocija prati osobu svaki dan. Negativan učinak ljutnje leži u redovitom prisilnom potiskivanju, iako je takvo stanje, kao i svako drugo, sasvim prirodno. Zadržavanje bijesa je kao parni kotao u kojem se para dugo nije ispuštala, a rastući pritisak puca iznutra.
Strah
U ovom slučaju mislimo na strah od kontakta s vanjskim svijetom. To je karakteristično za osobe sa strahom od odgovornosti, nesposobnošću donošenja odluka i poremećenim komunikacijskim vještinama. Strah postupno začepljuje lumen slijepog crijeva.
Napomena
Što sugerira psihosomatika upala slijepog crijeva?
Osobna metafizička svojstva koja utječu na pojavu upala slijepog crijeva i drugih bolesti mogu biti stečena i urođena. To uključuje:
- Genetska predispozicija, ako je nekoliko članova obitelji sklono istim emocionalnim stanjima.
- Aleksitimija. Ovo stanje je tipično za ljude koji ne mogu izraziti puninu doživljaja i osjećaja.
- Infantilnost je osobna nezrelost. Svojstveno ljudima koji su podložni utjecaju izvana,pretežno roditeljski.
- Nepovjerenje i izolacija.
- Trauma psihe.
- Unutarnje kontradikcije i sukobi.
Svako od ovih stanja može povećati osjećaj beznađa, što povećava stres i dovodi do upale slijepog crijeva.
Mišljenje prosvjetitelja
Psihosomatika upala slijepog crijeva Louise Hay također je opisana. Autor knjige "Izliječite se" i psiholog izradili su tablicu bolesti, prema kojoj se utvrđuje uzrok patologije i način rješavanja. Destruktivni utjecaji koje autor razmatra svjedoče o materijalnosti misli i njihovom odrazu na dobrobit čovjeka. Prema Louise, upala slijepog crijeva nastaje zbog blokade pozitivnih misli i straha.
Rješenje koje potiče oporavak je afirmacija, odnosno posebno formulirano uvjerenje koje omogućuje pacijentu da se osjeća sigurno i potpuno opusti.
Liz Bourbo - filozof, psihologinja i trenerica - vjeruje da korijen bolesti leži u dubokim blokadama. Vrlo upečatljiv primjer je ljutnja, potisnuta iznutra, što otežava pokazivanje ovisnosti o okolnim mišljenjima i sumnji u sebe. Ovaj koncept se fokusira na razvoj samospoznaje, kao i na sposobnost slušanja svog tijela.
Grigorij Semčuk je popularizator fizionomije. Riječ je o sljedbenici psihosomatskih autoriteta, autorici bloga "Radionica vizualne psihodijagnostike". Velik dio njegovih istraživanja posvećen jesposobnost čitanja tjelesnih signala.
Kako liječiti psihosomatiku upala slijepog crijeva?
Tretman za prevenciju
Učinkovit način sprječavanja pojave upala slijepog crijeva je psihoterapija. Sposobnost upravljanja emocijama temelj je dobrog zdravlja. Zato će pomoć liječnika i psihologa tijekom prvih napada biti korisna.
U Rusiji nije tako popularno obratiti se psihologu kao u Europi ili SAD-u. Psihoterapeut je posljednji liječnik kojemu će se pacijent obratiti s bolešću nepoznatog podrijetla. Određivanje i terapija psiholoških uzroka patologije zahtijevat će bitno drugačiju dijagnozu.
Pacijenti u ruskim uvjetima skeptični su prema psihoterapiji. Postoji jak stereotip da se psihologu obraćaju samo osobe s ozbiljnim psihičkim smetnjama, nespremnost da se prizna postojanje problema ove vrste postavlja barijeru koja sprječava izlječenje.
Tek nakon što vide rezultat liječenja somatskih patologija, pacijenti razumiju učinkovitost i opravdanost psihološke pomoći. Psihoterapeut će pomoći kod napadaja slijepog crijeva:
- Naučite upravljati svojim emocijama i prihvatiti ih: ljutnju, ljutnju, iritaciju. Potražite načine za uklanjanje emocionalnog stresa, prestanite držati sve u sebi.
- Postavite popis strahova, okrenite ih u svoju korist i pobijedite.
- Naučite pozitivno percipirati događaje u životu.
Učinkovitost terapijepsihosomatski upala slijepog crijeva
Psihoterapija psihosomatike upala slijepog crijeva prije svega pomaže u suočavanju sa strahom od boli. Specijalist radi na tome uredno, utvrđujući uzroke njegovog nastanka i njegov značaj u životu svakog klijenta. Psihoterapeut je nemoćan natjerati osobu psihički da povjeruje u oporavak, ali će pomoći da se spozna i napravi prvi korak prema pozitivnom stavu.
Učinak psihologa, što je to? Nakon prve sesije dolazi do poboljšanja, povećava se učinak propisanih lijekova, pogoršanje slabi, a remisija traje dulje. Psiholog pomaže naučiti proći kroz emocije bez straha i izbjegavati teške situacije, prevladati ih, prevladati sumnje i strahove, prihvatiti svoje i tuđe nedostatke, rješavati probleme od jednostavnih do složenih, ne blokirati i pozitivne i negativne za sebe, prihvaćajući ih kao važno i potrebno iskustvo u životu.
Opći aspekti zdravlja s psihosomatskog gledišta
Ako ne ulazite u pozicije psihosomatskih istraživača, tada možete naglasiti glavne točke za zdravo tijelo:
- Sposobnost opuštanja. Sve emocije trebaju odmor. Svatko bi se trebao moći apstrahirati od živčane napetosti i stresa koji negativno utječu na živčani sustav. Ne treba ih izbjegavati, treba ih naučiti upravljati.
- Slušajte svoje osjećaje. Važan aspekt unutarnje ravnoteže je razumijevanje vlastitih potreba. Morate si dati vremenapitanja o vremenu:
- Tko ili što me čini nervoznim?
- Zašto se ovaj predmet ili osoba osjeća tako?
- Zašto me se bojim?
- Koje događaje češće primjećujem - dobre ili loše?
- Utječu li negativna iskustva na moje zdravlje?
- Vraća li osobu natrag, vuče li te u prošlost?
- Nađite nešto za raditi. Hobiji su važan dio života, redovite aktivnosti pomažu duševnom miru i samopotvrđivanju. Preporuča se posvetiti povučene sate takvim aktivnostima, kada ništa i nitko ne ometa.
- Osoba je sklona prosuđivati druge prema vlastitim mjerilima, živcira ga ono što je prisutno u njoj samoj. Slično, sa životnim okolnostima: tjeskoba, strah, bijes se nakupljaju, pojavljuje se situacija koja takve emocije još više rasplamsava. Radosne emocije omogućuju vam da na ovaj svijet gledate iz pozitivnog kuta.
Ako su manifestacije psihosomatike još uvijek utjecale na ljudski organizam i uzrokovale bolest, morate obratiti pozornost na znakove upale koji se ne mogu zanemariti:
- Bol u abdomenu (možda ne s desne strane).
- Proljev ili zatvor.
- Povraćanje i mučnina.
- Temperatura raste na 40 stupnjeva i otežano disanje.
Ako se pojave ovi simptomi, odmah potražite liječničku pomoć. Samo složen rad psihoterapeuta i liječnika doprinosi dobrom zdravlju i potpunom oporavku.
Psihosomatika upala slijepog crijeva u djece:Mišljenje dr. Sinelnikova
Prema dr. Sinelnikovu, upala slijepog crijeva nastaje kao posljedica straha, rastrgane psihe, prekomjernog rada i/ili stresa. Općenito, slijepo crijevo je organ mentalne zaštite crijeva. A kada su crijeva prenapregnuta, ova energija se baca u njih, polako izgarajući.
Zašto je upala slijepog crijeva česta kod djece? Zato što ih roditelji m altretiraju, nešto zabranjuju. Djeca mogu imati stabilnu psihu i ponašaju se na svoj način. Ali događa se da poslušaju, dok u sebi osjećaju nepravdu i gomilaju negativnu energiju. Posljedica je upala slijepog crijeva. Sinelnikov puno pažnje posvećuje psihosomatici.
Od treće godine psihička energija kreće se vrlo aktivno u tijelu. Dijete uči život u procesu kretanja. Budući da roditelji imaju različitu razinu spoznaje, ne razumiju da skačući i trčeći djeca uče o svijetu. S uvođenjem ograničenja u ovom trenutku, djeca psihički jako pate. Mogu se čak i razboljeti. Upala slijepog crijeva je samo izazvana ograničenim kretanjem.
Ispitivali smo psihosomatiku upala slijepog crijeva kod djeteta.
