Napuhnutost, čiji su simptomi poznati mnogima, česta je i neugodna pojava. Glavni razlozi su jednostavni i banalni. Kod mladih se nadutost u donjem dijelu trbuha opaža zbog upotrebe gaziranih pića, kao i pri gutanju zraka tijekom obroka.
Nije tajna da većina nas priča dok jede. Postalo je normalno ručati i istovremeno razmjenjivati fraze s prijateljima ili razgovarati telefonom. Ali valjalo bi se prisjetiti dobro poznatog: „Kad jedem, gluh sam i nijem“. Naša crijeva ne podnose uvijek količinu plinova koja je ušla s hranom, pa otuda i nelagoda u želucu.
Osjećaj punoće u trbuhu, bolovi pri stezanju, nedostatak zraka, lupanje srca - ovo je nadutost. Simptomi se pogoršavaju ako tijelo prima hranu bogatu vlaknima ili lako probavljivim ugljikohidratima. Takvih ugljikohidrata ima u izobilju u slatkišima i proizvodima od brašna, a vlakana u povrću (krumpir, kupus, mahunarke) i crnom kruhu.
Često uzrokuje preklapanje, uzrokujući nadutost. Simptomi:podrigivanje, kruljenje u želucu, štucanje, plin - donijeti puno problema osobi. U ovom stanju često se javljaju bolovi u crijevima, stiskajući bolovi u prsima i trbuhu, koji zrače u donji dio leđa.
Nadutost ili nadutost, čiji simptomi ometaju normalan život osobe, zahtijevaju reviziju uobičajene prehrane. Integrirani pristup problemu nije da se riješite simptoma, već liječite bolest koja dovodi do nakupljanja plinova. Ali da biste ublažili jake bolove, morate piti tablete za nadutost. Možete smanjiti stvaranje plina aktivnim ugljenom ili Smektom.
Sve ostale lijekove propisuje liječnik nakon utvrđivanja uzroka. Ako je nadutost posljedica prisutnosti crijevnih infekcija, tada se za liječenje nadutosti često propisuju lijekovi "Hilak-forte", "Linex" ili "Acilact". Kao preventivna mjera i za brzo uklanjanje plinova iz tijela, uzimaju se lijekovi "Espumizan", "Motilium", "Disflatil".
Kod dojenčadi, plinovi i nadutost uzrokuju jaku bol. Možete ih prepoznati po histeričnom plaču djeteta nakon jela, povlačenju nogu do trbuha.
To se događa zbog crijevne slabosti i javlja se u 70% novorođenčadi. Za takvu djecu pedijatri preporučuju uzimanje lijekova na bazi prirodnih sirovina: kopra ili komorača. Vodica od kopra "Plantex" spasit će bebu od boli, a mamu - od briga i neprospavanih noći.
Međutim, samo će integrirani pristup pomoćizaustaviti proces stvaranja plinova u crijevima. Prije svega, vrijedi pregledati prehranu, a dojilje bi trebale pažljivo pratiti na koju hranu dijete reagira. Prehrana treba uključivati mliječne proizvode, žitarice, posebno salate od heljde, mrkve i cikle. Glavno načelo za nesmetano funkcioniranje crijeva je uravnotežena i hranjiva prehrana. U borbi protiv nadutosti pomoći će i tjelesna aktivnost i sport.
