Nenormalno stanje živčanog sustava, koje dovodi do nelagode uglavnom u donjim udovima, povezano s potrebom njihovog stalnog pomicanja, a postoji i znak nemirnih nogu. Ovi opsesivni simptomi ne dopuštaju osobi da potpuno spava i često dovode do depresivnog stanja. U većini slučajeva uzrok bolesti nije moguće identificirati. Pojavljuje se spontano. U nekim slučajevima izazivaju ga druge bolesti i određena stanja tijela. Utvrđeno je da često sindrom nemirnih nogu nastaje kod zatajenja bubrega, nedostatka željeza i kod žena tijekom trudnoće. Neuobičajeno stanje bolesnika leži u činjenici da se pri pregledu neurologa ne otkrivaju znakovi bolesti. O klinici i liječenju sindroma nemirnih nogu raspravljat će se u ovom članku.
Povijesna pozadina
Sindrom nemirnih nogu pogađa otprilike 10% svjetske populacije. Ova bolest je poznatadosta davno. Davne 1672. godine, izvanredni engleski liječnik, anatom i fiziolog Thomas Willis dao je opis bolesti. Problem sindroma nemirnih nogu detaljnije je proučavao tek četrdesetih godina XX. stoljeća švedski neurolog K. A. Ekbom. Razvio je novi kriterij za procjenu dijagnoze bolesti, navodeći da njezini glavni znakovi nisu motorički, već senzorni (osjetni) poremećaji. Sve njihove oblike spojio je pod sintagmu "nemirne noge", a nešto kasnije dodao i pojam sindrom. U praktičnoj medicini bolest sindrom nemirnih nogu ima druga imena: Willisov sindrom i Ekbomov sindrom.
Vrste bolesti
Postoje dvije vrste bolesti sindroma nemirnih nogu:
1. Primarni, ili idiopatski. Uzrok nastanka nije razjašnjen. Ova vrsta je najčešća i karakterizira je:
- manifestacija prije 30. godine života;
- djeca se često razbolijevaju;
- je naslijeđen;
- često kronični.
Simptomi su povremeni. Stanje se s vremena na vrijeme može pogoršati ili poboljšati. Ponekad nema znakova bolesti dulje vrijeme.
2. Sekundarni, ili simptomatski. Često je uzrokovan drugim patologijama. Najviše pogađaju osobe starije od četrdeset pet godina. Značajke:
- počinje naglo;
- simptomi su postojani i izraženi.
Točni uzroci bolesti nisu u potpunosti shvaćeni. Prema nekim teorijamasugerira se da bi to moglo biti zbog hormona dopamina, koji se proizvodi u mozgu.
Kako se manifestira sindrom nemirnih nogu?
Bolest počinje pojavom nelagode u nogama. Neugodne senzacije pojavljuju se samo u mirovanju. Čim se pacijent počne kretati, nelagoda nestaje. Sam pacijent svoje osjećaje karakterizira na sljedeći način: počinju trnci, peckanje, uvijanje, povlačenje bolovi slični konvulzijama. Nelagoda se često javlja tijekom spavanja, sprječavajući osobu da spava. S porastom simptoma, prisiljen je cijelo vrijeme pomicati noge kako se ne bi osjećao neugodno. Sve to utječe na psihu pacijenta, pogoršava se njegovo stanje, javlja se depresija, nervoza, nedostatak sna negativno utječe na performanse. Kako biste saznali uzroke i liječenje sindroma nemirnih nogu, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Uzroci razvoja bolesti
Glavni uzroci bolesti:
- Nasljedni faktor. Kod primarnog tipa Ekbomovog sindroma problem je povezan s genima. Patologija je naslijeđena i ima rani razvoj.
- Druge bolesti. Willysov sindrom može biti uzrokovan drugom bolešću koja je poremetila funkcije središnjeg živčanog sustava. Tu spadaju: zatajenje bubrega, ozljeda leđne moždine, Parkinsonova bolest, dijabetes melitus, multipla skleroza. U tim slučajevima, znajući uzroke i simptome sindroma nemirnih nogu, liječenje mora započeti s osnovnom bolešću.
- Trudnoća. Gotovo 20% žena u zanimljivom položaju ima dijagnozu sindroma nemirnih nogu. objasni tomogu biti sljedeći čimbenici - hormonalne promjene u tijelu, veliko opterećenje zdjeličnih organa, iskustva i stresovi koji uzrokuju neurološke promjene.
- Loše navike. Pušenje, pijenje alkoholnih i kofeinskih pića negativno utječu na cijeli organizam pojedinca i provocirajući su čimbenik u nastanku bolesti Ekbomovog sindroma.
- Lijekovi. Neki lijekovi također mogu doprinijeti nastanku sindroma nemirnih nogu. To uključuje lijekove koji sadrže kofein, antidepresive, antihistaminike, antipsihotike, antiemetike, antihipertenzive.
Osim toga, moderni uvjeti rada negativno utječu na bolest: veliko mentalno opterećenje, stresne situacije, sjedilački način života. Nakon što se otkrije uzrok sindroma nemirnih nogu, liječenje narodnim lijekovima može se započeti prije posjeta liječniku.
Simptomi bolesti
Sindrom nemirnih nogu karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Nelagoda u nogama. Bolesnici imaju trzanje, drhtanje, peckanje, neki osjećaju bol. Takvi se fenomeni javljaju u bedru, stopalu, potkoljenici s intervalom od pet do trideset sekundi. Napadi se češće javljaju noću, ali možda neće prestati tijekom dana.
- Noge opušteno. Simptomi se pogoršavaju kada osoba zaspi. Učestalost njihovog ponavljanja može biti potpuno različita.
- Pomicanje stopala - nema simptoma. Što se osoba više počinje kretati, manje je ometa nelagoda ili potpuno nestaje. Ima i drugihsituacije u kojima predah traje kratko. Sve je vrlo individualno.
- Cikličke fluktuacije u intenzitetu. U ranim jutarnjim satima i u prvoj polovici dana, napadi ne uznemiruju bolesnika, već počinju navečer i traju cijelu noć.
- Kretanje nogu u snu. Tijekom spavanja, donji udovi također se nastavljaju kretati. U teškim slučajevima, kretanje se nastavlja cijelu noć.
- Nesanica. Ovo je nezamjenjiv pratilac Willisovog sindroma, koji ne dopušta osobi da spava. Često gubitak sna postaje kroničan.
Simptomi i liječenje sindroma nemirnih nogu ovise jedni o drugima. Prema težini tijeka bolesti, koju bolesnik promatra pojavom određenih znakova, određuje se odgovarajući tijek terapije.
Dijagnoza bolesti
Sindrom nemirnih nogu nije rijedak, ali ga nije lako dijagnosticirati. Danju, kada pacijent dođe liječniku, bolest se gotovo ne manifestira. Prema pritužbama koje pacijent daje, liječniku može biti teško postaviti ispravnu dijagnozu, pa ispisuje uputnicu za sljedeće pretrage:
- krv - opća i biokemijska, za hormone štitnjače;
- urin - Rehbergov test za sadržaj albumina;
- test trudnoće.
Posebna se pažnja poklanja sadržaju feritina u krvi. Sa svojim vrijednostima manjim od 45 mg/l, stalnom nesanicom i nelagodom u udovima, može se posumnjati na Ekbomov sindrom. Prema rezultatima istraživanjaliječnik će isključiti druge bolesti koje su po simptomima slične sindromu nemirnih nogu. To može biti patologija bubrega, ozljede kralježnice, bolesti krvi, dijabetes melitus, trudnoća. Kao i primjena antiemetika, antidepresiva, preparata litija i nekih drugih lijekova koji dovode do sličnih problema. Osim toga, radi točnije dijagnoze, liječnik pacijentu propisuje dopaminergičke lijekove. Povećanje dopamina u bolesnika nakon uzimanja potvrđuje prisutnost bolesti sindroma nemirnih nogu. U nekim slučajevima, pacijentu se preporučuje polisomnografija koja otkriva kretanje udova noću.
Razlog da posjetite liječnika zbog sindroma nemirnih nogu
Neugodni osjećaji u udovima, koji se pojavljuju povremeno, a ipak ne ometaju noćni san pacijenta i ne smetaju mu tijekom dana, mogu se liječiti kod kuće. Razlog odlaska liječniku je neučinkovitost samoliječenja sindroma nemirnih nogu, i što je najvažnije, kada vam opsesivni simptomi ne dopuštaju spavanje i počinju se pojavljivati tijekom dana. Osoba ne može mirno sjediti na poslu, u automobilu, dok se opušta, ponekad treba ustati i prošetati prostorijom. To negativno utječe na živčani sustav, čini vas nervoznim, ometa rad i osobni život. Dakle, vrijeme je da posjetite liječnika. Takvim se problemom bavi neurolog, somnolog, a moćno je i prvi posjet mjesnom liječniku opće prakse. Ako je potrebno, dat će uputnicu specijalistu. Nemojte dugo odgađati posjet.liječnik i stresi se.
Liječenje sindroma nemirnih nogu kod kuće
Kada se pojave prvi znakovi bolesti, mnogi ne traže odmah liječničku pomoć. S blagim oblikom bolesti, uporaba liječenja bez lijekova i pridržavanje ispravnog režima pomoći će u ublažavanju stanja pacijenta. Liječnici preporučuju:
- Odbacite loše navike. Izbjegavajte cigarete i alkohol. Ograničite upotrebu jakog čaja, kave, energetskih napitaka. Osigurajte zdravu prehranu, nemojte se prejedati.
- Umjereno opterećenje. Izvodite glatke vježbe bez naglih pokreta koje pomažu jačanju mišića nogu: zamahe, "bicikl", istezanje.
- Hobi. Koncentracija dok radite ono što volite pomaže vam odvratiti misli od nelagode u nogama.
- Puni san. Da biste to učinili, morate slijediti ispravan režim dana. Idite u krevet i ustajte u određeno vrijeme u dobro prozračenom prostoru. Zamijenite gledanje televizije šetnjom prije spavanja.
- Vodeni postupci. Za liječenje sindroma nemirnih nogu kod kuće, svako jutro morate uzeti kontrastni tuš. Ojačat će krvne žile, normalizirati živčani sustav i smanjiti simptome bolesti.
- Masaža. Opušta mišiće, jača zglobove, normalizira rad živčanih završetaka, poboljšava protok krvi, jača krvne žile. Prije spavanja poželjno je masirati mišiće potkoljenice s umirujućim eteričnim uljem.
- Toplo. Pokušajte ne prehladiti stopala. A vruća kupka za stopala pomaže u smirivanju nelagode.
- Emocionalno stanje. Bolest je povezana s poremećajima u radu živčanog sustava, stoga treba izbjegavati stresne situacije, depresiju, brige, prekomjerni rad. Sve to pogoršava simptome.
Slijeđenje ovih jednostavnih smjernica pomoći će u liječenju sindroma nemirnih nogu.
Najbolji homeopatski lijekovi
Kao što je već spomenuto, Willisov sindrom se izražava ne baš ugodnim osjećajima u udovima. Postoje stalni trnci, trnci, utrnulost i cijelo vrijeme želite pomicati noge kako biste ublažili nelagodu. Lijekovi koji nemaju nuspojave još nisu izmišljeni. A homeopatija može pomoći u otklanjanju neugodnih problema bez nuspojava. Indijski liječnik Vikas Sharma za liječenje sindroma nemirnih nogu homeopatijom nudi sljedeće lijekove:
- Rhus toxicodendron - savršeno ublažava trnce i bol.
- Zincum metalliccum - koristi se za trzanje udova i utrnulost navečer i noću.
- Argentum nitcum - ublažava osjećaj težine u nogama, koristi se za grčenje mišića.
- Ferrum metallium - nadoknađuje nedostatak željeza u tijelu, uklanja simptome, pomaže opuštanju.
- Kali phosphoricum - koristi se za trnce i utrnulost udova.
Korištenje narodnih lijekova
Za pomoć u liječenju lijekovima ili kod blagih simptoma manifestacije bolesti sasvim su prikladni narodni lijekovi za liječenje sindroma nemirnih nogu. Da biste to učinili, možete koristiti:
- Sedativifondovi. Oni ublažavaju umor, napetost, grčeve mišića, potiču lako zaspati. U te svrhe koristite tinkture i dekocije matičnjaka, matičnjaka, korijena valerijane, cvjetova lipe. Za pripremu izvarka, sirovine napunjene vodom stavljaju se u kipuću vodenu kupelj i kuhaju trideset minuta. Zatim pustite da se kuha 10 minuta. Juha se filtrira, istiskujući ostatak. Za infuzije, bilje se prelije kipućom vodom i drži pod poklopcem dva do tri sata. Sasvim je moguće koristiti gotove alkoholne tinkture kupljene u lancu ljekarni. Koristite lijek prije spavanja - pola čaše odvarka ili 20-25 kapi tinkture.
- Ocat i limunov sok. Za liječenje sindroma nemirnih nogu noću, kada se umorite od beskonačnog pomicanja, trebate ih utrljati svježe iscijeđenim limunovim sokom ili stolnim octom. To će vam pomoći ublažiti neugodne simptome i mirno spavati do jutra.
- Ulje iz lovorovog lista. Pomaže u nježnom ublažavanju grčeva, djeluje zagrijavajuće i umirujuće na mišiće. Za njegovu pripremu, lovor se zgnječi, stavi u tamnu staklenu bocu, prelije biljnim uljem i stavi na hladno mjesto tjedan dana. Gotov proizvod utrlja se u kožu nogu.
- Tople kupke za stopala. Ova manipulacija, provedena prije odlaska u krevet, omekšat će i umiriti mišiće, pomoći u izbjegavanju grčeva i grčeva. U vodu se dodaju dekocije kadulje, kamilice, nevena, koprive. Trajanje postupka nije duže od petnaest minuta.
Narodno liječenje sindroma nemirnih nogu daje privremeni učinak, ali s trajnimprimjena u određenim situacijama prilično pomaže u rješavanju problema bez upotrebe lijekova. Međutim, treba imati na umu da je metode alternativne medicine najbolje koristiti nakon savjetovanja s liječnikom.
Pharmaceuticals
U slučajevima kada su isprobane sve gore opisane metode liječenja, pacijent odlazi u kliniku. Prilikom kontaktiranja liječnika, nakon razjašnjenja dijagnoze bolesti, utvrđivanja simptoma i uzroka sindroma nemirnih nogu noću, liječenje se za svakog pacijenta propisuje pojedinačno, uzimajući u obzir njegove karakteristike. Međutim, uvijek se poštuje opći princip liječenja koji se sastoji u propisivanju sljedećih lijekova:
- Dopaminergički lijekovi. Oni su stimulansi dopaminskih receptora i utječu na periferni živčani sustav. Glavni lijek u ovoj skupini je levodopa. Nadoknađuje nedostatak dopamina u središnjem živčanom sustavu, ima niz nuspojava: vrtoglavicu, mučninu.
- Benzodiazepini. Lijekovi ove skupine ne uklanjaju simptome bolesti, ali imaju sedativni i hipnotički učinak. Daju vam priliku za spavanje, smanjuju osjećaj tjeskobe. To uključuje Clonazepam, Midazolam, Diazepam. Kod duljeg korištenja izazivaju ovisnost, ponekad pospanost tijekom dana.
- Vitamini. Uz glavno liječenje lijekovima za sindrom nemirnih nogu koriste se i kompleksi eliksira života koji uključuju željezo, magnezij, vitamine E, C, B, folnu kiselinu.
- antikonvulzivi. Koriste se samo u teškim slučajevima.
Sve lijekove propisuje i bira samo liječnik. Raditi to sam je vrlo opasno.
Mirapex lijek za liječenje bolesti
Ovaj lijek nastao je zahvaljujući inovativnim tehnologijama i uspješno se koristi u liječenju Ekbomovog sindroma. Kontraindikacije za njegovu uporabu povezane su s individualnom netolerancijom na neke komponente i dobnim ograničenjima do 18 godina.
Tijekom trudnoće, lijek se ne preporučuje, jer njegov učinak na fetus nije proučavan. U liječenju sindroma nemirnih nogu s Mirapexom, doza se odabire pojedinačno, uzimajući u obzir stupanj razvoja bolesti i težinu pacijenta. Lijek se uzima tri puta dnevno. Kada se primjenjuje zajedno sa sedativima, potrebna je prilagodba doze. Predoziranje nije u potpunosti proučeno, pretpostavlja se da su u ovom slučaju mogući mučnina, povraćanje i uobičajeni znakovi trovanja. Prilikom uzimanja uočene su sljedeće nuspojave:
- mentalni poremećaji;
- halucinacije, zbunjenost;
- kratkoća daha, glavobolja, zatajenje srca;
- nesanica, smanjen vid.
Liječenje bolesti u trudnica
Willisov sindrom nije tako rijedak tijekom trudnoće. Svaka četvrta žena može patiti od toga. Simptomi bolesti očituju se i u velikoj želji za pomicanjem nogu, pa žene ne spavaju dovoljno i ujutro se osjećaju nemirno. Ne postoji specifičan tretman za sindrom nemirnih nogu tijekom trudnoće. Ovo stanje nastaje zbog hormonske neravnoteže.i kao posljedica nedostatka željeza.
U većini slučajeva, prolazi sam od sebe nakon isporuke. Da biste smanjili nelagodu, trebate napraviti laganu masažu stopala i nogu, obratiti posebnu pozornost na dnevne šetnje i dobru prehranu. Ako je potrebno, liječnik će propisati potrebne vitaminske komplekse.
O uzrocima sindroma nemirnih nogu. Recenzije i tretman
Ljudi koji boluju od ove bolesti podijeljeni su na raznim forumima po metodama liječenja i imenuju razloge zbog kojih je ovaj problem nastao. Evo nekih od njih.
Često se bolest pojavljuje tijekom trudnoće. Prema recenzijama, nakon uzimanja lijekova koji sadrže željezo i vitamin C, mnogi ljudi se poboljšavaju.
Kao što je već spomenuto, često je bolest nasljedna. Ako je to uzrok sindroma nemirnih nogu, ne treba započeti liječenje narodnim lijekovima. Kao što mnogi kažu, samo stručnjak može pomoći u ovom slučaju.
Neki ljudi su zabrinuti zbog bolesti od djetinjstva. Simptomi se pojavljuju povremeno. S godinama bolest napreduje. Kao što svjedoče recenzije, razlog za njegovu pojavu ponekad leži u činjenici da je bolest postala komplikacija jedne ili druge bolesti prenesene u djetinjstvu. A da biste saznali, trebate se posavjetovati s brojnim stručnjacima. Tek nakon potpunog tretmana sindrom nemirnih nogu može se povući.
Sudeći po recenzijama, možemo zaključiti da je Ekbomov sindrom česta bolest i značajno pogoršava kvalitetu života.
Posljedice sindroma nemirnih nogu
Ova patologija ima niz neugodnih posljedica. Bolesnici pate od teške nesanice. Čim je osoba spremna zaspati, pojavljuje se neugodan osjećaj u udovima i mora pomaknuti nogu da bi se riješio.
Ova situacija može trajati do četiri sata za redom i nestaje ujutro. Ako je pacijent zaspao, udovi se i dalje kreću. Zbog toga san postaje površan, osoba se ne odmara i javlja se depresivno stanje. Stalni umor i nedostatak sna ne dopuštaju vam da učinkovito obavljate svoje dnevne i profesionalne dužnosti. I, naravno, zdravlje neizbježno pati. Stoga, nakon što ste identificirali simptome bolesti, trebate se odmah obratiti liječniku kako biste započeli liječenje sindroma nemirnih nogu.
