Svaka žena koja je navršila 45 godina ulazi u teško, kritično razdoblje u vlastitom životu, koje se naziva menopauza (od grčkog klimax - "korak, ljestve"). Većina ljudi je sigurna da ovo stubište, koje vodi dolje, ženu udaljava od užitaka punog i zdravog života. Ali ovo je daleko od istine. U ovom članku možete saznati više o tome što je patološka menopauza, kako ublažiti njezine simptome i još mnogo toga.
Opće informacije
Vrhunac je prirodno razdoblje života povezano sa starenjem kako lijepe polovice stanovništva planeta tako i jakih. Kod žena se patološka menopauza javlja, u pravilu, unutar tri do pet godina. Većinu vremena je prilično dramatično i potresno.
Kod muškaraca se ovaj proces opaža u dobi od oko 50-60 godina. Oni imajupatološka menopauza je najmanje izražena, ponekad je potpuno nevidljiva, iako je razdoblje najduže. Izražava se u činjenici da predstavnici najjačeg spola i žene završavaju fazu seksualne aktivnosti, nakon čega dolazi vrijeme za prijelaz u starost.
Kada se to događa?
Govoreći o patološkoj menopauzi, uobičajeno je razlikovati ranu, fiziološku i kasnu vrstu menopauze. U većini slučajeva menopauza za mnoge žene počinje oko 45-47 godina. Rani početak menopauze fiksiran je u dobi od 40 godina kod žena, a kasnije, u pravilu, nakon 55. godine života.
Rani patološki tijek menopauze uvelike je posljedica nasljedstva, teških zaraznih bolesti, problema s endokrinim žlijezdama, tjelesnih osobina, teških radnih i životnih uvjeta te živčanih šokova. Također može biti uzrokovan primarnim zatajenjem jajnika kod žena (kasni početak prve menstruacije, počevši tek u dobi od 17-18 godina).
Kasniji patološki tijek menopauze govori se u slučajevima kada je žena prešla granicu od 50 godina, a ima redovite mjesečnice. Ovaj proces se opaža kod ljepšeg spola s fibroidima maternice.
Jako ozbiljni problemi nastaju kod žena koje imaju krvarenje iz maternice, koje su povezane s poremećajem rada jajnika i stvaranjem žutog tijela u njima.
Patološka menopauza u žena
Menopauza je vrlo teško razdoblje u životu svake predstavnice lijepe polovice čovječanstva. No, primijećeno je da dame koje ovo vrijeme doživljavaju kao put u starost, slom sreće i katastrofu puno teže podnose patološku menopauzu. Kod žena, bol zbog nepovratnosti prošlih godina obično se očituje u obliku živčanih slomova i dugotrajne depresije. Predstavnici slabijeg spola, koji imaju miran i uravnotežen karakter, kao i dobro zdravlje, puno bolje doživljavaju nadolazeće promjene, oni koji te promjene doživljavaju pozitivno, mirno i lako gledaju u svoju budućnost, uočavajući nove mogućnosti za samousavršavanje. i razvoj.
Uzroci i čimbenici koji utječu na patološki tijek menopauze
Mnoge dame menopauza teče prilično glatko, ali nije praćena bolnim pojavama. Ali s kasnom ili produljenom menopauzom često se javljaju disfunkcionalni poremećaji koji se nazivaju "klimakterijski sindrom", što se ne može reći za patološku menopauzu kod muškaraca.
Klimakterični sindrom je patološki razvoj menopauze. Stupanj, kao i oblik poremećaja koji se javljaju u razdoblju patološke menopauze, prema ICD-10 kodu N95, ovise o zdravstvenom stanju. Vrlo često se promatraju u zimsko-proljetnom vremenu (u veljači-ožujku). Najvjerojatnije je to zbog hipovitaminoze, nedostatka sunčeve svjetlosti, kao i općeg umora.
Paralelno sa simptomima patološke menopauze tijekom ovog razdoblja u tijelu ženeuočava se hormonsko restrukturiranje: sa slabljenjem cikličke funkcije jajnika, stvaranje estrogena, kao i progesterona, postupno se smanjuje i zaustavlja. Ovu poru karakteriziraju neredovite, neobilne menstruacije s postupnim prestankom.
Simptomi i znakovi
Jedan od najneugodnijih znakova patološke menopauze su valovi vrućine koji mogu trajati od 30 sekundi do 5-7 minuta. Mogu se pojaviti i danju i noću. Očituju se neugodnim osjećajima u obliku intenzivne topline, koja je lokalizirana u gornjoj polovici tijela, praćena crvenilom kože, prvo u području prsa, a zatim na licu i vratu. Nakon nekoliko sekundi ove navale zamjenjuje osjećaj hladnoće i obilnog znojenja. U većini slučajeva valovi vrućine posljedica su poremećaja živčanog sustava, prvenstveno autonomnog sustava, koji regulira rad srca, probavnog trakta, krvnih žila, endokrinih žlijezda i spolnih organa. Jaki valovi vrućine glavni su uzrok visokog krvnog tlaka.
Usporedno s tim moguća je i druga anomalija, koja je vrlo karakteristična za klimakterijski sindrom, a to su preobilna i učestala krvarenja iz maternice, što dovodi do anemije kod žene. Neravnoteža hormona može uzrokovati ozbiljan gubitak krvi. Međutim, mogući su i najozbiljniji uzroci ove patologije, koji ukazuju na prisutnost postojećeg tumora ili polipa u maternici. U svakoj situaciji, žena mora obavezno posjetiti ginekologa, daklečim stručnjak nakon pregleda može donijeti ispravan zaključak, a zatim propisati, ako je potrebno, odgovarajući tretman. Kako liječiti patološku menopauzu bit će razmotreno u nastavku.
Hormonske promjene mogu imati neugodan učinak na mliječne žlijezde, ponekad žene osjećaju bolnu napetost u njima, stvaraju se sitni čvorići i kvržice u dojkama koje onda nestaju, pa se ponovno stvaraju. Njihovo formiranje još je jedan signal za posjet liječniku. Samo će specijalist nakon temeljitog pregleda utvrditi jesu li te formacije tumor (znak mastopatije, kao i raka dojke) ili nastaju zbog jednostavne hormonske neravnoteže.
Pored činjenice da dolazi do poremećaja hormona u patološkoj menopauzi, žene se često počinju žaliti na glavobolje, migrene i vrtoglavicu.
Vrlo često tijekom menopauze kod žena dolazi do oštećenja štitnjače. A posljedice ove patologije su vrlo neugodne - ubrzan rad srca, drhtanje ruku, pojačano znojenje.
Osim toga, bez obzira na dob, s patološkom menopauzom u tijelu, metabolizam je poremećen. A to u većini slučajeva dovodi do brzog i neočekivanog debljanja. Često se žena ne samo deblja - njeno masno potkožno tkivo počinje se preraspodijeliti s patološkom menopauzom. Razlog tome je nesklad između količine konzumirane hrane i količine utrošene energije, pakako se u dobi od 50. godine tjelesna aktivnost žena značajno smanjuje, a prehrana ostaje nepromijenjena. Tijekom menopauze nužno je preispitati dnevnu prehranu, smanjiti unos masti, kao i brzih ugljikohidrata zbog povećanja vlakana i svježeg povrća. U vrlo rijetkim situacijama, umjesto pretilosti, žene doživljavaju nagli gubitak težine, što također ne utječe na dobrobit na najbolji način. To se također događa s ranom patološkom menopauzom.
Posljedice i opasnost
Jedna od vrlo opasnih komplikacija menopauze kod žena je osteoporoza, koja dovodi do istjecanja kalcija iz koštanog sustava. Usporeni metabolizam kalcija može dovesti ne samo do smanjenja koštane mase, već i do povećane krhkosti tkiva, deformiteta tijela, promjena u držanju i pojave tzv. udovičke grbe.
Što još može biti opasno u patološkoj menopauzi? Sindrom kod mnogih žena izaziva urogenitalne simptome. Sluznica (osobito rodnica, kao i mokraćni trakt) tijekom spolnog odnosa gubi elastičnost, svrbež, peckanje i nelagodu. Mnoge dame pate u isto vrijeme od bolnih i čestih nagona za mokrenjem. Osim toga, lagano kašljanje, kihanje ili smijeh izaziva nevoljnu urinarnu inkontinenciju. To je zbog činjenice da slabi tonus cijelog mišićnog sustava, uključujući i tonus mišića na mjehuru, koji zatvaraju ulaz u uretru.
Intiman skladan život u menopauzi kod žena,a također i nakon što je sasvim stvaran. Naravno, u ženi će se smanjiti stvaranje spolnih hormona, što uzrokuje nemogućnost začeća, ali ne biste trebali prekidati seksualni život, jer će vam to pomoći da ne snizite vlastito samopoštovanje, pridonijeti dobrom zdravlju i također omogućuju da se osjećate voljeno, željeno.
No kako se proizvodnja hormona smanjuje, sluznica rodnice postaje tanja, a to je razlog smanjenja prirodne vlažnosti ženskog spolnog organa. Stoga, u nekim slučajevima, žena može osjetiti bol tijekom intimnosti. Kako se ne bi osjetio nesklad, potrebno je nanijeti mazive kreme. Njihova upotreba će doprinijeti normalnoj hidrataciji penisa.
U nekim slučajevima uzrok disharmonije u seksualnom životu je izostavljanje stijenki rodnice. Ali ovo je kršenje prilično izlječivo, ali to bi trebao riješiti ginekolog. Osim toga, ni u kojem slučaju ne smijete započeti bolest, inače ćete morati pribjeći kirurškoj intervenciji.
Kao što je ranije spomenuto, jednim od najneugodnijih simptoma menopauzalnog sindroma smatra se stalno povećanje krvnog tlaka. Tijekom tog razdoblja hipertenzija u većini slučajeva prolazi bez simptoma, ali se mogu javiti povraćanje, mučnina i vrtoglavica. Zato bi žene nakon 50. godine trebale redovito kontrolirati krvni tlak. Zbog toga će se osjećati dobro.
Smanjenje hormona estrogena dovest će do razvoja ateroskleroze, kao ikardiovaskularne bolesti. Istovremeno s pojavom valunga, uočavaju se i poremećaji u funkcijama srca.
U prvih pet godina takvog restrukturiranja ženskog tijela u koži, razina kolagenih vlakana opada za 30%. Ali čak su i takvi problemi potpuno rješivi ako se na vrijeme obratite stručnjaku.
Također tijekom menopauze dolazi do slabljenja mišića koji mijenja zakrivljenost očne leće, a to uzrokuje senilnu dalekovidnost. Savjeti optometrista koji će vam dati recept za naočale pomoći će vam da se nosite s problemom.
Obilježja liječenja
Žene u menopauzi moraju imati preventivni pregled kod specijaliste najmanje dva puta svakih šest mjeseci, jer se mogu razviti vrlo ozbiljne ginekološke bolesti.
Uz jaku suhoću u rodnici, specijalist propisuje hormonsko liječenje. Ima pozitivan učinak ne samo na simptome povezane s menopauzom, već i na opću dobrobit žene. Uzimanje estrogena pomoći će spriječiti razvoj osteoporoze, spriječiti nastanak vaskularnih i drugih prilično opasnih bolesti, kod kojih se pogoršanje opaža upravo tijekom menopauze.
Korištenje hormona estrogena i gestagena provodi se zasebno ili u kombinaciji. Danas se koristi potkožna primjena hormonskih pripravaka, što povećava trajanje njihove izloženosti na šest mjeseci. U slučaju smanjenja seksualne želje propisuje se dodatno potkožno šivanje hormona testosterona.
Tiječenje estrogenom tijekom menopauze dat će pozitivan učinak, ali takvu terapiju ne treba zlorabiti, jer dugotrajna uporaba hormonskih lijekova može izazvati nuspojave, pa čak i pridonijeti razvoju onkoloških tumora. Stoga se preporučuje da se uzimaju ne duže od dvije godine.
Nije neuobičajeno da pacijenti koji imaju nutritivne nedostatke iscrpe nadbubrežne žlijezde. Zato se ujutro osjećaju umorno, a navečer ne mogu dugo zaspati. Vitamini mogu stabilizirati nadbubrežne žlijezde: B3 (pantotenska kiselina), B12 (kobalamin), B2 (riboflavin) i B9(folna kiselina).
Vitamin E je u stanju spriječiti uništavanje spolnih hormona kod žena, te im je stoga dopušteno zamijeniti terapiju estrogenskim hormonima. Ako svaki dan uzimate oko 100-200 mg vitamina E, možete spriječiti noćno znojenje, valunge i druge manifestacije menopauze. Osim toga, vitamin C i cink stimuliraju proizvodnju spolnih hormona.
Za jačanje zuba i kostiju potrebno je da žensko tijelo može optimalno apsorbirati kalcij, po mogućnosti onaj koji dobiva iz prirodnih prehrambenih proizvoda, koristeći za to oko jednu litru fermentiranih mliječnih proizvoda dnevno. Tijekom menopauze, korisno je uključiti u prehranu proizvode kao što su laktat, vitamin D (1000 IU/dan), kalcijev citrat (1000 mg/dan), magnezij (500 mg/dan).
Narodni lijekovi
Olakšati tijek menopauze, pomoći će ublažiti bolne manifestacijemnoge ljekovite biljke koje imaju analgetski učinak i imaju sposobnost smirivanja živčanog sustava žene. Tu spadaju: matičnjak, valerijana, glog, gospina trava, paprena metvica, mamac, manžeta, matičnjak, kadulja.
Poznavajući karakteristike brojnih biljaka, možete napraviti vrlo učinkovite naknade koje pomažu damama da se osjećaju puno ugodnije tijekom teškog razdoblja.
Vodeni tretmani izvrstan su način za ublažavanje napetosti mišića. Njihov povremeni unos poboljšat će tonus mišića, normalizirati cirkulaciju krvi, a također će regulirati funkcije živčanog sustava. Tople kupke su vrlo korisne. Kod patološke menopauze eterična ulja u kadi smiruju, potiču dobar san i ublažavaju umor. Ako dodate aromatično ljekovito bilje, tada će uranjanje dati dvostruki učinak - i opuštajući i osnažujući. Sve će to pozitivno utjecati na dobrobit žene. Vodeni postupci uz korištenje ljekovitog bilja imat će prilično učinkovit učinak na organizam, kao i sve vrste biljnih napitaka koji se uzimaju oralno.
Preporuke
Žena je u menopauzi prilično dug period svog života. U to vrijeme dolazi do postupnog smanjenja sadržaja estrogena u njezinom tijelu, hormona koji se ponekad naziva i hormon mladosti. Nije slučajno da je estrogen dobio ovo ime, jer je upravo on odgovoran za opskrbu kože krvlju, osiguravajući njezinu elastičnost i vlagu. U slučaju smanjenja sadržaja estrogena u ženskom tijelu, na primjer, spočetak menopauze, dobne promjene podliježu ne samo koži, već i cijelom organizmu u cjelini. Često je početak ovog razdoblja u životu žene popraćen neugodnim psihičkim iskustvima ili čak depresijom. Žene postaju fizički manje aktivne. Teret svakodnevnih briga, opterećenja, koja su se prije nekog vremena činila beznačajnim, sada predstavljaju ponekad nepremostiv problem.
Nije iznenađujuće da mnoge žene počinju doživljavati simptome menopauze kao manifestaciju bolesti i liječe ovu nepostojeću bolest.
Zaista nema potrebe za panikom. Menopauza je prirodan proces starenja.
Ako vam posao ne dopušta da se ispunite i niste spremni zaroniti u njega s glavom, onda je preporučljivo pronaći sebi neku vrstu hobija, nešto što bi vam bilo uzbudljivo i zanimljivo. Pokušajte promijeniti svoj uobičajeni sjedilački način života u korist povećanja fizičke aktivnosti: pridružite se bazenu, fitnesu, uredite vrt.
Morate se riješiti loših navika kao što su pijenje, pušenje, prejedanje, pretjerano gledanje televizije, dugi sati telefonskih razgovora s prijateljima ili besciljno pregledavanje interneta.
Pored doziranog povećanja tjelesne aktivnosti, važnu ulogu igra održavanje visoke razine intelektualne aktivnosti. Često se među simptomima menopauze bilježi oštećenje pamćenja. Čestoto nije toliko zbog promjena u hormonskoj pozadini, koliko zbog nedostatka pažnje i treninga pamćenja. Dakle, trebate čitati više, računati u mislima, ako se ukaže i najmanja prilika, rješavati zagonetke i šarade.
Dobro je početi uzimati prirodne lijekove, oni će vam pomoći vratiti ravnotežu u vašem tijelu na prirodan način.
Zaključak
Glavna stvar u razdoblju patološke menopauze je da ne izgubite svoju prisutnost uma: zapamtite da su godine to što jesu. Ne biste trebali pokušavati vratiti sat unatrag i tada će vas mnogi problemi zaobići!
