Mnogi od nas nemaju pojma na koje nas opasnosti mogu upozoriti kada nemarno rukujemo najdragocjenijim što imamo - zdravljem. U ovom članku ćemo govoriti o tome je li normalan tlak od 100 do 80. Tko ga najčešće može pronaći i kako prijeti različitim skupinama ljudi. Članak se preporučuje osobama svih dobnih skupina.
Vaš krvni tlak je 100 prema 80: što to znači?
Prvo, definirajmo neke osnovne pojmove. Razgovor će ići, kao što ste već shvatili, o krvnom tlaku.
Krvni tlak (BP) je mjera krvnog tlaka na stijenkama krvnih žila (u ovom slučaju arterija). Tlak u arterijama ovisi o promjeru krvotoka. Najvažniji je u aorti – u najvećoj ljudskoj posudi. Što je bliže srcu - veća je posuda, dakle, pritisak u ovoj posudi je veći. Tako je, na primjer, u najtanjim kapilarama njegova vrijednost niža. Krvni tlak se mjeri tonometrom u milimetrima žive (mm Hg). Za njegovu optimizaciju i praktičnostodabrana je brahijalna arterija pa manžetu mjernog tlakomjera pričvrstimo točno na podlakticu.
Razlikujte gornje i donje vrijednosti. One su međusobno odvojene kosom crtom. Pokazatelj tlaka od 100 do 80 ispisuje se kroz kosu crtu, poput 100/80, gdje 100 - sistolički (gornji) - određuje krvni tlak tijekom kontrakcije srčanog mišića, a 80 - dijastolički (donji) - u trenutku njegovog maksimuma opuštanje. Prosječni pokazatelj normalnog tlaka leži u rasponu od 110/70 - 120/80, iako se stopa norme povećava kako tijelo stari zbog gubitka snage i elastičnosti krvnih žila, slabljenja srčanog mišića. Definirajući aspekt je razlika između očitanja gornjeg i donjeg tlaka. Normalno bi trebao biti 35 mm Hg. Umjetnost. (+ ili - 5 mmHg).
Utjecaj dobi na pritisak
Nastavljajući istraživanje, uzimajući u obzir gore navedene podatke, pokušajmo ustanoviti: je li gornja vrijednost krvnog tlaka - 100/80, norma?
BP u velikoj mjeri ovisi o dobi. Dakle, razmotrite norme pritiska prema dobi. U dojenačkoj dobi, na primjer, kod jednogodišnjih beba norma je 96/66, a norma za muškarce od 40-49 godina je 135/83, a za starije osobe od 80 i više godina njihova vlastita norma je 147/82. Za žene su ove brojke nešto niže - za 5-10 jedinica. Tijekom trudnoće često je povišen krvni tlak. Mijenja se nekoliko puta tijekom dana. Njegova stopa ovisi o mnogim čimbenicima:
- Jednokratna tjelesna aktivnost i sport dovode do povećanja krvnog tlaka.
- Lijekovi mogudovesti do povećanja i smanjenja.
- Doba dana - krvni tlak je niži noću.
- Unos stimulansa kao što su alkohol, čaj, kava - povećanje praćeno naglim smanjenjem.
- Psihološko stanje: stres izaziva skokove krvnog tlaka.
Vrijedi napomenuti da jednokratna maksimalna opterećenja obično dovode do porasta krvnog tlaka, a uz stabilno visoke tjelesne napore, kada im se tijelo postupno prilagođava, krvni tlak se normalizira, pa čak i blago smanjuje.
BP 100/80 - kod trudnica, starijih (često posljedica visokog kolesterola), kod muškaraca (njihova norma je obično viša nego kod žena) - može se smatrati znakom hipotenzije ili, točnije, hipotenzija. Istina, početni stupanj. Arterijska hipotenzija (hipotenzija) je pojam koji označava nizak krvni tlak. Ovo je "svjetionik": tonus krvnih žila i mišića je smanjen.
Kod očitih hipotenzivnih bolesnika, ovisno o težini bolesti, gornji pokazatelji tlaka variraju od 100 do 50, a donji - od 55 do 30.
Ona obično ne predstavlja jasnu prijetnju životu. Liječnici se obično šale:
Bolesnici s hipertenzijom (visok krvni tlak) žive dobro, ali nedovoljno (srčani udar, moždani udar mogu iznenada prekinuti život), a hipotenzivni (nizak krvni tlak) žive loše, ali dugo.
Doista, hipotenzija značajno pogoršava kvalitetu života. Konstantna slabost i pospanost, vrtoglavica i umor, oštećenje pamćenja, osjećaj gušenja (može biti teško duboko udahnuti) - osjećaji nisu ugodni. Na primjer, uz brzu promjenu položaja tijela,ustajanje iz kreveta, može dovesti do boka, često mučnina pri vožnji, česte promjene raspoloženja smetaju.
Žalosno je što je hipotenzija često nasljedna. Žrtve genetskog napada češće su mršava, blijeda djeca astenične tjelesne građe. Kod BP 100/80 vidimo malu razliku između gornjih i donjih pokazatelja - izravan pokazatelj slabljenja miokarda, gladovanja kisikom. Najčešći uzroci hipotenzije kod odraslih su:
- Aklimatizacija.
- Anemija ili veliki gubitak krvi.
- Tranio-cerebralna ozljeda.
- Hipotireoza.
- Vegetovaskularna distonija.
Kod predškolske djece normalan krvni tlak je 95/60, ako je viši, npr. 100/80, roditelji trebaju biti oprezni. To je obično rezultat nezdrave prehrane (čips, Coca Cola, itd.) u kombinaciji s kršenjem dnevne rutine.
Kod žena srednjih godina, ovaj pokazatelj rijetko ukazuje na hipotenziju, a kod muškaraca gotovo uvijek. Postoji problem sa srcem i krvnim žilama (alkohol, masna hrana, nedostatak tjelovježbe).
Kod budućih majki to je obično pokazatelj hormonalnih, bubrežnih, kardiovaskularnih patologija. Postoji gladovanje fetusa kisikom i prijetnja pobačaja.
Za profesionalne sportaše i aktivne mlade ljude, tlak od 100/80 je norma.
Što ako je tlak 100 preko 80 ili veći?
Ako niste u skupini ljudi za koje je 100 do 80 norma, onda biste trebali razmisliti o svojoj prehrani i načinu života općenito. Također se preporučuje da se obratite stručnjaku za ovo područje, kao i da pokušate biti skeptični prema ljudima na raznim forumima. Uostalom, postoji mnogo "liječnika" ili jednostavnih napuštanja studija.
Zaključak
Ako stalno imate znakove hipotenzije, odmah se obratite stručnjaku. Samo on može odrediti izvor i čimbenike vaše bolesti, riješivši se koje ćete, nadam se, ponovno postati zdravi!
