Rak dojke je česta patologija čije je liječenje prilično teško i dugotrajno. Ovisno o stadiju bolesti, koriste se različite metode borbe: liječenje lijekovima, kemoterapija, kirurško uklanjanje formacije. Pravilna prehrana je neophodna za rak dojke. Neki proizvodi doprinose poboljšanju stanja bolesnika, dok drugi stvaraju uvjete za razvoj stanica raka.
Mi smo ono što jedemo
Hrana je izvor života, jer hrani naše tijelo korisnim mikroelementima koji su toliko potrebni za osiguravanje metaboličkih procesa. Prilikom jedenja hrane, uz tvari važne za život, one koje destruktivno djeluju na rad različitih organa, a također potiču rast patogenih stanica.
Nezdrava prehrana jedan je od glavnih uzroka onkologije. Prema statistikama, u 50% žena i 30% muškaraca, početak bolesti povezan je upravo s hranomfaktori.
Prehranu za rak dojke potrebno je pravilno prilagoditi.
Kako bi tijelo lakše apsorbiralo hranu, morate jesti češće, ali u malim porcijama. Brojne proizvode treba potpuno izbaciti iz svoje prehrane. Ne zaboravite na kalorije. Njihov broj trebao bi biti u skladu s troškovima energije, jer višak kalorija može uzrokovati debljanje.
Hrana zabranjena za korištenje u slučaju bolesti
Prehrana za rak dojke trebala bi se sastojati isključivo od zdrave hrane. Kako bi se smanjila vjerojatnost pojačanog rasta patogenih stanica, iz prehrane treba isključiti sljedeće:
- Proizvodi koji sadrže konzervanse i umjetne aditive.
- Alkoholna pića.
- Pražena i masna hrana.
- Proizvodi nisu prve svježine.
Moram li biti na dijeti tijekom liječenja?
Vrlo je važno voditi brigu o tijelu u procesu liječenja raka. Koliko je to moguće, potrebno je voditi aktivan život, obavljati tjelesnu aktivnost, a također prilagoditi prehranu. Kod raka dojke često dolazi do gubitka težine. Neke žene naglo gube kilograme, dok ih druge, naprotiv, dobivaju u višku. Stoga je vrlo važno pratiti sadržaj kalorija u hrani. Izbornik mora sadržavati proteine, što pomaže vratiti opće stanje pacijenta. Broj kalorija trebao bi pokriti tjelesnu potrošnju energije.
Prilično čestotijekom liječenja i na kraju njega pacijenti se osjećaju umorno i neugodno. Apetit naglo opada, a poznata jela mogu imati potpuno drugačiji okus.
Nuspojave liječenja mogu uključivati:
- mučnina;
- ranice u ustima;
- povraćati;
- loš apetit.
Onkološka dijeta važan je element koji pomaže tijelu da se oporavi nakon dugotrajne terapije.
Prehranu za 2. stadij raka dojke treba prilagoditi liječnik. Nije neuobičajeno da se u rješavanje ovog problema uključi nutricionist koji ima iskustva u radu s bolesnicima od raka.
Kako jesti odmah nakon kemoterapije?
Svi ljudi moraju se pridržavati pravilne prehrane. Ovo pravilo posebno vrijedi za osobe kojima je dijagnosticiran rak. Ako je ženi dijagnosticiran rak dojke, treba izbjegavati visokokaloričnu hranu, jer proces liječenja može utjecati na fluktuacije tjelesne težine.
Prehrana nakon kemoterapije za rak dojke treba biti pod strogom kontrolom:
Tijekom ovog razdoblja vrlo je važno konzumirati hranu koja sadrži vitamin C. No, bolje je suzdržati se od agruma, jer neki lijekovi koji se koriste u procesu liječenja mogu uzrokovati stvaranje čira i rana u usnoj šupljini. Visoka koncentracija kiseline će izazvati iritaciju. Prema liječnicima, umak od jabuke, sok od breskve, nektar od kruške bit će izvrsna zamjena za agrume
- Proteini koji se nalaze u mesu vrlo su važni za oporavak nakon kemoterapije. Ali pri izboru mesa morate biti oprezni, jer se ne mogu sve vrste konzumirati s takvom bolešću. Preporuča se jesti dijetalne varijante: kuniće, pileće i pureće meso.
- Plodovi mora vrlo su korisni za vrijeme rehabilitacije.
- Prehrana nakon kemoterapije za rak dojke može uključivati ne samo jučer pečen kruh, pacijent može jesti i svježe pečene štruce.
- Tijekom oporavka organizma nakon dugotrajnog i iscrpljujućeg tretmana zabranjeno je jesti prženu i masnu hranu. Također izbjegavajte začinjenu hranu. Prejedanje je vrlo štetno, jer tijelo troši mnogo energije na probavu hrane koja je toliko neophodna za njegov oporavak.
Hrana koja pročišćava krv
Prehrana za rak dojke treba uključivati hranu koja ima svojstvo pročišćavanja krvi. Budući da je ova tekućina uključena u više metaboličkih procesa u tijelu, ljudsko zdravlje ovisi o njezinoj kvaliteti i kemijskom sastavu.
Mrkva i cikla imaju svojstva čišćenja. Povrće se može dinstati, peći u pećnici, kuhati ili jesti sirovo.
Postooperativna prehrana
Mnoge žene koje imaju resekciju dojke zanima pitanje: kakva bi trebala biti prehrana nakon operacije?
Rak dojke se vrlo često liječi operacijom, što dajedodatni teret za već iscrpljeno tijelo. Za brzi oporavak morate jesti ispravno:
- Ako žena ima prekomjernu tjelesnu težinu nakon tretmana, trebala bi smanjiti unos hrane. Nikada nemojte brkati smanjenje veličine porcija s niskokaloričnom prehranom. Morate jesti pet puta dnevno, ali u malim količinama. Potpuno se odreći slatke, začinjene, masne i pržene hrane. Jedite više povrća i voća, a bijeli kruh zamijenite crnim. Jelovnik mora uključivati sljedeće proizvode: ribu, mahunarke i brokulu.
- Ako pacijent tijekom liječenja ima osjetan gubitak težine, potrebno je svoju dnevnu prehranu nadopuniti visokokaloričnom hranom. Jedite više žitarica, voća i povrća. Na jelovniku mora biti prisutan: nemasno meso, mliječni proizvodi, tvrdi sirevi. Životinjske masti treba zamijeniti biljnim. Pacijentu se savjetuje da pije više sokova i mineralne vode.
Namirnice za rak dojke moraju se pažljivo birati. Prehrana mora biti dogovorena s liječnikom koji je pohađao. Ako je pacijent alergičan na bilo koju hranu (na primjer, agrume ili plodove mora), moraju se isključiti kako ne bi izazvali razvoj druge popratne bolesti.
Poštivanje preporuka liječnika omogućit će vam što brži oporavak nakon operacije i naknadno izbjegavanje recidiva.
Štoproizvodi moraju biti na jelovniku oboljelog od raka?
Prehrana za 1. stadij raka dojke ima gotovo iste preporuke kao i za druge vrste raka.
Proizvodi trebaju sadržavati što više korisnih tvari: minerala, vitamina, aminokiselina i drugih elemenata u tragovima. Stoga jelovnik mora sadržavati:
- dijetalno meso (piletina, zec, puretina);
- crvena riba i plodovi mora;
- mahunarke (grah, leća i ostalo);
- dinje (buča i lubenica);
- voće i bobice;
- povrće (brokula i druge vrste kupusa, cikla, mrkva, tikvice i paprike);
- različite vrste zelenila (peršin, zelena salata, rikola);
- fermentirani mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
- kaša (zobene pahuljice, heljda i kukuruz);
- masne vrste tvrdih sireva.
Popis proizvoda učinkovitih u borbi protiv raka
Znanstvenici su otkrili da postoje namirnice koje pomažu u učinkovitoj borbi protiv raka:
- Kruciferno povrće. Ove biljke uključuju brokulu, kupus, prokulice, cvjetaču i potočarku. Ovo povrće je bogato vitaminom C. Preporuča se jesti sirovo.
- Soja. Ova vrsta mahunarki pomaže u sprječavanju razvoja malignih stanica, a također smanjuje toksičnost uzrokovanu kemoterapijom i zračenjem.
- Češnjak i luk. NAOve namirnice sadrže alicin, koji je snažan detoksikant. Supstanca koja sadrži sumpor čisti tijelo od raznih štetnih mikroba i kancerogena.
- Smeđe alge. Prisutnost joda u ovom proizvodu pomaže u regulaciji procesa metabolizma šećera u krvi, koji je odgovoran za energetsko stanje. Smanjenje proizvodnje energije dovodi do stvaranja povoljnog okruženja za razvoj onkologije. Alge također sadrže visok sadržaj najmoćnijeg antioksidansa - selena.
- Sjemenke i orašasti plodovi. Bademi sadrže tvar koja ubija maligne stanice. Sjemenke bundeve, lana, suncokreta i sezama imaju lignane (fitoestrogene) u vanjskoj kori, koji mogu sniziti estrogen. U višku, ovaj ženski hormon stimulira razvoj raka jajnika, dojke i maternice.
- rajčice. Ovo povrće sadrži najjači antioksidans - likopen, koji ima antitumorska svojstva.
- Jaja i riba najbogatiji su izvor omega-3 masnih kiselina, koje djeluju depresivno na maligne stanice.
- Bobičasto voće i agrumi bogati su vitaminom C. Maline, šipak i jagode sadrže elaginsku kiselinu čije je svojstvo usporavanje rasta onkogenih stanica.
Zanimljiva činjenica
70-ih godina XX. stoljeća provedeni su eksperimenti čiji su rezultati dokazali da se remisija raka može postići uz pomoć imunološkog proteina - interferona alfa, koji tijelu signalizira infekcije. Još jedan eksperimentpokazao odnos imuniteta T-stanica i smanjenja tumora.
Hrana koju jedemo može doprinijeti razvoju onkologije i pomoći u borbi protiv malignih neoplazmi. Pravilna prehrana će smanjiti rizik od patologije.
