Tijelo zdrave osobe je uravnoteženo i u njemu se odvijaju metabolički procesi. Svaki od njih uključuje određene tvari.
Kad smo već kod složene metaboličke terapije, ne znaju svi što je to. Liječi mnoge bolesti na staničnoj razini prirodnim metabolitima.
Ovaj pristup vam omogućuje da obnovite rad svih organa i sustava u ljudskom tijelu. Metoda stimulira rezervne stanice, koje počinju obavljati sve funkcije oštećenih ili mrtvih stanica. Metabolička terapija se koristi u liječenju skleroze, mioma maternice, mitohondrijskih i monogenih bolesti, smanjene funkcije leđne moždine.
Rezultati tretmana su vidljivi nakon 2-3 tjedna, tečaj se provodi uz pomoć posebnih preparata.
Kada koristite terapiju, morate biti oprezni kako biste izbjegli negativne posljedice. Što je najvažnije, liječenje može započeti samo prema svjedočenju stručnjaka i provodi se u kombinaciji s drugim lijekovima. Nije bilo nuspojava od terapije dokkako vam sama omogućuje jačanje imunološkog sustava i uklanjanje štetnih toksina iz tijela.
Načini detoksikacije tijela
Kada postavljate pitanje što je metabolička terapija, morate imati na umu da je detoksikacija uklanjanje štetnih toksina i otrova koje tijelo nakuplja na staničnoj razini. Štetne tvari ometaju pravilan rad svih organa i sustava. Tvari ulaze u tijelo iz hrane, okoliša, tijekom virusnih bolesti.
Čovjek se sam može nositi s toksinima, oni se izlučuju preko bubrega, jetre i dišnih puteva. No u posljednje vrijeme čak i zdravo tijelo teško uklanja sve nakupljene tvari, jer je stalno izloženo negativnim utjecajima okoline. Prirodna detoksikacija organizma posebno je teška za urbane stanovnike.
Simptomi
Ljudsko tijelo daje signale koji ukazuju na trovanje organizma toksinima. Dolazi do smanjenja imuniteta, pacijent postaje osjetljiviji na virusne bolesti.
Također se pojavljuje kronični umor, malaksalost, umor. Osoba ujutro ustaje već umorna i nesposobna za rad. Živčani sustav bolnije reagira na promjene raspoloženja, može doći do depresije i stresa.
Hormonalna pozadina je također pod stresom i naglim skokovima u količini hormona. To se očituje u nakupljanju prekomjerne težine, znojenju. Izgled se pogoršava, kosa i nokti se cijepaju, ten dobiva nezdravu nijansu. Prekomjerna težina izaziva gastrointestinalne poremećajeput.
Svi ovi simptomi mogu ukazivati na veliku količinu toksina, a tijelo ih nije u stanju ukloniti samo.
Značenje detoksikacije
Kada razmišljate o metaboličkoj terapiji, što je to, morate znati da detoksikacija treba biti sveobuhvatna. Ima svoje glavne točke i principe:
- Smanjenje štetnih učinaka na organizam. Stanovnici gradova moraju češće biti na otvorenom, piti čistu vodu i dati prednost prirodnim proizvodima.
- Osobna higijena. Toksini iz zraka talože se na koži i nakon toga se upijaju kroz pore. Stoga je potrebno na vrijeme očistiti kožu i nanijeti na nju posebno odabranu kremu koja će poslužiti kao svojevrsni zaštitni film.
- Pravilna prehrana. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima pomoći će tijelu da se nosi s opterećenjem. Tijekom detoksikacije morate zaboraviti na štetnu prženu, dimljenu i masnu hranu.
- Uklanjanje otrova i jačanje organizma. Otrovi se uklanjaju na različite načine, o tome će biti riječi malo kasnije. Nakon toga trebate pomoći tijelu da ojača imunološki sustav i normalizira rad svih organa i sustava. Vitaminski kompleksi i dodaci prehrani će se nositi s tim zadatkom.
Dijeta kao način za detoksikaciju
Dijete za mršavljenje razlikuju se od dijeta za čišćenje. Dijeta za mršavljenje može uzrokovati stvaranje novih toksina kroz razgradnju masti i promjene u metabolizmu.
Dijeta za čišćenje uključuje dnevni unos od najmanje 3 litre tekućine. To može biti voda, prirodni sokovi, voćni napici,zeleni čaj i juhe. Jelovnik treba biti bogat vlaknima, ona pomažu vezati toksine i ukloniti ih iz tijela. Slična se tvar nalazi u mahunarkama, svježem začinskom bilju, povrću i voću.
Unos soli treba ograničiti, jer zadržava vodu u tijelu, sprječavajući ga da se očisti od otrova. Zabrana je uvedena na proizvode od brašna, morate jesti više žitarica i bijelog mesa.
Fizička aktivnost je učinkovit način za detoksikaciju
Jačanje imuniteta i čišćenje organizma od toksina kod kuće moguće je zahvaljujući tjelesnoj aktivnosti. Puno toksina izlazi sa znojem. Pojačano znojenje javlja se tijekom jutarnjeg fizičkog napora, sporta i banalne vježbe.
Nije potrebno profesionalno se baviti sportom i dosezati visine. Važno je barem 30 minuta dnevno posvetiti tjelesnoj aktivnosti. To mogu biti jutarnje vježbe ili jogging, brzo hodanje, plivanje ili joga.
Osim detoksikacije, tjelovježba pomaže u normalizaciji metabolizma, što je važno za detoksikaciju.
Čišćenje tijela lijekovima
Kada razmišljate o metaboličkoj terapiji, što je to, trebali biste znati da lijekovi mogu brzo i učinkovito očistiti tijelo od toksina. U pravilu se pročišćavanje događa s pripravcima skupine sorbenta. Formula ovih lijekova veže toksine i prirodno ih uklanja.
Aktiviran je najpopularniji i najpovoljniji alatugljen. Porozna struktura upija toksine poput spužve i uklanja ih. Lijek ima malo područje djelovanja, zbog čega je inferioran u odnosu na druga sredstva.
Preparat ruskog porijekla "Polysorb" na bazi silicijevog dioksida je moderniji i učinkovitiji lijek. Proizvodi se u obliku tekuće suspenzije, što ubrzava njegovo djelovanje. Lijek se koristi za ublažavanje simptoma trovanja, toksikoze u trudnica, alergijskih reakcija.
Još jedan dobro poznati sorbent je "Smekta" - pripravak proizveden u obliku praha. Mogu ga koristiti djeca i trudnice.
Moguće je očistiti tijelo uz pomoć biljnog lijeka. "Lignin" je dostupan u obliku tableta ili praha. Lijek ima snažan učinak na toksine, sposoban je ukloniti soli teških metala iz tijela.
Ne preporučuje se uzimanje sorbenata osobama koje pate od želučanih bolesti, također s individualnom netolerancijom na komponente.
fizioterapija
Fizioterapija je siguran način za poboljšanje tijela i ima širok raspon tretmana koji pomažu u oslobađanju od toksina. Prije svega, ovo je toplinski učinak, tijekom kojeg otrovi izlaze sa znojem. To uključuje odlazak u saunu i kupku, kada su pore na koži otvorene, što doprinosi brzom zbrinjavanju nakupljenih štetnih tvari.
Nakon posjete kupki ili sauni, preporuča se popiti velikukoličina čiste vode ili zelenog čaja za obnavljanje ravnoteže vode.
Osim topline, na tijelo djeluje i hladnoća ne duže od 3-4 minute. Zove se kriosauna. Ovaj postupak stimulira imunološki sustav i normalizira metabolizam u tijelu. Odnosno, ne morate se stalno oslanjati na pomoć lijekova, ali se također morate pridržavati creda "pomozi si sam".
Ekstremne mjere detoksikacije kod kompleksnog trovanja tijela
Ove metode su moguće samo u hitnim i složenim slučajevima, prema indikacijama liječnika. To uključuje ispiranje želuca i dubinsko čišćenje crijeva s velikim količinama vode do 30 litara u jednom postupku.
Postupak plazmafereze može propisati liječnik. Ovo je pročišćavanje krvi od toksina uz pomoć posebne opreme. Postupak je prikazan kod teških trovanja, alergijskih reakcija, za čišćenje kože od osipa.
Pomozite sebi: načini zaštite tijela od toksina i jačanje imuniteta
Zaštititi tijelo od izlaganja toksinima potpuno je nemoguće, ali njihovu količinu možete smanjiti pravilnom prehranom i tjelovježbom.
Preporuča se ne koristiti otrovne kemikalije za kućanstvo koje sadrže klor i fosfate u svakodnevnom životu. Možete ga zamijeniti sodom bikarbonom, octom i limunovim sokom. Ako je nemoguće odbiti čišćenje i deterdžente, trebate koristiti jednostavne pudere i gelove s minimalnim sastavom.
Prirodna kozmetika pomoći će zaštiti tijela od velikog broja toksina, budući da većina proizvoda sadrži štetne kemikalije. Prijekupnju, morate pažljivo proučiti sastav za sadržaj fosfata i sulfata. Maske za lice, maske za kosu i pilinge možete pripremiti kod kuće koristeći prirodne sastojke.
Imunitet možete ojačati uz pomoć vitaminskih kompleksa (budući da prehrana ne može uvijek osigurati dnevnu normu korisnih mikroelemenata), kaljenje, svakodnevne šetnje na svježem zraku.
Zaključak
Povremeno morate očistiti tijelo od toksina gore navedenim metodama. Tijek metaboličke terapije pomoći će da se na vrijeme riješite štetnih tvari, sprječavajući neugodne simptome i komplikacije.
