Standardna situacija, kada se zabavna večer uz alkohol pretvori u teško jutro, mnogima je poznata. Sjajno je ako si možete priuštiti ležanje u krevetu, dovoljno spavati i polako vraćati prijašnji oblik. A ako ne? Predstoji poslovni sastanak za sat ili dva, a sve što vas sada zanima je kako očistiti pare.
Neugodan miris koji se pojavljuje nakon konzumiranja alkohola znači da je jetra u procesu razgradnje etilnog alkohola uz oslobađanje acetaldehida. Tijelo, u nastojanju da se riješi ove izuzetno otrovne tvari, izbacuje je kroz pluća, pore kože i urin.
Naravno, postavlja se pitanje da li je moguće ubrzati proces propadanja i kako brže ukloniti pare. Limenka. Ali za to je potrebno da se cirkulacija krvi u tijelu odvija življe. A to zahtijeva fizičku aktivnost.
Ako je količina alkohola popijenog dan prije bila značajna, ne biste trebali preopteretiti svoje srce trčanjem ili drugim aktivnim sportom. Ograničite se na lagane vježbe, uključujući zamahivanje rukama, nogama i okretanje torza. Alternativa punjenju može biti obični aspirin. Razrjeđuje krv, poboljšava njezinu cirkulaciju i, štoviše, olakšavaglavobolja.
Pripremite svježe cijeđeni sok od citrusa (naranče, mandarina, grejp) ili hladnu vodu s limunom. Ovo će regulirati ravnotežu vode u tijelu i vratiti tonus.
Uzmite tablete s aktivnim ugljenom u količini od 1 tablete na 10 kg. tjelesna težina. Zdrobljen i pomiješan s vodom, ugljen upija toksine brže od cijelih tableta.
Obavezno se istuširajte. Ne samo da će vam dati ton, već će i isprati oslobođeni aldehid s kože. Pošaljite svu odjeću koju ste nosili dan prije na pranje - postojano je zadržala miris isparenja.
Pješačite na posao ako je moguće. Svjež zrak će provjetriti vaša pluća i razbistriti glavu.
Ovo bi trebali biti vaši prvi koraci u odlučivanju kako ukloniti pare.
Ali to nije sve. Proces razgradnje alkohola se nastavlja, što znači da je miris i dalje prisutan. Stoga moramo smisliti kako ukloniti miris dima.
Liječnici su mišljenja da bi to trebala biti masna hrana. Masnoća, koja obavija želudac, privremeno će smanjiti količinu oslobođenih aldehida. Možete odabrati bilo koje jelo po svom ukusu. Može kajgana sa kobasicama, 300 gr. kiselo vrhnje ili bogata juha s korijanderom i kimom.
Postoji mišljenje da je dovoljno popiti bilo koje biljno ulje - 2-3 žlice. Na neko vrijeme će se miris dima prigušiti.
Postoje situacije kada za nekoliko minuta trebate prikriti tragove jučerašnje zabave. Saznajte kako ubiti miris isparenja kako ga ne biste dobiliu neredu.
Odličan lijek su muškatni oraščić i zrna kave. Dovoljno ih je žvakati 5-7 minuta kako bi neugodan miris nakratko nestao. Isto svojstvo ima klinčić i korijen peršina.
Sljedeća metoda će trajati malo duže. Otopite 1 žličicu soli u čaši vode i isperite usta. Zatim sažvačite dva lovora. Ovo će vam dah duže ostati svježiji.
Naoružani znanjem kako ukloniti alkohol iz alkohola, ne zaboravite da je najbolji lijek ne zloupotrijebiti ga.
