Danas će možda biti teško upoznati osobu koja barem jednom u životu nije doživjela tako neugodno stanje kao što je mamurluk i miris para koji ga prati. Unatoč tome, sve nas nervira ako je u blizini osoba koja miriše na alkohol. Bio to kolega, putnik u javnom prijevozu ili član obitelji. Danas želimo razgovarati o tome kako se lako riješiti alkohola.
Zašto je tako loš miris?
Prije nego što znate kako spustiti dim, morate saznati zašto se pojavljuje. Dakle, svi znamo da alkoholna pića sadrže etilni alkohol, koji se u debelom crijevu apsorbira u krv koja ga prenosi do svih organa. Glavni dio alkohola nalazi se u jetri, gdje se prerađuje. U tom slučaju se oslobađa acetaldehid koji ima vrlo neugodan miris. Ako se pije malo alkohola, onda brzo aldehidpretvara u kiselinu, a mi ne osjećamo miris para i ne osjećamo se loše. Ako se puno pilo, onda jetra nije u stanju obraditi sve otrovne tvari. Kao rezultat toga, apsorbiraju se u krv i raznose po cijelom tijelu. Budući da je acetaldehid otrov za ljude, tijelo se svim silama trudi da ga se riješi. Tako se štetne tvari izlučuju znojem, urinom i izdahnutim zrakom. Ovako izlazi loš miris. Logično je da odgovor na pitanje: "Kako ukloniti dim iz usta?" sastojat će se od potrebe da se tijelo oslobodi acetaldehida. Unatoč činjenici da je sam ovaj proces prilično dugotrajan, postoji niz lijekova i narodnih načina da ga ubrzate.
Kako se ujutro riješiti para?
Da biste se sutradan probudili nakon obilnog opijanja, brzo se dovedite u red, trebate pomoći tijelu da što brže preradi nagomilane velike količine acetaldehida. U ove svrhe postoji nekoliko načina, a svaki od njih predlažemo detaljnije razmotriti.
Pijte više tekućine
Prije svega, odmah nakon buđenja morate početi piti što više obične mineralne vode. Možete ga razrijediti i sa žlicom meda ili limunovog soka. Osim toga, izvrsni su generacijski provjereni salamura i zeleni čaj u koji možete dodati prstohvat kadulje. Ako pitate: "Koliko će lako ova tekućina pomoći da se riješite dima?", onda miodgovaramo da će razrijediti aldehid u tijelu i time pridonijeti njegovom brzom uklanjanju.
Fizička aktivnost
Budući da se acetaldehid može izlučiti i kroz pore kože, potrebno je pojačati znojenje. Ovo je izvrsno za vježbanje. Možete raditi uobičajene petominutne vježbe, a ako vam zdravlje i vrijeme dopuštaju, onda otiđite trčati na svjež zrak.
Hiperventilacija
Kako se brzo riješiti para ako niste u mogućnosti vježbati? U tom slučaju možete posegnuti za hiperventilacijom pluća, za što duboko udahnite i izdišite nekoliko minuta. To će smanjiti koncentraciju aldehida koji izdišete, što će vam malo osvježiti dah.
Higijenski postupci
Još jedan način da se brzo riješite para je kontrastni tuš, koji će pomoći isprati znoj zasićen mirisom acetaldehida. Također, kombinacija hladne i tople vode dat će vam snagu i snagu, poboljšati vaše blagostanje i ubrzati metaboličke procese. Također, temeljito operite zube. Za to je najbolje koristiti pastu od mente. Nakon završetka vodenih postupaka, snažno trljajte tijelo ručnikom. Ni u kojem slučaju ne smijete nositi jučerašnju odjeću koja je vjerojatno zasićena neugodnim mirisom. Također ne zaboravite koristiti WC vodu.
Doručak
Još jedna preporuka o tome kako jednostavnoda biste dobili osloboditi od isparenja, je potreba da jedete čvrsto. Unatoč činjenici da često u stanju mamurluka uopće ne želite jesti, morate se prisiliti da doručkujete. Ako nemate apetita, jedite barem jogurt, naranču ili zobene pahuljice.
Koliko je lako riješiti se para pomoću narodnih metoda?
Budući da problem neugodnog zadaha nakon konzumiranja alkohola nije nimalo nov, postoji mnogo narodnih načina za borbu protiv njega. U osnovi, oni se temelje na korištenju dekocija i infuzija raznih biljaka. Skrećemo vam pažnju nekoliko recepata:
- Dvije žličice pelina preliju se kipućom vodom i daju 20-30 minuta, nakon čega se infuzija filtrira i koristi za ispiranje nekoliko puta dnevno.
- 20 grama listova bijele johe prelije se u 0,5 litara kipuće vode i nastakne sat vremena. Infuzija se zatim procijedi i koristi kao sredstvo za ispiranje.
- Dvije žlice gospine trave pomiješaju se s četiri žlice divlje ruže i jednom žlicom matičnjaka, nakon čega se prelije kipućom vodom i natapa. Nakon toga, infuziju treba procijediti, dodati nekoliko žlica meda i popiti.
- Žlica listova mente prelije se s 0,5 litara kipuće vode, natapa, filtrira i koristi za ispiranje.
Osim dekocija i infuzija, limun je vrlo učinkovit u suzbijanju isparenja, što će također pomoći u obnavljanju ravnoteže vode u tijelu i oralne mikroflore. Iscijedite sok od pola limuna, dodajte mu par kapi octa i ovom smjesom dobro isperite usta.
Riješimo se dima uz pomoć medicinskih lijekova
Najčešće korišteni i pristupačni lijek za loš zadah je dobro poznati aktivni ugljen. Ne zaboravite da ga je potrebno uzimati po stopi od 1 tablete na 10 kilograma tjelesne težine. Osim aktivnog ugljena, u ljekarni možete kupiti tablete Glycine, Limontar ili Biotredin koji će također pomoći u borbi za svjež dah.
Pored lijekova za alkohol, postoje i lijekovi protiv mamurluka. Oni su skuplji, ali učinkovitiji. To uključuje šumeće tablete "Zorex" i "Alcoline".
Kako se riješiti dima piva?
Unatoč činjenici da pivo nije jako alkoholno piće, njegova prekomjerna konzumacija može dovesti i do tako neugodnog stanja kao što je mamurluk, a samim tim i odgovarajući miris iz usta. Postoji nekoliko načina da se riješite isparenja piva:
- Isperite usta sokom od limuna ili limete i 1-2 kapi stolnog octa.
- Žvačite nekoliko zrna kave ili muškatnog oraščića.
- Stavite nekoliko listova suhog crnog ili zelenog čaja pod jezik.
- Kliknite na pržene sjemenke suncokreta.
- Uzmite nekoliko kapi tinkture valerijane ili valokordina. Ako su pare slabe, onda će lijek Antipolizei također pomoći.
- Obavezno pojesti obilan obrok. Idealno bi bilo da doručkujete ili ručate kiselom juhom (kiselim krastavcem, juhom od kupusaili hodgepodge).
Kao što vidite, postoji mnogo načina da se riješite para. Svakako će svaka osoba koja voli alkoholna pića imati svoj, "provjereni" savjet na ovu temu. Međutim, najbolji lijek za pare je spriječiti njihovu pojavu. Stoga prije gozbe pokušajte unaprijed odrediti količinu alkohola koju si možete priuštiti bez neugodnih posljedica sljedećeg jutra.
