Čovjek je stvorenje sklono iskustvima. Tijekom života nalazimo se u raznim situacijama koje izazivaju tjeskobu, nelagodu ili teže posljedice, uslijed čega stvaramo trajne strahove. Neki od njih su sasvim razumljivi, drugi su razumljivi, ali krajnje pretjerani, a neki jednostavno iracionalni. Pod određenim uvjetima, strahovi se razvijaju u opsesivna stanja - fobije.
Simptomi fobije
Osoba koja pati od psihičkog poremećaja ove vrste doživljava uporan strah od visokog intenziteta. Potonje je često iracionalno, tako da uvjerenja ne djeluju na pacijenta. Čak i pomisao na mogući kontakt s fobičnim objektom izaziva paniku pa svim silama izbjegava takve situacije. Ako se to dogodilo, osoba postaje blijeda, počinje drhtati. Ima naglo pojačan puls, može postojati nagon za povraćanjem. U teškim slučajevima dolazi do gubitka samokontrole.
Što su fobije
Fobija je vrlo individualan strah. Do danas su psihijatri opisali više od 1000 vrstasličnih poremećaja. Neki od njih su posvjedočeni još od antike. Među njima možemo spomenuti agorafobiju i klaustrofobiju (strah od otvorenih i zatvorenih prostora), hipsofobiju (strah od visine), kinofobiju (strah od pasa). U istom redu s njima je germofobija. Ovaj poremećaj, koji u davna vremena nije bio previše popularan, danas je široko rasprostranjen.
Odakle dolazi strah od infekcije?
Dakle, germofob je osoba koja se užasno boji klica. Strah od kontakta s mikroorganizmima - germofobija - povezan je s drugim sličnim stanjima: bacilofobijom, verminofobijom, koprofobijom. Druga srodna bolest je strah od prljavštine ili mizofobija. Uzroci ovih stanja mogu biti različiti. Bihevioristi tvrde da se opsesija formira prema principu uvjetnog refleksa. Klasičan primjer nalazimo u memoarima Vladimira Majakovskog: nakon što je otac budućeg pjesnika umro od trovanja krvi uzrokovanog plitkom ogrebotinom, dječak je počeo razvijati germofobiju. Događa se i da se to uči oponašanjem: ako majka ima naviku svakodnevno prati vanjsku odjeću, više puta kuhati gotovu juhu i brisati ocat o kvake, djeca će vrlo vjerojatno naslijediti njezin strah od bakterija. Razvoj germofobije kod dojmljivih ljudi također je potaknut reklamama koje pozivaju potrošače na dezinfekciju svega i svačega, kao i vijestima o epidemijama i znanstvenofantastičnim filmovima.
Sličnobolesti: nozofobija i njezini posebni slučajevi
Svi strahovi povezani s mikroorganizmima imaju određenu vezu s hipohondrijskim fobijama, odnosno strahom od zaraze nečim specifičnim (AIDS, groznica, helmintijaza i tako dalje) ili općenito oboljevanja. Ovi poremećaji otežavaju život milijunima ljudi diljem svijeta. Fobija od bolesti, ili nozofobija, često je izazvana čitanjem visokospecijalizirane literature i gledanjem "skoro medicinskih" programa koji eskaliraju situaciju.
Manifestacije
Mizofob ili germofob je osoba čiji život prolazi u stalnoj borbi s okolinom. Često pere ruke, stalno koristi sredstva za dezinfekciju, održava sterilnu čistoću u kući. Čak iu vlastitom stanu mizofobi koriste jednokratne maramice i rukavice. Izbjegavaju dodirivati površine koje su drugi ljudi dodirivali, nikada ne dižu tuđe stvari i ljubomorno čuvaju svoje. Germofobi mogu doživjeti napad panike ako netko kihne u njihovoj prisutnosti. Čak se i običan stisak ruke za njih pretvara u mučenje, pa pacijenti pokušavaju izbjeći osobni kontakt. Naravno, mizofobe nećete sresti ni na jednom zabavnom događanju, kao ni u javnom prijevozu - tamo im je previše prljavo. Takvi ljudi nemaju životinje i vrlo su zahtjevni u kuhanju.
Svi rituali koje je pacijent s mizofobijom prisiljen izvoditi oduzimaju puno vremena. Osim toga, bacilofob je prisiljenograničava njegov društveni krug, a to, pak, dovodi do razvoja depresije i neuroza. Može čak razviti i druge čudne fobije, poput straha od povrća ili mačaka.
Najpoznatiji "čuvari čistoće"
Estravagantno ponašanje misofoba, naravno, ne doprinosi njegovoj privlačnosti. Ponekad čak dovodi do sukoba s drugim ljudima. Stoga pacijenti često biraju dobrovoljnu izolaciju, odustaju od svojih ambicija i niti se ne pokušavaju boriti s bolešću. Štoviše, ponekad čak odbijaju priznati postojanje takvih. Ali, naravno, to nije slučaj za sve.
Treba napomenuti da germofob nikako nije osoba izgubljena za društvo. Uočava se paradoksalna, na prvi pogled, situacija: među slavnim osobama ima dosta bacilofoba. S jedne strane, opsesivni strah koji doživljavaju može biti potaknut potrebom za stalnom interakcijom s ljudima. Ali s druge strane, ovaj publicitet im jednostavno ne dopušta da se potpuno podlože bolesti, iako uzrokuje neugodnosti.
Tako, glumice Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts i Cameron Diaz, model Denise Richards i spisateljica Teri Hatcher otkrivaju različite manifestacije mizofobije. Pop idol Michael Jackson i milijunaš Howard Hughes patili su od teških opsesija ove vrste. Nikola Tesla imao je niz fobija, i to vrlo specifičnih. Mizofobija je bila možda najčešći od njegovih poremećaja.
Metode liječenja
Kao što je već spomenuto, "germofob" nije oznakaza život. Ako čovjek shvati da je bolestan, ima priliku za ozdravljenje. S pritužbama na fobiju trebate se obratiti psihoterapeutu, a ne psihologu. Za borbu protiv fobija koriste se različite metode: na primjer, trening opuštanja za prevladavanje straha ili participativno modeliranje. U potonjem slučaju, sam liječnik stupa u interakciju s objektom fobije, a pacijent slijedi njegov primjer. Učinkovita je metoda paradoksalne namjere koja se sastoji u tome da pacijent nauči svoj strah prikazati na komičan način. Što se tiče bolesnika jake volje, koristi se tehnika poplave. Budući da su redovito (pod nadzorom stručnjaka) izloženi utjecaju predmeta koji ih užasava, takvi ljudi postupno dolaze do zaključka da im on ne predstavlja nikakvu opasnost. U nekim slučajevima pacijentima se propisuju antidepresivi, koji ubrzavaju i konsolidiraju učinak psihoterapije. Uz pravovremeni posjet liječniku, pozitivne promjene se uočavaju nakon nekoliko mjeseci.
Opasnost od fobija
Nema smisla nabrajati što su fobije. Sve se one, bez iznimke, svrstavaju u teške opsesije, što znači da značajno umanjuju kvalitetu života oboljelog od njih i njihovih bližnjih, izazivaju zbunjenost i agresiju onih oko sebe, koji smatraju da pacijent „prezire” ili ih zanemaruje. Prisutnost fobije (bilo koje) može ukazivati na početnu depresiju. Barem iz tog razloga, opsesije je potrebno identificirati i liječiti na vrijeme.
Vrijedi napomenuti da se prema osobama koje pate od germofobije i mizofobije treba odnositi s razumijevanjem, a neosuditi njihovo ponašanje i ne kriviti ih za "individualizam."
