Masaža je postupak koji ima samo prednosti i vrijednost i za djecu i za odrasle. Zdravi ljudi ne mogu bez masaže, za prevenciju raznih bolesti i održavanje izvrsnog zdravlja. Takvi zahvati trebaju i oni koji boluju od određenih bolesti, no najvažnije je ne nauditi. Stoga je vrijedno uzeti u obzir kontraindikacije za masažu. Ove kontraindikacije dijele se na privremene, lokalne i apsolutne; sukladno tome, privremene i lokalne kontraindikacije se eliminiraju, a ako postoje apsolutne, morat ćete se zauvijek oprostiti od postupaka masaže.
Limfna drenažna masaža
Suština takvog postupka kao što je limfna drenažna masaža je učinak na cirkulaciju krvi i protok limfe u tijelu. Zbog toga se tijelo liječi: više kisika i hranjivih tvari ulazi u svaku stanicu tijela, što poboljšava metabolizam. Masaža se bori protiv natečenosti, celulita, potiče mršavljenje. Osim toga, poboljšava rad kardiovaskularnog i živčanog sustava. Koliko god čudesna masaža izgledala, ona ima svoje kontraindikacije.
Tko bi trebao izbjegavati postupak?
Limfna drenažna masaža ima sljedeće kontraindikacije:
- Akutni upalni procesi (infektivne, bakteriološke, virusne infekcije, kao i ulazak otrovnih tvari ili alergena). Limfna drenažna masaža samo će pogoršati situaciju, jer će štetne tvari slobodno ući u limfni sustav prije nego što tijelo krene u proces deaktivacije fagocitozom.
- U prisustvu novotvorina u tijelu, limfna drenažna masaža je strogo zabranjena, jer će se takvim zahvatom samo proširiti maligne stanice po tijelu, što će samo pogoršati situaciju. Tumor će napredovati.
- Tehnika izvođenja limfne drenažne masaže predstavlja ozbiljan teret za srce. Ako je kardiovaskularni sustav slab, tada će postupak dovesti samo do komplikacija i pogoršati opće stanje pacijenta. Takve bolesti uključuju zatajenje cirkulacije III stupnja, zatajenje pluća III stupnja, cerebralnu vaskularnu sklerozu, tijekom hipertenzivne i hipotenzivne krize.
- Venska bolest nije kategorička kontraindikacija, ali postupak treba provoditi na vrlo blag način i ne više od nekoliko puta mjesečno. U tom slučaju preporuča se promatranje od strane liječnika. Ako pacijent pati od tromboflebitisa, tada je limfna drenaža izuzetnoopasan postupak koji može izazvati krvni ugrušak.
- Uz sklonost krvarenju, masaža limfne drenaže je strogo zabranjena.
- Tijekom trudnoće zahvati su dopušteni samo u trećem tromjesečju i to isključivo na nogama. Svrha ove masaže je da se riješite edema. Za vrijeme dojenja zabranjena je masaža, jer se tijekom postupka uklanjaju toksini koji mogu ući u majčino mlijeko.
- Također, popis kontraindikacija uključuje mentalne bolesti, zatajenje bubrega i jetre, povećane limfne čvorove.
Masaža leđa
Najpopularnija vrsta masaže na svijetu je masaža leđa. Takvi postupci savršeno ublažavaju bolove u mišićima i pozitivno utječu na rad drugih organa i organskih sustava. Preko leđa liječnicima je lakše kontaktirati druge organe i ljudsko tijelo u cjelini.
Masaža leđa preporuča se onima koji imaju bolove u leđima, pate od povećane živčane razdražljivosti, sindroma kroničnog umora, smanjenog imuniteta, mišićne hipotenzije, skolioze, osteohondroze. Također, masaža je izvrstan kozmetički postupak koji vam omogućuje borbu protiv celulita i poboljšava elastičnost kože. Masaža leđa ima sljedeće varijante:
- opuštajuće;
- liječenje;
- sportski;
- reflex.
Za masažu leđa kontraindikacije su sljedeće:
- akutne zarazne bolesti;
- ozljede i sklonost krvarenju;
- ne preporučuje seposegnuti za zahvatima u prisutnosti lokalne gnojne upale;
- poremećaji zgrušavanja krvi;
- upala limfnih čvorova;
- osteomijelitis, tuberkuloza i sve spolno prenosive bolesti;
- mentalne bolesti koje su povezane s teškom pretjeranom ekscitacijom i problemima CNS-a.
Ako ste potpuno zdravi, onda će desetominutna dnevna masaža samo ojačati vaše zdravlje i poboljšati opće stanje organizma.
Vakumska masaža
Tehnika vakuumske masaže je sljedeća: promjenjivo ubrizgavanje i usis zraka u specijalizirane masažne aplikatore pomoću pumpe dvostrukog djelovanja i zračnog kompresora. Blagotvoran učinak takve masaže je zbog činjenice da dolazi do navale krvi u masirana područja kože, što aktivira prehranu i metaboličke procese na staničnoj razini.
Vakum masaža se najčešće propisuje onima koji se žele riješiti celulita, povećati mišićni tonus, osloboditi kožu od mlohavosti, poboljšati čvrstoću i elastičnost kože, te narušiti cirkulaciju krvi u stanicama i ublažiti bol u leđima.
Međutim, prije odlaska na vakuum masažu, trebate se posavjetovati sa stručnjakom kako biste pronašli pravi tijek liječenja.
Kome se ne preporučuje zahvat?
Kod vakuumske masaže kontraindikacije su sljedeće:
- onkološke bolesti, prisutnost novotvorina, kako benignih tako i malignih;
- u prisutnosti čira i gangrene;
- krvarenje iporemećaji krvarenja;
- s lezijama stijenki krvnih žila, vaskularnim aneurizmom, aterosklerozom cerebralnih žila;
- krvni ugrušci u stanicama, poremećaji krvožilnog sustava III stupanj;
- bolest srca, ishemijska bolest;
- kardiopulmonalna insuficijencija III stupanj;
- zatajenje jetre i bubrega;
- tuberkuloza i sve spolno prenosive bolesti;
- mentalna bolest popraćena povećanim mentalnim uzbuđenjem;
Osim apsolutnih kontraindikacija, postoje i one privremene. Te značajke uključuju: gljivične bolesti, pustule i razne osipove, groznicu, groznicu i trovanje alkoholom.
Masaža lica
Takav postupak kao što je masaža lica popularan je među milijunima ljudi diljem svijeta, a njegove prednosti su ogromne. Osim što se poboljšava stanje kože i zdravlje, popravlja se raspoloženje, poboljšava se dobrobit, povećava energija. Svatko može svladati tehniku izvođenja najjednostavnije masaže, tako da se postupak može provesti i kod kuće i kontaktirati usluge medicinskih centara i kozmetičkih salona. Masaža lica jamstvo je ljepote i mladolikosti kože, jer se na licu nalaze biološki aktivne točke koje reguliraju rad mnogih organa u tijelu. Ispravna tehnika masaže dovodi do poboljšanja funkcioniranja cijelog organizma.
Kome liječnici ne preporučuju zahvat?
Za masažu lica kontraindikacije su sljedeće:
- narušavanje integriteta kože lica i vrata, traume i upale;
- onkološke bolesti;
- poremećaji štitnjače;
Određene indikacije i kontraindikacije ovise o nekoliko čimbenika: dobi, tipu kože pa čak i godišnjem dobu.
Podvodna masaža
Postoje prave legende o dobrobitima podvodne masaže. I ovo nije šala, postupci su zaista korisni gotovo svima, međutim, postoji popis bolesti kod kojih je masaža zabranjena.
Za koje bolesti treba izbjegavati postupak?
Za podvodnu masažu kontraindikacije su sljedeće:
- trudnoća, menstruacija;
- masaža je zabranjena za djecu mlađu od 5 godina i odrasle starije od 70 godina;
- akutne zarazne bolesti praćene groznicom i groznicom;
- preporuča se odgoditi seansu masaže nakon ozljede (najmanje 10 dana);
- upala i pustule;
- cerebrovaskularni infarkt, infarkt miokarda, hipertenzija, koronarna bolest srca, srčana aritmija;
- urolitijaza;
- tromboflebitis, krvarenje;
- maligni i benigni tumori.
Anticelulitna masaža
Anticelulitna masaža omiljeni je postupak svake druge žene. Lijepa elastična koža san je mnogih, a anticelulitna masaža najbolji je asistent u borbi za ljepotu tijela.
Procedura nije za svakoga?
Za anticelulitnu masažu kontraindikacije su sljedeće:
- akutne zarazne bolesti čiji su simptomi groznica, mučnina, groznica;
- upala i pustule na koži;
- poremećaji zgrušavanja krvi;
- problemi s krvnim žilama: ateroskleroza, tromboflebitis, proširene vene (anticelulit masaža uključuje povećanje opterećenja na stijenke krvnih žila);
- trudnoća i dojenje;
- psihološke bolesti povezane s pretjeranom ekscitacijom živčanog sustava;
- bolesti probavnog trakta;
- upalni procesi u genitourinarnom sustavu.
Masaža je najlakši način da poboljšate svoje zdravlje i riješite se mnogih bolesti, ali samo kompetentno pridržavanje savjeta liječnika pomoći će vam da izvučete maksimum iz postupka.
