Neurastenični sindrom, ili neurastenija, je bolest povezana s bolestima središnjeg živčanog sustava (središnjeg živčanog sustava) osobe. Predstavlja iscrpljenost tijela koja je posljedica dugotrajnog psihičkog i fizičkog stresa. Najčešće od neurastenije pate ljudi s mobilnim načinom života, koji burno reagiraju na neuspjehe i sve shvaćaju k srcu. Prema statistikama, od ove bolesti najčešće obolijevaju muškarci stariji od 20 godina. To je zbog preopterećenosti poslom, nedovoljno odmora, osobnih problema i stresa.
Neurastenični sindrom: što je to?
Neurastenija je bolesno stanje živčanog sustava koje je posljedica njegove iscrpljenosti. Liječnici ovo stanje često nazivaju "razdražljivim umorom". Ovaj izraz točno karakterizira neurastenični sindrom.
Osoba koja pati od toga osjeća se i vrlo umorno i u isto vrijeme nevjerojatno nervoznu razdražljivost. Ljudi koji vode aktivan način života, stavljajući društvene aktivnosti na prvo mjestomjesto, posebno sklono neurasteniji. Trude se sve obaviti na vrijeme, što dovodi do kroničnog umora, kojemu nema lijeka. Drugim riječima, ni san ni dugotrajni odmor ne mogu osobu osloboditi ovog osjećaja. Ostaje samo potpuno promijeniti svijest, a onda će se, možda, život promijeniti.
Uzroci neurastenije
Pojava ove bolesti može biti uzrokovana velikim brojem razloga. Na primjer, često se odnose na nedostatak vitamina u tijelu, smanjenje razine imuniteta, izloženost otrovnim tvarima itd. Ponekad se poremećaj javlja kao posljedica metaboličkih poremećaja. Međutim, glavni uzrok neurastenijskog sindroma je netočno postavljanje i ponovna procjena sposobnosti psihe. Do razvoja bolesti dolazi zbog stalnog stresa, depresije, tjeskobe itd.
Osoba koja vrijedno radi, prije ili kasnije će osjetiti pretjerani umor. Tijelo jednostavno prestaje mirovati, zbog toga se formira iscrpljenost živčanog sustava tijela. Neurastenični sindrom (ICD kod 10 - F48.0) doprinosi pojavi nesanice, razdražljivosti, neshvatljive razdražljivosti. Preopterećenjem tijela osoba je izložena značajnom riziku, koji u većini slučajeva nije opravdan.
Simptomi bolesti
Iz znakova neurastenije mogu se prepoznati:
- kronični umor;
- slabost tijela;
- visoka razdražljivost;
- poremećaj spavanja i nedostatak apetita.
Potrebno je obratiti pozornost i na srčane probleme, osobito akopostoji nedostatak zraka. Pacijent će osjetiti da srce radi vrlo sporo i da može stati u bilo kojem trenutku, iako kardiogram često ne pokazuje nikakva odstupanja. Javljaju se oštri bolovi u predjelu srca, kao i netolerancija na javni prijevoz, redovito ljuljanje i napadi mučnine.
Simptomi neurastenijskog sindroma manifestiraju se kao glavobolja i vrtoglavica. Moguće je razviti fobije, poput straha od zatvorenih prostorija, straha od javnog nastupa i sl. Osoba je stalno iritirana, gubi san, panični strah se javlja bez razloga.
Faze neurastenijskog sindroma. Hiperstenični oblik
Ukupno postoje tri stadija ove bolesti, od kojih je najčešći hiperstenični. U ovoj se fazi većina pacijenata osjeća potpuno zdravo, a razdražljivost i razdražljivost pripisuju se nedostatku sna.
Međutim, ovo je razvoj neurastenijskog sindroma i morate obratiti više pažnje na ovaj čimbenik. Obično se pacijent naljuti na najmanju buku, živcira ga zvuk razgovora prolaznika, signali automobila u prolazu itd. Često viče na sugovornike, pretvarajući se u uvrede.
U isto vrijeme, mentalna komponenta također nije ohrabrujuća. Pacijent se ne može koncentrirati, što rezultira smanjenom razinom izvedbe. Tipični su problemi sa spavanjem, teška jutarnja ustajanja, osjećaj slabosti, glavoboljehiperstenični oblik bolesti.
Razdražljiva slabost
Ova faza se javlja ako pacijent nije uložio neki napor da liječi prvu. U ovom slučaju, bolest se pretvara u patologiju, život postaje jednostavno nepodnošljiv. Neurastenični sindrom je iscrpljenost tijela, koja se savršeno očituje u ovoj fazi razvoja bolesti. A kod energičnih ljudi ova se bolest očituje prilično jasno. To je zato što ulažu toliko truda u krivom smjeru.
U ovoj fazi pacijent više nije spreman za rad. Neizvjesni pokušaji ne dovode do pozitivnih rezultata. Naprotiv, odmah se javljaju umor i impotencija, koji se ne mogu prevladati. Pauze za ručak ili odmor ne mogu pomoći vraćanju radne sposobnosti osobe. Javljaju se promjene raspoloženja. Neurastenični sindrom karakterizira razdražljivost i slabost. Ovdje se javlja osjećaj ogorčenosti zbog nemogućnosti da se nešto učini, a ponekad se pojave i suze. Osoba se osjeća bespomoćno, a samim tim dolazi do stresa, depresije.
Hipostenička neurastenija
Ovaj oblik karakterizira produljena letargija i pasivnost tijela. Postoji apatija, ravnodušnost, pacijent ne želi započeti posao. Posebno je opasan neurastenični sindrom na pozadini arterijske hipertenzije, jer povećani tlak ne utječe na tijelo s najpovoljnije strane. Simptomi neurastenije, dopunjeni povećanjem razine pritiska, štetno djeluju na ljudski organizam.
Hipostenični oblik bolesti može dovesti do potpunogoporavak. Zbog slabosti i neaktivnosti tijelo se odmara i postupno nakuplja snagu. U jednom trenutku se obnavlja i osoba se može vratiti normalnom životu. Često postoje situacije kada se pacijent koji se riješio neurastenije ponovno ponaša na isti način kao i prije. Zbog toga dolazi do recidiva, a bolest se vraća u težem obliku. Osoba postaje neadekvatna, a bezuzročnu depresiju zamjenjuje povećanje općeg tonusa tijela i pretjerani optimizam.
Neurastenija u žena
Prilično je teško točno odrediti sliku ove bolesti kod ljepšeg spola, budući da se simptomi manifestiraju na različite načine, u vrlo rijetkim slučajevima bolest se razvija na isti način. Uobičajeni znakovi uključuju ravnodušnost, kučku i trenutne promjene raspoloženja.
Najčešće žena koja boluje od neurastenijskog sindroma izvana izgleda prilično smireno i ne pokazuje svoje emocije. Teško podnosi neuspjeh, ne želi ništa slušati i razumjeti, često pokušava dokazati svoj slučaj. S tim u vezi, problemi nastaju i kod kuće i na poslu. Nemogućnost pravilnog odmora dovodi do kroničnog umora. Zatim dolazi nezadovoljstvo samim sobom, mentalna retardacija i nesigurnost.
Osim toga, ponekad postoji seksualna neurastenija, koju karakteriziraju poteškoće u seksualnoj sferi zbog živaca. Pojavljuje se zbog seksualnog nezadovoljstva ili nepovjerenja u partnera.
Neurastenični sindrom u djece
Unatoč činjenici da djeca u većini slučajeva nisu izložena istoj razini opterećenja kao odrasli, dijete također može razviti neurasteniju. Postoje sljedeći oblici ove bolesti u djetinjstvu:
- Poremećaj s osjećajem straha. Dijete osjeća neočekivane napade straha, koji mogu trajati i do pola sata. Klinac se boji biti sam u mračnim i tmurnim sobama.
- Gristovke. Obično pogađaju djecu u dobi od 4 do 6 godina. Izražavaju se padom na pod i glasnim plačem.
- Mucanje. Čudno, ovaj se fenomen također odnosi na oblike neurastenije. Uostalom, mucanje nastaje kao posljedica značajnog straha.
- Problemi sa spavanjem. Dijete ne može spavati, boji se noćnih mora, ponekad se javlja mjesečar.
- Enureza. Prilično često u djece, karakterizirano nesvjesnim mokrenjem, pretežno noću.
Neurostenični sindrom u djece ima mnogo manifestacija, a njegovo liječenje izravno ovisi o točno identificiranom uzroku.
Dijagnoza bolesti
Prilično je teško točno odrediti točnu dijagnozu neurastenije. Odluka se temelji na pritužbama pacijenta, temeljitom vanjskom pregledu i korištenju instrumentalnih metoda. Uz njihovu pomoć možete odmah ukloniti kronične bolesti, razne infekcije, somatske lezije. Međutim, morate biti sigurni da nije bilo ozljeda mozga. Da biste to učinili, potrebno je napraviti CT.
Dijagnozaneurastenični sindrom izrađuje se na temelju potpunog povjerenja između pacijenta i liječnika. Liječnik u ovom slučaju djeluje kao psiholog. Bolesniku se mora reći sve što ga brine i muči. Činjenica je da se analiza neurastenije ne može provesti uz pomoć posebnih studija, dijagnoza se postavlja isključivo na temelju pacijentovih priča i nekih kriterija.
Liječenje
Postoji nekoliko načina za liječenje neurastenijskog sindroma. Najučinkovitije su one koje su usmjerene na vraćanje mentalnog stanja pacijenta. Izvrsno rješenje bilo bi provođenje sesije hipnoze i opuštanja. Ovdje pacijent uči pozitivno razmišljati, kao i kontrolirati svoje postupke i djela.
Ponekad liječnik propisuje lijekove za liječenje neurotičnog sindroma. Stvara se određeni tijek terapije, koji uključuje uzimanje lijekova. Najčešće su to antidepresivi i biološki stimulansi.
Liječenje treba biti popraćeno pravilnom prehranom, kao i minimiziranjem mentalnog i fizičkog stresa. Pacijentu je potrebno objasniti da je potreban mir i odmor, a svakodnevne šetnje i igre na otvorenom još nikome nisu naškodile.
Kod kuće terapija često nije tako učinkovita kao u posebnoj ustanovi. Činjenica je da svakodnevna komponenta iritira pacijenta, podsjeća ga na probleme. Stoga, ako je moguće, bolje je podvrgnuti se tretmanu ne kod kuće.
Narodni lijekovi za liječenje
Samoterapija obično nijedobrodošli bez liječničkog odobrenja. Neurostenični sindrom nije iznimka. Međutim, možete koristiti sljedeće lijekove u ranoj fazi bolesti ili zajedno sa složenim liječenjem:
- Uvarak na bazi bilja. Obično se koriste timijan, koštičavo voće ili medvjetka jer imaju sedativna svojstva. Trava (suha i usitnjena) mora se preliti kipućom vodom i kuhati oko 5 minuta. Ovaj se izvarak koristi za 1 žlicu. žlica nekoliko puta dnevno.
- Infuzija bilja. Princip kuhanja je isti, samo ovu otopinu ne treba kuhati, već jednostavno pokriti poklopcem i ostaviti da se kuha. Plod gloga i listovi brusnice su savršeni ovdje.
- Tinktura. Ova tekućina se inzistira na visokokvalitetnoj votki. Takav lijek stoji na tamnom mjestu oko 10 dana prije nego što bude spreman za upotrebu. 15-20 kapi prije jela 3 puta dnevno.
Masaža kao tretman
Ova metoda terapije nije glavna, ali je savršena u kombinaciji s glavnim tijekom liječenja. Osnovna svrha masaže je opuštanje tijela, poboljšanje cirkulacije i rada unutarnjih organa.
Pokreti trebaju biti glatki kako bi se pacijent osjećao opušteno. Ne preporučuje se pljeskanje i udarci rubom dlana. Prosječno trajanje tečaja masaže je oko dva tjedna po 20 minuta dnevno. Ponekad je prikladno provesti sesiju u mračnoj prostoriji ako je pacijent jako umoran, i psihički i fizički.
Prevencija
Prema ICD 10, neurastenični sindrom se očituje teškim umorom nakon preopterećenja. Stoga će glavna preventivna mjera biti poštivanje dnevnog režima, jasna razlika između rada i odmora. Ako se dogodila stresna situacija, morate pronaći izlaz i više se ne izlagati ovom riziku.
Prilikom sastavljanja dnevne rutine, morate obratiti pažnju na postavljanje vremena odmora. Poželjno je da puni san traje 8 sati, a preporuča se ići na spavanje i ustajati svaki dan u isto vrijeme. Treba izbjegavati sukobe, ne pokušavajte obaviti sav posao u jednom danu. Mora se imati na umu da se okorjeli radoholičari smatraju glavnim kandidatima za razvoj neurastenskog sindroma.
