Članak predstavlja najučinkovitije lijekove za čišćenje želuca i crijeva kod kuće.
Znanost je već dokazala da više od devedeset posto bolesti počinje zbog debelog crijeva prepunog toksina i otpadnih tvari. Takvo crijevo služi kao povoljno okruženje za pojavu patogene mikroflore, a osim toga, za reprodukciju raznih parazita koji truju tijelo i uzrokuju sve vrste kroničnih patologija. S tim u vezi, vrlo je važno koristiti proizvode za čišćenje želuca i crijeva.
Zašto je potrebno čišćenje?
Fekalne blokade i kamenci nastaju zbog pothranjenosti i sjedilačkog načina života. Poznati su primjeri kada su ljudi tijekom četrdeset godina života nakupili i do trideset kilograma fekalnog kamenca, u kojem se nalazilo i do deset kilograma zaraženih parazita. To se, naravno, nije nakupilo u jednoj godini, za takvetrošenje traje desetljećima.
Osim toga, čišćenje želuca i za mršavljenje je vrlo korisno.
Ali glavno je da je to jedini i ispravan način prevencije i liječenja kroničnog trovanja toksinima i otrovima koji se godinama nakupljaju u čovjeku iznutra. Zatim razmotrite najučinkovitije i ujedno za većinu jednostavnije načine čišćenja želuca i crijeva.
Čišćenje mikrokristalnom celulozom
Ovaj prirodni sastojak je vrlo učinkovit lijek pogodan za čišćenje želuca, crijeva, limfe i krvi. Mikrokristalna celuloza je sposobna apsorbirati toksine, kolesterol i otrove. Ima izvrsnu sposobnost mehanički čistiti stijenke probavnih organa poput četke.
Prilikom uzimanja ovog lijeka potrebno je pridržavati se režima pijenja. Dnevno treba piti do 60 mililitara vode po kilogramu tjelesne težine. U slučaju da se ne pridržavate dovoljne količine pijenja, možete dobiti izrazito neugodan učinak u vidu zatvora. Celulozu možete kupiti u ljekarni, ali je važno pridržavati se uputa prilikom korištenja.
Čišćenje mekinja
Čišćenje želuca i crijeva krupnim česticama žitarica (tj. mekinjama) daje približno isti rezultat kao i gore spomenuto čišćenje mikrokristalnom celulozom. Vlakna koja se nalaze u mekinjama, poput celuloze, tijelo se ne apsorbira niti probavlja.
Ulazak u probavni sustav, itsredstvo za čišćenje želuca nabubri, zahtijeva velike količine vode. Mekinje dobro "mete" fekalne kamence s blokadama iz crijeva, uklanjaju toksine, kao i radionuklide, teške metale i toksine. Korištenjem ovog sigurnog proizvoda crijevna mikroflora se vraća u normalu, a apsorpcija korisnih sastojaka iz hrane značajno se poboljšava.
Mekinje možete kupiti bilo gdje: čak i u trgovinama, čak i u ljekarnama. Uzmite ih tri puta pola sata prije jela, dvije žlice, koje se moraju isprati vodom. Tijek čišćenja je mjesec dana, takvu terapiju treba provoditi najviše jednom godišnje.
Upotreba kaše
Određene namirnice mogu obaviti posao čišćenja želuca i crijeva. Uključuje razne žitarice od kojih se pripremaju žitarice. Zahvaljujući dijetalnim vlaknima sadržanim u žitaricama, provodi se nježno čišćenje probavnog sustava.
Žitarice koje čiste crijeva uključuju neoguljenu rižu uz biserni ječam, heljdu, zob itd. U slučaju da se naviknete jesti navedene žitarice, onda čišćenje na druge načine možete raditi rjeđe. Za čišćenje se često koristi rižina dijeta koja omogućuje ne samo uklanjanje toksina iz probavnog sustava, već i gubitak težine.
čišćenje povrća
Čišćenje želuca i crijeva uvijek treba provoditi na način da u prehrani bude veći broj povrća. Kada jedete povrće bogato vlaknima, tijelo se prirodno čisti.
Zahtijeva učinkovito čišćenjeuvođenje u prehranu dovoljne količine bijelog i crvenog kupusa, cikle, mrkve, celera, rotkvica, krastavaca, tikvica, slatkih paprika i sl.
Preduvjet je korištenje ovih proizvoda u njihovom sirovom obliku. Od njih možete napraviti razne salate. Da biste to učinili, povrće treba izrezati ili naribati. Bilo koje biljno ulje je prikladno za preljev.
Bilno čišćenje
Fitoterapija je igrala veliku ulogu u medicini prošlih stoljeća, ali u sadašnjoj fazi to nije posljednja pozicija. Čišćenje organizma biljem, posebno čišćenje želuca i crijeva, daje stabilan pozitivan rezultat, oslobađanje otrovnih tvari i neutraliziranje otrova koji ulaze u krvotok.
Postoje biljke koje imaju različita svojstva, na primjer, koleretsko djelovanje, laksativno djelovanje, a neke od njih otapaju sluz, itd.
Najučinkovitije protuupalne biljke za čišćenje crijeva: kamilica, gospina trava, kopriva, kadulja, lipin cvijet. Uzmite u obzir naknade za recept.
- Zbirka 1: kamilica (1 žlica), Senna (3 žlice), trputac (2 žlice), Helichrysum (4 žlice). Pomiješajte začinsko bilje u navedenoj količini. 1,5 žlice kolekcije preliti čašom kipuće vode i ostaviti da se kuha 40 minuta. Procijedite i uzmite prije spavanja. Tijek terapije je 14 dana.
- Zbirka br. 2: kamilica, močvarni sushi, trputac. Pomiješajte u omjeru jedan prema jedan. Uzmite jednu žlicu kolekcije i prelijte kipućom vodom (500 ml). Držite u vodenoj kupelji 15 minuta, pustite da se kuha 20 minutaminutama. Procijedite i popijte po pola čaše ujutro i navečer prije jela.
Salata "metlica" kao sredstvo za čišćenje i mršavljenje
Osim gore navedenih metoda čišćenja organizma kod kuće, postoje i druge učinkovite metode, među kojima su i recepti za mršavljenje.
Ako želite izgubiti nekoliko kilograma i očistiti želudac i crijeva bez puno truda, onda je jedan od najboljih načina za postizanje ovog cilja jesti salatu pod nazivom Panicle tri dana zaredom. Takva narodna metoda zasigurno će pomoći uravnotežiti razinu kiselosti u tijelu, a uz to će očistiti crijeva i oprati nakupljene otrove otrovima. Ljudi koji jedu ovu salatu zadivljeni su rezultatima, a i ukusna je. Pa pogledajmo recept. Kao sastojci trebat će vam kupus sa ciklom, mrkva, limunov sok, biljno ulje i začini.
Priprema jela je jednostavna: potrebno je naribati kupus, ciklu i mrkvu. Ako je potrebno, možete dodati začine, na primjer, timijan, češnjak, klinčiće. Ali moramo se suzdržati od soli, jer ona može dovesti do zadržavanja vode u tijelu.
Dobro izmiješajte sastojke, dodajte malo svježe iscijeđenog limunovog soka. Na kraju salatu morate napuniti visokokvalitetnim biljnim uljem, poput maslinovog. To je sve, možete uživati u okusu. Takva salata osigurava ljudskom tijelu vlakna, minerale i vitamine, čisti probavni sustav, što povoljno djeluje na zdravlje.
Sjemeposteljina
Laneno sjeme je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, prirodnih dijetalnih vlakana i antioksidansa. Njihovo dodavanje u prehranu izvrstan je način za prirodno čišćenje želuca i crijeva.
Sjemenke lana mogu apsorbirati vodu i nabubriti u debelom crijevu, pomažući eliminirati sluz i toksine dok prolaze kroz probavni sustav. Osim toga, laneno sjeme sprječava nastanak kancerogenog tumora u debelom crijevu, njegova upotreba je prevencija bolesti srca i krvnih žila, a osim toga i dijabetesa.
Može se dodati žitaricama u mljevenom obliku. Dodaje se i u kefir, prirodne jogurte, voćne salate i druge zdrave proizvode. Za brzi rezultat dodajte jednu žlicu mljevenog lanenog sjemena u čašu vode i popijte je pola sata prije doručka i prije spavanja.
Čišćenje vodom
Najbolje što čovjek može učiniti za zdravlje svog želuca i crijeva je piti puno vode. Vrlo je važno piti najmanje deset čaša čiste negazirane vode dnevno.
Njegovo redovito korištenje razrijedit će izmet, a to je neophodno za prirodno i potpuno uklanjanje otpadnih tvari i štetnih toksina iz organizma. Samopročišćavanje probavnog sustava od toksina prilično je izvediv zadatak za ljudsko tijelo. Činjenica je da je naše tijelo savršen sustav koji se može samostalno nositi s takvim zadatkom kao što jesamoizlječenja i pročišćavanja. Ljudi trebaju samo malo pomoći svom tijelu tako što će popiti potrebnu količinu vode.
Odgovarajući unos tekućine također potiče perist altiku, pomažući hrani da se kreće kroz probavni sustav. Osim toga, tekućina je potrebna kako bi se održala ravnoteža vode u tijelu. Preporuča se takvo čišćenje provoditi običnom vodom, a kao dodatak možete piti i svježi sok od voća ili povrća.
Osim toga, možete koristiti tehniku čišćenja slanom vodom. Ova metoda se koristi od davnina. Osim toga, još uvijek ga preporučuju razni iscjelitelji kao pouzdanu i učinkovitu metodu pročišćavanja.
Kefir i jogurt
Redovita konzumacija svježeg kefira ili jogurta u hrani dobar je način za podršku zdravlju crijeva i želuca. Budući da su ova pića fermentirana (odnosno, sadrže korisne bakterije za tijelo), pomažu u obnavljanju crijevne mikroflore, koja je izvrsna za probavu, stvarajući nepovoljno okruženje za razne parazite i patogene koji žive u crijevima. Korištenje prirodnog kefira i jogurta također će pomoći da se nosite s upalnim bolestima crijeva.
Osim toga, ova pića sadrže značajnu količinu kalcija, koji je vrlo koristan za ljudski organizam. Kefir s raznim jogurtima također pomaže riješiti se želučanih tegoba, poput dispepsije, nadutosti, neredovitih kontrakcija.crijeva i tako dalje.
Čišćenje kefirom i jogurtom može se obaviti redovitom upotrebom. A kako bi se pojačao njihov učinak, preporuča se u ove napitke dodati svježe voće bogato vlaknima, poput jabuka, limuna, limete, banana i bobičastog voća. Kefir se također može konzumirati u svom uobičajenom "čistom" obliku, ali ako želite postići učinkovitiji rezultat, onda ga prije upotrebe treba pomiješati s mljevenim lanenim sjemenom.
Čišćenje želuca ricinusovim uljem
Ovaj prirodni lijek ljudi koriste stoljećima za uklanjanje zatvora i čišćenje probavnog trakta. Ovaj alat savršeno pomaže nositi se s puno bakterija, gljivica, virusa i tako dalje. Ricinusovo ulje se koristi u prisutnosti upale crijeva, potiče redovito pražnjenje, uklanjajući mnoge probleme probavnog sustava. Ulje za čišćenje želuca može se koristiti za odrasle i djecu od četvrte godine. Postoji jednostavna uputa za korištenje ovog alata. Postupak se može započeti ujutro ili navečer. Potrebno je popiti 30 grama ulja, kura je 3 dana.
Dijeta kao način čišćenja
Kako bi ljudski probavni sustav uvijek radio kako treba, a crijevna mikroflora stalno bila uravnotežena, potrebno je pridržavati se određene prehrane u kojoj treba dominirati organska biljna hrana bogata vlaknima i raznim hranjivim tvarima. U ovom slučaju, osoba se definitivno neće morati brinutičišćenje, jer će se probavni sustav redovito čistiti.
Dijeta koja se koristi u tu svrhu je vrlo jednostavna, ali u isto vrijeme hranjiva, ali što je najvažnije, zdrava. Samo trebate uključiti u svoju prehranu namirnice koje su bogate vlaknima, govorimo o voću, povrću, žitaricama. Morate piti više vode i jesti fermentiranu hranu, kao što su kefir, jogurt, kiseli kupus i još mnogo toga. Ovo će svakako održati vaš probavni sustav čistim, zbog čega ćete se osjećati odlično.
Kako se radi čišćenje sodom bikarbonom?
Soda bikarbona je (govorimo o natrijevom bikarbonatu) kisela sol ugljične kiseline. Zajedno s morskom soli može se koristiti za čišćenje crijeva, jer njezina upotreba doprinosi značajnom poboljšanju perist altike, a osim toga i eliminaciji plinova, poboljšanju kvalitete probave itd.
U 50 mililitara vode dodajte jednu žlicu sode i dobro promiješajte dok se potpuno ne otopi. Pijte ovaj lijek ujutro na prazan želudac. To će vam zasigurno omogućiti nježno čišćenje crijeva, a uz to i otklanjanje zatvora.
Međutim, treba napomenuti da ova tehnika čišćenja nije prikladna za svakoga. Osobe koje pate od bolesti probavnog sustava, srca i bubrega trebaju se prije korištenja ove metode posavjetovati s liječnikom.
Što još možete učiniti za čišćenje želuca kod kuće?
Magnezijev sulfat za čišćenje gastrointestinalnog trakta
Uz gore navedene narodne lijekove, ljudi koriste i magnezijev sulfat koji se može naćiprodavao pod raznim imenima. Na primjer, može se zvati magnezij, Epsom sol i tako dalje.
Ovo sredstvo za čišćenje želuca i crijeva pouzdano uklanja toksine iz tijela, čisti probavni sustav i eliminira zatvor. Osim toga, ovaj lijek poboljšava probavu. Djeluje laksativno, pa je bolje ostati kod kuće kada ga koristite.
Stručnjaci preporučuju uzimanje magnezijevog sulfata za čišćenje želuca kod kuće rano ujutro. Mora se pomiješati u količini od dvije žličice sa 200 mililitara vode ili soka. Tijekom zahvata potrebno je piti puno tekućine kako bi se izbjegla dehidracija.
Čišćenje aktivnim ugljenom
Mnogi ljudi se pitaju koje se pilule za čišćenje želuca mogu koristiti?
Jedno od najučinkovitijih i ujedno jeftinih sredstava je dobro poznati aktivni ugljen. Mnogi ljudi znaju za moćnu sposobnost upijanja aktivnog ugljena. Doista, čak i liječnici često propisuju ovaj lijek kako bi uklonili trovanje hranom, jer lijek može brzo apsorbirati otrovne tvari koje se nalaze u probavnom sustavu.
Kako se radi čišćenje aktivnim ugljenom?
Ljek može apsorbirati razne toksine, koji su tisuće puta veći od njegove težine. Ovaj lijek uklanja štetne tvari na prirodan način. Stručnjaci preporučuju uzimanje aktivnog ugljena tri do sedam dana za redom (pet tableta dva puta ilitri puta).
Najbolji način da odredite dozu je da se nadograđujete na tjelesnoj težini, odnosno uzimate jednu tabletu na deset kilograma težine. Čišćenje debelog crijeva aktivnim ugljenom je prilično sigurna tehnika, ali ima i neke kontraindikacije s nuspojavama.
Stoga, čišćenje želuca kod kuće treba raditi s velikom pažnjom.
Ljek "Fortrans"
Ljek "Fortrans" pripada skupini laksativnih lijekova. Njegov učinak čišćenja temelji se na zadržavanju molekula vode, čime se povećava osmotski tlak i volumen crijevnog sadržaja. Elektroliti uključeni u lijek sprječavaju poremećaj ravnoteže vode i elektrolita.
Lijek za čišćenje želuca "Fortrans" nije uključen u metabolički proces, stoga se ne apsorbira iz probavnog sustava. Sadrži makrogol zajedno s kalijem, natrijem, sulfatom, bikarbonatom i saharinatom. Kao indikacije za uporabu, uputa naziva pripremu pacijenata za operacije koje zahtijevaju odsutnost sadržaja u probavnom sustavu. Koristi se i za pripremu za rendgenske i endoskopske preglede te za čišćenje cijelog crijeva. Način primjene "Fortransa" je sljedeći: tri pakiranja proizvoda razrijede se u 3 litre vode. Ovu tekućinu pijte četiri sata u porcijama od 250 mililitara. Sat vremena kasnije postiže se željeni učinak koji traje deset sati. Trošak lijekovaiznosi petsto trideset rubalja.
Tako je čišćenje želuca i crijeva kod kuće sasvim izvediv zadatak za svaku osobu koja namjerava voditi aktivan način života. U većini situacija ovaj postupak ne zahtijeva puno vremena, ali vam tada omogućuje da vodite bogat i ispunjen život. A za to je važno uvijek voditi računa o svom zdravlju.
