Kako razumjeti je li kiselost želuca povećana ili smanjena? Hajde da to shvatimo.
Za probavni proces vrlo je važno da želučani sok ima normalnu razinu kiselosti. Ova razina je određena koncentracijom klorovodične kiseline. U našem članku naučit ćemo kako odrediti kiselost želuca. Također ćemo saznati koji su znakovi povećanog ili smanjenog pokazatelja.
Želučani sok i njegova kiselost
Visoka kiselost je višak klorovodične kiseline koja može oslabiti sluznicu koja štiti želudac. Povećana kiselost izrazito negativno utječe na njegove zidove. Takav je proces usko povezan s brojnim patologijama i neželjenim simptomima, na primjer, dovodi do bolesti poput čira, krvarenja, gastritisa i tako dalje.
Kako odrediti kiselost želuca kod kuće, mnoge ljude zanima.
Što se tiče niske kiselosti, topredstavlja nedostatak klorovodične kiseline i dovodi do štetnih posljedica. S ovim oblikom odstupanja, pogoršava se antibakterijska aktivnost kiseline, zbog čega dolazi do značajnog kršenja crijevne flore. U želucu postoji okruženje koje je povoljno za razmnožavanje patogenih bakterija, a osim toga i gljivica. Stoga, kada tamo stigne, bakterija Helicobacter se razmnožava, što uzrokuje razne bolesti, poput erozije, gastritisa, polipoze i, još gore, malignih tumora.
Razmotrimo kako sami odrediti kiselost želuca.
Metode samodijagnoze
Nedostaci u probavnom sustavu s različitim vrstama kiselosti lako se mogu pomiješati s drugim bolestima ako ne pratite reakciju tijela na određene preferencije okusa. Poznati su testovi za određivanje kiselosti želuca. Morate koristiti sljedeće vrste proizvoda:
- Test s limunom. Obično ljudi koji imaju visoku kiselost, čini se da ovo voće ima vrlo kiselkast okus. Oni koji ga imaju malo lako će pojesti pulpu ili sok od limuna, jer im to neće uzrokovati nelagodu. Kako drugačije provjeriti kiselost želuca?
- Test sa sodom bikarbonom. Da biste provjerili kiselost ovom metodom, trebate 0,5 žličice. soda, koja se otopi u vodi i dobro promiješa. Dobiveni napitak se pije natašte i prati se stanje.svog tijela. Odsutnost podrigivanja će ukazivati na niske razine.
- Testirajte kašom od prosa s maslacem. U slučaju da se žgaravica pojavi iz ovog jela, to će ukazivati na povećanu razinu. Kako provjeriti kiselost želuca, ne znaju svi.
- Testirajte sokom od jabuke. Za provjeru, trebate piti takav sok na prazan želudac. U slučaju povećane kiselosti, pojavit će se neugodni, a uz to i bolni osjećaji u trbuhu. U slučaju da tih osjeta nema, to će značiti da je razina kiselosti normalna. Ako postoji želja za korištenjem soka od jabuke ili nekog drugog kiselog proizvoda, onda se to uvelike smanjuje.
Evo kako testirati želučanu kiselinu kod kuće.
Zašto je kiselost niska i koji su razlozi za to?
Smanjena kiselost posljedica je određenih bolesti, kao što su gastritis, gastroduodenitis ili rak želuca. Te su patologije usko povezane s poremećajem žlijezda, koje su odgovorne za prisutnost klorovodične kiseline. Kao takva, niska kiselost je prilično ozbiljna patologija, jer stvara okruženje za širenje infekcija.
Znakovi povišene želučane kiseline trebali bi biti poznati svima.
Zašto raste kiselost?
Glavni razlog njegovog povećanja je pogrešna prehrana, uz nepoštivanje rasporeda uzimanja proizvoda. Konzumiranje masne i začinjene hrane uz dimljeno meso, slatkiše,alkohol i kava izrazito negativno utječu na proces probave.
Osim toga, dugotrajna upotreba neke vrste lijekova može povećati kiselost u želucu. Ovi lijekovi uključuju hormonske lijekove zajedno s protuupalnim nesteroidnim lijekovima. Pušenje također negativno utječe na želudac i povećava njegovu kiselost.
Znakovi niske želučane kiseline
Najkarakterističniji znakovi niske kiselosti su sljedeći čimbenici:
- Podrigivanje uz loš miris.
- Česta nadutost.
- Osjećaj težine u hipohondriju.
- Prisutnost tupe boli nakon jela.
- Pojava poremećene stolice.
Sekundarni znakovi niske želučane kiseline koji se pojavljuju nakon nekog vremena, u ovom slučaju su sljedeći simptomi:
- Prisutnost suhe kože na rukama, a uz to i na licu.
- Prisutnost lomljivosti i raslojavanja noktiju.
- lomljivost i suhoća kose.
- Pojava osipa i proširene vaskularne mreže na licu.
- Opća slabost tijela.
- Nedostatak težine.
- Prisutnost brzog zamora tijela.
- Smanjenje hemoglobina čak i uz uravnoteženu prehranu.
Pogledajmo znakove povećane želučane kiseline u nastavku.
Simptomi viška kiseline
Ovo je problem s ništa manje negativnim posljedicama nego suprotnoslučaj. Osoba ima iritaciju želučane stijenke zbog viška kiselosti, što dovodi do sljedećih simptoma:
- Žgaravica nakon jela.
- Okus bakra u ustima.
- Podrigivanje nakon jela.
- Bol u želucu koji boli.
- Teška s nadimanjem.
- Izgled osjećaja pritiska u trbušnoj šupljini.
- Defekcija nije uspjela.
- Pojava boli u želucu nakon uzimanja lijekova.
Sekundarni simptomi koji se mogu pojaviti ako se ne liječe uključuju:
- Gubitak apetita zajedno s apatijom.
- Česta nelagoda u području želuca.
- Česti napadi mučnine i povraćanja.
- Prisutnost bijelo-sive prevlake na jeziku.
U pravilu, u nedostatku takvih znakova, kiselost je normalna (nula želučane kiseline). Ali, ako postoje barem neki simptomi, potrebno je pravodobno kontaktirati stručnjaka kako bi se identificirali mogući problemi i naknadne prilagodbe. Nije dovoljno znati kako odrediti kiselost želuca. Zatim saznajte kakva bi prehrana trebala biti.
Izbor dijete za povišenu želučanu kiselinu
Svaka dijeta za probleme s kiselošću trebala bi biti usmjerena na normalizaciju razine klorovodične kiseline i stvaranje povoljnih uvjeta za normalnu probavu. Uz visoku razinu kiseline, potrebno je odbiti bogate juhe, a osim toga, začinjene zalogaje uz sirovo povrće i gaziranu vodu. Od povrća dopuštenojedite kuhani krumpir, mrkvu ili karfiol.
Također se preporučuje ograničavanje slatkiša i proizvoda od brašna. Korisno za visoku kiselost je korištenje žitarica, kao i mineralne vode. Potrebno je uzimati proizvode u dobro nasjeckanom i kuhanom obliku.
Deacidity and Diet
Uz nisku kiselost, principi prehrane su slični, ali treba isključiti masnu, paprenu i slanu hranu. Uz normalizaciju dobrobiti, dopušteno je proširiti prehranu dodavanjem mesnih juha, ribljih jela i jela od povrća. Obje opcije prehrane isključuju pića koja sadrže alkohol. Treba biti oprezan s raznim začinima pa ih je bolje u potpunosti ukloniti jer mogu jako nadražujuće djelovati na želudac i pojačati neželjene simptome.
Za probleme s kiselošću preporučuje se čest unos hrane u malim obrocima. U oba slučaja potrebno je pridržavati se stroge dijete, osobito kod izraženih znakova poremećaja kiseline.
Metode za određivanje želučane kiselosti
Prije svega, trebate znati da bi njegova normalna razina trebala biti od 0 do 9 mmol. Medicinske mjere koje pomažu u određivanju razine kiselosti uključuju sljedeće tehnike:
- Određivanje boje urina. Za to se koriste smole za ionsku izmjenu, na primjer, Acidotest ili Gastrotest.
- Provođenje frakcijske sonde želuca. Ova metoda se koristi za aspiraciju želučanog soka.korištenjem gumene cijevi, nakon čega se ispituje u laboratoriju.
- Provođenje interne želučane pH-metrije. Ovu metodu odlikuje najveća točnost, a uz to i sadržaj informacija. Pomaže u određivanju kiselosti u različitim dijelovima probavnog sustava u isto vrijeme.
Domaći načini za smanjenje visoke kiselosti
Možete pokušati smanjiti kiselost prehranom. Da biste to učinili, prestanite jesti hranu koja uzrokuje njegovo povećanje, a to su kava, čaj, gazirana pića, kiselo povrće, slatkiši, mahunarke, gljive, kiselo-mliječna masna hrana i visokokalorična jela. Trebali biste uzimati više namirnica koje pomažu u smanjenju kiselosti, a to su mlijeko s malo masnoće uz fermentirano pečeno mlijeko, jogurt, mliječne kaše, kašice od svježeg sira i voća, sokovi od mrkve i cikle. Također će biti korisno koristiti med i ljekovitu mineralnu vodu, ali bez plina.
Za smanjenje kiselosti možete koristiti narodne metode. Učinkovita narodna metoda je uporaba biljnog čaja, infuzija ili dekocija, čiji je učinak usmjeren na vraćanje normalne funkcije živčanog sustava. Preporuča se piti čaj od mente, uz dodavanje par kapi soka od đumbira sa žlicom meda. Čaj pripremljen po ovom receptu ne samo da će smiriti živce, već će i pomoći u procesu probave.
Možete piti odvar od lanenih sjemenki, tinkturu odsjemenke kopra. Djelovanje ovih proizvoda usmjereno je na vraćanje zdravog rada želuca. Broj aplikacija dnevno: dva puta. Vrlo učinkovita metoda je uzimanje tableta s aktivnim ugljenom, koje mogu vezati višak klorovodične kiseline.
Metal je potreban za uklanjanje kiseline. Kalcij je dobar za to. Potrebno je zdrobiti ljusku jajeta, pomiješati dobiveni prah s vitaminom "D" ili ribljim uljem. Potrebno je koristiti takav lijek s kiselim okusom u ustima.
Pregledali smo osnovne metode za određivanje kiselosti želuca.
Prevencija kiselosti
Ako se povećanje kiselosti javlja samo s vremena na vrijeme, tada takvo stanje rijetko dovodi do ozbiljnih posljedica. Ali u slučaju da se povišena razina redovito promatra, to može dovesti do ozbiljnih bolesti. S tim u vezi, vrlo je važno pridržavati se sljedećih preventivnih mjera:
- Korektno, a uz to jedi racionalno. Jedite puno hrane koja sadrži vlakna i proteine s vitaminima. Preporuča se uzimanje hrane u malim obrocima, isključujući masnu i začinjenu hranu. Pod posebnom zabranom trebala bi biti jela iz kategorije brze hrane.
- Jednako je važno prestati pušiti, a osim toga i konzumirati alkoholna pića.
- Treba provoditi redovite preglede na prisutnost infekcije Helicobacter pylori.
- Trebao bi izbjeći stres i nervozno naprezanje.
- Provedbapravodobno liječenje patologija zaraznog podrijetla, jer mogu dovesti do razvoja komplikacija.
Zaključak
Kako odrediti kiselost želuca, sada je jasno. Ali, unatoč svemu, treba imati na umu da u svakom slučaju trebate potražiti kvalificiranu pomoć od liječnika. Uostalom, specijalist je taj koji će uz pomoć predviđene dijagnostike i kliničkih pregleda pomoći u postavljanju točne dijagnoze propisivanjem odgovarajućeg liječenja.
