Visoki krvni tlak naziva se hipertenzija. Hipertenzija je jedan od oblika ove bolesti. To je najčešća patologija kardiovaskularnog sustava. Visokim krvnim tlakom smatra se razina koja prelazi 140 do 90. Ovo stanje dovodi do negativnih posljedica za unutarnje organe.
Visoki krvni tlak (BP): koncept
Primarno je i sekundarno. Potonji je simptom postojeće patologije. Do pojave bolesti primjećuju se promjene u radu unutarnjih organa. U slučaju čak i blagog povećanja tlaka, uvelike se povećavaju rizici od moždanog udara, srčanog udara i zatajenja bubrega.
BP se mjeri s dvije vrijednosti:
- sistolički (gornji) - zabilježeno tijekom srčane kontrakcije (sistole);
- donji (dijastolički) - tijekom opuštanja srca (dijastola).
Mjerenje se provodi u mm Hg. čl., ali obično se piše kroz kosu crtu. Tipično, povećanje krvnog tlakatlak se istodobno bilježi u gornjem i donjem indikatoru. Ponekad može doći do izoliranog porasta. BP je često viši ujutro i poslijepodne nego navečer.
Uobičajeni uzroci
Primarna hipertenzija je najčešća. Njegova etiologija ostaje nejasna. Smatra se da su uzroci visokog krvnog tlaka promjene na srcu i krvnim žilama kao posljedica nasljednih čimbenika. Povećanje tlaka može se primijetiti kod bolesti sljedećih organa:
- jetra;
- štitnjača;
- nadbubrežne žlijezde;
- bubreg.
Osim toga, drugi čimbenici mogu doprinijeti povećanju krvnog tlaka:
- genetska predispozicija;
- stres;
- učinak "bijelog mantila" (BP raste samo kad se vide osobe u bijelim mantilima - u drugim situacijama pokazatelji su unutar normalnog raspona);
- sjedeći stil života;
- pušenje;
- prekomerna težina;
- prisutnost velike količine soli u prehrani.
Uz patologije nadbubrežnih žlijezda koje proizvode aldosteron, koji spada u hormone koji reguliraju krvni tlak, visoki krvni tlak postaje norma. Također, povećanje krvnog tlaka može biti posljedica uzimanja lijekova koji imaju odgovarajuću nuspojavu.
Ovo uključuje:
- tonične tinkture nekih ljekovitih biljaka;
- glicerinska kiselina;
- kortizon;
- određeni antipiretici;
- vazokonstriktorske kapi protiv prehlade;
- kontraceptivi.
Uzroci povećanog nižeg tlaka
Kao što je već spomenuto, postoje dva oblika AD. Uzroci povećanja nižeg krvnog tlaka su sljedeći:
- spol i dob - bolest brzo postaje mlađa, ali se vjeruje da su ljudi stariji od 55 (žene) i 45 (muškarci) u većem riziku;
- etnička pripadnost i rasa - crnci često pate od hipertenzije;
- nasljednost;
- pretilost;
- fizičko i psihičko opterećenje;
- pušenje;
- jesti previše soli;
- razne bolesti;
- droge.
Kao što vidite, uzroci visokog nižeg krvnog tlaka podudaraju se s čimbenicima koji negativno utječu na zdravlje općenito. Potonje dovodi do zatajenja bubrega.
Simptomi
U početnoj fazi bolesti, osoba možda neće osjećati znakove dijastoličkog ili sistoličkog oblika. Simptomi visokog krvnog tlaka su sljedeći:
- ubrzani otkucaji srca;
- noćni bolovi u predjelu srca;
- vrtoglavica;
- tinitus;
- prisutnost "muha" pred očima;
- razdražljivost;
- loš san;
- glavobolja.
Posljednji znak je najkarakterističniji za hipertenziju. Ako je povišen krvni tlak, toukazuje da su arteriole i arterije sužene. Tako je zahvaćeno srce, što može dovesti do angine pektoris, koronarne arterijske bolesti, infarkta miokarda, oštećenja pamćenja i moždanog udara. Arterijska hipertenzija utječe na unutarnje organe, što rezultira sljedećim simptomima:
- mozak - mučnina, povraćanje, vrtoglavica, pojava "mušica" pred očima;
- srce - lupanje srca, bol na mjestu organa, otežano disanje;
- bubrezi - učestalo noćno mokrenje;
- periferne žile - jako hlađenje šaka i stopala, povremena klaudikacija, bol pri hodanju u listovima;
- Plovila fundusa - pojava "muha", oštećenje vida.
Opći principi liječenja
Ako je krvni tlak povišen, liječenje se temelji na uzrocima koji su ga uzrokovali. Osim toga, moraju se uzeti u obzir sljedeći čimbenici:
- prisutnost popratnih bolesti;
- stupanj oštećenja organa koji djeluju kao "mete";
- stadij patologije.
Primarna hipertenzija ne može se potpuno izliječiti. Ali to se mora stalno pratiti. Liječenje visokog krvnog tlaka počinje preventivnim mjerama:
- odricanje od loših navika;
- zdrava prehrana sa smanjenim unosom soli;
- vraćanje tjelesne težine u normalu;
- umjerena tjelesna aktivnost.
Opća terapija lijekovima
BTrenutno je razvijen ogroman broj lijekova za smanjenje krvnog tlaka. Istodobno, nije potrebno računati na činjenicu da će svi oni odgovarati bilo kojoj osobi. Njihov prijem je individualan, treba ga odabrati od strane liječnika. Potrebno je odabrati one koji imaju najmanje nuspojava. Također, propisani lijekovi na popisu kontraindikacija ne bi trebali imati stavku o povišenju krvnog tlaka.
Visoki krvni tlak liječi se sljedećim skupinama lijekova:
- Agonisti imidazolinskih receptora.
- blokatori receptora angiotenzina II.
- Antagonisti kalcija - obično se propisuju pacijentima s anginom, aritmijom i starijim osobama.
- Adrenergički blokatori - blokiraju djelovanje živčanog sustava, zbog čega nastaje visoki krvni tlak kao posljedica proživljenog stresa. Prepisuju se mladim osobama koje imaju tahikardiju, anginu pektoris, migrene, bolesnicima koji su imali srčani udar.
- ACE inhibitori - smanjuju pritisak širenjem arterija. Prepisuju se za oštećenje bubrega tijekom dijabetesa, zatajenja srca, bolesti bubrega.
- Diuretici - uklanjaju sol i vodu iz tijela, što dovodi do vazodilatacije, a posljedično i pada krvnog tlaka. Negativna posljedica je da se kalij ispire, pa morate uzimati lijekove koji ga sadrže. Koristi se kod starijih pacijenata sa zatajenjem srca i bubrega.
Može biti drugačijeuzroci visokog krvnog tlaka. I liječenje u ovom slučaju nije usmjereno na uklanjanje jednog od njih, već se provodi na složen način. Nekoliko sredstava može se koristiti u smanjenim dozama.
Liječenje simptomatske hipertenzije treba se temeljiti na liječenju bolesti koja ju je uzrokovala. U ovom slučaju mogu se koristiti i terapijske i kirurške metode. Potonji se koriste kada je arterija koja vodi do bubrega sužena ili u prisutnosti tumora. Maligna hipertenzija zahtijeva hitno liječenje. Kod njega dolazi do trajnog porasta krvnog tlaka preko 220/130. Postoje razne lezije fundusa, srca, mozga, bubrega. U prva dva dana intravenskim davanjem lijekova (Diazoksid, Nitroglicerin, Nitroprusid i drugi) krvni tlak se smanjuje za 1/3. Smanjenje se provodi na krvni tlak ne niži od 170/100 kako bi se spriječilo propadanje unutarnjih organa. Daljnji pad događa se unutar nekoliko tjedana.
Liječenje lijekovima za povišeni niži krvni tlak
U osnovi, donji i gornji tlak rastu sinkrono, ali ponekad postoji obrazac kada se povećavaju pojedinačno. U nastavku razmatramo slučaj kada je potrebno sniziti povišeni donji krvni tlak bez snižavanja gornjeg. Treba imati na umu da terapiju lijekovima propisuje liječnik. Popis u nastavku je samo u informativne svrhe. Ako je niži krvni tlak povišen, tada se koriste sljedeći lijekovi:
- antagonisti kalcija: amplodipin, cinarizin;
- beta-blokatori: "Nebivator";
- diuretici: furosemid;
- ACE inhibitori: Quinapril, Zofenapril;
- blokatori angiotenzinskih receptora: Candesartan, Bloktran.
Fizičke vježbe
Tjelesni odgoj će sniziti krvni tlak na normalnu razinu i održavati ga u zadanom rasponu kroz dulje vrijeme. Međutim, program vježbanja mora se bez greške dogovoriti s liječnikom.
Sljedeći sportovi su korisni za snižavanje krvnog tlaka:
- trkaće hodanje;
- plivanje;
- jogging;
- biciklizam.
Da biste se uspješno borili protiv visokog krvnog tlaka, morate više vremena provoditi na otvorenom i baviti se tjelesnom aktivnošću. Ispod su neke vježbe kompleksa terapijske gimnastike:
- Iz ležećeg položaja povlače se, podižući ruke prema gore, stavljaju ih iza glave - udahnite, vratite se u početni položaj - izdahnite. Učinite ovo 5 puta.
- Stanite okrenuti prema zidu s rukama, nagnuti se naprijed i čineći pokrete slične pokretima hodanja, držeći nožne prste na podu.
- Budite u stolici, podignite ramena, spuštajući ruke. Izvode se kružni pokreti u području ramenog pojasa, nakon čega se ramena spuštaju. Broj ponavljanja je isti kao i prva vježba.
Načini snižavanja dijastoličkog tlaka
Proširenje krvnih žila može na kraju dovesti do oštećenja njihovih stijenki. Takopotrebno je nastojati normalizirati rad srčanog mišića. Ako je niži krvni tlak povišen, stabilizacija bez nanošenja štete tijelu provodi se na sljedeće načine:
- izbjegavanje sukoba jer oni uzrokuju nervozu, što dovodi do povećanja krvnog tlaka;
- terapija vježbanjem;
- spavanje treba trajati najmanje 6-8 sati;
- odricanje od loših navika;
- tijekom rada morate praviti pauze za lagani trening;
- smanjite unos soli na 5 g dnevno;
- izbjegavajte šećer ako je moguće, zamjenjujući ga medom;
- u prehranu dodajte fermentirano mlijeko i proizvode od voća i povrća, kuhajte na pari, odbacite nezdravu hranu, uključujući dimljenu, prženu i konzerviranu hranu.
Narodni lijekovi
Mogu se koristiti u kombinaciji s liječenjem. Postoji mnogo recepata za snižavanje krvnog tlaka. To uključuje:
- svakodnevna jutarnja upotreba prethodno zgnječenog češnja češnjaka ispranog s vodom i jabučnim octom (1 žličica po 1/3 šalice);
- uvarak od kore krumpira, kuhan u kipućoj vodi oko 10 minuta, konzumira se 2 žlice. l. 4 puta dnevno;
- bobice jagoda, crni ribiz, orlovi nokti;
- brusnice pasirane sa šećerom - 1 žlica tri puta dnevno;
- sok od aloe (3 kapi po 1 žličicu) - uzima se dnevno na prazan želudac;
- prije jela tri puta dnevno, konzumirajte 1 žlicu. l. sok od mrkve mjesec dana;
- u istom načinu, uzmite 2 žlice. l.med dodan u sok od repe.
Povećani niži krvni tlak se smanjuje korištenjem ne samo ovih metoda, već i na temelju upotrebe:
- uvarak od šišarki;
- laneno sjeme;
- luk;
- kombucha;
- lubenica;
- persimmons;
- zlatni brkovi;
- limun.
U liječenju visokog nižeg krvnog tlaka može se uzimati čaj od matice, gloga i valerijane za smanjenje živčane razdražljivosti. Ovu vrstu krvnog tlaka ruši i mješavina suhih marelica, oraha, meda, grožđica, začinjena limunovim sokom. U tom slučaju se svi sastojci uzimaju u jednakim količinama. Uzmite ujutro prije jela, 1 žlica. l. Ako je pritisak uzrokovan poremećajima u radu bubrega, onda se koriste diuretičke biljke:
- origano;
- kadulja;
- gospina trava.
Uzimaju 1 žlicu. l., dodajući matičnjaku. Sve se pomiješa, ulije se 0,5 l kipuće vode, nakon hlađenja uzima se 100 ml ujutro tijekom mjesec dana. Za smirivanje živčanog sustava, osim gore navedenih biljaka, možete koristiti plavu cijanozu. Arnika, astragalus, pastirska torbica, aronija, žutika koriste se za regulaciju vaskularnog tonusa.
Izvrsno kao diuretici:
- viseća breza;
- čaj za bubrege;
- kopar;
- dvornik.
Dobra pomoć od hipertenzije infuzija i odvar od gloga. Sljedeći recept također pomaže u smanjenju krvnog tlaka: 1 žlica. l. brašnood kukuruza prelije se čašom vruće vode i ostavi da se natapa preko noći, nakon čega se ujutro konzumira bez miješanja. Tinkturu treba koristiti dok tlak ne bude potpuno normalan.
Liječenje trudnica
U trećem tromjesečju neke žene koje čekaju dijete mogu razviti eklampsiju, teški oblik toksikoze s visokim krvnim tlakom, koji je opasan i za majku i za nerođeno dijete. U ovom slučaju temelj liječenja je snižavanje krvnog tlaka (snižavanje) na razinu od 105 mm kako bi se spriječilo cerebralno krvarenje. Ako trudnica ima blagu ili umjerenu hipertenziju, tada se liječenje lijekovima obično ne koristi. Smanjite ga postupno na razinu od 140/80. Ako je nemoguće izliječiti bez primjene lijekova, koriste se blokatori kalcijevih kanala, kao i beta-blokatori, kao najsigurniji. Istovremeno se trudnicama ne smiju propisivati lijekovi iz sljedećih skupina:
- blokatori angiotenzinskih receptora;
- ACE inhibitori;
- diuretici.
Prvi mogu dovesti do smrti fetusa, drugi oslabe dotok krvi u maternicu, uzrokujući koronarnu bolest, disfunkciju bubrega u djeteta u razvoju. Drugi pak smanjuju ukupni kapacitet krvi i pogoršavaju njezin protok do posteljice, što negativno utječe na rast fetusa.
Zaključak
Članak se bavio pitanjima zašto je krvni tlak povišen, kako se ta negativna pojava može eliminirati, kako liječiti niže povišeni krvni tlak i općim metodama terapije. Takođerrazmatrani su simptomi bolesti. Ako se ne liječi, povećava se rizik od infarkta miokarda, zatajenja srca i bubrega te moždanog udara. Posebnu pozornost treba posvetiti liječenju maligne hipertenzije koja u godinu dana bez odgovarajuće terapije u 95% slučajeva završava smrću bolesnika. Liječenje može biti lijekovima. Treba uzeti u obzir njihovu ograničenu upotrebu tijekom trudnoće. Učinkovita terapija narodnim lijekovima pod nadzorom fitoterapeuta. Također je potrebno pridržavati se načela racionalne prehrane i ponuditi tijelu umjerenu tjelesnu aktivnost.
